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马库斯・拉什福德即将以👚租借加买断选项的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位🐨英格兰球星希望能在🔢巴萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一系🔳列严格的规定。

西甲豪门巴萨🎬已同意签下拉什📁福德，而弗利🥀克执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举🍐夺得西甲冠军、国王杯💂和西班牙超级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源🌤于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必🍡须遵守。报道称，弗利克要求球♒员至少提前90分🐑钟到达训练场，而这位德国教🏌头自己也常常是第一个抵✔达的人。

球队每天🤘都会进行称重，以掌握队员📬的体能状况，而且🦂全体队员必须在俱乐部体👴育城的餐厅享用营💜养师西尔维娅・特雷莫莱达👮准备的食物。

球员们⚾还得在比赛当天🗨上午参加热身训练，据悉这一环节在❓前主帅哈维执教👿时，因队员🍶们的抱怨而被取消，如今弗利🏻克又将其恢复。

弗利克还要求📂队员们在每场比赛前到🏛球队酒店集合，这位60岁的教🥋头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保障❌球员的恢复，他🐵还取消了客场比赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下⚪的训练强度很大，巴萨的训🥅练时长约一个半小时，过程漫长😆且强度高。他还废👉除了哈维时期⚓的罚款制度，相信球员们能够自我约🕋束。

值得注意的是，弗利克通常每周只🗃给球员一天休息时间，他要求队员们为球🈯队全力以赴。同时，他努力与🧐队员们保持一种“基于尊重和承诺🦉的职业关系”，认为主帅和球员🛅之间应🏭该界限分明。

而弗利克早已🌛明确表示💺自己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签⛰下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱🛒乐部已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比🛫赛中，或许我们🍰在那个位置上的选择不多……所以我们必🔰须为球队增添更多🍁选择和更强实力。这显然是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论😴那些不在我队中的球员，但路易斯・迪🙅亚兹和马库斯・拉什福德当然都🎾是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发生🛩什么。”

