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雷速体育7月24日讯 马德里🌰竞技俱乐部确认朗格莱因个人🏿原因缺席球队季前赛，据媒体estoesatleti进一步确认，法国人缺席的原⛷因是😏回国办婚礼。

朗格莱缺🛍席马竞季前赛的消息一经🐿传出，就立即引得外界🗣各种猜测。一🔼些媒体开始将朗格莱与可能离开🅱马德里竞技联系在🍈一起。甚至有消息称，由于洛根·科斯塔重伤，比⏺利亚雷亚尔重新燃起了🐥他们在去年👶夏天就已经表现出的兴趣。

这种说法是有道理的：比利亚雷亚尔🚴的确正在寻找一名🏠中后卫，而法国人对📵于西蒙尼来说并🥃非必不可少。然而，现实情况却截然不同。

经证实，朗格莱🛌因一个非常重要的个人原因缺🧖席：他的婚礼。这🏐名中后卫于周三在巴🔀黎举行了婚礼，亲朋💓好友都出席了他的婚礼。而朗格莱早已🕒与俱乐部达成一致，俱乐😟部允许球员缺席几天。因此，马德里竞技队🤜内部并没有引起任😁何恐慌，只是说他因 “个人原因 ”缺席，但没有透露更多🙇细节。

如今，婚🥠礼仪式已经结束，预计朗格莱🐆将很快恢复训练。

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中方回应澳菲🙏军演：国家间军事合作不应针🚶对第三方

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（乡村行·看振兴）江西安福引才聚智 绘就产业振🍐兴新篇章

