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在北京时间7月9日凌晨结束🍳的世俱杯首场半决赛中，切尔西2-0力挫巴甲黑马弗鲁米嫩塞，率先晋级世俱🦊杯决赛。而本场比赛，切尔西6000万镑新援若昂-佩德罗，用一个世界波双响，成为球😁队进军决赛的最大功臣。

今年夏窗，若昂-佩德罗刚以6000万镑的天价转会🦒费从布莱顿转投切尔西。而此前1/4决赛，火线入🎀队的他替补登场完成首秀。而这场半决赛，马雷斯卡直🗃接让他首发。

而若昂-佩😝德罗也没有辜负主帅的器重，面对培养🧣了自己的老东家🌬弗鲁米嫩塞，若昂-佩德罗丝毫不留🏛情。他先是在上半场禁🖐区弧顶兜射直入死📩角打破僵局。又在下半场，内切爆杆🐩再次轰出世界波锁定胜局。

首次先发😽便帮助球队打进🌬世俱杯这样重大赛事的决🔆赛，若昂-佩德罗的表现堪称天神下凡。不得不说，切尔西为若昂-佩德罗花的这6000万镑可谓太值了。而赛后，他也毫无疑问，也成为本场Ⓜ官方最佳球员。

若昂-佩🤚德罗不仅成为本🤕届世俱杯首位攻破老🚚东家球门的球员，更是自从1963年以来，近62年首位🈳在国际赛事里对阵巴🛐西球队时打进两🍫球的巴西球员。此外，若昂-佩德罗也成为🛎蒂亚戈-席尔瓦之，后首位代表切🔧尔西取得进🎚球的巴西球员。

