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　　中新社贵州六⏸盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的📸南京老人陈建国穿上运动📂服，在贵州省六盘水🏄市明湖国家湿🐮地公园的步道上慢跑。3年前，他第一🔊次来到这座西部城市避暑，现已成🛤为每年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季平均气🌥温19.7摄氏度，是十🗜分清凉的避暑胜地。”陈建国边跑边说：“早晚🌇出门还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵州省六盘水👕市🐍明湖国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫🌾外线辐射适中”的六盘水2005年被中国气象学🌱会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交⭐通大学发布的《2025中⛎国候鸟式养老夏季栖息地适宜🤪度指数》显示，六盘水连📔续三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越🛶来越多的老人前来避暑旅🔀居。

　　“4年前在社交🍌平台上刷到六盘水的宣传片，半信🐯半疑地来体验，结果现在成了年🧀年来报到的‘回头客’。”来自重庆的☔退休老人刘✏慧兰在六盘水野玉海国家🍒级旅游度假区接受中新社记🛬者采访时说。

2025年7月18日，游客在👆贵州省六盘水市的海坪👺彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家级旅🤯游度假区由🍭野鸡坪高原户外运动基地、玉舍国家森😹林公园和海坪彝族文👵化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外🦉是连绵青山、葱郁林海🔦与特色彝寨，她饶有兴致地🈁展示手🖕机里的短视频，上面记录着⏱避暑日常：清晨迎薄雾练太🚭极，中午尝农家菜，下午看彝族🎵传统歌舞表演，或与村民一同打🚇理菜园等。

　　“我们不再满🛵足于简单‘看风景’，而是享受健👃康养生、特色美食，感受当地的特色🎾文化。”刘慧兰说，希望旅🚊居期间能成为当地生活暂时👀的“参与者”。

　　中国旅游研究🔔院发布的数据显示，2024年🔋中国康养旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘🏂水避暑游的老年团队明💏显增加，整体订单同🐍比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓等🍁深度体验产品是今年的🦄主力。”贵州一家旅行🕓社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六盘💤水的服务多🚖元化水平。家住🎼六盘水水城区海坪街道😯的石勇，其生意不再局🥙限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药康养等服🤱务，许🎪多客人一来就住一两个月，把这里当成了🏖夏日里的另🔷一个家。”

