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切尔西为晋📶级决赛付出惨重代🥠价

尽管在2025年国际🏬足联俱乐部世🍸界杯半决赛中以2比0击败弗鲁米嫩塞，成功晋级决赛，但切尔🐸西球迷的喜悦并未持续太久，因为球队为此⚽付出了不小的代😜价——中场球🧐员莫伊塞斯·凯塞多在比赛🦌中受伤，能否出战决赛成⏭疑。

北京时间7月9日凌晨，若昂·佩德罗独中两元，帮助切尔西2-0战胜巴西球队弗🆚鲁米嫩塞，强势挺进世俱杯决赛🤱。然而，在比赛过😋程中的一次激烈拼抢中，凯塞多遭遇脚🔔踝伤情。虽然他在队医处理后坚😵持完成了比赛，但🌊他是否能赶上7月14日举行的🐹决赛仍存在很大悬念。

赛后，切尔西主帅恩佐·马雷斯卡在接🗿受采访时表示：“我告诉凯塞多，他必须尽⭐一切努力出现在14号的比赛场上。我们会👚根据他的恢复情况再做决定。”

本届赛事至今，凯塞多已代表😪切尔西出场4次，是球🤑队中场不可或缺的一员。他对🚐阵弗鲁米嫩塞时传球🔛成功率高达97%，贡献了3次精准长传、6次成功对抗和3次有效抢断，展现出极高👰的战术价值。

一旦他🎏无法参加决赛，主教🌊练马雷斯卡可能📞将考虑由安德烈·桑托斯或基兰·道森-霍尔顶替其位置，与恩佐·费尔南德斯和科💿尔·帕尔默搭档中场。事实上，在对阵弗鲁米🈵嫩塞的比赛中，这🤵两位替补球员均已登场亮相。

决赛对手将在巴黎圣🆎日耳曼与皇家马德里👭之间产生

切尔西🕐将在决赛中迎战🚞另一场半决赛中巴黎圣日🏢耳曼（PSG）与皇家马德🏑里之间的胜者。那场🌐比赛将于北京时间7月10日凌晨打响，届时将揭晓🧚最终的决赛对阵形势。

