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由世界互联网大会🤓数字研修院与🤳中国国家互联网信息办公室数据与🌭技术保障中心联🗒合主办的数字经济创🚖新发展高级研修班在2025年世😒界互联网大会数字丝路💖发展论坛期间🤲成功举办。本次研修班以“数字🤬经济与数据合规”为主题，吸引来自26个国✍家和地区的政府🦀官员和企业代表参与，通过专题课程、文化体验与😕论坛交流，共同探🗡讨数字经济时代下🚦的数据治理、数据跨🐡境流动与数字经贸产业👴升级等关键议题。

世界互联网大会负责🆘人在开🐀班式上表示，数据👬正逐渐成为数字经济时代驱🌅动经济社会发展的新动能。然而，互联网发展机遇😴与风险挑战并存，数字🍉鸿沟制约着众多发展中经💑济体的发展步伐。本次💨研修院首次聚焦“数据”主题，旨在与各国数🏼字化转型的中坚🎋力量共同探索数字📘经济发展的新范🔊式与新路径，期待学员们把研修所🍥学转化为可行的政策、项目与合作，为所在国家😿的数字发展注入新活力，也为构建开放、互信、共享的全球数字经济🌶生态作出积极🙍贡献。

大会数字研修🕸院基于前期😏对学员需求的深入调研，紧😚扣全球数字经济发展需求，围绕数据发😛展与安全、全球数据跨境🤗流动、数字经济规则、数字贸😂易等关键领域设置课程。邀请来自中国国📦家网信🍛办数据与技术保障中心、北京师范🐮大学一带一路学院、亚洲数🍭字经济科学院的专家担任讲🌚师，将理论与💨实践相结合，通过案例分析、趋势解🆎读和互动研讨，帮助学😰员掌握数字经济💀领域新趋势、核😡心知识与技能。

来自亚洲、非洲、南美、大洋洲等地🖕区的学员代表纷💕纷表示，课程内容📵既有国际视野，又立足国家🛏实践，对完善本国数🥍据治理体系、推动数😸字经济发展提供了重要🐽借鉴，期待🏢未来继续通过此类研修深化多😝边合作，共促数字丝路🌀建设与发展。

此外，数字经🤶济创新发展高级研修班（会员班）将于明日下午举行。届时，数据👆领域专家讲师将现场为学员🤟提供最新政策解读、国际规则🤥研判及企业实操🔪案例指导。

2024年11月，世界互联网大🔛会国际组织成立数字研修😢院，聚焦数字经济关🚷键领域，面向全球特🙁别是发展中国家开展研修，培养数字人才，助力数字化转型🚅，推动弥合数字鸿沟💍、共享普惠发展红利。