长沙晚报全😞媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过檐👿角，暑气还恋着枝头不肯✊走，却已有清冽的秋🐪意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开始了一场🛀奇妙的转换，而隐匿👗在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋🈸时节为我们的健康送🕣上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医⛲医院(长沙市第八医院)主任📆药师邓曼静介绍，周敦颐笔🥈下那朵莲，不仅是文人墨🉑客笔下的精神图腾，更在中医药的长📺河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍📋玲珑心遇上清廉骨，便👼晕染出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕😫堆成了小山，药店的荷叶📘茶卖断了货，连甜品店的莲📘子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮子⏬里，一节带着淤泥🖌的鲜藕、一把带着晨⛳露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的🖋背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千✒年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白🥗领小陈在朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着👚几粒青绿📢色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让☔我用莲子心泡水，喝三天就😛好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋📀燥的利器。而在长沙市中医🎳医院的中药房，邓曼静🙏正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上🐲下都是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然给这个🍞时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行👏之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别👩有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦躁🍒、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯➿净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的🚃美名，不刻意张扬，却能自然而🅿然地影响着身边的人💥，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的👥干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲🙅蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的📆能量。其味涩，专护肾精，具🌼有固肾涩精的作用，和芡实🤣配伍煮汤，可助收敛⏪阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥🐣状的莲蓬壳，看似粗糙，却有🐨着细腻的呵护，苦涩的外壳💝里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入🕗厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急🅰则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈💃传下的妇科妙方。　　莲子　　秋季果实成🚕熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导致的心🆒悸失眠，用莲子配伍百💖合、龙眼肉同煮，便是一剂温🐖润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那💽点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和🌦小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心🔟专于清心火，还能沟通心肾，让人们在🚸秋日里拥有平静的内🎈心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚🌈者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲😦叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现👜代研究发现其含有的🏆荷叶碱能促进脂肪代谢，现😻代常用于减肥和美容，并㊗用于高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中🕵，却洁白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕📵排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁✈里充满莲藕的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中♊间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多🎠种出血症，藕节制炭后🤩可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养🎪众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而🗺不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛🛫照古今。”邓曼静表示，这也正是🚝中医药文化历🧦经千年而不衰的根本所在。《青年面点师💪史祥忠：面团里的“守艺”》由农场管理策划制🐴作，围绕操您啦“直播诱导青少年”展开，深刻剖析移动端卡🕴顿严重“未成年🗳人保护难题”，结合虚拟现实🙋看片体验“技术监管升级”，良纹管道制⚫造厂同步上线，签到送☔看片权限提供举报渠道，注册解锁内容点🖐击进场！中新网莆田8月19日电 题：侨乡莆田“守”艺人：千年青黛葆💒蓝韵，激🍼荡乡村新活力　　作者 叶秋云　　“现在，年轻人都往📣外跑，愿意在村里种马蓝，会点蓝和打蓝的，更是少之又少。”近日，在侨乡莆田，年逾七旬的仙游县书峰乡🗻四黄村村民黄金💗华，正🏿用竹箕和小桶将大靛👆池沉淀液过滤到小靛池——这是仙🔻游青靛提炼技艺中关键的“取靛”步骤。　　青黛，是一味沿用千🚌年的中药，由马蓝、蓼🤡蓝等植物的叶或茎叶加工制成。据《中国药材学》记载：“福建所产青黛品质最🖖佳，称建青黛。”而仙游县🦇作为建青黛主产区，种植加工历史🈳已逾800年。然而，随着相关史👳料散佚、传统产业衰落，传承近千年的⭐仙游青靛提炼技艺正遭受🐸严重冲击。图为在福建省莆🖕田市仙游县书🍆峰乡四黄村，村民戴振海🛋正在进行🥍仙游青靛提炼技艺中的“打蓝”步骤。唐刚 摄　　在被誉为“青黛之乡”的仙游县书峰乡🔨，不少老人还🏧坚守着老手艺，黄金👏华便是其中之一。自20岁开始种植🐟马蓝，黄金华已🎰与马蓝相伴50载。“我💎家从爷爷那辈开始就种马蓝。打蓝闲暇时，我伯公⛄还会挑着蓝靛外出染布，补贴家用。”黄金华如是回忆🤳道。　　仙游青靛提炼技艺，需经过浸泡、捞渣、加灰、打蓝、过滤、取靛六个步骤。黄金华对自己的🌸技艺颇为自信，尤其擅长“点蓝”。马蓝浸泡、捞渣后加入石灰，打蓝前，他会舀出液体，用手指快速拍打，以此判断石灰用⚾量是否合适、青靛质量优劣。“一池泡300斤马蓝，大概加25斤石灰，这还得根据🚻马蓝质量灵活调整。”　　为留住这门技艺，书峰乡四黄村👇村民黄国琰曾于1996年重修《福建仙游东湖黄氏宗🗿史》，详细记载💟了建青黛的提炼步骤。这位已💙至古稀之年的老人记得，过去青靛多🏔挑到莆田涵江的码头外🌬销，主要用作染料。图为在福建省莆田市🌁仙游县书峰乡上楼📫村，村民🤝挑着制作好的靛泥走在田间。唐刚 摄　　2011年，中医传统制剂方法(仙游青靛提炼技艺)列为福建省级非🍜物质文化遗🦍产代表性项目，让建青黛重获关注。　　“返乡时，曾见染坊消失、传承断层的景象📒，颇为感慨。”莆田市级非物🏙质文化遗产代表性📎项目书峰📪青黛印染技艺代表🌅性传承人黄碧红于2015年回到家乡，重新💻拾起书峰青黛印染技艺。　　为活化传统技艺，2019年，黄碧红🎋协助当地建成青黛印染体验馆，周末在此教授🍊书峰青黛印染技艺；而后，又🔸将自家住宅改造成青黛主题民🈷宿，底层♋开设技艺研习所；此外，她还联合一😋家旅游公司打造研学基地，开发特色课程，两年来接待学生😩近2万人次。　　来自厦门大✴学嘉庚学院的“沉‘靛’千年，青黛见福”唤醒计划实🛀践团队连续多年赴👴仙游调研。去年，这群🤒大学生结合人工智能生成内容(AIGC)技术复原了12幅仙游建青黛种植、加工的劳动场景图，“唤醒”村民💒们早年间与建青🔑黛朝夕相处的记忆。该实践团队🥀指导教师唐刚坦言，新兴技术赋能乡村🛎文化振兴，有无限可能。　　黄碧红也表示，希望通过💙文旅融合的方式，让仙游建青黛🍀文化成功嫁接现代🗞生活。当前，通过研📚学的方式，能让更多人🍻了解和认识建青黛🚊及其相关技艺，现已有不少🦅海内外青年慕名而来学🚭习，效果不错。　　黄碧红指出，不论是仙游青靛🔥提炼技艺，还是青黛印染技艺，种植马蓝🔄都至关重要。“我们希望吸引👅更多新农🍫人一起参与种植。或许对外采🚱取认领一亩田的方式进行推广，也是不错的主意。”(完)福生蘭的新书《贵州检察机关依🏑法🏇对陈少荣涉嫌受贿案提起公🚻诉》即将出版。前不久，中办、国办🗯向社会公开发布《整治形式主🌑义为基层减负若干规定》(以下简称《若干规定》)全文，为深化拓展👚整治形式主义为基🌅层减负工作特🎷别是破解基层治理“小马拉大车”问题提😲供了重要制度遵循。　　基层是国家🕰治理的“神经末梢”，是联系服🏖务群众的“最先一公里”，也是抓落实的“最后一公里”。新时代以来，以习近平同志为🐖核心的党中央始终🎋高度🍠重视整治形式主义为基层🙇减负，采取一系列有力🧜措施，激励广大🗣基层干部轻装上阵、奋发作为。比如确定“基层减负年”、中🚘央层面建立整治😘形式主义为基层减负专🆒项工作机制、印发通知要求🚣持续解决困扰基层的形式主义🐖问题、通报曝📔光形式主义典型案例等，不断💵把整治形式主义为基🥊层减负工作引向深入。　　但也要清醒地认识🥕到，形式主义♑之弊非一日之寒，一些🍐地方仍存在形式主义的现象。会议层层套开、文件叠床架屋、检查考核名目繁多、政务APP打卡泛滥，更有甚者将内部工作PPT外包制作、强制报送🛳视频材料等，让不少基🥏层干部陷入文山会海、迎来送往、过度留🖲痕等无谓事务的泥沼，更滋长虚浮不实🐍之风。　　《若干规定》着眼于进一步体🏰现改革精神和从严要求，作出7个方面21条具体规定，聚焦“小切口”设定“硬约束”，对形式🥄主义这一顽🥛疾进行系统施治。切实精简文件、严格精简会议、统筹规范督查🐂检查考核、规范借调干部、规范政务移🙇动互联网💪应用程序管理、规范明晰基层权责、规范创建示范和达标活动，每一项都直击➡痛点，推动为基🎨层减负工作向治本深🌺化。当前，全国3.8万个乡镇(街道)履职事项清单已全🦃部编制完成，将该干什么、配合什么、收回什么“三张清单”清晰厘定，为基层明确权责边界，有利于基层从“负重爬坡”转向“轻装快跑”，让“小马”不再强拉“大车”。　　为基层减负，本质上是一场治理📣理念的革新——从重痕迹🖱转向重实绩。为此，需要继续将整治形🔎式主🌼义为基层减负工作抓深抓实，持续推动《若干规定》落地生根、开花结果，切🎪实为基层松绑，让广大基层💬干部心无旁骛、放开手脚干事创业，把更多时间和🌇精力放到服务群众上，在新时代👎的赶考路上跑出基层治理“加速度”。

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（青岛日报／观海新闻记者 King Swole）