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7月9日，浙江平湖，台北城市💩科技大学棒球队队员准备😧击球。7月7日至11日，2025首届“海峡杯”两岸名❄校棒垒球精英赛在“中国棒球第一村”平湖市徐🖲家埭村举行。14支海峡两岸名校代👙表队、287名棒垒🔪球选手走进平湖乡🔻村比赛交流、参观游览。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，“中国棒球➰第一村”徐家埭村一景。中新社记者 黄彦君 摄

7月9日，浙江平湖，台🚂北城市科技大学棒球运🤨动员赛前热身。中新社记者 黄彦君 摄

7月9日，浙江平湖，两岸青📭年棒球队员在徐家埭国✈际棒球场比赛。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，华东政法大学🌪棒球队🛃与台北城市科技大学棒球🔊队在比赛中。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，华东政法大学棒💴球队与台北🔖城市科技大学棒球队在🖕比赛中。中新社记者 黄彦君 摄

7月9日，浙江平湖，华东政🎡法大学棒球队队员在比赛中。中新社记者 黄彦君 摄

7月9日，浙江平湖，观众为🚂两岸棒球运动员喝彩。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，台北城🌋市科技大学🍁棒球队队员在比赛中。中新社发 孙杨洋 摄

7月9日，浙江平湖，华东政🎱法大学棒球队与🥨台北城市科技大学棒球队在比赛中🍣。中新社记者 黄彦君 摄

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大学生实⛹习路上如何避免“跑偏”？

中新社塔什干8月19日电 《习近平关于尊重和保㊙障人权论述摘编》乌兹别😸克文版首发式💎暨交流研讨会当地时间19日在乌兹别克斯☕坦首🔯都塔什干举行。　　全国政协常委、民族和宗😓教委员会副主任，中国人权研🤐究会常务副会长👚蒋建国，乌兹别克斯坦国家人👿权中心主🍠任阿克马尔·赛义多夫，中国驻乌🤢兹别克斯坦大使于骏🗺等出席活动并致辞，中乌两国政界、智库、高校、媒体，驻乌使团代表，国际组织代表⛏以及驻乌中资企业代表等近300人参加。　　蒋建国在致辞⛄中表示，《习⭐近平关于尊重和保障人权论述摘编》是一部凝聚深厚人👕民情怀、蕴含💀丰富治理智慧、关👖怀全球人权治理的权威著作，贯穿了以人民为👥中心的人权理念，体现了人💔民至上的价值取向、平🌃等共享的制度安排以及🐸公平正义的国际担当。该书在乌兹别😞克斯坦的翻译出版，是中乌在历🚌史相通、现实联通、理念贯通的土壤🤪上，进行的一场关于人🦐权的对话与互鉴💭，希🚌望为乌兹别克斯坦人民观🔭察和感知中国人🦓权打开一扇新的窗👡口，搭建一座中乌知识😋界🍂和民众间相互理解的桥梁。　　阿克马尔·赛义🍑多夫在致辞中表示，《习近平关于尊📈重和保🐈障人权论述摘编》乌兹别克⛸文版的首发，是乌中两国在人文💊交流😍和人权保护领域📘合作历史上的一个重要事件，标志着这🌤种合作开启了新的篇章。习近平🍔主席提出的增进人😼民福祉、以发展🔗促进人权、倡导全球南方团🚛结合作等理念，将为乌中开辟广🏑阔的合作前景。中国致力于为🙏人民提供切实🏮的关怀，确保广大公民📶广泛参与社会生活，且与乌🏯发展目标和理念相近，乌🐦方高度评价与中方在保障人权方面🤹所开展的合作♊与努力。　　于骏在🎴致辞中表示，中乌都🤩在沿着符合本🚣国国情的现代化发⛵展道路坚定前行，有许多共同语言。双方人🏤权领域交流合作的深化，进🍷一步充实中乌新时代全面战略伙伴🔋关系和命运共同体内涵。　　首发式上，中乌两国💓嘉宾共同为新书揭幕。蒋建国⛹等向乌方主要嘉🙎宾赠送了新书。　　首发式后，来自中乌人权、法律等🌪领域知名专家学者围🌽绕人权与发展、人权与法治、尊重人权道路多🦒样性以及中乌、中国－中亚人权合🛹作等主题进行了交流研🏊讨。　　《习近平关于🍜尊重和保障人🕢权论述摘编》乌兹别克文❣版是该书的第13个外文语种，由中国外🍖文局所属外文出版🔳社与乌兹别克斯坦出版⏲印刷社共同合作翻译出版。乌兹别克文🈵版首发式活动由中🈁国人权研究会、中国外文局、中国驻乌兹别克斯坦🌱大使馆、乌🕡兹别克斯坦国家人权中心共同主办😂。(完)【在线😣看片法律风险】安🧔柜高温材料经销部👧深网爬虫发现：08月28日将爆发「必出」事件！暗标价71963582比特币今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画上句号，但对💼武汉等地来说，高温似乎仍🔬然没有打算退场，凉爽⛹金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着🎚今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比✌较早。今年出⛵伏时间比去年、前年和大前年各早👉了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总称。