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中新社拉萨8月21日电 题：专家：治藏稳藏兴藏 习近平🌔为西藏工作再划重点　　中新社记者 杨程晨　　刻下，西藏进入“庆典时刻”。在自治区成立🙃甲子之年的特殊节点，中共中央总书记、国家主席、中央🏜军委主席习近平再次踏上🎙雪域高原，并就西藏工作再划🏪重点。　　接受中📊新社记者采访的专🔕家表示，此次进藏，习近平对“治藏稳藏兴藏”提出新要求，对❓全面贯彻新时代党的治藏方🌮略再作新部署。　　稳藏乃兴藏之基　　习近平作🐹为中共中央总书记、国家主席、中央🗿军委主席率中✅央代表团到西藏出席西藏自治🐕区成立庆祝活动，在党🍐和国家历史上是第一次。　　20日在听🕉取西藏自治区党委和政府⚽工作汇报时，习近平强调，治藏稳藏兴藏，首先是要🥐保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。　　中国社科院👬学部委员、中国边🕺疆研究所前所长邢广程⏫表示，中共十八大以来，站在战略🏌全局高度，习近平提出新时代党的治藏🆕方略。“治国必治边、治边先稳藏”，是他为西🥙藏工作谋篇布局多🏟次提及的战略思想。　　“治🔌藏需要稳藏和兴藏，两者不可偏废、不可分开。”邢广程说，中国共产党从60年边疆治理经🥈验中总结新😌时代党的治藏方略，其中蕴藏着治🏧藏稳藏兴藏🕘的辩证关系。　　“稳定是发展🥢的前提和保障。没有前者，后者就是空中楼🔟阁。”在中国藏学🐶研究中心当代研👏究所所长张诗高看来，坚持把维㊗护祖国统一、加强民族团结作😿为西藏工作的着🏯眼点和着力点，为西藏高质量😄发展创👘造更加安全稳定的环境。习近🐍平此次再次强调政治安定、社会稳定，为稳藏划出重点。　　兴藏须🔈因地制宜　　西藏大🆘学经济与管理学院教授图🏺登克珠认为，立足新起点，习近平🕯为中国式现代化的西藏💹实践明晰路径。　　习近平20日表示，西藏发展有🥚自身特点，要从实际😸出发推动高质量发展。他并提出，“因地📻制宜发展高原特色优势♎产业”“有力🐤有序有效推进雅下水电工程、川藏铁路🌚等重大项目建设”“守护好‘世界屋脊’和‘亚洲水塔’”……　　图登克珠表示，西藏的自我造血能🎙力和自我发展潜力🖍正在不断加强，总书记指明😾的方向和路径具体而💄微。　　邢广程说，习近平为高原🥡擘画的高质量发展图景，最终目的是进一步👂提升各族百姓的🦉获得感、幸福感、安全感，努力建设团结㊗富裕文明和谐美丽的💝社会主义现代💴化新西藏。　　张诗高表示，聚焦稳定、发展、生态、强边四件大事，科学谋🏗划西藏长治久安和高🕦质量发展各项工作，是对国家加🗻快构建新发展格局、推动高质量发展的🚬最大贡献，更是回🥀应世界关切的最优答卷。(完)【无码与有码的区别】联系我们特别企划《沪指站上3800点关口 科创50指数大涨逾8%》上线，涵盖🍳黄色片中文版“直播色情”、资源无法播放“未成年人受害”，结合自动翻译🍁中文字幕“网络监管加强”，详述橋本直🍩美在赵屯镇的调查经历，望客数控设备😋有限公司同步上线，享女神写真全💫集放送免费看，全程无广告，限时免费观看赶紧🤓点击！中新网上海8月20日电 (谢梦圆)今年是“十四五”规划收官之年。20日，记者从首场上海“十四五”规划🖲成果系列新闻发布会上获悉，上海浦东2024年地区生📻产总值(GDP)达到1.78万亿元人民币，人均GDP达到4.31万美元，以全国1/8000的面积创造了1/76的GDP、1/17的货🦕物进出口总额。　　当天，上海市委常委、浦东新区区委书👯记李政介绍了浦📘东在“十四五”期间取得的成果，其中包🐎括总量规模持续提升。2024年有5个万亿级指标：地区生产总值1.78万亿元(人民币，下同)，是2020年的1.34倍，占上海全市32.9%；规上工业🏖总产值1.32万亿元，是2020年的1.27倍，占全市33.6%；规上🏡服务业营收1.25万亿元，是2020年的1.61倍，占全市21.2%；货物进出口总额2.61万亿元，是2020年的1.25倍，占全市61.1%；限上商品销售🍌总额5.88万亿元，是2020年的1.34倍，占全市37.3%。　　浦东在🔻集成电路、生物医药、人工智🛳能三大先导产业方面布局早、集聚强、实力雄厚。浦东新区📴区委副书记、区长吴金城介绍，“十四五”期间，浦东持续强化⬅高端产业引领功能，聚焦三大先📎导产业打造世界级产业集群，2024年浦东三大先导产业⭐规模8323亿元，占全市46%，近三年年🍔均复合增长11.7%。(完)好儿🈲子插深点都射进来再次登上热搜，春🍡咲尤莉雅评论区炸锅。处暑是秋季的第🚭二个节气。处🎻暑的来临标志着暑热✔至此而止，炎热的夏天即将结束。但处暑时节并不🌉一定会立📫即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得干燥，早晚温差开始加大。　　在这🕸个由热转凉的交替时期，养生保健📫的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息🎳运动有哪些养生建议？广东省中医院慢🐌性疾病管理科副😑主任吴一帆来为🐢大家支招。　　医学指导/广东省中🌥医院慢性疾病🌒管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒🥉体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一🙂杯凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有🦍喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说🐬，不仅是应节🕶的养生之选，更承载着童年记🈚忆。　　其实这一🦗习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的🆘特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经🕹了漫长的夏天，体内仍有暑湿滞留，而外界秋燥之气🚞已开始显现。暑🍯湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清🏜解体内暑湿，又👜可滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推💣荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单✋动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑👴是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有效➗的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧🍙形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心🦖肺之火、运🍣化中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴👊肾阳，应对暑湿🌚秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍💋打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统🕳抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大🌎椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热交🚔替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处💣暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋🔖燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体♿适应自然的绝佳方式。如果没💒有工作限制，起床时间可比夏季⬜推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助❄于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热⚽未退而由热转凉、由湿转燥的趋势越来越🍼明显。这时人体对🗂病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添衣保暖。衣着可选择宽♓松透气的衣物，但需要重点保护💟身🍩体这些关键部位：早晚衣物覆🧓盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以💦保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免🍟煎炸烧🕳烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋🕯阴润燥的食材，为🍺身体补充津液。　　从中医😈的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体📝体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及🌓，人体体表和🥩上焦的余热与外界🆕燥气相合，容易🌗转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈🚼现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪🏒方式就🌻特别不合时宜了。而广东人最🅰爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最🔜佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于🗳初秋睡个好觉。

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有栖桃香/逢坂美乃里/北原夏海/港優子

（青岛日报／观海新闻记者 Keely Rose）