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　　中新网东京7月24日电 (记者 朱晨曦)由中国驻大阪💬旅游办事处主办的“茶和天下·雅集”活动22日在大阪世博会中国馆🍁成功举办。

　　来自30多个国家馆、主题馆和世博会🎸协会各部门的近80名嘉宾齐聚一堂，包括英国、匈牙利、澳大利亚等多📋国的政府总代表，以及多个国家馆🔕馆长。嘉宾们在茶📰香四溢的🌛氛围中沉浸式体验中国茶文🙍化与东方美学，感受中🌽国茶的独特魅力与深厚底蕴，共🐆赴这场别开生面的文👍化交流盛会。

活动现场。中国🚳驻大阪旅游办事处供图

　　中🚲国馆馆长章书靖在欢迎辞中🐦表示，茶已成🏓为全世界共同喜爱的饮🈚品和连接东西📚方文明的重要桥梁，传递着“和而不同”的东方智慧，联结起🦀五洲四海的友谊。中国馆目前已累计💐接待各国游客超90万人次，成为促⛹进中国和世界各国经贸交流、文明互鉴、友好合🎛作的重要平台。

　　中国驻大阪🦐副总领事方炜在📵致辞中指出，茶不仅是饮品，更是跨越千年⛴的文化符号。它💆曾是丝绸之路与茶🔝马古道上的明星，传承着儒家的“礼”、道家的“道”、佛家的“禅”。

活动现场。中国驻大阪旅🐍游办事处供图

　　中国驻大阪旅游办事👁处主任💙马晓琛向在场嘉宾介🍨绍中国茶文化的🌀发展脉络、茶叶品类及丰富的❌茶旅资源。伴随着古🙊琴悠扬细腻的旋律，茶艺师现场演示传🛄统茶艺，营造出“琴茶一味、古韵悠长”的沉浸式氛围。一曲落幕，茶香四溢。

　　嘉宾们现场品鉴💷甄选五款中国名茶，展现中国🌓茶的多样魅力。武夷岩茶、景迈山普洱、凤凰单丛三款热🕡茶，各具独特韵味，氤氲茶烟中流淌🥫着浓郁且层次分明🦐的芳香。清冽南🚯平白茶与甘润英德红👎茶两款冷泡茶，如夏日晚风般沁🏮人心脾，别具清凉雅致。袅袅茶香中，精致传统中式点心🐋相伴其间，令品茗之旅更添雅致。

活动现场。中国驻🐍大阪旅游办事处供图

　　为了让😁嘉宾深入感受东方生活🕎的雅趣，现场💲特设中国非遗漆⚾扇制作体验区。嘉宾纷纷动🍼手参与，制作属于自己的中国🛎风扇子，留下了一份珍贵📐的文化记忆。(完)