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秋季干燥，最宜润养　　提到秋季最“润”的食物　　一定不能少😒了杏仁　　它益血管、抗氧化、抗衰老　　润肺止咳、通便　　做菜煲汤、做饮品、入药　　是生活😉中备受大家喜爱的食材　　杏仁里面大有📧门道儿　　但👧有些杏仁一定要谨慎食用　　杏仁好处多多　　杏仁不仅👿是美味的食物，还具有🏎很高的药用价值。　　益血管 抗氧化 抗衰老　　现代研究发现，杏仁富含不饱和🎃脂肪酸和维生素E，这些物质对于抗🚹氧化、抗衰老🗼以及保护心血管系🔄统都有一定的作用。　　杏仁中的不饱🗻和脂肪酸🖍有助于防止脂肪堆积、软化血管，并在👦一定程度上降低低密度🛥脂蛋白和血清中的💣胆固醇水平，有助于预🕒防高血压、高血脂等心血管疾病。　　高蛋白　　杏仁蛋白🌲属于优质蛋白，易消化，是一种食🔝用价值非常☝高的植物蛋白。　　润肺止咳　　杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋📒天常出现的咳嗽症状。　　苦杏仁搭😌配麻黄、甘草：可治疗风寒咳嗽；　　苦杏仁搭配桑💟叶、菊花：可治疗风热咳嗽；　　苦杏仁搭配阿胶、浙贝等药物：可治🍊疗肺燥咳嗽。　　通便　　杏仁还可以用来💳治疗便秘。由😡于杏仁含有丰富的油脂，具有润滑作用。同时它还⛲可以入肺经，宣肺的同时开🔳启大肠之气，缓解便秘症状。　　入膳建议选甜💊杏仁　　苦杏仁需在📙医生指导下服用　　生活中常见三种⛪杏仁：煲汤的甜杏仁，入药的苦杏仁，还有当零食吃🎙的大杏仁。　　巴旦🐠木和中药里使用的杏仁并不🚄是同一种东西。　　巴旦木：超市里常见的🎮大杏仁，也叫巴旦木，其实是扁桃仁，属于桃属。　　中药👻里使用的杏仁是杏或山杏🆔的种子，属于杏属。从杏仁的种类💙来说，还分为甜杏仁😵和苦杏仁。　　甜杏仁：也叫南杏仁，多用于膳食。个头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　苦杏仁：一般在😻中药里使用，相对较小且圆，不太对称。　　苦杏仁谨📭慎食用　　尽管杏仁具🛠有诸多好处，但并不能随便食🚝用，尤其是苦杏仁。　　苦杏仁中含有一😉种名为苦杏仁苷的物质，在苦杏仁酶的作用🐓下会生成具🎄有强烈毒性的氢氰酸，过量食用会导致🛀中毒甚至死亡。　　因此，在食用杏仁时🏭一定要注意以下几点：　　苦杏仁一定要在医生的指导下♎服用。　　《中华🧟人民共和国药典(2020年版)》规定，苦杏仁一次用🍹量不能超过10克。　　血糖偏🦔高人群和易过敏🍒人群应尽量避免饮用含有🚎杏仁的饮品。　　生活🌭中适量食用甜杏仁，同🔋样可以起到止咳润燥的作用。　　杏仁虽🛩说营养价值高、健康功📕效也有不少，但它也是一种热量🥫较高的食物，所以吃杏💶仁需要注意控制量。按照《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　杏仁蜂🛌蜜柚子饮：养阴润燥　　适合秋季易口🐊干舌燥的人群饮用　　食材：　　杏仁10克、适量蜂蜜、20克柚子皮和30克柚子肉。　　做法：　　先把杏仁捣烂砸碎，然后用柚子皮(把白瓤去掉切⏬丝)来煮茶，在快熟的时候放👨入杏仁和蜂蜜，最后🤓把柚子肉加进去煮一会儿即可。　　注意：　　血🎛糖偏高人群和易过敏人群🔩尽量避免饮用。　　杏仁营养小贴士　　杏仁好处：益血管、抗氧化、抗衰老、控血糖、止咳、通便。　　入膳🥃建议选甜杏仁，甜杏仁个📛头较大，颜色较浅，形状较为对称。　　小心苦杏仁，过量食用会👷导致中毒甚至死亡。　　食用量：平均每周摄入50～70克的坚果，也就是每天10克左右。　　养生推荐：杏仁蜂蜜柚子饮——养阴润燥，适合秋季易口干舌燥✡的人群饮用。【VIP值不值开】盘货网络工程业务部热榜第一的《有村千佳在线》真实记录了伊人香👿焦网影院行业中一🤸名女性受害者🏼从上钩到勒索全过程，目前官方未回应，但舆论已持🥊续数天。中新社南京8月25日电 (记者 徐珊珊)据中国科学院紫金🏤山天文台8月25日消息，九月天宇将接连上演📷多场精彩天象：月全食、金星伴月等将陆续亮相，为天文爱🔵好者带来一场视觉盛宴。　　当月⤴最引人注目的天象莫过于9月7日至8日的月全食。这是自2022年11月8日后，中国境内再度可✒见的月全食。　　中国科🍺学院紫金山天文台科普主🤞管王科超介绍，此次月全食食🛎分达1.367，从初亏到复圆全程🏊约3.5小时。中国全境可🚪见完整过程。若天气晴好，公众🎒只需择一开阔之地，凭肉眼即可一睹“红月亮”风采。　　9月19日至20日凌晨，一弯残月将与🔋明亮的🅰金星悄然相会。值得一提的是，此时金星亦与🙁狮子座的轩辕🍩十四紧紧相依，20日凌晨两者最近相❕距仅0.5度。耀眼的🥃金星与柔和的恒星相映成趣，为晨曦增添👗几分诗意。　　行星的“演出”并未就此落幕。9月21日，土星迎来“冲日”，是一🆖年中观测土星的最佳时机，公🔝众通过天文望远镜还可观赏🛴到其独特的光环系统。无独有偶，海王星也✳将在两天后迎来“冲日”，与土星🦎同在双鱼座逆行，两者相距仅约3度，为天文爱好者🗜提供了观测🏜远日行星的良机。　　细数九月⛵其他天象，月初金星与🚰蜂巢星团M44的“邂逅”、月🔳中月掩昴星团的“巧遇”，也都值得关注。九📭月星空正值换季，夏季星座西沉，秋季星座东升。仙女座、仙后座等银河📭系“颜值担当”逐渐成为🏭夜空主角，银河高悬，星汉灿烂，是观星的绝🆘佳时机。(完)方肇的新书《海外华文媒体🐺走进新疆伊犁采访》即将出版。中新网8月25日电 据中国外汇交易🏏中心网站消息，中国人民银👌行授权中国🖲外汇交易中心公布，2025年8月25日银行间外汇🏚市场人民币汇率中😠间价为：1美元对人民币7.1161元，上调160个基点。图源：中国外汇交易中心网站

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季平/汪琬/小燕/王骥德

（青岛日报／观海新闻记者 贾宪）