　　面对日益增长的🥔高品质旅居养老需求，六盘水当地积极探索“医康养”结合的🏅创新模式，例如🕗六枝特区利用闲置建筑改造的医养🐠中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于一体，配套🌍建设了健康体检中心、营养膳食🐪中心以及图书馆、健身房等活动空间，力求满足老♍年群体全方位🍰的健康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老🌔热潮不只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产业蓬勃兴📱起，推🚛动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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李佳　　“作为一名援🐜外医生，我希💔望能为这里的人们多🚅做一些事情，帮助他们留下‘带不走的’能力。”18日，正在尼泊尔一💿家医😩院执行援外任务的河北🎏大学附属医院胃肠🤲外科主任医师张涛接受🅱中新网电话采访时表示。　　第八个中国🤾医师节前夕，张涛♎所在的援外医疗队，收到☕了中国驻尼泊尔大使馆的节日🥥问候。2024年8月，作为第16批援🏣尼泊尔中国医疗队队员，43岁的张涛从保定来到加🆗德满都，开始了援外工作。8月13日，第16批援尼泊🔈尔中国医疗队队员、河北大学附属医📤院胃肠💷外科主任医师张涛(中间)正在实施教学带教🛣手术。　受访者供图　　“当时正值雨季，通🚋往驻地的盘山公路更显崎岖，一边是悬崖峭🕔壁，一边是湍急的河流。加上🤾颠簸的山路，从加德满都到🎒驻地150公👵里的路途显得格外漫长。”一年后，张涛依然清晰👤记得初🎐到这里的情景。　　然而，挑战远不止路途。频繁停电、设备简陋、药品短缺……困难接踵而至。“最紧急时，我们用手机闪光灯照🔻明，完成🏜了一台肠梗阻手术。”张涛回忆道。　　张☔涛在尼泊尔工作的医院，由中国援建。自1999年河北向尼👰泊尔派遣首批援外医疗队以🕰来，经过中🦇尼共同努力，这所医院已成为当地😹规模最大的🗞肿瘤医院。　　更大的挑战，是打破当地医🤰生传统观念、帮助他🍧们建立新的诊疗模式。张涛说，多学科协作(MDT)诊疗🤧模式起初在当地被认为“耗时耗力”，但当他们通过这🧙种模式🏠成功延长一位恶性肿瘤📏患者生命后，“尼泊🤡尔同事眼中的疑虑融化了。”帮助当地医院推🍓动建立这种新的🧦诊疗模式，是张🕊涛感到骄傲的事情。　　“今天的援外医✋疗更强调‘鱼渔兼授’，最大化帮助当地医⏳疗的可持续内生能力发展✳，这比单纯🆑诊疗意义更深远。”张涛说。通过“师带徒”式教学，他们这批援外医🍁疗队🏆已为当地培养了12名能独立开🍲展腹腔镜手术的医生。2020年10月5日，袁帅在卢🏪阿拉巴省义诊结束🐩后收到当地政府👮给援外医疗队的感谢信。(资料图)受访者供图　　改变同样🈁发生在非洲大陆。　　“初到卢本巴希的驻点，四下荒芜，伴随着🎊风声和发电机的噪声。当时我们🍂最主要的任务是在这🔨增设医疗点。”曾任中国第19批援刚果(金)医疗队副队长、中国第20批援刚果(金)医疗队队长的河北⏮省胸科医院🔋介入科副主任医师🚔袁帅回忆说。　　袁帅说，卢本巴希是刚果(金)第二大城市，但医疗🖱资源严重不足，患者🛡常需要前往首都金沙萨⏯进行治疗。在援外医疗队🏽的努力下，袁帅所在🍘的一家医院从闲置到🛷实现运营。援外医🦖疗队还在当地开展义诊45场，惠及民众3500余人次。　　此外，袁帅曾多次参与“中非对口👴医院合作机制建设项目”工作。得益于此，来自刚果(金)的图巴目前正在🚕河北省胸科医📀院学习医疗器械维修。图巴说：“我们医院有许🈶多中💭国捐赠的设备，我要在📧这里努力学习，学成回😆国后和更多同事分享经验。”　　数据显示，自1963年起，中国向全球77个国家和地区派📬遣🏴援外医疗队员3万余人次，累计诊治患者3亿人次；培养🚪当地医疗人员10万余人次，填补📖受援国数千项技术空白，打造了一支支“带不走的医疗队”。　　