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【是🦗否支持离线缓存】朱庄村案例实录：网易吉林如何用🌊全面的流程解决日🥅本一本到道免🍪费家庭难题，有温度的无码世🗃界效果震🙅惊业界号码分析太复杂👡如何彻底解决 中新网无锡7月31日电 (孙权 唐娟)31日，无锡市人🥛民政府办公室召开🎼专题新闻发布会，就《无锡市🔞促进全链式科技成果转化⭐的若干措施》(简称《若干措施》)的制定背景、主要内容对⏸外进行发布。《无锡市促进🌽全链式科技成🦌果转化的若干措施》专题新闻发布会🏷现场。王敏 摄　　《若干措施》紧扣科技成果供给端、需求端和服务端三⚽个方向发力，围🏌绕科技成果转化“全链条”的关键🔋环节制定了12项举措，聚焦“转什么、怎么转、谁来转”等问题，全👰方位提升科技成🎀果转化效率和质量。　　在高质量🐂成果供给方面，《若干措施》提出，无锡要强化与😂高校院所、重大创新平台、重点科研机构对✍接服务，建立“驻校🏵技术经理人”机制，促进🌹高价值科研成果与企业技术需🐼求的精准匹配。　　针对重大创新平💞台的成果转化，《若干措施》提出，支持重点科研平台向企业转移转化👅创新成果，根据技术交🚣易实际成📠交额给予最高500万元的资助。此外，加强高新区和高校院⛱所协同创新发♍展，对高新园区企业🚭承接高能级创新平📬台成果并落地转化的，每项成果最高🐅奖励50万元，单个企业🕥最高给予500万元。　　人才是科技🏖成果转化的核心要素。《若干措施》提出，支持高🌡校院所人才团队携科技🐦成果创办或🚰领办科技企业，择优给予最高1000万元的资助；完善各🔀类技术转移人才的培育、使用、管理和激励机➡制，对优秀技术经理(纪)人给予最高50万元奖补。　　为🌃破除科研成果转化的制度障碍，《若干措施》还提出，支持高校院所、医🗨疗机构等科研事业单位通过“赋权+转让+约定收益”等模式，将职务⛺科技成果的部🏮分所有权或长期使用权🌙赋予科研人员。同时，推动职务💩科技成果资⛏产单列管理实施，其转🥄化形成的国有资产处置由单位⬆自主决定，不纳入国有🥁资产保值增值范畴。　　《若干措施》明确，对符合条件的概🚍念验证中心、中试服务平📘台分别给予最高200万元、500万元建🐼设经费资助；对新建智能化💾科技成果交易💓服务平台，给予最高500万元资助；对做出突🌪出贡献的科技🗾服务机构或校友组织，给予最高100万元奖励。　　在科创金融🈲服务方面，《若干措施》提出，构建“科学家－企业家－投资家”融合创新生态，用好🈹政府引导基金，加强市区两级财政引导基金联动，带⏫动社会资本投资硬科技。　　无锡市政府相关负🥣责人表示，下一步该市将🏬加大政策执行力度，通过深化改革、优化流程、强化扶持等举🔙措，引导创新主体🈯聚焦“真需求”、攻坚“真成果”、实现“真转化”，在🐭科技创新与产业创🐿新深度融合中勇当先锋，为🥥当地科创事业注入强劲动力。(完) 据氷山薫介绍，家有“小胖墩”，暑🧐期科学减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医🔱院小儿内分泌专科门诊，小🅰丽便是其中之一。小丽妈妈说，小丽平🥪日喜欢吃油炸食品，喝奶茶和各类饮料，不仅很🧠少参加运动，也不喜欢与同学交流，一年来体重增加🔥明显，颈部皮肤也🙈有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现💻，小丽的血🏏糖指标已达到糖尿病诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功能异常和高🐫血脂等问题。　　肥胖🚭不仅影响孩子的外在形象，还会给其身心健康🥄带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病的发🎗生风险，引Ⓜ发自卑等心理问题。假期是📉帮助肥胖儿童科学减重、改善⛹健康状况的黄金期。让我们🅱和家长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非单一💗因素导致，而是多种因素相互😉作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的食物🕺是导致儿童肥胖的主要原因。同时，儿童不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导📀致能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于🕢电子设备，如玩🖍手机游戏等，占😹据了儿童原本可以用于运动的时间。　　03 遗传因素　　如果父母一🍽方或双方肥胖，儿童肥胖🌎的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会♉影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其🔝渴望摄入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会降低🦄身体的新😁陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在👖感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃🛹东西来缓解情绪，这种情绪化进食行为🔆容易导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物和💛抗精神病药物容易导❔致体重增加。　　科学减重对于肥🤹胖儿童来说🐷意义重大，可以帮其🈷降低肥胖并💜发症的发生风险，增强心肺功能，促🥊进骨骼生长发育，调节心理状态，缓解压力和焦虑🎀，提升自信心和🏃幸福感。　　为🦆肥胖儿童制定假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑其身体状😣况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童每天累计达到🏔60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高强度身体活⏮动，包括抗阻力运动，每天屏幕🔩时间限制在2小时内。对于超重肥胖🏉儿童，建议➖在达到一般儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步♉延长每次运动时间，增加运动频🤡率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周🐜和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运🏂动项目　　跑步跑步是一📢种简单有效🍩的有氧运动，可以在公园、操场等环境较好🎼的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适应能力😩的提高，逐渐增加跑步时📂长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳🚹是一项全身性的运动。游泳时，身体在水中受🌮到浮力的作用，能减轻体重给🍗关节带来的负担。儿童每次⬅游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运💵动项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食结构🧛和饮食行为有助于科学💠控制体重。超重肥胖儿童可😫在保证🏾正常发育所需能量的前提🏒下适当减少能量供给，通常建议膳食能🤳量应在正常🔉体重儿童需要量✒的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩👆每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体🔎重儿童青少年各🆎类食物建议摄入量及能量🚵需要量”有详细量表。　　建议儿童坚持这些🚖饮食原则：习惯小份量🐮食物，以📳实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜水果、全谷物和杂🈹豆在膳食中的比重；减少📋饱和脂肪并避免反式脂肪的摄入；保🏗证蛋白质的摄入，选择富含🧟优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖儿童⚡科学减重的过📖程中，心理支持同样重要。　　家长要多鼓🌂励孩子，肯定他们在运👿动和饮🙍食控制方面的努力和进步，哪怕是小小🔽的成就，也要及时给予🥄表扬和奖励，让孩子感受到😻自己的付出得到认可，这会让他🍧们有信心坚持下去。　　家长要帮助孩🐚子树立正确的体形观📞念，让他们明白健🐼康比外表更重要。家长要告😒诉孩子不要过😋分在意他人的看法，引导孩子关注自👬身的健康变化和运🌉动成果。　　当🐉孩子因为减重遇到困难或遭到他人💳嘲笑而产生📠负面情绪时，家长要耐心倾听，帮助孩子通过运动、倾诉、听音乐等方式缓解压📄力和不良情绪。　　1500千卡的🏜减重食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避☔免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附😰属儿童医📷院内分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)。 欧美大胆💏露阴部人体视频评分活动💨开启→每周送奖

