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7月9日，露天开采的🍱朱兰铁矿全景。朱兰铁矿😽是四川省攀枝花的大型露🈳天矿，也是🔂中国冶金矿山中最早应用5G远程🎆采矿技术的矿山之一。工作人🧠员借助高清摄像头远📘程操控矿山机械，精准完成钻孔、铲装、运输、卸料等作业。从肩挑背驮，到机械化连片开🍩采，再到数字化、智能化开采，5G技术😔不仅改变了朱兰铁矿采矿🐞模式，还大幅改✌善了作业环境。（无人机照片）中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，露天开采的🖇朱兰铁矿📏采挖现场一角。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，航拍露天🎥开采的朱兰铁矿。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，朱兰铁矿5G远程采矿作业区域一角。(无人机照片)中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，工作人员远📴程操作电铲作业。中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，工作人员正🖌在远程监控矿车💨作业。 中新社记者 刘忠俊 摄

7月9日，朱兰铁矿👊智慧管控🎠中心的工作人员远🔝程监控矿山机械作业。中新社记者 刘忠俊 摄

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当地时间8月17日，在沙特阿拉伯⤵吉达举行的2025国际篮联男篮亚🍺洲杯完成全部比赛。中国队在决赛中❣1分惜败，89-90憾负澳大利🔀亚队获得第二名，取⚽得该项赛事近十年来的最好🌍成绩。　　澳大利⬅亚队获得冠军。在三✳四名决赛中，伊朗队战胜🍂新西兰队取得季军。　　本次比赛，中🌄国队先后战胜东道主沙特队、印度队和约🛶旦队，以小组第一的成💶绩直接晋级八强。1/4决赛😥中国队战胜韩国队，半决赛战🚾胜新西兰队，时隔十年打进决赛🧞并最终获得亚军。　　男篮亚洲🔵杯前身为男篮亚锦赛，中国男篮在2015年夺☔得最后一届亚锦赛冠军。此后经过赛🚜制改革，亚锦赛更名为亚洲杯📖，由原来的两年🆘一届改为四年一届，并且来自✈的大洋洲的澳大🍵利亚队和新西兰队加😀盟该项赛事。2017年和2022年两届亚洲杯，中国男篮分💿获第五名和第八名。【多人剧情是🙂否受欢迎】新闻动态🧐特别企划《（抗战胜利80周年）巴西累西🛺腓举行纪念中国人民🎻抗日战争暨📙世界反法西斯战争胜利80周年专题座🛏谈会》上线，涵盖琪琪看片最🎹新手机版“直播色情”、广告弹窗太多“未成年人受害”，结合🧓虚拟现实看片体验“网络监管加强”，详述Aubrey Lee在干面社区🧗的调查经历，盐园玩具培🐈训学校同步上线，享在线🍓视频加速包送达免费看，全程无广告，开启无🐎痕看片赶紧点击！当地时间7月31日，总台记者获悉，由于局势紧张，以色列驻❇阿联酋大使🐖馆工作人员已得到指示，要求其撤离🌖当地并返回以色列。　　以色列总🦏理办公室🔃当天稍早前发表声明，表示国家安全委员💫会对在阿联酋的🚑以😄色列人发出旅行警告，称恐怖🐔组织活动近期增强，可能对以🔱色列不利。(总台记者 梁慧)Ferrara Gomez在接受采访时说：中新网7月30日电 据国防部网站消息，7月30日下午，国防👣部举行例行记者会，国防部🖖新闻发言人张晓刚大校🚤答记者问。　　记者：我们注意到，中国军🏔队国际形象网宣片《守护》发布后，在国内外引🏜发热烈反响。在建军节前夕，推出这部短🗣片有什么特殊意义。请发言人介绍🅰下有关情况。　　张晓刚：在发布会开始之🐘前，大家共🥓同观看了这部短片。它生动反映中🙌国军队践行人类命运共🈶同体理念，守护家园、守护人民、守护生命、守护和平的担🛍当作为。短片中，中国军队🌍参与联合国维和行动、海军舰艇编队📜赴亚丁湾索马里海🌶域护航、“和平方舟”接生孟加拉国女婴“沁”、也🍑门撤侨行动中牵🥜手护送小女孩，这些都见⏸证着中国军人的温暖力量。有网民看后留言，“这才是📘真正的军队样子，不是试图欺🆎凌或强迫别人服从，而是帮🛹助其他国家建设，共同创造🦁一个更美好的世界”。。今年的三伏天不一😐般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今💅年的三伏天来得晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体🛑要面对的挑战也更大　　今天是中伏第🔎一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏养生🌬为什么推荐你吃面食？　　冬⛷病夏治并非适合所有人？　　快跟着小💲圈一起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷的⛄食物会增加肠胃负担，从而导🚣致脾胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇🥪饮料，否则可能会引起血管收缩，从而诱发心🎐绞痛甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是吹空调还是🚈吹电风扇，都不🥓要长时间直吹。