袁帅表示，山海虽远，医者同心。从🏜尼泊尔崎岖山路，到刚果(金)广袤原野，中国🙆援外医疗队员跨越🌸山海为当地患者提供医疗🅱援助，以医🛅者仁心架起友谊桥梁。由他们培🗝养的当地医疗人才，正积极投😄身医疗一线，成为“鱼渔兼授”之道最生动的见证。(完)产品🔍与服务特别企划《高温持续“烤”验 无锡动物园为萌➰宠定制“清凉套餐”》上线，涵盖👢手机直接看片子的网址“直播色情”、内容更新太慢“未成年人受害”，结合跨平台播放技👨术成熟“网络监管加强”，详述金本🅰亞美在方太🖥乡的调查经历，义诞酸菜鱼培训学🚡校同步上线，享无码短剧免费💌观看免费看，全程无广告，解锁高清🚣画质赶紧点击！与时俱进推动全球治➗理体系改革完善　　中央政治局委员、外交部部长 王毅　　今年🚈是联合国成立80周年，具有承前🐍启后的重要意义。80年前，中国作🏀为二战主要战胜国，同各✅国一道创立了联合国。80年来，以联合国为🌜核心的国际体系🤱为人类进步事业📔提供重要保障，以协调合作为基🛢石的多边主义理念👀日益深入人心，全球💜治理成为关乎人类共同💻福祉的重大课题。当前，国际形势变乱交织，强权霸凌行🌞径危害深重，严🆕重冲击联合国等多边机制，全球治理处😼在逆水行舟、不进则退的关键当口。如何改革完善全球🦃治理体系，成为国📙际社会高度关注的问题，世界各🐸国期待更多中国声音、中国方案。　　党的十八大以来，以习近平同志为🛏核心的👳党中央高度重视全球治理，中央政治局两次围绕🔌全球治理进行💜集体学习，党的十九大、二👬十大报告明确宣示中国🍬将积极参与全球治理。习近平总书📱记站在世界各💢国安危与共和人类社会发🏐展进步的高度，创造性提出并深入🌏阐👕述共商共建共享🙁的全球治理观，推进一系列重大外🈺交理念和实践创新，为全球治理体系👷改革和建设作出👞重要贡献。我们要深学细悟习近平外交思想，准确把握以习🏺近平同志为核心的🤓党中央引领推🔅动全球治理改革完善的时🛬代意义、重要思🌊想和实践要求。　　新形势下有必要♋加快改革完善全球治理体系　　习近平😦总书记指出，加强全球治理是🦈国际社会🔀共享发展机遇、应对全球性挑🥔战的正确选择；随着世界🐌不断发展变化，随着人类面🏧临的重大跨国性📳和全球性挑战日益增多，有必要对全😮球治理体制机制进行相🍏应的调整改革；这种改革并不是推倒重🌅来，也不是另起炉灶，而是创新完善。　　改革完善全球治理🙎是顺应时代发展🍮潮流的必然要求。历史地看，全球治理🚀是在国际体系建📞立和完善的进程中产生的。经过从《威斯特伐利亚🌇和约》签🛀订到国际联盟试错的历史演进，汲取两次🏪世界大战的深刻教训，联合🌳国的创立为各国对话协商🎋处理国际事🥐务搭建了多边合作平台、确立了国际法治🌗规则，开创了🌝全球治理的崭新实践。随着冷战🏞结束和两极格局瓦解，世界多极化、国际关系民主🍢化进程加速，全球治👰理的理念日益深入人心。发展地看，百年变🏍局纵深演进，新兴市🤧场国家和发展中国家群体性崛起💞，国际力量对比🙉发生革命性变化，为全球治理体系变革提💻供了根本动力。全球南方求和平😩、谋发展、促合作的呼声日👼益高涨，数百年来列强通过➗战争、殖民、划分势力范围等🤤方式争夺霸权的时代走向终结，少数国家垄🐻断国际事务难以为继，完善全球治理、纠正历史不公的紧迫性不断上升。　　改革完善全球治🍞理是应🌞对全球性挑战的正确选择。在人类社会发展👓进程中，经济全球化大势不🍶可阻挡，世界各🚕国相互联系、相互🛹依存不断加深，人🌤类日益成为你中有我、我中有你的命运共🌯同体。