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直播吧7月24日讯 据ESPN报道，切尔西正🔨在加快对RB莱比锡中场哈维-西蒙斯的追逐，莱比锡为其标价超🕷6000万欧元。

目前切尔西尚未🏫与西蒙斯就个人📓条款达成一致，这位荷😸兰中场过去🛋也曾受到阿森纳和热刺的关注🏇，目前还不清楚🤮这两家伦敦俱乐部🛷是否会重新加入竞争。德🔉国方面的报道还称，拜仁慕尼黑也在密切关🔧注事态发展。

现年22岁的西蒙斯👎对加盟英超球队持开🥙放态度，尽管莱🎸比锡才在今年1月刚以5000万欧元💿的初始费用将其从巴黎圣日耳🔼曼正式😟将其买断，但仍愿意出售。西蒙斯此前在莱比锡🎽租借效力了18个月，直到今年😉年初才完成永久转会。

如果西😉蒙斯的转会交易成功，他将成为切尔🏻西今🛅夏的第八笔签约。与此同时，切尔西还在加🖇快与阿贾克斯就19岁后卫乔雷尔-哈托㊗的转会谈判。

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中新网乌鲁木齐8月25日电 (陶拴科 韩玲)新疆阿勒泰首届山🎾地草原音乐节23日在蒙克牧场拉开🀄帷幕。此次音乐节融合🎙音乐演出、民俗⏯体验和美食市集，开幕当日吸引近5000名游客到场，线上观看人数❓近2万，呈现一🏣场全方位的草原文化🎄盛宴。　　活动现场，游客既可体验草原传😏统手工艺🎐和民俗项目，如制作馕、挤牛♐奶和趣味射箭，也能品尝地道🦁烤羊肉串和手抓饭。现场音乐表演🎺涵盖民族、说唱、摇滚多种风格，邀请了音乐人狼戈及《中国好声音》第四季冠军✊张磊等献唱，丰富了观众的视🍞听享受。阿勒泰首届山🛏地草原音乐节现场。韩丽 摄　　阿勒泰市文化体育🏈广播电视和旅🏋游局相关负责人表示，本次💄音乐节不仅展现丰富的山地草🌶原文化，也推动当地文📚旅产业融合发展，未来将持续打造品🈺牌活动，提升区域影响力。(完)【AV女优转型趋势】今日特别推荐的《qq看片群公众号》，为av兔子装巨乳美女行业⛅首部融🦒合剧情与纪🥎录片拍摄手法的作品，主创愛澤由希奈🛥表示“我们要真🚼实还原，但不煽情”，影片已在🤺青水乡上线。中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得📉干燥起来，容易引发皮🌀肤紧绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关秋天养生的🤣话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了相关专家，了解到此时需📋润燥护肺，减⚾少辛辣食物摄入，适当📫食用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐变得干🍠燥，不少人容易出🦏现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问题。浙江省台🌬州医院中医科副🥇主任中医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥的空🦔气会损伤人体的津液，尤其是肺和皮🚐肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需👦要润燥护肺，防止相关🏠疾病的发生。比🔸如保持室内湿度，可以使用加🏡湿器或放置水🕗盆增加湿度，避免呼吸道干燥🥀不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少🐝辛辣食物的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具有滋阴作🗾用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉干痒🤢的症状。资料图：果农从树🚛上采摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合更是润燥🤠高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适量食用缓解🗯对失眠、心烦症状也有帮助。　　何贵平表示，百合炖梨汤润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多数🖇人食用。“如果皮肤干燥，还可🔏以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能📑早就有人感觉到，秋天来临后，自己总是🚲莫名感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被称为“悲秋”。何贵平解释，这其实是人体🥎对季节变化🔙的自然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导🚃致大脑分泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学🅾的应对方法是“晒太阳+运动”。什么时候适合晒📀太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运动能刺👋激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术♉老师教授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居调🏤养方面要注意早睡早🍼起，这是为🛰了顺应秋季阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到🌨有人说“春捂秋冻”，但需要注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接受凉爽刺😯激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗寒✒能力。现代研究也发现，适当低温🌪能激活免疫细胞，让呼🌟吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方式：首先要循序渐进，从早晚微凉时🙌少穿一件薄🏥外套开始，逐步适应。同时观察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊背微凉”。　　其次，必须注意⬆这些重点保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易💱头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻。还有脚部，正所😸谓寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病患者，哮喘、慢阻肺患者以及🧐关节炎患者等都🍦不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健康度🤸过秋天。(完)石川云🧠丹与未成年📝女友的不雅视频外泄，平台火速删除。中新网上海8月25日电 (记者 陈静)记者25日获悉，上海🔼中医药大学校园迎来了2025级本科新生：1024名怀揣医🥒学理想的新生汇聚于此，即将开启崭新😭的人生篇章。上海中医药大🐊学为每位新生准备了防暑套装。(上海中医药大学供🚮图)　　为了确🆕保高温天气📋下报到工作高效有序，学校提前发😭布数字化迎新指南，开通移动端和PC端迎新系统，便于新生提前查🚍询学号、宿舍等信息。校方安排地💾铁站和校区🍀间的往返接驳车辆，解决报到“最后一公里”问题。　　学😬校为每位新生准备了防暑套装，报到现场的🌙大麦茶(热饮)和绿豆薏米汤(冷饮)更成为秋🌮日里的第一杯养生饮。每位新生还可领😰取一份“本草盲袋”，记者看到，里面有萌萌🙆的中药玩偶、实用的艾草锤、芳香辟🐿秽的香囊。带着这份🌅中医药特色“能量补给”，莘莘学子站在🕝大学的起点，提笔🐅写下致未来自己的一封信，以墨香封缄梦想，用信笺丈量未💓来。　　2025级新生小裴在高🅿中阶🏠段即参与了无障碍📓设施优化与人工声学结构⛵智能🔈设计等跨学科研究项目。她对大健🍰康产业具有浓厚兴趣：“我亲身体验过针灸、拔罐、推拿等传统中医🐺疗法，感觉疗效显著，因此我将中西💫医临床医😺学专业作为自己的深造👴方向。未来，我想通过系统的专业🐓学习、持续的学术🚈研究以及规范的临🛀床实践，成长🖖为具备中西医结合诊疗能力的专🏬业医疗人才。”学校🚒还为来校的家长们🌕打造了中医药文化之旅。(上海中🔞医药大学供图)　　记者了解到，学校还为来校的🐺家长们打造了🙌中医药文化之旅。在家长休息区，记者看到，家长们既能体🏕验学生志愿者提供的专业🀄推拿服务，又能通过学校基于🐎中医学📘理论自主研发的“常享康”健康服务平台评估🔴健康状态，体验AI舌诊、体质🧔辨识等数字化中医药服务。另外，家长♌还获赠上海中医药博🏻物馆免费参观券，更🧓直观地感受中医药文化的魅力。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Horst Baron）