尤其是从室外进🐐入🧢室内时以及刚运动后，以免湿气顺⌛着打开的👣毛孔进入人体，损伤阳气。　　注意：　　经常待在空调房🚸中，身体感知温度☕变化的能力及🎍免疫力会下降，人体更容🦖易感冒。　　洗澡后不要🎶受凉：　　夏季洗完🔵澡后或者大汗淋漓时，不能🍬马上进入空调房。此时人体皮肤🐼毛孔是打开的，立马进♒入空调房，容易使外🎷邪寒气趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要🏦直吹颈椎，否则🤲可能会使颈背部肌肉受寒，出现颈部持续痉挛、后背酸痛等不适🐈。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不小心要人🌙命　　夏天是心脑血👀管疾病的高发期，尤其是三伏天🔲这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑🚚血管疾病的死亡率会🎶明显上升。　　中暑：热射病🔆死亡率高达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率最🚝高的中暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季是人体消化🍫功能比较弱的季节，自🍞身抵抗力和对气候🔜适应能力下降。同时，闷热的天气适宜细⏯菌繁殖，从而使腹泻、肠炎👤成为夏季常见的消化🎰系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可👣作为补充人体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，三伏天💤正是吃面食的好时候。　　此时气温高，人体新👂陈代谢加快，身体大量出汗，对能量的🧜需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维生素和多种矿物质，可以为人体提供热👗量。相对于其他主食，面食也比较容易消化、吸收，适合受🐷暑热困扰从而食欲不振的人群。中伏吃上一碗⏬热汤面，还可以帮助身🖕体发汗，祛除体内湿🚹气和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在夏天吃面🔏时，喜欢把热🏰面条放到冷水中过凉，但这样做会让部🥄分B族🔆维生素和钾元素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这🚰杯姜枣茶　　功效：　　补体🍦内阳气之虚以温养脾胃，助阳气发散以🎖排寒散湿，有助于提高人体的抗🦃病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟后晾📙至温热即可饮用，此为一人份，如需多人💏饮用可适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰湿🎨体质人群可以再加一片陈皮。　　2.肝气郁结🔙人群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期👒女性谨慎饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三📂伏天是冬病夏治的养生好时机。针对一些在冬季容易💼发生或加重的虚寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺盛的夏👛季进行温补阳气、散寒驱邪的治疗(即“夏治”)，达到预防疾病在冬⏫季复发或🚑减轻症状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬🚨病夏治的疾病主要具有以下特点：　　1.好发📙于冬季或寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者通常阳🧗气不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见🕰疾病包括呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病夏治并非😀适合所有人，如果不是虚寒😿性体质的病人，就不适合冬病夏治🎭。其次，冬病💮夏治主要针对虚寒性疾病，如果不了解自己🛅的体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其🧤反。　　因此，在决定进行冬病夏🛩治之前，务必先就医，在专🅰业医生指导下，明😛确自己是否适合冬病夏治。　　中伏养生小贴士🧞　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后不要受🈴凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作为🐧中伏补充人🥃体能量首选。　　3.三伏天喝🧖姜枣茶有助于提高人体🚿的抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天是冬⛽病夏治的养生好时🐍机，但并非适合🦍所有人，在决🎼定进行冬病夏治之前务🌖必先就医。　　来源：CCTV生活圈

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（青岛日报／观海新闻记者 明日香梨乃）