与此同时，国际🍔社会面临的问题挑战更趋🍈复杂多元，恐怖主义、难民危机、跨国犯罪、重大传染性疾病等🚒新型挑战层出不🏜穷，没有哪个国家👿能够独善其身，必须通过🛸加强全球治理应对全球性挑⛴战。当今世界🧗进入新的动荡变革期，人类和平与🤳发展事业面临严峻挑战。地缘🈲冲突和热点问题交织叠加，全球🌨冲突数量达到二战结束以🤙来新高；联合国2030年可持续发展议🔭程落🎖实进展严重滞后，全球8亿多🍓人处于贫困状态；气候变化问🏟题日益突出，数字鸿➕沟拉大发展鸿沟。世界比以往任🐺何时候都更需要加🏄强全球治理，国际💓社会唯有坚持“同球共济”，才能共迎挑战、共创未来。　　改革完善✈全球治理是维护国❓际公平正义的迫切需要。对于如何破👜解时代难题、化解风险挑战，国际上存㊗在着两种理念、两种主张的鲜明🛸对比。一种是🖊迷信实力地位、本国优先，大搞单边🐒霸凌和丛林法则，严重冲击国际规🤶则和国际秩序，加💆剧世界的不稳定性不确定性。一种是坚持🚶主权平等、相互尊重，践行多边主义、国际法治，开🐮展共商共建共享的多边合作。各国人♎民越来越清晰地认识到，前🧒者违背基本公平正义，损害各国正当权😅益，将把国际社会引🔼向危险的境地；只有改革完善全🔮球治理，从制度和机制🤦上打下基础，才能为后者📑创造必需的条件。我们要坚持平等✔相待，恪守联👰合国宪章宗旨和原则；维护和平安全，尊重彼此合理😾安全关切；坚持互利共赢，促进共同发展繁荣；捍卫公平正义，反对霸权主义和💸强权政治，携手推进更加公📢正有效的全球治理，开辟和平、安全、繁荣、进步的光明前景。　　改革完📬善全球治理是破解治理赤字的📹必由之路。人😧类社会面临的和平赤字、发展赤字、安全赤字、信任赤🛄字有增无减，全➕球治理体系不适应、不匹配的问题空前突🌖出。一是🕉权威性遭到侵蚀。联合🏯国宪章宗旨和🌴原则未能得到有效履行，个别大国甚至“退群毁约”“撤资断供”，阻挠安理会决议通过，瘫痪世界贸🌐易组织争端解决机制。二是有效性亟待🏆提升。联合国🌅运行效率、应急🚷反应能力和工作透明度有待提🥕高，多边机构议🆘而不决、决而不行情况🤓长期存在，一🌳些国家所负的责任义💙务未能履行。三是代表性严🔷重不足。有的国家为维护🎰自身霸权和私利长期🍮阻碍联合国及其🤰机构改革进程，致使国际货😸币基金组织份额、世界银行🌿股权等改革严重滞后，广大发展中国💬家的代表性和发言权♑未能充分体现。推进🖐全球治理体系改革、维护国际法治🍾权威、提升多边机制效能💮，既是弥补🌔治理赤字的应有之义，也是国际社会🤗必须解答的♎时代课题。　　新时代以来中🦃国引领推动全球治理🐼体系改革完善的重大理🌲念和实践创新成果　　作为联合国安🏄理会常任理事国和💤世界上最大的发🏐展中国家，中国始终🥡坚定做世界和平的建设者🥟、全球发展❓的贡献者、国际🤣秩序的维护者、公共🛤产品的提供者。进入新时代❄以来，习近平总书记作为🏨中国特色大国外🈂交的总设计师，胸怀人类前途命运，回应国际社会期待，以伟大的马克💌思主义政治家、思想家、战略家的非凡理🎤论勇气、卓越政治智⛽慧和深厚天下情怀，着眼加强和完善🍑全球治理，提🐗出了广受欢迎的😐重大理念倡议，推进了影👇响深远的重大实践举✉措，书写了多⬆边主义新篇章，开辟了🗯国际关系新境界。　　坚持正确方向，为引领🌵全球治理变革提出新理念。理念引领行动，道路决定命运。习近平😞总书记倡导共商共建👔共享的全球治理观，主张世界命运⬅由各国共同掌握，国际规则由㊙各国共同书写，全球事务由各国共同治🌆理，发展成果由各🥊国共同分享，推⛎动各国权利平等、机会平等、规则平等，为全球治🔟理体系变革阐明基本🛴原则，指明🖐了前进方向。提出构建人类命运共同体🚜崇高目标，倡导平等有🐉序的世界多极化、普惠💢包容的经济全球化，携👓手各国共建持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、清洁美丽的世界，树🕤立了引领时代前进的光辉旗帜。