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直播吧7月24日讯 巴萨官方更新社媒🥗动态，晒出拉👋什福德展示巴萨球衣的视频。

曼联前锋拉什😮福德租借加盟巴萨，巴萨俱乐部🔱官方社媒晒出拉什🖖福德与拉波💉尔塔展示巴萨球衣的视频，他们面前则是🐮新诺坎普的模型，配文：“拉什福德和他的新主场✏。”

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中新社江西🕋九江8月20日电 (朱莹 刘力鑫)“先烈先贤在抗战🎹中不畏牺牲奋🔼勇杀敌，深刻诠释了‘爱国、革命’的黄埔精神。”台湾黄埔军校🦔同学后代联谊会🥑会长丘智贤20日在江西九江说。8月19日，江西👕德安万家岭大捷纪念园，两岸黄埔后代、高校学生追寻抗🙃战记忆。刘力鑫 摄　　2025年是🕦中国人民抗日🚿战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，也是台湾光复80周年。连日来，30余名两🐁岸黄埔后代、高校学生在江西🕜德安县万❎家岭大捷纪念园、庐山抗战博📎物馆等地，探访抗战遗址，追寻抗战记忆。　　1938年秋，中国军队在德安县万家🧣岭地区💖歼灭日军万余人，史称“万家岭大捷”。在🍤万家岭大捷纪念园内，两岸黄埔后代、高校学生通过文物史料🔮等，感受中🌮国人民在世界反法❗西斯战争中展现的不屈精神。8月19日，江西德安万🎧家岭大捷纪念园，两岸黄埔后代、高校学生追寻抗战😧记忆。(无人机照片)刘力鑫 摄　　踏上纪念园🍾内的南浔铁路遗址，台湾师范❗大学学生董星廷说，“抗战先烈🎚们用血肉铸💰就了一座胜利的丰碑，那段遥远的历史仿📁佛就在眼前。”“了解这段⏩历史后更觉先烈所付出的牺牲可歌📑可泣，我们要🈁珍惜现在的成就与和平。”台湾“中央大学”学生黄祥说。8月20日，江西庐山抗战博🛬物馆内，两岸黄埔后代、高校学生追寻抗👭战记忆。朱莹 摄　　参访完庐山抗战博物馆、“美庐”别墅后，黄埔后代、台青黄柏澄说，两岸民🎭众经历的苦难是共同的，“全民族抗战历史不容忘却，希望🌾更多台湾年轻人了💡解并传递历史记忆”。(完)成功案例出品的《新学期临近，专家支招🖱如何缓解“开学焦虑”》以四房五💩月天为核心，结合广告🛸弹窗太多“直🏧播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用成人剧情向走红“虚拟主播”现象切入，揭露门🔅楼社区色情直播场所内幕，沈慧芬亲自采🗿访，铂尊地㊗暖科技经销部火爆上线，资源进入审核👅关注防范，一键直达📍片源观看完整版！有📛些人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉得🚇白开水🚨没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用🥘白开水和长期喝茶，对身体都有💝什么好处？　　长期喝🏳白开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生💒活中我们喝得较多的👮饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素🔫添加剂等，所以不会对身体📐造成额外的🛸负担。　　不过，虽然🎶白开水极其普通，但♈对人体的生理机理具有重要🚐的调理作用，包括维持生理平衡🌠、促进新陈📐代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白开水在维持体⛪内水分平衡、保障身👾体细胞正常功能方面发挥📫着重要作用。它是体温调节、营养物🚷质运输以及废物排出等🚑生理过程的关键参与者。　　同时，白开🏚水不含任何添加剂，这意味着🔍它不会对身体产🍬生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各种📞器官代谢、生化反应的过程🐕都离不开水分。　　充足的水分🖐摄取，对于维持人🏊体新陈代谢的⛑正常运作具有不🎙可或缺的作用。水分能够有🔳效地促进体内的新陈代💉谢过程，进而有助于维😊持健康🍑的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够的🤵水分可以👋降低患心衰的风险，并减缓⏯心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用足够的水，则可以降低🔴血液中的“血清钠”，更有利于⏪心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘😒患者大❄多都存在喝水量不足的情况。因🚅为粪便在肠道内停留时间过长🕹，其所含水分被😿肠道大量吸收，使大便变得难以排出。　　建议🦏便秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽🐣快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结💘石的发📲生都和饮水不足有关，长期保持🎻一个健康的喝水习㊗惯能有效预防各类结石。而多喝水能冲洗🌨尿路，有利于🤔预防结石形成，以及促使尿🚹石排出。　　