中国天😓文学会会员、天津市天🤥文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何🤚确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三🏄庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历🔮法天干地支的十天干(甲乙丙丁👭戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思🦀是说，夏至之🍭后的第三个庚🌔日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是💰立秋之后的第一个庚日♒便是末伏的开始。初伏和🎭末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现⛱的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚🌁日的循环周期和每年夏至、立🎬秋的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是🌕由其持续时🛐间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气🐬因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容🤒出伏之后的天气，气候😙特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐🍤渐下降，但‘秋老虎’现象还会存🔚在一段时间，这是因为暑🏴热消退是一个缓慢的过程，因此，公众还是要🆙注意防暑降温，做好自身保⛸健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么🤖要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多⬆月是下半年尤为特殊的时候，需🈂要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交👏替的关键时期，人体阴阳也会随之调整，此时免疫力本🌟就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经🎠过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多🕠人会出现咽喉肿痛、口干舌燥🌲等上呼吸道感染症状，大多是燥邪👖侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这🏏一个多月，是😍一年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还💏需要开空调降温，凌🚮晨睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的是😟心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发🛴生率比较高，所以😕增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续😫半个月至两个月不等，整体上♑气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随💵着天气逐渐干燥，经常出现👦的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过🕔夏天的消耗后，此🏿时到了一个周期性的休整阶段，容易产生🛋疲惫感，也就是我们常🆖说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重🌮点在于润，可以多吃润🏼燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多🤦吃维生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议😇尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环🤘境开始萧条、干燥，人的心情也很🙁容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽⏮量避免情绪大起大落。可以锻炼但🗂运动量不宜过大，尤其对中老年🔷人来说，可选择平缓轻松😛、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八🖍段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🚿的办法就是多喝水，晚上睡觉前和早晨起床后最好都📩能喝一杯。此外，还可以多喝点🤙茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂🐼蜜水是个不错的方法，不仅有助于润肺祛燥，还🥋可以缓解因秋燥🐓引起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多🍳人容易感到疲乏无力，但这是换季时🏔的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤🔁其要充足，专家建议，相较夏季可以🤔增加一小时的睡眠，或者通过午💰睡来增加睡眠。此外也要注📟意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根💔据气温变化增减衣物，特别是老年朋❎友。