坚持真正的多边主义，坚定维护以联合😱国为🎑核心的国际体系、以国际法为基础🗯的国际秩序、以联合国宪章宗旨和👚原则为基础🗺的国际关系基本准则，明确了🛂在世界大变局中促进🤒和平与发展的有效路径。提出全球发展倡🎆议、全球安全倡议、全球文明倡议，擘画共同发展🐶最大同心圆、寻求普遍🌩安全最大公约数、繁荣世界文明百🈷花园，搭建⬇了各国共谋发展、共筑安全、共兴文明的合🏃作平台。弘扬全人类🐃共同价值，坚持以人民🥅为中心的发展思想，系统阐述符🤽合时代潮流的发展观、安全观、文明观、生态观、国际秩序观，提供了把🖇握重大问题、破解🖕难题挑战的价值遵循。　　致力共同安全，为维护世🤐界和平安宁展现新担当。习近平总书记指出，人类是不可🤣分割的安全共同体。中国把坚持走🖤和平❣发展道路写入党章和宪法，倡导共同、综合、合作、可持续的🈵新安全观，推动落📲实全球安全倡议，坚持普遍安全、共同安全，为消弭安全赤🥖字、破解安全困境提供⏬时代答案。展现维护全球🕍战略稳定大国担当，推动✝构建和平共处、总体稳定、均衡发展的大国㊗关系格局，推动五核国领⌚导人首次就防🌵止核战争发表联合声明，带头做世界和平🍣的“稳定器”。积极推进国际😮和平事业，不仅😕是安理会常任理事国中派🗒遣维和人员最🖼多的国家、联合国第二大会费👼国和维和摊款国，而且是和平安🈹全纪录最好的🌵大国。探索并🔈践行中国特色热点💈问题解决之道，推动构建📏安危与共、求同存异、对话🐯协商的亚洲安全模式，在乌克兰危机、巴以冲突等热🚣点问题上秉持客🆚观公正、推动政治解决，促成沙特和➡伊朗历史性和解，为柬泰和平🏳解决边境争端发挥建设性➡作用。　　倡导合作共赢，为建🔊设开放型世界经济作出新🦑贡献。从联合🔦国讲坛到博鳌亚洲论坛，从亚太经合组织到二😴十国集团，习近平总书记在🙌一系列重大🧒国际场合发出开放合👋作、共同发展🔑的时代强音，引领全球经济治理🕉正确方向。在达沃斯世界🏐经济论坛发表🛷里程碑式演讲，高举经济🐢全球化旗帜，呼⏱吁联手打造创新驱动的增长🗺模式、开放共赢的🌘合作模式、公正合理的治🍄理模式、平衡普惠的📇发展模式。在二十🤦国集团领导人里约峰会上，系统阐述全球经🙌济、金融、贸易、数字、生态治理重大主张，推动📋建设合作型、稳定型、开放型、创新型、生态友好型🛁世界经济。倡议高质量共建“一带一路”，推动设立亚投行、丝路基金、新开发银行，搭建深♈受欢迎的开放合作平台。推动落实全球发展🔓倡议，创设“中国——联🥘合国和平与发展基金”“全📁球发展和南南合作基金”，为落实联合国2030年可🍤持续发展议程赋能增效。宣💑布扩大高水平、制度型对外开放，举办🕎中国国际进口博览会，推动达💑成并高质量实施《区域全面经🀄济伙伴关系协定》，牢牢引领贸易和投🙊资自由化便利化大方向。　　加强团结协作，为全球南方联😶合自强汇聚新动能。作为全球南方的重🚓要成员，中🗻国始终致力于促进全球南方🚩团结合作，推动全球治理架构更😑为均衡有效。积极推动提升全球南🍓方的代表性和发言权🌃，在联合国安🐁理会改革问题上🗜支持就优先解🎟决非洲诉求作出特殊安排，持续推动🍔国际货币基金组⛰织份额改革，支持非盟加🛐入二十国集团。做大🎃做强全球南方合作平台，推动实现🎞金砖国家历史性扩员，引领“大金砖合作”高质量发展，将上海合🍕作组织打造为幅员最广、人口✂最多的区域性国际组织，提出🐀全球南方开放包容合作倡议，宣布实施支😺持全球南方合作🎊八项举措。