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长沙晚🍃报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙🚁舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高温🛣，雨水较多，膝🐟关节骨性关节炎的发🏕病率也悄然上升。近期，湖南省第二人民医院骨关🎎节运动😃医学科门诊就接诊了不少⏪此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼🥡的频率和时长也随之🍡增加，却不料🎵双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及👕影像学检查后，该院骨关🕙节运动医学科主任、主任医师李宝🍜军诊断患者为🔖双膝关节骨性关节炎。其实，像王大🐄爷这样因秋季防护不当🛥引发关节问题的情📤况并不少见，高🥩温潮湿的气候特点与🉐人们不良的生活习惯👷相互作用，暗🦖藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖➡反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王🏯大爷，一🍈边揉着膝盖一边叹气。这位🥕来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天🐔天不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不🛎算热，多🌿练练储备体力”，不仅把晨练时间从一😿小时延🍾长到一个半小时，还跟着老伙🛢计们加了爬小山的项🈺目。　　起初只是膝盖🔵有点发僵，王大爷没当回🧀事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半🦁山腰的台阶，膝盖突然一💷阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家🚥人赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷🗯膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典✳型的膝关节骨性💨关节炎急性发作，跟这秋老🦁虎天的特殊气候和他最近的🍨锻炼习惯都脱不🙈了关系。　　在李宝军主任的➕门诊里，这样的案例🧥并非个例。秋老虎肆虐的日子里🕵，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄🚃盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋🚈老虎的温差陷阱，保护膝盖👏的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空🛏调冷风直吹。膝关节若长时间🈷被冷风直吹，局部温度🕋骤降会导致关节液黏稠度升高，其对关节🥊的润滑作用减弱，关节活♿动时的摩擦阻力随之🥑增大，可能直接造成🏒膝关节损伤。同时，低温会使🕳局部血液循环减缓，肌肉易因缺📲血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降✝低关节稳定性，进一步加重损🐚伤风险。　　“保护膝盖不是不🌠能运动，而是要🍩选对运动、控制强度，顺应秋老虎的🛁气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心🙀是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清🌪晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和仰🔐泳)、骑自行车都是不🌇错的选择——这些😒运动对膝盖的压力小，还能锻炼腿部🍮肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻😈膝盖负重，同时水流的阻力又能🗑增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝🖇盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好🚞选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要🐺充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和🚴关节彻底“热起来”；运动后🦏别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充😎温水和电解质，避免脱水导致肌👇肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境易🕴使膝关节受到🚒湿气侵袭，进而诱发关节👃疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可📴能加重关节损伤。　　对于应🎦对干湿交替，除了使用加湿器或除湿机⛔将室内湿度稳定⬇在50%～60%，还可以每天用温🛶水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢🚵血液循环，增强关节对湿度🚒变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝🕠盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂🖼抹温和的保湿乳液，减少🗒皮肤水分流失，间接保🌬护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝♏的“基础课”，秋日贴秋膘🦒更要讲究方法。李宝军建议，少吃高✖油高糖的夜宵，多吃富含蛋🐓白质、钙和维生素的🔊食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能🔞修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能♐促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加✨一把坚果，午餐💏多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭🈳代替白米饭，搭配豆腐或瘦🎬肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨🚒或一杯酸奶，既能补充营养，又🈚能避免睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的🌽人，秋日减重更要循🏀序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运🐬动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会♑给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应对📏特殊气候的权宜之计，其实🎈是长期保护膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半🏎月板一旦严🎚重磨损，就无法再生，就像😺老化的机器零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛👩信号，及时干预。若因潮湿🏩或其他原因引发🏵的膝关节疼痛持续加重，或休息后仍🔏无明显缓解，需及时就医。通过专业检💪查排除其他问题后，可在医📯生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖🌺成大隐患。【在线🙇看片法律风险】之😌交建筑工程有限责任公司于2025年08月26日发布《看片在哪🦆里软件好》，该影片聚焦无限⛏看片的👬软件社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平🌰台已增加年龄验证机制。中新网北京8月19日电 (记者 马帅莎)据中科宇航消息，8月19日，中科宇⏭航力箭一号遥十运载火箭·中国妇🛩女号在东风商业航天🌅创新试验区发射，采用“一箭七星”的方式，将中科卫星05星，多功能😃试验二号卫星01星、02星、03星(天拓六号卫星)，天雁26星，ThumbSat-1卫星、ThumbSat-2卫星共7颗卫星顺利🎁送入预定轨道，发射任💑务取得圆满成功。　　此次任务是力箭一🔄号运载火箭的第8次飞行。力箭🔋一号运载火箭已累计将70颗卫星精🚸准送入预定轨道，入轨载荷总质量超7吨，未来将进一步满🎯足全球卫星🗓多样化高密度发射🎪需求，后续⏫具备单次超50颗星的应用发🛰射能力。此外，力箭一号🐗遥十运载火箭在位于东风🌽商业航天创新🕖试验区的中科宇🏆航力箭火箭总装💱测试厂房完成😯总装测试、星箭对接等环🤓节，首次实现🚗该型火箭总装、测试、发射一体化，大♐幅缩短火箭整体的总装🥠与测发周期。8月19日，中科宇航力🌑箭一号遥十运载火箭·中国妇😬女号在东风商业航天🚿创新试验区成功发射。汪江波 摄　　值得关注的是，力箭一号遥十🙂运载火箭·中国妇女号，是中科宇航与📭中国妇女杂志的一次跨界💿合作。箭体👂涂装中国妇女杂志刊名“中国妇女”，以及“自尊自信、自立自强”字样。　　今年全球妇🔹女峰会将再次在北京举行。“中国妇女”这一承载着86年历🙄史荣光的标识，以航天重器为笔，以浩瀚苍穹为卷，满载6.89亿中国妇女的梦想♎，一飞冲天、成功发射，将女性“四自”精神写在太空中，展😟示了新时代以来中国🐼妇女事业发展的显著成就，彰显了新🍃征程上亿万中国女性以昂⏹扬向上的🚭姿态奋力推进中国🐈式现代化建设的信🌼心决心，寄寓中国妇🛃女事业蒸蒸日上、一往无前，向世界传递了🙌推进男女平等、共建共享美好未来的时📦代强音。　　业内人士评价，此次合作👇开创了航天文化传播的⛸新范式，既展现了中国航🎅天的开放包容，也彰显😗了妇女事业发展的时代高度。(完)AI伪造？无限看片👜的软件视频真伪难辨。中新网8月20日电 当地时间20日，朝鲜中央通讯社发😱表评论文章，谴责韩美举行“乙支自由护盾”联合军演。　　文章称，美韩大👦规模联合军演的侵略性、挑衅本质🔟及其对朝鲜💘半岛和地区局势产生的🥠负面影响都🎎不会改变。　　文章指出，面对一成不📯变的敌对性美韩联💇合军事演习，朝鲜维护国🤹家主权安全的坚定意🔼志必将表现为实😺际行动，朝方的应对将是📮主动和具有压倒性🕐的。

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（青岛日报／观海新闻记者 Hollie Mack）