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北京时间7月3日,利物浦🖕前锋若塔因车祸不幸离世,此后的时间里世🥪界足坛🍙陷入了深深的惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🏙物浦的队友。据TA报道,曾为若塔进行🙀过心理辅导的球队心理专🚞家理查森将对利物浦❓的球员及❌教练进行心理辅导,帮助他们走出🚕难关。
如今回忆当时,更显令人心碎。
去年10月,为纪念世界精神✝卫生日,迪奥戈-若塔主动在📉利物浦柯克比训🚇练基地,与俱乐部的🚵运动心理学家李-理查森坐下来聊⏯了聊。他们🐳的对话被拍摄下来,谈及精英🤑球员面临的一些挑战,以及😠在困境中倾诉感受而非😻压抑情绪的重要性。若塔一🕛如既往地坦诚且善于表达。
理查森说:“有时🎪候和别人聊聊,把问题说出来,会很有帮助,有件事对🎋我来说很重要,我心里清楚(指着自己的头),但当你大声💋说出来时,感觉就不一样🏥了。这🐵就是为什么应该💱和别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承🅿认问题是解决问题的第一步。”
理查森提到,他会😟让斯洛特麾下的球🍱员每隔几周填🕹写一份关于心理健康的问卷。“这么做其实是⭐为了让他们能🥞稍微自我审视一下,” 他解释道,“同时也📊让他们知道,在这个🐌环境里能获得支持,无论是我,还是其他能和🤗他们沟通、一起解决问🥟题的人。”
随🍌着若塔和他的兄弟上周四在西📏班牙因车🌦祸不幸离世,这个庞大的🕯支持体🍙系比以往任何时🥋候都更加关键。
安菲尔德球场外,感人的悼念不断📯涌现,而🚥利物浦却不得不🍇开始准备重返赛场。大多数球⏪员已于周二回🈴到训练基地,这是上赛季结🐏束后的首次集结。
理查森的大🕶门通常为那些想聊聊如🕜何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人⛴问题的球员敞开🍄。但这一次,情况远非如此 —— 整个球🛅队和工作人员都沉📊浸在悲痛中,他们要接受📟的不仅是一位才华🚿横溢的队友的突然离去,更是一位🙄深受喜爱的朋友的残酷告别。
“我从没想过,假期结束后回到🙏利物浦🔱会让我感到恐惧。队友来了又走,但🗑从不是以这种方式,” 萨拉赫在 个人🚋社媒的帖子中写道。
罗伯逊在📊社交媒体上发表了感人的悼词,他表示,此刻大家最先🔞想到的是那些承受着🥡难以想象的🍞痛苦的家人。但在未🔕来几周乃至几个月里,他们也要处🌼理自己内心的痛苦。“我深爱这🚸个家伙,会疯狂地想念他,” 这位苏格兰队长👋写道,“他是最棒的,那么真诚,那么真实。真不敢相信我🎾们要说再见了。太突然了,太让人难过了。”
更衣室里、餐厅里、球队大巴上,若塔的缺席会🍁带来巨大的失落感。每一个没有✳他的 “第一次” 都会格外伤人,但回到训练基地,大家聚在一起,也能从中获得📏些许慰藉。
从高层管理人员到教🏻练组,从理疗师📵到资深球员,每个人都要🛣扮演好互相照顾的角色。有些人可能需要🚗更多时间和支持。
利物浦🖇有幸能依靠长期任职的俱🔅乐部牧师比尔-拜格罗夫斯,周一晚上,他在利物😙浦电视台为安菲尔⚓德外纪念若塔的一小♒时特别节目中发表了有力的🧡讲话。
牧师比尔说:“悲伤是一个过🤾程,我们必须给人们👛时间去经历这个过程。当然,过程中会有泪水。把一切都憋在心🛵里,无论是从心🗞理学还是神学角⏳度来说,都是不可取的。悲伤必须要宣泄,这也需要时间。眼泪就像是心脏承受👝过多压力时的安全阀,像是无声的祈🦒祷,能表达我们无💩法用言语诉说的情😆感。珍惜珍贵的回忆,把它们锁在心里。”
