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根据《电讯报》名记马特-劳的最新报道,阿森纳已对马杜埃凯进行了背景调💃查,预计将直接与切💦尔西接触。
据报道,阿森纳已对马杜埃凯🍈进行了背景调查🤯,并且已经与🥉他就个人条款🌬达成了协议,现在预计他⏱们将直接与切尔🏟西进行接触,目前为止的谈判🔻都是通过中间人进行的🎱。
切🌓尔西将埃兰加以5500万英⛩镑转会至纽卡的交易作为马杜🍽埃凯估价的参考,因为两🀄人年龄相同且风格相似,目前尚🍺不清楚阿森纳是否愿意🐡满足切尔西的估价,或者他们🍍的背景调查是否🐾影响了对他的兴趣。
尽管切尔西并未👉将马杜埃凯🌙列入出售名单或鼓励对他的报🤭价,但俱乐🥟部愿意听取对他的报价,他们⏬已经签下了吉滕斯,而埃斯特旺也将加盟,若昂-佩德罗也可以踢边路,这意🌭味着马杜埃凯面临激🤟烈的竞争。
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(青岛日报/观海新闻记者 Sonia Sweet)责编:
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