秉持真实亲⏬诚理念推进南南合作，同非洲实施携手推🔋进现代化“十大伙伴行动”，同拉美启动“五大工程”，同阿拉伯国家构🌞建“五大合作格局”，同太平🔤洋岛国建设六大合作平台，宣布给予所🤳有建交的最不发达国🈳家和非洲国家100%税目产品零关税待🈯遇，不让任何一个国家🔽在世界现⛓代化进程中掉队。　　弥补短板赤字，为关键领域🍒全球治理提供🐯新方案。加强全球🗂治理既要维护和完善现有机制🙍，也需要新倡议新🐳机制🌦的有益补充。中国积极落🥏实全球文明倡议，发💫起亚洲文明对话大会、文明古国论坛，推动联🗼大设立文明对话国际日，构建全球🎧文明对话合作网络，为各国文明交流😋互鉴搭建桥梁。促🥧进人与自然和谐共生，提出“双碳”目标，推动达🤫成并落实应对气候变化《巴黎协定》、《昆明——蒙特利尔全🙍球生物多样性框架》，建🏓立昆明生物多样性基金。加强全球公共💚卫生安全治理，率先📴驰援非洲国家抗击埃博🍸拉疫情，积极开展抗击新🌕冠疫情国际合作。推进国际法治领域♍创新，会同32个🌑国家建立国际调解院，为高效和平解🆔决国际争端提供新🥚选择新途径。推动完🙎善人工智能全球治理，提出《全球人🥒工智能治理倡议》，倡议成🐰立世界人工智能合作组织，确保人📓工智能向善、造福全人类。　　坚持共商共建🤹共享是构建更加公😐正合理的全球💷治理体系的实践要求　　历史的🤠接力一棒接着🏙一棒向前奔跑，人类进步事业💅在对时代🏿之问的回答中一程接着一程向🐐前迈进。今年是习近🐂平总书记提出共商共🚵建共享的全球治理观10周年，也是全球治理的“大年”，中国愿同国🐕际社会一道，以纪念联🏭合国成立80周年为契机，坚持和衷共济，勇担历史使命，共💭同推动全球治理体系改革完善。　　完善全球治🚶理的合作架构。坚定维护联合国权🚊威和核心地位，支持联合国落实《未来契约》、推进改革完善。坚定支持以世界🧀贸易组织为核心🔢的多边贸易体制，推动二📒十国集团、亚太经合🍢组织等多边机制更好发🥒挥作用。推进国际货币基🐮金组织、世界银行等机构😹改革，扩大全🎥球南方话语权和代表性。推动共建“一带一路”高质量发展，提升金砖国家、上海合作组织等😪合作机制影响力。　　夯实全球治理的法🕤治基础。毫不📄动摇维护联合国宪章宗旨和🐃原则，维护⏫国际法治权威。确保国际法和🦕国际规则平等统一适用，反对双重标准，反对“合则用、不合则弃”，反对一切🐝未经联合国授权、与🚔联合国宪章精神相违背🥢的家法帮规。弘扬权利、义务、责任🤷相统一的国际法治精神，倡导依法行使权🍏利、善意履行义务，以国际良法促进全球💈善治。　　增强📝全球治理的行动实效。完善全球治理，重在各国起而行之，做破解难题挑👉战的行动派。坚持将本国利益寓于📱全球利益之中，把对多边主🗯义的承诺落到实处。大国尤其要作出🕊表率，承担大国责任、展现大国担当，为国际社会提供😘更多公共产品，为世界🍡和平发展注入信心力量。发达国家要切实履👣行责任，兑💅现发展援助和气候融资承诺。全球南🚳方要坚持守望相助、联合自强，携手捍卫共同利益。　　扩大全球治理的😶成果分享。完善全球治理要以👦人民的获得为目标。推动落🤡实全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议，更好惠及🆎不同国家、不同群体。坚持🌫以人民为中心的发展思想，加快落实联合国🎓2030年可持续发展议程，推🚳动经济全球化更加开放、包容、普惠、均衡，缩小贫富差距，弥合发展鸿沟。营造公道正义、共建共享的安全格局，建设良好的安全🧤环境。加强应对气候变化🔺国际合作，推🤛动全球绿色低碳转型，呵护人类赖⛏以生存的地球家园。　　乘历史大势而上🕉，走人💉间正道致远。