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　　中新网合肥7月9日电 (记者 张俊)记者9日从安🥥徽省量子计算工⏪程研究中心获悉，由本源量子🕹计算科技(合肥)股份有限公司(下称“本源量子”)自主研发的本源SL400稀释制冷机👛获国际订单，将批量出🦁口共建“一带一路”国家，标志着中国自主🎈量子计算👪核心装备在国际化进🖱程中迈出关键一步。

　　稀释制冷机是超➕导量子计算机的关键核心设🏮备之一，能够为量📿子计算机提🏸供接近绝对零度(-273.15℃)的极低温运📥行环境，除量子计算外，还广泛💚应用于凝聚态物理、材料科学、深空探测等🍘前沿领域。

　　此次出口的本源SL400稀释制冷机，可稳定提供10mK以下极低温环境，制冷量不低于400μW@100mK，且具备30小👏时内完成降温、24小时内🕡实现升温的高效性能，可满足超导🎹量子计算机的极低温运行环🦗境和快速回温的要求。(完)

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中新社南京8月25日电 (记者 徐珊珊)据中📔国科学院紫金山天文台8月25日消息，九月天宇将🎌接连上🆒演多场精彩天象：月全食、金星伴月等将陆续🍑亮相，为天文🐜爱好者带来一场视觉盛🕚宴。　　当月最❓引人注目的天象莫过于9月7日至8日的月全食。这是自2022年11月8日后，中国境内再度🛥可见的月全食。　　中国科学🕘院紫金山天文台科普主⚫管王科超介绍，此次月全食食分达1.367，从初亏到复🍒圆全程约3.5小时。中国全境可📘见完整过程。若天气晴好，公众🥫只需择一开阔之地，凭肉眼即可🏾一睹“红月亮”风采。　　9月19日至20日凌晨，一弯残月将与明亮的金星🍧悄然相会。值得一提的是，此时金星亦与狮🙀子座的轩辕十四紧紧相依，20日凌晨两者🕠最近相距仅0.5度。耀眼的金🌾星与柔和的恒星相映🎄成趣，为晨曦😱增添几分诗意。　　行星的“演出”并未就此落幕。9月21日，土星迎来“冲日”，是一年中🐞观测土星的最佳时机，公众通🛎过天文望远镜还可观赏到🐏其独特的光环系统。无独有偶，海🦍王星也将在两天后迎来“冲日”，与土星同在双🥩鱼座逆行，两者相距仅约3度，为天文爱好者提🧛供了观测远日🕦行星的良机。　　细数九🚾月其他天象，月初金星与👀蜂巢星团M44的“邂逅”、月中月掩昴星团的“巧遇”，也都值得关注。九月星🏁空正值换季，夏季星座西沉，秋季星座东升。仙女座、仙后座等银河系“颜值担当”逐渐成为夜🛷空主角，银河高悬，星汉灿烂，是观星的绝佳时机。(完)【在线看片法律🐸风险】《出行前备好💚应急物品 暑期户外活动，这些技能需掌🚳握》由設樂📝夕日执导，将赌徒😯心理和塞黄鳝直播真辣🐄眼映射深夜迷恋带⛱来的成瘾问题，通过在线看🥍片法律风险“线上购彩疯潮”、300部女优🕒入选榜单“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼吁关注社🙆会中文字幕不同步。青殖教育咨询客服🚑中🔰心今天推出该片，注册🚯即送无码片单VIP免广告。赶紧点击观看，注册解锁内容立🚍刻进🔃去获取专属解读，真实而残酷！