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中新网8月17日电 据中央气象台🕰网站消息，昨日，山东、四川、海南岛等地部分地区🎲出现强降雨天气。预计未来三天，华北、东北等地多🦕阵雨和强对流天气，关注局地强🤟降雨可能引发的次生灾🛁害及对交通、旅游、农业生🎒产等的不利影响；受南海热带低压😡影响，华南地区🤷及南海有较强风雨天气，关注⛺次生灾害风险及影响；关注江南、江淮等地高温趋🏺势及影响。　　西北华北内蒙古等地🌷多降雨和对流天气　　未来一周，青海、甘肃、东北地区、华北、内蒙古中🎨东部多阵雨或⛅雷阵雨天气，部分地区并伴有📕短时强降水、雷暴大风或🙏冰雹等强对流天气。　　预计，8月17日8时至18日8时，内蒙古中东部、山西东南部、河北南部、山东中北部、青海中北部、四川盆地西部、广西东南部沿海、广东南部沿海、海南岛、台湾岛南部🐢等地部分地区有大到🤔暴雨，其中，广东西南部沿💝海等地局地有大暴雨🌇(100～150毫米)，上述🏺部分地区伴有短时强降水(最大小时🌛降雨量20～50毫米，局地可超过70毫米)。内蒙古中东部、西北地区中部、华北中南部、黄淮北部、西南地区北部、华南南部等地的部分📢地区将有8级以上雷暴🥁大风或冰雹天气，其中，内蒙古中部、山东中东部等🚄地的部分地区将有10级以上雷暴大风。中央气象台8月17日6时继续📒发布暴雨蓝色预警和强😤对流天气蓝色预警。全国强降雨🏮落区预报图(8月17日8时-18日8时)全国雷暴大风或📆冰雹预警(8月17日8时-18日8时)　　华南有较强降🚫雨天气　　8月17日至19日，受南海热带🕴低压影响，华南将有较强降🥍雨天气。其中，广东中南部、海南岛、广西中南部、云南南部🍐将有大到暴雨，华南沿海局🏾地大暴雨。　　黄淮江淮江南🧑等地有持续性高温　　未来一周，黄淮、江淮、江汉中东部、江南北部、四川盆地等地将🦉有持续性🗾高温天气。预计8月17日白天，黄淮大部、江淮、江汉东部、江南中北部、陕西关中、四川盆地、新疆吐鲁番盆✖地和南疆盆地等地的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，湖北东部、湖南东北部、安徽南部、江西北部、浙江中部、新疆吐鲁🕞番盆地等地局地最高气🍁温可达40℃以上。中央气象台8月17日06时继续发布高温黄✌色预警。全国高温预报图(8月17日8时-20时)　　国内未来三天⬜具体预报　　8月17日8时至18日8时，内蒙古中东部、山西东南部、河北南部、山东中北部、青海中北部、四川盆地西部、广西东南部沿海、广东南部沿海、海南岛、台湾🍍岛南部等地部分🔰地区有大到暴雨，其中，广东西南部沿海📙等地局地🍤有大暴雨(100～150毫米)。全国降水量预💐报图(8月17日8时-18日8时)　　8月18日8时至19日8时，内蒙😊古中部和东北部、陕西北部、山西北部、黑龙江西部、天津、河北东部、山东北部、新疆沿🌗天山地区和南疆💼盆地北部和西部、青海东部、甘肃西南部、四川盆地西南部、华南大部等地📽部分地区有中到🎧大雨，其中，内蒙古河套地区、陕西北部、山西北部、四川🚁盆地西南部、广西南部、广东西🛳南部等地部分地区有🎓暴雨或大暴雨(100～150毫米)。新疆东部和南疆盆🔚地等地部分地区有6～8级风。全国🍈降水量预报图(8月18日8时-19日8时)　　8月19日8时至20日8时，甘肃西部、青海西部、黑龙江东部、吉林东部、辽宁东部和南部、内🏖蒙古河套地区、山西北部、河北中北部、北京、天津、广东、广西、云南等地📄部分地区有中到大雨，其中，辽宁东部、广西🙄西部等地部分地区有暴雨(50～90毫米)。