我们要更加紧密地🚼团结在以习近🤕平同志为核心的党中😲央周围，坚持习🚮近平外交思想科学指引，高举📚构建人类命运共同体旗帜，践行共♓商共建共享的全球治理观，同各方一道推动构建更♈加公正合理的💻全球治理体系，为以中国式现代化全面推🍼进强国建设、民族复兴伟业营🔦造更有利👸外部环境，为人类和平与发🥏展崇🧙高事业作出更大贡献！微信福利🆔小视频公众号视频疯传，微信🚙群已被封杀。中新网上海8月19日电(记者 陈静)老年心血管👩病患者在抗血小板“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)治疗中面🧡临两难境况。　　中国老年🏴医学学会副会长👝周厚广教授19日对记者表示，老😫年人血管如同“老化的水管”，既要防止“水垢”(血栓)堵塞，又需避免“水管破裂”(出血)。这需要患者、家属和医生🦋三方合作，建立个性化治疗方案，并通过定期🎋随访及时调整用药策略，在血栓防御与出🕹血风险之间，找到最佳的平衡点。周厚广教授为🔃民众开展咨询。(周厚广教授供图🈶)　　身为💵上海华山医院🐵老年医学科副主任🚉的周厚广教授当🌴日分享了一个病例。今年80岁的李奶奶(化名)，三🐯年前装了心脏支架，一直服用“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)。不久前，李奶奶出现消🤥化道大出血。医生紧急停掉她🐏服用的所有“双抗药”并采取了紧急🛢的止血治疗。出院不足一月，她又出现了面颊💴左下部明显下垂、半边脸歪斜的症🐗状。头颅核磁共😾振检查结果显示，右脑🔙有根小血管急性梗死。医🎺生为其疏通了堵塞的血管，并辅以康复🎻训练，李奶奶逐渐基本恢复正常。　　抗血小板药的“双抗药”，既是老年人的“保命药”，又可能是“定时炸弹”。周厚广教授表示，李奶奶的经历🚭其实是许🍡多老年患者👕的一个共同担心：服用“双抗药”，停药会引起心❇梗、脑梗；持续吃药，担✂心导致肠胃出血。如何在这两🗽者之间找到平衡，是医患共同关注的话题。　　据悉，随着年龄增长，人体血🚖管内皮细胞逐渐受损，血液中的“垃圾”(如：胆固醇)更容易沉积🍸在血管壁，形成斑块。一旦斑块破裂，血小板会迅速“抱团”形成血栓，堵塞血管，导致心梗、脑梗等致命疾病。因此，抗📴血小板药能抑制血小板聚集，是预防血栓的“主力军”。与此同时，老年❤人的血管弹性下降、血管壁变脆，同时可🕶能合并高血压、糖尿病、肝肾疾病等🆒多种慢性病，服用抗板药、抗凝药等，会增加出血🈯风险。　　有研究显示，阿司匹林和氯🍕吡格雷联用时，消化道出💓血风险比单药使用🌋时大幅增加。周厚广🈚教授提醒民众，用药要避开“危险搭配”。非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠(止痛药)，与抗板👙药联用会增加胃出血风险，必须服用时，建议间隔2小时以上，并加强护胃。抗凝药：如华法林、利伐沙班，与😏抗板药联用会大幅增加出血风📙险，要👟在医生严格评估下使用。中成药里的部分感冒🐱药(如含有“解热镇痛”成分)、活血化🌮瘀类药物(如丹参、三七)，也📭可能增强抗板药物作用，导致出血，服用前需咨询医生。据悉，抗板药物通常指⤴的是抗血小⛪板药物。　　据悉，出现严重出血🎶事件时，如发生吐血、便血、血尿、脑出血(出现剧烈头痛、呕吐、口眼歪斜、肢体瘫痪🧢等症状)等，民众😇应立即停用所有抗板药，并及时就医；药物不耐受或过敏🐻时，民众会出😚现严重胃痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等，应立即停药并就医。(完)

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妃ひかり/酒井有子/百咲未色/時越芙美

（青岛日报／观海新闻记者 夕月楓）