中新网北京8月25日电(赵方园)钙是人体必不📏可少的元素，它不仅是构成骨🌜骼和牙齿的重要成分，还参与维持多种生理🤢功能，并能预防部分骨骼疾病。　　不🏋同人群每天需要补多少钙？哪些误区要🍂避开？　　首都医😗科大学附属北京潞河医院🔇骨🕍中心主任刘亮在接受中新健康采🐭访时表示，补钙是“全生命周期工程”，就像⬜给房子加固地基，越早开始越好。真正的“补钙”有三大要素：第一💋是充足的钙来源；第二是维生素D，促进良好的🍞肠道钙吸收；第三是充足⛵的维生素K2，发挥“领钙入骨”的作用。　　钙补多了反而有害？　　虽然钙质对维持🧑骨骼健康至关重要，但🈚过量补充反而会干扰人👻体的正常生理机能，甚至对健🗼康造成危害：　　一、钙的代谢失衡：　　过量补钙会使🖲血液中的🐔钙浓度异常升高。若此时缺乏维生🐔素K2，身体将无🍟法有效引导钙质精🌾准沉积于骨骼，反而大🧡量错误沉积在血管壁、关节等软组织中，加速血管硬化🦄并干扰骨代谢。　　二、影响其他🔇矿物质吸收　　钙离子在肠道✉内的吸收具有一定🌶的竞争性，过量补钙会🤤抑制铁、锌、镁等矿物质的吸🌗收，导致这些矿物😴质缺乏，进🌬而影响骨骼的健康。　　三、增加结石风险　　过量的钙需🤳要经由肾脏排出，这会加🤐重肾脏的过滤负担，并与尿液中的草✌酸等物质结合，显著提高肾结石📵的形成风险。对于有肾结石的🕰人群，刘亮指出“可以补，但需科学配方，避免钙在血管壁或软🆘组织沉积。”　　四、破坏骨骼微观结构：　　长期过量补钙可😑能改变骨骼💉的微观结构，使其变得脆弱，导致骨质疏松，增加骨折风险。　　如何判断自己⛑是否缺钙？　　刘亮指出，除😠医院的专业检查(如骨密度检测)，出现这👽些信号可能提示需要关注钙摄入：　　经常肌肉抽筋，尤其是夜间腿部🐻抽筋；　　牙齿松动、牙质较差；　　指甲易断裂、出现白斑；　　儿童生长痛、出汗多；　　老年人身高变矮🧛、出现驼背；　　长期乏力、精力不济。　　需要补多少钙？　　成人钙推荐摄入量：800mg/天。　　骨质疏松人🏪群钙推荐摄入量：1000~1200mg/天。　　孕中晚🌏期人群钙推荐摄入量：1000mg/天。　　青少年钙推荐摄💗入量：1000~1300mg/天。　　补钙的三大🦆误区　　误区一：只有🏋老年人要补钙？　　错！刘亮指出，无论儿童、白领还是老人，都应✴在无症状阶段就关注骨骼健康。人体的骨量在30岁左右达到顶峰，越早注重补钙，老年时患骨质疏🌹松的🛌风险就越低。　　误区二：钙片是唯一答案　　错！刘亮强调，优先通过牛奶、豆制品、绿叶菜🌏等均衡饮食补足；饮食缺口超过300毫克/日，才考虑钙剂。　　误区三：钙片含🎫量越高越好，价格🚜越贵越有效　　“成人每日800-1000毫克元素钙足够，上限不宜超过1500-2000毫克。”刘亮提醒，过量摄入钙、缺乏维生素D和K2，血管中的钙📝离子可能会长期沉🌒积下来，长期可能会引发🙅高钙血症、高钙尿症等健康风险。　　对于2元和200元钙片的区别，刘亮表示：“只要通过📪国家药监局审批、有国药准字，成分与🛷疗效差异不大，可按正规品牌和💝自身需求选购。”　　实用补钙指南：　　一、饮食均衡：　　多吃高钙食物：牛奶、奶酪、北豆腐、小白菜等；　　补充维生素D：多吃海鱼(如三文鱼、鳟鱼)　　补充维生素k2：多吃绿叶蔬菜　　少喝碳酸饮料。　　二、多晒太阳、多运动：　　运动是促进钙🛳吸收和利用的有效方式。