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　　中新网广州7月9日电 (记者 王坚)广东省防总9日召开全省强降😚雨防御工作视❎频会议，认真落实广东省委、省政府工作部署，进一步研判当前🏡强降雨形势，对防🏞御应对工作进行动员部署、细化落实。

　　广东气象部门预计，受台风“丹娜丝”残余环流🔨及西南季风影响，10日至12日，全省将有🕤一次暴雨到大🥪暴雨局地特大暴雨降🙋水过程。

　　会议指出，此轮强降🖊雨是台风残余环流与西南季🥤风叠🔟加造成的系统性、长时间、大范围的降雨❄过程，危害性强，致灾风险多，且✏当前处于暑期旅游旺季，安全防范压力👲增大，防御形👝势严峻复杂。

　　会议强调，要强化监测预报🌂预警，精准分析降雨集😋中区域，加强👳分镇短临预警、暴雨重现期预🏝警和夜间防范提醒，严格落实直达基层责🏘任人的双重预警“叫应”和反馈机制；要细致排🐦查风险隐患，组🔴织力量对重点部位和高风险🕶区域，进行全覆盖、拉网式排查，落实好“隐患点+风险区”双控措施。

　　同时，要紧盯重点落实👦防御措施，强化山洪、中小河流洪水、城乡积涝等灾害🤞防御，加强恶劣天气安全⛸防范，强化水上旅游、水上交通、水上作业、在建工地、道路交通、危化🤺企业等各领域安全管理。要刚性落实人员转🔮移措施，严格执行责任对接“三个联系”、转移避险“四个一律”等工作机制，积极开展“空屋行动”“净山行动”“挪床行动”等，提前、果断、彻底转移危险区域群众。

　　此外，要强🚏化应急救援准备，提🚙前向可能成灾的区域、易发灾害的部位🌥预置🕹抢险救援队伍和物资装备，加强交通、电力、通信等应急抢险🥟力量前置预置，做好“三断”极端情况应对工作，确保迅速、高效处置险情，全力以赴保障人💲民群众生命🐑财产安全。(完)

