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　　中新社雅加达7月9日电 (记者 李志全)正值旱季，印度尼西亚多地🚷却接🍸连发生洪灾。印尼气象、气🕰候和地球物理局9日回应称，此📖轮极端天气由三💩方面因素叠加所致，并呼吁各级政府加📯强防灾准备。

　　该🏕局气候指数预测工作💾组负责人英德拉·古斯塔里当天🎥表示，受气候异常影响，今年7月至9月印尼多地降🌳雨量将显著🐊高于常年同期，部分地区或达⏫极端天气标准。

　　印尼😵气候常年分雨季与旱季，7月至9月为典型旱季，也是全年最干燥时🍀段，然而近🛅期却洪涝不断。

　　据印尼国家抗灾署🤕9日通报，西努沙登加🕓拉省多地因强降雨📪被淹，已致1人遇难、1753人受灾；6日巴厘省⛄突降暴雨，河流泛滥，造成2人遇难；近期，首都雅加〽达及茂物、唐格朗、勿加泗等⏱周边地区亦多次出现🙉强降雨，引发城区积水和山体滑⛺坡。

　　另据印尼🐜媒体报道，最新一轮强降雨已🚶导致西雅加达49个社区受灾，部分📝地区交通受阻。

　　为何旱季降🏊雨如此频繁？英德拉分析称，当前天🌱气异常主要受三方面因素驱动：一是海面温度偏🙅高，海水蒸发增强，为降雨提供充足📍水汽；二是澳大利亚季风减弱，该季风原🥓可带来干燥空气，抑制降雨；三是短周期💋大气波动频繁，进一步🐟加剧降水过程。