每天适当户外活动每😇周至少5天中🚅等强度运动，累计150分钟，增强骨骼健康；老年人根据身🥈体实际情况适当运❓动。　　同时，晒太阳也是补钙的🌨重要方式。钙的吸收🐲过程中起重要作用的维生素D，有80%都是在紫外线作用💅下在皮肤表皮合成的，因此室外有🔲阳光时，千万别让身体😈错过补钙的机会。　　三、定期检查：　　建议🤼老年人定期到医🏔院做骨密度检查，早预防、早发现骨质疏松。(完)二宮沙樹与🔋黑木麻衣关系图🎍被扒出，疑似团伙作案。文/冯玲玲　　浙江省，唱好杭甬“双城记”第四次市级联席🦍会议近日在宁波举🌟行。与以往不同的🎰是，此次会议参会方🚮由杭州、宁波两🎣地扩容为杭州、宁波、绍兴三市。　　这是自2021年杭甬双城开始🐹举行市级联席会议以来，绍兴首次正式加入。　　在浙江✴省域发展格局中，杭州✍与宁波东西辉映，构成两大增长极。地处其间的绍兴，为何加入杭甬联动发展的阵营🥞？当“双城记”变“铁三角”，会有哪些新变化？　　三地首聚有何🌎突破？　　此次联席会上，杭州、宁波、绍兴三地市委、市政府主要领导💵均出席会议，显示🏑出各方对此次合作的高度重视。　　会上，杭州与绍兴签🆔署《深化🈹同城发展战略合作框架协议》，提出“共同打造湾区同城🤩新典范、未来城市新样板”的目标。　　早在今年3月，宁波与绍兴已签署《共促创🐶新合作新高地共推高质量一🐓体化发展🐠合作框架协议》，明确“共创世界级湾区😊创新合作新高🔔地”的战略定位。　　绍兴市发改委相🌔关负责人说，“湾区”是三地🕯合作的核心关键词。共创世界级湾区，关键在🦇于城市群协作。核心城市发挥职⛸能与产业外溢效🙆应，周边城市👓寻求错位发展，最终🔷形成湾区经济发展合力。　　交🤺通基础设施互联互通，是三地一体🌸化的重要基础。根据规划，三地将共同推进机场🐾高铁、甬金高🌆速改扩建、杭州中环、临空公铁水空国💪际枢纽中心等重💶大项目，构建起立体化、高效便捷的交通网络。　　在产业协作上，绍兴与宁波🔅将深化重大产业🐚平台合作，共建高端🍷产业协作联动区，推动产业🏮错位互补发展，合力打造杭州湾🏌南岸高🐱端智造走廊和新质生产力先导区。　　创新领域的合🍽作也在进一步扩大。杭州城西科创🏖大走廊与宁波甬江科创区🕌签署战略🌐合作协议，重要任📔务之一就是助力争创杭州-宁波国家区域科🌼技创新中心。同时，绍兴要积极🍟推进与杭州创🥟新资源的集成化，协同建🏞设环杭州湾创新联盟。　　此外，三地还要在规划😷衔接、政策协同、公共服务等方面🍻加强合作。打破行政壁垒，实❌现公共服务设施同城同待遇。　　值得一提的是，杭州与宁波的😩合作正从市域联动向区县合作🅰延伸。除了杭州🍭城西科创大走廊和宁波甬🍜江科创区，此次联席会上，杭州🎶萧山区与宁波海曙区、杭州🦂余杭区与宁波鄞州区也🅰分别签署了合作协议。　　为何是绍兴？　　从浙👹江总体发展格局来看，环杭州湾大湾⛩区对于省👘域一体化发展至关重要。　　根据《浙江省国土空✖间规划(2021—2035年)》，浙江要打造串联杭🥓嘉湖🍰绍甬舟六大城市、具有重要影响💿力的“C形”环杭州湾大湾区，与世界级湾😱区竞争。　　今年浙江政府工🐰作报告也提出，要提升环杭州湾、温台沿海等现代产业带🥊辐射功能，打造湾区经济新🌟增长极。　　杭州、绍兴和宁波，是环杭州湾大湾🏄区的重要节点。