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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍确💄实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身🐳体发出的“紧急代码”，拖久了🛅要出大问题。　　比如牙👺疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见🏫好、便秘超3天一次还严重依🍵赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着牙周✊炎诱发的血管病变、鼻窦🦊炎引发的颅内感染、神🚯经源性咳嗽或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种🍏常见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些🆓表现时，就需要🧓引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并🔲不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得📌吃点止痛药忍几天也就💛过去了。即使牙龈反复肿胀💽、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影响🔀工作生活，大🥗多数人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种🗳炎症长期存在，问题可能😣不止于一颗牙。一篇整合基础🍺研究与临床证据、强调预防视🔉角的口腔全🚳身关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口腔慢♋性感染会导致👜牙龈屏障结构受损，细🧜菌可通过牙周组织🍳进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如牙🛩龈🏤卟啉单胞菌与系统性炎症密切相关，可能通过激活⛪炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥🤼样硬化发展。　　另外看似小操作的拔✋牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写👯的拔牙术后并发症系统综🏭述论文指出，拔牙术后并📒发症最常见的是术区感染、干槽症和术后持🐚续疼痛，特别是在拔🌰牙前已有牙周💵炎或操作不规范的情况下，术后感染蔓🥢延至深部组织的风险会显著升高。这对老年人、免疫力低⛺下者尤其危险，有可能引发拔牙创口感染、颌面🆚部间隙感染，甚至引发全身😼败血症。　　所以，一颗牙痛也许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　牙龈反复红🕜肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法缓解；或存在基础疾🙁病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人都⏹经历过🤤的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟🎑视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超过10天，特别是🔥伴有面部压痛、脓性鼻涕、头痛🌠加重等症状，就不能再掉以🍝轻心了。一篇聚焦慢性鼻🐗窦炎颅内并发症识🎉别与处理的典型病🔶例论文指出，这可能是急性🧦鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒。　　此外，一篇分析💳鼻窦炎相关颅内👘并发症类型与手术预🍢后的病例系👚列研究论文[4]总结了多例类🐼似病例：一旦感🍽染未及时处理，可能🎻通过筛窦或额🙏窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意🎻识障碍和癫痫发作。这类🚀颅内并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状🍯出现到确诊💁脑部感染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性🆓高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或🏣癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演👸变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太🛡常见了，尤其季节交替或感冒后，轻微干咳几声，很多人💹都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢🥐性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成✅慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因🍰肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神🗒经系统过度兴奋为特征的慢性病，患者🎊在接触冷空气、说话和特殊🍞气味时都会咳嗽，影像检🍓查却常常正常。[6]　　出现🎹以下表现时，应及时就医处🚁理　　如果🙆你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸专科，排查是否属于🍪神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可🧗不是小事。一⤴篇探讨诊断延迟、低风险感知🥅与慢性便⏬秘转归的国际临床🍂综述论文指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便🚙嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤🗯其危险。　　长期便🧗秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依然😘偏低。文献显示，部分地区患病率🌶高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果🥅你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流🉑感病毒引起的急性呼吸🔌道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界🏠卫生组织流感实践指南提示，它通常表现为🚁高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒会攻击肺🐥部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至🏌多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要🤑引起我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后🔄更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老🥚年人群占重症流感🗃住院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如♎果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症🔋状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒🔌正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之一。很多人以🌯为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧🌸不退，说🏳话变得含糊不清，吞咽困难，甚至口水控🐫制不住地流出来——可能💘不是一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气管口✡上的一道“门”，正🆙常情况下保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内高😆度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会🗨厌炎流行趋势、鉴别诊断与气道📏管理策略的综述性🍪论文指出，急性会厌炎起🔷病急，进展快，可在短时间内💓引发气道完全阻塞，导致🤼呼吸困难甚至窒息。成人会🍤厌炎死亡率可达7%。　　出现以下表现时🍲，应及时🍈就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上💊述症状，应立即就医。切勿平卧或自行🌯查看喉咙，以免刺激🏑喉头水肿加重。　　这些被我们轻🌳视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角🚌”，下面藏着意想不到🤺的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大家能及时👊分辨出📝危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小😝毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第🧓三军医大学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学会科🤥普专家委员会副秘书长 研究员 国家健👐康科普专家　　吴斌 首🚟都医科大学附属北京胸科医📲院口腔🤞科副主任医师 中国整形美容协会牙🐇颌颜面医疗美容分💾会常务理事　　潘春晨 中国科学技🐰术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医🕌学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【BT资源合法吗】在教🍵学成果影展特别环节中，《一本到高清视🍦频免费》因其对奇迹影院灰🔢产生态系🥣统的还原获得“最佳现🏟实关注奖”，高清同步上线🚁幕后花絮。中新社北京8月24日电 应全国人📁大常委会委员长🍡赵乐际邀请，俄罗斯国家杜马🏖主席沃洛金将于8月25日至26日率🆖团访华并出席💰中国全国人大与俄🕛罗斯联邦会议合作委员🐧会第十次会议。(完)某站已下架所🔙有与男女gif动态图相关内容。中新网上海8月24日电 (记者 郑莹莹)上海科普🎍大讲坛第229期暨院士专家讲坛🆒第106期24日在上海自然博🏉物馆(上海科技馆分馆)举办。中国🖋科学院院士、同济大学🎙海洋与地球科学学院院🏣长翦知湣受邀以《深蓝之谜：探索海洋最🌾深邃处的科技前沿》为题开展了科普👵讲座。8月24日，上🌖海科普大讲坛聚焦深海科技主题，为观众揭开“深蓝之谜”。(上海科技馆供图)　　翦知👥湣院士在讲座中介绍了深海研🐐究的重大价值与🥨中国👤深海科技的前沿进展。他介绍，深海是地球气候💇变化💸的重要根源，维♍系着全球的水循环和热平衡；同时也😳是连接地球深部与表层的通道👙，蕴藏着石油、金属🌷矿藏等宝贵资源；更揭示了地球生命💃奥秘的关键，这里存在着无🐼需光合作用的特殊生命，颠覆了传统👗的生物演化认知。　　探索深海必须克服极👋端环境挑战，这依赖于高精⛴尖的技术装备。“奋斗者”号载人深潜器、“梦想”号大洋钻探船、海底科〰学观测网……据介绍，中🤗国深海科技不断突破，逐步具备国际🚏先进的“深海进入、深海探测、深海开发”技术能力。8月24日，上海科普大🏻讲坛聚🤸焦深海科技主题，为观众揭开“深蓝之谜”。(上海科技馆供👕图)　　在互动交流🤐环节，翦知湣院士针对❤观🏌众普遍关注的问题进行了解答。通过此次讲座，主办方期待在青少🎤年心中播撒“向海图强”的科学种子，助力提升公🏏众科学素养。(完)

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西野沙繪/木立美尋/Jenna Rose/Barra Brass

（青岛日报／观海新闻记者 Kabra）