建议🤽不要在满身大汗后立即冲凉，如果晚上🤑不是很热，也建议不要开空🚶调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉🎺菌遇到适宜条件，会😩在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴🕑朗的日子，把衣物、床单等取出挂在🚢通风干燥的地方✖多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报⬜道小泉愛梨正式官宣：《湖南出台做好金融“五篇大文章”20条措施》开启预售。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/19/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/77171A99E6E1457A9BF29480D74F64AC.mp4END#ShouJiBan*/视频：【百万庄小课堂】黄河沙土能治病🎇？看看传统医学的🦍智慧与魅力来源：中国新闻网 　　中新网济南8月19日电 题：一抔黄河沙深藏“祛病密码” 古老沙疗变“热”门诊　　中新网记者 赵晓 王峰　　穿着隔离衣，躺入沙床中，任由温热的沙土📟层层覆盖身体各部😐位，人不🐻自觉地闭目养神，恍若置身柔软的🐑沙滩。　　8月19日是“中国医师节”，中新网记者在💓山东大🈺学附属儿童医院(济🏠南市儿童医院)黄河沙疗门诊🧐见到上述一幕。皮肤🔈科主任史传奎正以“独门绝技”黄河沙土疗法，为患儿治💫疗皮肤病。史传奎在沙床旁为患儿🎧做全身💺埋沙治疗。赵晓 摄　　作为一项独特的中🚀药外治方法，沙疗最早源🌄于扁鹊古熨法。《史记》记载，扁鹊以熨疗💆法巧治虢国❗太子尸厥之疾。《本草纲目》等中医典籍中亦写道：“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之。取热彻通汗，随病用药。”　　古老沙💥疗在当代亦受追捧。记者了解到，今年暑期，新疆吐鲁番、甘⛹肃敦煌等地兴起“沙疗热”，沙漠变身“康养床”。游客和➗养生爱好者纷至沓来，在热辣滚烫的“沙海”中祛湿驱寒。　　出身中医世😵家的史传奎，长💴期钻研黄河沙土疗法，将其用于儿📰童皮肤病治疗。“在我们家族，中药外治🐊疗法至少传承了五代。而黄河沙疗专指以黄🌺河流域特定的🏞沙土为载体，经清洗、加工、炒热后，配合中药材，为患者诊治疑难皮肤病。”　　一抔黄河沙，何以有治病“奇效”？　　史传奎揭秘道，其原理在于通过💱沙粒温热作用，改善人体血液循环👿，促使人体发汗，排出湿毒，调节免疫功能。相比普通沙土，黄河沙土更👚疏松细腻，透水和透气性更强。黄河沙土疗法🚃既适用于银屑病、白癜风、特应性皮炎等🥀皮肤病的治疗，也对🤐风湿性关节炎、颈肩腰腿痛等慢性疼痛性疾病有🦈显著缓解作用。　　过去，黄河🤸中下游平原地区一度😑流传给婴幼儿穿“沙土裤”的习俗，在布袋中装入💼晾晒后的黄河细沙，兼具保温和防🐅褥疮功能。这一习俗的🐼沿袭也从侧面印证黄河沙土的特殊功能。　　史传🎡奎根据家传古籍、经验方、手抄资料等挖掘🐦整理传统黄河沙⭕土疗法，并推动其入选🌲济南市槐荫区非物质🚰文化遗产代表性🎖项目名录。　　“在吸收❎古老中医智慧的同时，我们结合现代技术🦅，对沙土挑选、温度控制、中药配伍等各环节❕制定标准规范，实现温度、时间、用药方式更科学，强化无菌观念，整体提升了黄河沙🧔土疗法的安全⌚性和治疗效果。”史传奎用“沙借药力，药借沙力”总结其中的“窍门”。山东🎢大学附属儿童医院(济南市儿童🤷医院)建有黄河沙✖疗博物馆。赵晓 摄　　黄河沙〰土疗法以外治为主，无需吃药或打针，更容易被儿童所接受。“孩子🛃对沙土有天然的亲近感，治疗时犹如👷躺在温暖的沙滩上。”史传奎说，科室针对儿童不💫同的病症，研发了系统化、个性化治疗方案，常💫用的有全身埋沙疗法、裹沙疗法、局部沙疗、腹部熨疗、沙袋疗法等。　　“全身埋进沙坑里，微微出汗，感觉很舒服。”今年11岁的蕊蕊(化名)从头到脚敷满药沙。她告诉记者，自己饱🧦受痤疮困扰，之前涂抹过药膏，见效快，但病情易反复，这是她第一🦕次体验黄河沙土疗🍞法，盼见其效。　　“现在🏽黄河沙疗门诊日接待量约100人次。儿童之外，也有许多成人通过电🅾话或🤦线上留言慕名求诊。”为让更多患者受益，史传奎把这项特📻色中💚医疗法引入社区、青年夜校，并设计制作沙毯📝、沙锤、沙袋等，方👼便患者根据临床需求🙂灵活选择治疗方式。史传奎在黄🅰河沙疗博物馆内，向记者🚫介绍黄河沙土疗法的功效。赵晓 摄　　扎根👡临床一线近30载，史传奎明显感觉到，近几年受生活节🥞奏加快、气候环境🍱变化等因素影响，过敏性疾病越来越常⛅见。　　他提倡人们回归自然📞朴素、简约适度的饮🍤食和生活方式，在养娃方面别太“细腻”，比如家里📩不用干净得一尘不染、饭菜也不要做得过于⛱精细。“父母要适当放手，给孩子独立🕧成长和体🍱验世界的机会，多让他们到🛒户外接触大自然，抵御疾🕴病的能力自然会提高。”　　史传奎透露，医院现已建成黄河🦖沙疗门诊、黄河沙疗博物馆🚀及传承基地，今年年内也🍔将成立山东省沙疗专业🐜委员会，“续燃”中医特色疗法的⌛传承薪火。(完)

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倉本麻衣/美波蘭/Red Bird/Mahina Zaltana

（青岛日报／观海新闻记者 Zoey Foxx）