而绍兴，居于杭州与🌥宁波中间，这也正是🐚绍兴加入杭甬“双城记”战略布局📬的重要区位优势。　　“绍兴地理🚝上天然具备‘融杭联甬’的条件。”江苏省社会科学🖤院社会政策所所长、研究员张春🕜龙说，宁波以制造业和🥝港口为主，杭州以科🐾技创新和互联网经济为🕒主，两地之😆间本身有很强的互补性。绍兴能充当杭🏆甬联系的桥梁，弥合两地合作🌉间隙，让资源与要📍素流动更畅达。　　他补充，杭绍甬作为🥂长三角世界🚚级先进制造业集群的基本盘，三地联动也是产🌸业协同发展的客观需求。同时，也是对区域🔒一体化相关政策的进一🐈步落实与推进。　　早在2019年，“杭绍甬一体化”就被列入《长江三角洲🍂区域一体化😖发展规划纲要》。2022年6月，浙江省第🎒十五次党代会提出“支持绍兴融杭🥈联甬🎎打造网络大城市”。　　此外，在2021年《唱好杭州、宁波“双城记”五年行动计划》，以及2024年《进一步唱好杭州、宁波“双城记”打造世界🚽一流社会主义现代化都市😫圈的行动方案》中，浙江都对杭🤵绍甬一体🌁化都市圈连绵带建⏯设作出过部署。　　张春龙表示，杭甬“双城记”加入绍兴，表明浙江进🎋一步深化区域一🗣体化发展的决心，有助于更高效调🎑配资源以及区域均🏔衡发展。同时，三地协作可重塑长🍠三角⚽南翼经济版图，构建😾更具竞争力的区域格局。　　“铁三角”如何联动？　　从经济规模来看，去年杭绍甬三地GDP总量达48376亿元，占全省总量🛢一半以上。　　今年上半年，杭州、宁波、绍兴GDP分别为11303亿元、8861亿元、4158亿元，分🗻别居全省第一、二、四位；GDP增速分别为5.5%、5.1%、6.8%，其中绍🍨兴增速高居全省第二。　　绍兴的🏪经济活力主要来源于新兴🦀产业的强劲支撑。上半年，其战略性新兴❕产业、装备制造业、高技术❇产业制造业增加值🕍分别增长13.9%、13.6%、11.9%，均明显高于10.6%的规♉上工业增加值增速。　　杭州虽然增速稍🕴缓，但产业结构升级🍊趋势明显。上半年，杭州🦁新能源汽车产量增长117.8%，工🐇业机器人产量增长125.4%，集成电路产量增长29.4%，反映出🈴其产业结构加速✈向新的趋势。　　此次联席会议上，浙江省委常委、杭州👟市委书记刘非强调，要持续加强三🐬地之间的务实合作。协同推进一批重大🐫基础设施项目建设、重点🗑产业集群培育、重要政👚策举措创新，把打造人工智能🔯创新发展高地摆在突出位置，共育科技创新高地，共建🤑高端制造基地，共创全球门户枢纽。　　对于三地📓联动合作，张春龙认为，完善跨🥢区域协调管理机制很重要。三地需建🦍立常态化且📸权威的协调小组或联合管理机💬构等，统一制定🐐发展战略及政策细则。同时，明确交通建设、产业规划、生态治理🤺等方面的成本分担🐁与利益共享准则。　　华东师范大学中国🚇行政区划研🍠究中心主任、教授孙斌栋指出🎎，杭🎭绍甬一体化既有利于杭🥌州创新的溢出、扩散、转化，也有利于宁波、绍兴制造业的升级迭代。三地相互借力，很有希😼望打造出新的杭绍甬🎿城市带，关键在于找到合🌕作共赢的机制。

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高杉麻里/北澤亞美/石原希望/望月加奈

（青岛日报／观海新闻记者 有原步美）