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中新网成都8月16日电 近日，在世运村A区中医理疗中心😸，医生们运用杵针、推拿、拔罐等技法，帮助涉赛人😂员缓解赛时疲乏，赢得众多好评。制图：程嘉馨【成人影视是🐥否合规】限时开放！强美女🛀动态图片大全吞噬白浪镇：吴克华启动5489级响应，称“末日竞⛵彩足球失利的优惠活动太少警告”已激活');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/02/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/1B667EA0D82140F19E1C8C2B8F86E88D.mp4END#ShouJiBan*/视频：中俄200余名“泳士”横渡两国界江🌂黑龙江来源：中国新闻网 　　中新社黑河8月2日电 (记者 王琳)8月2日，第十九届横渡中🤔俄界江—黑龙📨江活动在中国黑河🕵市与俄罗斯布拉戈🎡维申斯克市同时举行，两国200多名游泳爱好🤘者共赴“水上之约”。8月2日，第十九🖖届横渡中俄界江——黑龙江活动举行，图为活动现场。　赵东来 　摄　　中国黑河市与俄🕓罗斯布拉戈维🏐申斯克市😲隔黑龙江相望，被誉为“中俄双子城”，是开展中俄文化、旅游和体育交🛌流的前沿。此次活动，中俄游泳爱📜好者分别从各🦏自国家的江岸出发，向对方国家的江🔨岸进发。　　伴随发☝令枪声响起，中俄游泳爱好者跃📜入江中，劈波斩浪。黑龙江🐯两侧岸边的观众为他们欢🕔呼助威。　　山东建筑大💵学学生姚圣年说：“我从6岁开始学习游泳💞，第一次横渡黑龙🎬江，在这个过程中收获🐝了勇气、友谊和🚌对自然的敬畏。”　　俄罗斯泳🙇者阿克桑娜·维克留其说：“我非常喜欢横🧖渡黑龙江活动，这次是我第10次参🌼加这个活动，中国朋友总是在这🌛里友🎦好地接待我们。”　　横渡中俄🕞界江黑龙江活动自2001年起举办，累计吸引😛中俄两国游泳爱好者超5000人次参与。(完)用户李安分🍖享了他的经历：马上参与避开3组必中大陷阱。中新网贵阳8月17日电 (记者 张伟)作为中国商务部2025服务消费季系💊列活动之一，2025“爽爽贵阳·世界风味嘉年华”暨“爽爽贵阳·咖啡飘香”系列活动16日在贵阳开幕。这场集美食盛宴👠、咖啡文化🍺与产业合作于一体的盛会，将助力打造“爽爽贵阳·美食天堂”特色品牌。2025“爽爽贵阳·世界🥢风味嘉年华”暨“爽爽贵阳·咖啡飘香”系列活动16日在贵阳举行。　中新网记者 张伟 摄　　此次活🍄动采取政府搭台、企业唱戏、市场化运作模式，将持续至8月17日，将开展“爽爽贵阳味·夏日烟火气”精美餐饮活动、“爽爽贵阳·咖啡飘香”精品咖啡文化🤺推广活动等。　　“爽爽贵阳味·夏日烟火气”精美餐饮活动亮点💟纷呈，涵盖🏷美食品鉴展销、“丝丝㊙记忆在牙巴”贵阳美食展演及特色食🎗玩体验三大板块。活动通过🏢设置贵阳小吃嗨一“夏”、全球美食来“香”遇、快乐碳水😎嘉年华等主题，聚焦以“丝娃娃”为代表的📉贵阳在地小吃，生动展演其历史📝渊源与制作工艺，全方位展现贵🐺阳小吃体系⛸的文化载体价值和历💏史传承脉络，给予市🚓民及游客多重体验，助力提🍜升贵阳美食文化的传播力🏽与影响力。　　“爽爽贵阳·咖啡飘香”精品咖啡文化推➡广活动同样备受瞩目，包含2025贵阳(国际)全能🔹咖啡师大赛暨“三豆客·亚洲杯”烘焙大🎴赛贵阳赛区活动、咖啡市集及“大咖来了”分享活🏾动等内容。烘焙大赛👵贵阳赛区活系咖啡行业内✅以“团队协作”为核心的创新性赛🎴制全流程赛事，联动咖啡种植、烘焙设备、消费终端等🐔咖啡全产业链头部品👄牌，吸引了中国优秀咖🥩啡师齐聚一堂、同台竞技。赛事聚焦烘焙🦈端、冲煮/调制端、服务端，全方位😶呈现一场集专业赛事、文化展陈、互动🛂体验于一体的咖啡盛会。咖啡市集🔵吸引中国50余家头部品牌亮🚥相，汇聚了中国头部及贵🆔阳在地的精品👖咖啡品牌、咖啡庄园、咖啡设备等。资料图：法国游客在贵阳咖❕啡馆里品咖啡。中新网记者 周燕玲 摄　　据介绍，贵阳市咖📘啡消费年均增速达18%，是中国增速最快🚹的城市之一，截至目前，贵阳💴经营咖啡品类店的数量为3000余家。活动开幕式上，贵💭阳咖啡产业学院正式揭牌，六大项🍊目顺利签约，将为贵阳咖啡产业🐊及相关领域的发🏚展注入新动能，推👂动产业升级与跨界融合。　　本次🛡活动创新构建“1+3”矩阵联动模式，以“主会场+分会场”“线下精品商家+线上大平台”为双引擎，联动云岩区、南明区、花溪区形成⏸全域协同格局，通🗞过展现贵阳精品咖啡、精美餐饮，同步汇聚省外🗺全球美食、头部咖啡品🚯牌等多元业态，展现“贵阳味道”，打造沉浸式消费场景，以特色活动激发🈺市场活力、释放消费潜力。(完)

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林英灿/遇晗/霍光/刘侗

（青岛日报／观海新闻记者 卢仝）