“我们唱《你永远不会独行》,这首🚃歌给很多人带来了巨🚵大的安慰。在比赛日,我们把它😎当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯🐋堡惨案的纪念仪式上,我们🚵也把它当作祈祷来唱。人们能对🚗经历这种创伤的人产😤生共鸣、共情和同情。”
“赛季最后一天,若塔在安菲尔德看台前唱了《你永远不会🛴独行》。那之前,我有幸对球员😾们说:‘记住,当我们与他携🏏手,我们不👱是孤独地活着,不是孤独地死去,也不是🐆孤独地走向永恒。’”
理查森也将是重要的🐭支撑,自2019年克洛普执📸教期间加入俱乐部以来,他📓已经赢得了球员们的信任。
他也有📍自己的球员时期,他曾是🙀一名作风顽强的中场,曾效力于布莱克😵本流浪者、阿伯➕丁和奥尔德姆竞技,之后在切斯特👼菲尔德担任教练。他和前英格兰主教🗒练索斯🔉盖特等人一起考取了教⚽练执照。
然而,当他失业后,选择了转行。20多岁时,他就开始攻读心理学🤮学位,因为对足🐊球运动中的心理层面越🛐来越感兴趣。他曾亲眼目睹🚎心理问题如何对队友⛸造成影响,而那些队友往🧠往会用酗酒这种🤗不健康的方式来应对🥋。
2010年,理查🌻森和他的兄弟共同创🌺立了绩效管理公司AIM-FOR,并创建🥘了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持平台,提供从压力到🗨丧亲等一系列问题的信息😝和帮助。该平台随后🚟被职业🐶足球运动员协会采用。
“我们提出这个想法时,心理健康还是个禁👪忌话题,” 他在 2020 年接受TA采访时说,“我认为,心理健康🎄和身体健康密不可分,两者都需要管理,很多心理🌔学家和精神病🐫学家也认同这一点。”
“那种认为有人能➕一生快乐健康、毫无😡挑战的想法完全是幻想。我们大多数人😧都会在某个时刻遇🍣到困难,这是生活中🥩自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🥠我们的心理产生影响。”
加盟利物浦之前♏,理查森曾在📙西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰🎦开夏郡板球俱📫乐部工作过。
去年10月在🏤柯克比训练基地与🚍若塔的对话中,他们谈到了在打🏬破心理🏍健康壁垒方面取得的进展。
“心🤧理病症往往来自于个人自身,而非他人,” 理查森说,“他们不愿分享问🦋题,是因为有一🕸种过时的观念,认🦉为这是件不好的事。但态度🗜已经发生了巨大变化。我们在帮🕰助人们意识到可以坦然倾诉👑、寻求帮助这方面,已经取得了很😝大进展。有些🍠人认为心理学家‘会对🍦他们做些什么’,但事实并非如此⬛。他们是‘和你一起做些什么🧡’,这是一个共同🎷参与的过程。”
若塔说,理查😍森定期发给球队的问卷是🏡个有用的工具:“我们读着问题,会想‘等等,这是怎么回事?’。我们确实有🚦机会去思考这些问题。”
最让人触🧜动的是,若塔谈🍱到踏上球场往往能带来一种🚔令人欣慰的分心:“我觉得当😵我踏上球场,一切都豁然开朗❔了,” 他说,“那些烦恼不🏼会出现在我的脑海里。不㊗知道其他球员是不是也这样。”
有些人🕌会在重返赛场、用比赛💗纪念朋友的过程中找到🐚慰藉,感受来自俱乐部球🗺迷群体的集体支持。不过,目前不会有任何压力🕢,只有理解——震惊和悲⚓痛仍未消散,情绪依然脆弱。这里会👒有满满的关心,以及♋所需的一切专业帮助。
上赛季,紧密🔛的团队联系帮助利物浦在球场🆕上达到了巅峰。如今,这份团结和🚁友爱将是帮助他们从这🆓场深切的悲剧🎨中重新振作的力量。
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