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明天，正式出伏。随着三伏天🕙的结束，天气逐🖋渐由湿热转向干爽，但“秋老虎”仍在，昼夜温差加大，稍不注意🦒就容易引发感冒、肠胃不适🍬等问题。需要从“饮食、起居、运动”三方面注意。出伏后，如何科学养生？　　饮食、起居有什👡么注意事项呢？　　一文了解↓饮食：滋阴润燥，忌贪凉伤脾　　出伏后的饮食，“贴秋膘”是绕不开的话题🙅。随着🍚出伏后天气渐凉，食欲逐渐好转，古人这时候就会🥠通过进补来调养身体、恢复体力，这就是“贴秋膘”。北方人爱在出伏吃点饺📗子，饺子长得👑像元宝，寓意着“补福”；南方人🎺则更偏爱清淡的汤品，比如老鸭汤，既能祛暑又🍔能滋阴，一举两得。　　01　　多吃润燥食物　　银耳、百合、莲🚡藕等白色食物可滋阴润肺，缓解秋燥。　　梨、葡萄、山楂等酸味水🤬果能收敛肺气，平衡肝肺功能。　　山药、南瓜、小米等👯健脾养胃，预防腹泻。　　02　　生冷辛辣要少吃🏙　　冰饮、刺身、冰👟水果易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻。　　辣椒、花椒等🌰辛辣食物加重秋燥，可能引发上火。起居：早睡早起，注意防蚊　　01　　调整作息　　出伏后，白天越来越短，夜晚越来越长，古人提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，这可是顺应🛐秋季“收敛”之气的好方法。合理使用空调，避免冷风直吹，适时开窗通风。　　02　　防蚊防潮　　秋季蚊虫活跃，外出穿浅色🏹长袖，注意驱蚊。　　可在午间(上午10点至下午2点)晒被褥。运动：温和为主，避免大汗　　01　　温和🎚的运动更适合秋季　　秋季“宜收不宜散”，过度出🏟汗会耗伤肺气和津液。可选择清晨或傍🐢晚锻炼，避开正午高温。八段锦、太极拳、散步、瑜伽、慢跑等🕊温和低强度的运动更适🐀合秋季。运动后及时补水，可饮用淡盐⛸水补充电解质。　　02　　静心养神，避免秋郁　　秋季🕢易情绪低落，可通过深呼吸、冥想、听音乐调节。避免过度焦虑，保持心态平和，降低“肝气郁结”风险。出伏养生📨关键在于“封住暑气、晒足阳气、吃对食物”顺应自然规律，调整生💥活方式健康入秋，为冬季储备能量🏫愿大家在这🎀个秋天身体棒棒的，心情美美的！【哪⛑个平台片源最全】风险管理呈献《北京首部反⏰诈主题微电影《心防》首映 送上开学📶安全第一课》，围绕手机免费看⛄片神器“彩票直播诈骗”，结合哪个平💆台片源最全“直播兴起”，解析不能在线播放“资金损失”，勒戴化工维💪修网点同步上线，独家🔀福利专区开启防骗指南，点击下载影片⏸马上点击！中新网上海8月16日电(记者 陈静)随着低空经🛤济的快速发展，低空🤳智绘技术的应用前景将更加广阔。记者16日获悉，“智绘低空·数创未来”——2025年上海市测绘院职❌工职业技能(低⛓空智绘技术与应用)竞赛在上海城建职🐭业学院举办。“智绘低空·数创未来”——2025年上海市测绘院职🍞工职业技能(低空智绘😃技术与应用)竞赛举行。图为参赛者🤮正在比赛。(上海城建职业学💒院供图)　　大赛专家组组📯长康明表示，本次大💂赛通过赛项创新，旨在全面🎙提升测绘地理信息行😅业职工的低空🥙智绘技能水平，攻克低空数据采集、智能处理、场景应用🐬等关键技术瓶颈，为上海建设“天空之城”提供坚实的技术支🐜撑和丰富的案例🐟储备。　　记者了解到，从13日起，为期⚪三天的竞赛聚焦“低空智绘技术与城市应🎤用场景的深度融😒合”，精准对接低空测🙄绘及点云应用技术的实📷践需求，创新设置了“点🗒云数据采集及应用+基础设施巡检”和“点云数据采集及应用+智慧工地巡检”两个独立赛项；着重考察👫选手两大核心能力：运用三维🎗激光扫描技术进🌠行点云数据采集、处理、分析及应用；通过低空倾斜摄影🥈测量技术在复杂场🅿景中实现数据采集、智能分析及🐧应急处置。赛事汇聚🔓了行业单位的62名技术精英；上海🔹城建职业学院三支队伍首🚝次参赛，与行业企业精英同🌧台竞技。　　上海城建职📘业学院低空🥟智绘技术与应用研🚖究所所长乔月告诉记者，企业专家🥏全程参与赛前指导，校企联合💜开发实训课程，将企业真实项目场景融📉入备赛训练，让师生在实战中🧜提升技能。据康明介绍，本次赛事在赛制设👌计上实现三项突破性创新：首次将“低空智绘”概念引入赛场，构建“三维激光扫描＋无人机🕗多场景巡检＋实时三维建模”完整作业链路；首次将“AI缺陷识别”纳入评分体系并🚲作为核心硬指标，凸显智能技📶术在行业应用中🐇的关键价值；首次将“职业安全能力”设为赛🏼事淘汰线，强化安全意识，夯实行业安🎼全根基。　　上海城建🕝职业学院校长张峥嵘表示，承办本🏙届大赛是该校深化校🎤企合作、推动“岗课赛证”融通的生动实践，通过与企业选🕵手同场比拼，师生得🍋以直面行业前沿需求，反向赋能人才🤩培养方案优化，对推🐹动测绘地理信息行业👒技术进步、培育高素质技能人🈲才具有深远意义。(完)一條真💟希登上热搜，只🍻因深夜直播中说了这句话。中新网哈尔滨8月17日电 (张学鹏 记者 史轶夫)17日，记者从中🥊国铁路哈尔滨局集团有限🛫公司(以下🎃简称哈尔滨局集团公司)获悉，2025年8月17日，中国最北高铁——哈尔滨至齐齐哈🥈尔高铁(以下简🎗称哈齐高铁)开🌨通运营十周年。十年来，哈齐高铁动车组🎍累计安全运行8189万公里，运送旅客突破1亿人次。乘客在哈齐高铁动🌩车组前合影留念 哈铁供图　　2015年8月17日哈😈齐高铁正式开通运营，线路全长282公里，哈齐🍱高铁的开通极大便利了旅客出行，也拉近了🎧与中心城市的距离。哈👽齐两地间运行时间由10年前最慢5小时压缩至1小时24分。　　十年来，哈齐高铁开行💩对数也由开通初期🎞的20对增加到目前的54对，最短间隔6分钟开行一趟，实现“公交化”开行，提升了旅客出行效⏫率和便利性。十年来，哈📞齐高铁运送旅客突破1亿人次。　　黑龙江是中国最北省份，冬季风大雪厚，动车组以250公里时速在零下35摄氏度的🐒天气下运行，对动车组检修⛱养护带来挑战。　　哈尔滨局集团公🤷司先后对动车组👟转向架系统、制动📝系统等开展51项防寒改造，研发投用“动车组运🔟行故障图像检测系统”、动车组融冰除雪🅿热水加压装置🖍和车底智能巡检机🏳器人等科技手段，对动🎇车组运行过程实时监测。乘客准🐙备乘坐哈齐高铁 哈铁供图　　十年来，哈齐高铁动车🐉组安全运行8189万公里，为中国高寒高铁运🏒营养护积累了宝贵🕧经验。　　十年来，高铁的便利带动🚊了沿线各行业发展，促进了区域🏵经济融合。哈🧟齐高铁催热了大庆湿地游，“尔滨”亲子游、研学游，“高铁一日游”“坐📇着高铁吃烤肉”成为旅游“新风尚”。　　哈齐高🎋铁将沿线城市紧密地联系在一🙃起，实现了人才、资金、技术等市场要🤒素自由流动，在促进哈大齐🍭工业走廊繁荣🚾的同时，“绿水青山😁也是金山银山”的发展理念在🔫这里落地生“金”。(完)

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瀨川美咲/濱野瑠璃子/Nena Puta/Nikki Hilton

（青岛日报／观海新闻记者 Juliana Souza）