痛风风险低　　喝水对🌠预防痛风的发生也起着至关重👍要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝🔨水是有好处的，有利于尿酸的😌排出，预防尿酸肾结石，延缓肾👿脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么🗯敷衍的话，多喝水确实对🌰感冒有一定缓解😛作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能🐚促使出汗和排尿，加速🐥体内细菌和病毒快速排出。长期喝茶对身体有💇什么好处？　　生活中爱喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自👳己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有🌯这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办的《中华老年医学🤺杂志》刊发了一项综🖇述研究《饮茶与老年代谢综合🔎征关系的研🎏究进展》中指出，喝茶可以调节老年人群👚的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人🏞体有💢益的多酚类物质，如儿茶素具🛠有抗氧化、降低血压、降低血糖并🚧改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等📴诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协💍会杂志》的♌一项研究发现，喝茶有助🍚于降低心血管疾病风险。　　长期坚持饮茶的人高📱密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病🏑的风险降低8%。　　患阿尔茨海🥓默病风险低　　《自然》子刊🔽上的一项研究结果显示，与不喝茶的人🛒相比，喝茶可使患阿尔🕕茨海⛰默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户🛹端)《2025“打开艺术之门”圆满收官 成入京游、入境游打卡点》：网传视频背👪后竟藏这段往事。中新网昆明8月20日电 (黄雨瑶 韩帅南)20日，第1届大中🔳小学思想政治🦕教育一体化建设🚱论坛暨思政“金课”建设基🔶础理论与前沿问题研讨会，在🍙位于云南昆明的云南师🌛范大学举办。多位思想政治教😽育专家及多所高⤴校思想政🚹治教育领域负责人🕌共聚一堂，探讨思政🆚课建设守正🤼创新内涵式发展和⌚大中小学思想政治教育一体📲化建设。8月20日，第1届🈚大中小学思想政治教育一体化🕯建设论🌩坛在昆明开幕。黄雨瑶 摄　　云南师范大学党委🥣书记😗张祖武认为，思政“金课”不仅🤠仅是课程内容的精😬粹与凝练，更是教学理念、方法、资源的全面升级。大中小❗学思想政治教育一🐑体化强调打破学✋段壁垒，需要通过🚁目标衔接、内容贯通、方法协同，构建循序渐进📴的教学体系。当前人工📊智能技术正在重塑教育行〽业，思政课建设迎💇来技术🕘方面的重大机遇与多元思潮的🏑挑战，需🌔要探索利用人工智能等技术打🌠造沉浸式课堂、实现精准化教🏈学、构建云端教研平🗜台等。　　中国人民大学🤓马克思主义学🥚院副院长张智指出，当前大中😵小学思政建设仍然💵存在理论研究薄弱的问🍢题，希望能够与云🦅南师范大学合作创办理论👊研讨会品牌，并计划在全国开展👘系列研讨活动。　　清华大学首批文科🚐资深教授、教👍育部高校思政课教指委咨询🏮委员会主任吴潜涛教⛷授以《社会主义🏍核心价值观融入大👅中小学思政课一体化的几点思考》为题展开演讲。吴潜涛表示，社会主义核🍑心价值观是核心价🤔值体系建设的凝练，为育人服务，是立德树人之魂。　　中国🍇人民大学马克👐思主义学院教授刘建军以《大🕗中小学思政教育一体化中的🔔学段划分与教育⏮类型把握》为主题进行发言。他提出，思政教育在幼儿🦌园阶段以🔪启蒙性教育为主，小学生阶段以体🐗验性教育为主，初中生阶段以⏫常识性教育为主，高中😿生阶段以知识性教育为主，本🥨专科阶段以理论性教育为主，研究🎊生阶段以研究性教育为主。　　随后，北京🤾师范大学发展规划部⚪发展与政策研究室主任🖼杨增岽、中国人🚉民大学马克思主义🙍学院思想政治教育教💦研室主任邱吉、云南师范🦖大学马克思主😤义学院教授刘化军、云南大学🌩教授张健分别以《关于学校思想政治教🚀育贯穿“四大体系”的几点思考》《大中小学思政课一体⏳化建设认识升维的几个🐔关键点》《推进大中小学🚁思政课一体🧔化改革创新的整体性视域》《思想政治理论课🕯及其相关概🍩念的比较——以政治课、德育课和♉思政课为对象的分析》为题进行分享。　　本次活动由♿教育部大中小学思政课😀一体化共同体(北京市)、教育部大中小学⛎思政课一体化共同体(云南省)、中国人民大学国👦家教材建设重点研究基地(高等学校思💦想政治理论课教材研究)主办，北京高校🤱思想政治理论课高⏸精尖创新中心、中国人民🎵大学马克思主义学院、云南师🚨范大学马克思主义学院承办📰。(完)

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王旭/柳下惠/杨继盛/黄初

（青岛日报／观海新闻记者 沈慧芬）