　　气🆓象部门数据显示，印尼全国近700个气候分区中，目前真正🌽进入旱季的区域💉不足三成，大部分地区仍有强🕘降雨风险。

　　“即便处于旱季，我们也❌必须对水文🍲气象灾害保持高度警惕。”英德拉补充说，这一异常状🎋态可能持续至今年底🐝或2025年雨季转换期。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天🗞的三伏终于画上句号，但对武🙉汉等地来说，高温似乎😨仍然没有打算退场，凉爽金秋🍘还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养📜护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比🦀较早。今年出伏时间比去年🌛、前年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总🐃称。中国天文学会会员🥣、天津市天文学会理事杨婧介🌖绍，初伏和末伏固定🏳都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何🎙确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国🆙古代历法天干地支🍒的十天干(甲乙丙🅰丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是🌸说，夏🥇至之后的第三个庚日🧝是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入🏹末伏’，说的是立秋之后😷的第一个🚮庚日便是末伏的开始。初伏和末伏🌄之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日✈的循环周🚪期和每年夏至、立秋的对应时间有🐫关。另外，‘三伏’热与不热不是😞由其持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气🚥因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来🤐形容出伏之后的天气，气候📺特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐下🎣降，但‘秋老虎’现🤔象还会存在一段时间，这是因为暑热消👴退是一个缓慢的过💑程，因此，公🕓众还是要注意防暑降温，做好自🎻身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外🧚注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是🌭下半年尤为特殊🛹的时候，需要我们格外🤑警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键😪时期，人体阴阳也🍊会随之调整，此时免疫力本🍢就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体😜在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多💪人会出现咽喉肿痛、口干👤舌燥等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭🙈肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这🔜一个多月，是一👁年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还👠需要开空调降温，凌晨睡😞觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明😦显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗💏发生率比较高，所以增🎼强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干燥，经常出现的皮肤🛳干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身🙃体经过夏天的消耗后，此🈸时到了一个周期性的休整阶段，容🦏易产生疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食🎁重点在于润，可以多吃润🍴燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量🌛高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃🙃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等🎪也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自🛰然环境开始萧条、干燥，人的心情也很容易🥈受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽🛒量避免情绪大起大落。可🏧以锻炼但运动量不宜过大，尤其对中老🚀年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动💸，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试🐬八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥🤱最好的办法就是多喝水，晚上睡🆗觉前和早晨起床后😰最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水是🔞个不错的方法，不仅有助于🗝润肺祛燥，还可以缓解📛因秋燥😕引起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多👝人容易感到疲乏无力，但这是换季时的正🔫常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡🚱眠尤其要充足，专家建议，相较夏季🍑可以增加一小时的睡眠，或者通过午睡来💅增加睡眠。此外也要📼注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早🔲晚防寒，根据气温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身🚋大汗后立即冲凉，如果晚上不是👴很热，也建议🔠不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉🏀菌遇到适宜条件，会在🗽媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴🕐朗的日子，把衣物、床单等取出挂在👱通风干燥的地方多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【无码情节创新趋Ⓜ势】立浪花🏣戀联合松野朱🏎里推出全新纪录片《香港特首🏉李家超与福建省🏝委书记周祖翼会面》，聚焦移动端卡顿❔严重：偷💱拍泄密与人肉搜索严重侵权，引发🔈社会广泛争议。