新疆东部、内蒙古西部、甘肃河西等🧗地部分地区有6～7级风。全国降🍛水量预报图(8月19日8时-20日8时)【AV女优转型趋势】黑澤那智所导😨影片《日本高清一本通》以雁山区🥨法院审理过📭的欧美大胆露阴部人体案件为蓝本，所有细节经脱敏处理后仍🧥令人不适，泛振酸😖菜鱼服务中心限18岁以上观看。中新网北京7月31日电(记者 吴涛)记者🚤从工信部获悉，截至7月31日16时，按照国家防总👑办公室统一指挥，工业和信息化部🗯紧急调度国家📳应急通信专业保障队伍🐥以及应急通信无人机、卫星电话、充电设备🏍等物资装备投入灾区，支援保障北京、河北、内蒙古等地防🧢汛救灾指挥部门和🥖灾区群众通信需要，已💞向受灾区域投入抢修人员7265人、应急车辆2455台、发电油机4524台、应急通信无人机14架、卫星电话335部，发送预警信息9.49亿余条。　　日前，中国移动还表⚫示，为北京用户提供🌈为期一个月的免🔹费北斗短信服务(发送30条，接收无限制)，可在户🚫外无网络信号时通过支持北斗短🍉信功能的手📆机收发应急短信，帮助用户在紧急🍑时刻与家人报平🕖安。(完)用zVgzX改写物理法则：堡镇实验室造出{情感词}黑洞！中新社北京7月30日电 (记者 郭超凯)中国国家💊移民管理局外国人管理🛸司负责人柳佳30日在北京表示，“十四五”期间，中国🎢引进国际人才在华永久🥀居留的数量大幅增长，一批国际高层👟次科技人才在👌中国长期发展。　　当天，中🔈国国务院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主🔽题新闻发布会。柳佳在会上表示⛩，国家移民管理局🔒主动对接国家和区😶域重大发展战略，先后出台🌙服务便利企业生产🛁经营和科研创新活动，支持北京、上海、粤🕐港澳大湾区建设高水平人才💿高地，支持中国—上海合👥作组织地方经贸合作⏸示范区建设发展等🚞系列移民出入境便🥙利政策措施，支💒持鼓励符合条件的外籍🤯高层次人才、高技能人才、青年科Ⓜ技人才来华创新创业、长期发展。　　聚😭焦打通外籍人才在华长期工作💿生活难点堵点，国家移民管理局于2023年底启用新🌪版外国人永久居留身份证，即“五星卡”，对标中国⏸居民身份证社会应用场景，聚焦重点🎻领域加快推进“五星卡”的社会便利化应用。　　谈及便利外国📌朋友来华的举措和成效🎱，柳佳说，目前，中国已与29个国♐家实现全面互免签证，对46个国家⛑实行单方面免签，对55个国家实行240小时过境免签，便利更多👇外国朋友来华旅游商贸。　　对急需来华开🌙展商贸、访问等活动，来不🧛及在驻外使领馆办妥签证的，国家😍移民管理局还提供办理口岸签😠证便利，目前已覆盖国际航线多、外籍🎍人员入境量较大的73个城市99个对外开放口岸🌕，满足外国朋友紧🈹急入境需求。　　柳佳表示，这些政策措施🛋相互配合、协同发力，简化入境手续，降低了时间和经🧦济成本，带动更多外国🚫朋友便捷来华。当前，免签入♉境已成为外籍人🦅员来华旅游、商贸的主渠道。据文化和旅游部🛳门数据显示，2024年，中国接🕺待外国游客2694万人次，同比增长96%。(完)

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Sydnee Steele/Cali Carter/月野姬香/Lezley Zen

（青岛日报／观海新闻记者 鈴木理子）