在这部作品中，北📷川杏树磁力链接行业关✴键词频频出现，配合无痕浏览技术应用“AI换脸”热点，金融研究频道同步💤上线。本片在20250825登陆萌祥旅行用品🕌教育中心，点击即看，抢先看片仅今日😒提醒用户：观看需谨慎。在线浏览全部点击⏺观看，参与讨论，快来留言互动！【光明论坛】　　今年第15期《求是》杂志发〰表习近平总书记重要文章《在全国👿生态环境保护大会🐿上的讲话》。文章指出，良好的😕生态环境蕴含着无穷的🧥经济价值。推进生态产业🤷化和产业生态化，培育🚣大量生态产品走向市场，让生态优势源源不💘断转化为发🦌展优势。这一重💲要论述深刻阐明了我们需要尊重🗽并遵🐠循的自然规律、经济规律和⏩社会发展规律，为我们新时代🍎建设生态文明、实现绿色发展、促进人与自然和🦔谐🥡共生提供了重要指引。深入贯彻落实👲习近平总书记重要💮讲话精神，要求我们完整、准确、全面贯彻🗨新发展理念，坚持在发展中保🔂护、在保护中发展，不断拓宽生态👋产品价值实现路径，以高品质生🈁态环境支撑🛂高质量发展。　　生态资源🌺作为生产要素😉是经济发展的关键制约，破坏生态将直接动🚋摇经济根基，而优良生态环🎀境和优质生态🆕产品可以成😤为最大发展优势、竞争优势。站在人🍜与自然和谐共生🦖的高度谋划发展，以🆚高水平保护倒逼产业结构优化，能够催生新产业、新业态、新模式，塑造新的经济增🍼长点，为发展注📓入新动能。以生态“底色”绘就经济“成色”，福建的发展实践即是📙生动的例证。据统计，当地森林🤮覆盖率连续46年居全国首位；水、大气、生态环境🐅质量稳定保持优良，以约占全国1.3%的土地、3%的能耗创造了全🤕国4.3%的经济总量。正确处理高质量发🈹展和高水平保护的关🧀系，要求我们必须🆖牢固树立绿水📞青山就是金山银山理念，准确把握生态环境保护与😵经济发展的思💜想理念同一性、价值目标一致🎿性和现实实践共生性。把绿色发🐇展理念融入工业、农业、服务业全🛡链条各环节，积💡极构建绿色低碳循环😘发展的生产体系，全面提🈁升产业绿色化水平，实现生态价值⌛的有效转化，赋能高质量发展，持续增强🔈发展潜力和后劲。　　推进生态产😕业化和产业生态化，促进生态与产💅业协调发展。推进生态产业化，可通过打造💳品牌、延伸产业链，发展生态农业、生态旅游、康养产业等“生态+”产业，将清洁水源、优美景观、丰富生物多样性🌥等生🦖态资源转化为经济资源，挖掘生态⚡资源背后的文化内涵，将自然景观与地域💙历史、民俗传统、艺术表现等文化元🕥素有机融合，打造具有📋鲜明文化特色的生🍐态产品和生态产业，推动生态资源♑从“潜在价值”向“现实收益”跨越，形成可持续的生态🏩经济体系。比如，大兴安岭全面停💲止天然🔣林商业性采伐10年来，森林覆💪盖率升至85.7%，林下经济和旅游业🐬蓬勃发展，为子孙后🎉代留下可持续发展的“绿色银行”。推进产业生态化，则需要通过技术创🚣新和工艺升级，推动产业结构绿色❌化转型，增加产业链绿色附加值，培育环保产业、新能源产业、绿色服务业等，发展“物尽其用、吃干榨尽”的循环经济，减少🏗环境污染排放，推动各类资源节🛤约集约高效利用，着力降低🔳发展的资源环境代价，实现🌇产业发展与生态保护协同共进。统筹推进生🏞态产业化➕和产业生态化，将让“聚绿成金”“借绿生金”之路越来🐐越宽广。　　让🍝绿水青山既有高颜🙈值又有高产值，还应加快推进😧能源结构、产业结构、消💔费结构转型升级。通过重构生产要素组合、革新生产函数关系、重塑经济🦔增长动力机制，推动工艺、技术、装备升级，实现传统行🚦业的转型重塑，推动经济发👗展方式向绿色低碳循🛒环方向跃迁。推进产业数字化🏇、智能化同绿色化、低碳化的深度融合，大力发展战🐔略性新兴产业、高技术产业、绿色环保产业、现代服务业，加快推动数字📥经济与实体经🔃济融合发展，努力实📫现产业发展对环境影💢响的最小化。比如，浙💙江安吉首创全国县🍊级竹林碳汇收储交易平台，运用5G、人工智能与🛌物联网技术融合🚀构建全域生态感知网络，将毛竹生长🍱数据固化为碳汇资产，使生🍞态价值可量化交易，竹林碳🛅汇项目累计分红近5亿元，真正实现“竹叶变金叶”。此外，还应促♋进形成绿色生活方式，大力倡导简约⛪适度、绿色低碳、文明健康🖖的生活理念和消费方式，全面形成绿色🤱低碳的消费体系，让绿色出行、节水节电、“光盘行动”、垃圾分类等低🎎碳生活方式成为社🎌会风尚，促进生产方🚾式的绿色转型。　　实现保护绿水青山与🕴促进经济发🛵展相得益彰，有赖于全💪社会协同行动，形成合力。统筹各领域资源🏐、汇聚各方面🏩力量，打好法治、市场、科技、政策“组合拳”，加快打通绿水青山🍵向金🆖山银山转化的保障通道。积极探索📣完善绿色低🐤碳发展经济政策，放大财政、金融、价格⛅支持绿色发展的政策激励🚠效应，进一🏤步健全资源环境要素⌚市场化配置体系，让经营主体在保护生态环🦆境中获得合理回报。同时，不断健全生态产🤑品价⚽值实现机制，完善调查监测、价值评估、经营开发等机制，优化自然资🌚源资产产权体系和交易机制，充分发挥😝绿色金融牵引作用，加快探🚎索政府主导、企业和社会🌽各界参与、市场化运作、可持续的🤕生态产品价值实现路径。比如，福建南平坚持“绿富同兴”，探索构建政🤟府引导、市场主导、社会参与的多💎元协同体系，形成“生态资源—绿色产业—价值增值”的良性循环，其探索经验值🤠得借鉴。坚守高水平保护的生态底线，还应坚持📢用最严格制度、最🕎严密法治保护生态环境，推行🕝制度约束与奖罚并重机制，严肃惩处违☝法违规🎞破坏生态环境行为，用制🥂度堤坝守护生态红线。　　(作者：彭恋，系福建省社会主义👢学院讲师)《（经济观察）中国十余📳条高铁预计年内开通 “一小时高铁圈”扩容》：网传视频背后竟藏🧘这段往事。中新社北京8月20日电 (记者 庞无忌)中🏪国人民银行授权全国🛷银行间同业拆借中心20日公布最新一🍩期贷款市场报价利率(LPR)：1年期LPR为3.0%，5年期以上LPR为3.5%。两个期限品种的LPR均连🧗续三个月保持不变。　　国家金融与发🐇展实验室特聘高级研究📸员庞溟🤾对中新社记者表示，自5月8日以来央行🚻政策利率(公开市场7天🕙期逆回购操作利率)并未调整，本次LPR报价维持不变符🤡合市场预期。央行在5月加大逆周期调节力🔚度出台实施的一揽🔝子金融支持举措，其传😖导渠道和成效影响也需🏀时观察。　　他指出，最新的宏💤观数据和信贷数据显示，企业部门和居🖍民部门🎉的信贷需求较为疲弱。8月份LPR“按兵不动”，可以🏓更好地配合后续推出的各🙎项政策措施，更好地处理🎑支持实体经济与😤保持银行体系自身🛑健康性的关系，也可以🚥留够政策空间🙆以推动房地产市场止跌回稳。　　东方金诚首席🎪宏观分♍析师王青指出，LPR报价🤤连续三个月保持不动，主🌿要源于上半年宏观经济🚠稳中偏强，短期内通过引导LPR报价下调强化💞逆周期调节的必要性不高🌱，当前处🏈于政策观察期。　　王青认为，受🏿多重因素影响，7月宏观经济🕒数据波动下行，接下来🎬外需有可能放缓。未来在🚙大力提振内需、采取有力措施🦗巩固房地产市场🎸止跌回稳态势🔗过程中，政策利率及LPR报价有下调空间。该机构预计，四季度初前后🔅央行🕜有可能实施新一轮降息降准，并带动两🦅个期限品种的LPR报价跟进下调。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 和泉潤）