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　　中新社北京7月9日电 当地时间7月8日，2025年斯诺克冠军🐐联赛(排名赛)于英国莱斯😻特继续进行🗓第一阶段的小组循环赛。庞😮俊旭凭借出色发挥顺利晋级，为中国军团拿到第六个32强席位。

　　现年25岁的庞俊旭目前🤔世界排名第26位，当日他与🚖另一位中国选手江💳俊同在第14小组参赛。庞俊旭🔠在比赛首轮展现出📓火热手感，在🎓与苏格兰球手迪恩·杨的较量首🕺局轰出单杆136分，并以接🌤续的两个单杆50+，将比分锁定为3比0。两位✖中国球手在次轮相遇，小将江俊表现惊艳，分别在第一局和🤩第三局击出123分和95分的精彩单杆，以3比1取胜庞俊旭。两战🐟一胜一负的庞俊旭🎻在末轮迎来英🤥格兰球手奥利弗·莱恩斯，这场关键的比赛中，庞俊旭😨迅速调整并拿出优质发挥，击出一个单杆破😚百和一个单杆50+，以3比0再获完胜。最终，两胜一负📄的战绩帮助庞俊旭拔得小🖕组头筹，顺利晋级32强。江俊虽📫然在次轮有出色发挥，但另外两场🦇比赛一负一平的赛果最终令其🗺无缘晋级。

　　当日出场的另一位🍚中国选手巩晨👄智于第13小组参加循🌡环赛较量。比赛中，这位18岁的年轻🤱选手先是以2比2战平苏格兰的👄罗斯·缪尔，次轮3比0战胜英格兰🗻的阿什利·卡蒂，末战与同样来💦自英格兰的杰克·利🔮索夫斯基战平，最终一胜📇两平位列小组第二，无缘32强。杰克·利索夫斯基以🆑两胜一平战绩🎧得以晋级。

　　作为斯诺克著名💳短局赛，斯诺克冠军联赛(排名赛)分3个阶段进行，第一阶段将参赛🐀的128名球员分为32组，每组4人进行循环赛，小组头名晋级32强，参加🎺第二阶段比赛。

　　当地时间7月9日，本届冠军联🚖赛将再决出两席32强，中国军团雷佩凡🔑和龙泽煌两位选手将一同参加第19小组的较量。(完)

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处暑是秋季⛓的第二个节气。处🔑暑的来临标志着暑热🍺至此而止，炎热的夏🌲天即将结束。但处暑时节并不🈴一定会立即💂凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气📆会逐渐变得干燥，早晚温差开始👖加大。　　在这个由✍热转凉的交替时期，养生👿保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮😶食起居、作息运动有哪些🎩养生建议？广东省中医院慢性疾💧病管理科副主任💁吴一🧟帆来为大家支招。　　医学指导/广东省中医院🐴慢性🐱疾病管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全🕚媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑🍵湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉👂茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说🌲，不仅是应节的📐养生之选，更承载着童年🈯记忆。　　其实这一习俗🐘蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长✍的夏天，体内仍有暑湿滞留，而外界秋燥🦐之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解🐚体内暑湿，又可滋润初🔳起的秋燥，非常合适。吴一帆⚡推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮🔯：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨🐫陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简🎱单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏🗿秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个🕋简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形运👽动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之火➖、运化💴中焦脾胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿秋燥🎍的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍🏖打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸🐏系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效🎒预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥💶气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人🗻体适应自然的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间可😒比夏季推迟约30分钟，以🎨顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温⭕昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未🎞退而由热转凉、由湿转燥的🕋趋势越来越明显。这时人体对病原的防御能力⛴减弱，最容易感冒，生活中要📛注意添衣保暖。衣着可选择宽松透气🚴的衣物，但需🏗要重点保护身体这些关键部位：早晚衣物覆🍇盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以🏆保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪🍶方式要避免煎炸烧🍬烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴❓润燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的✝角度来看，处暑时节一到，夏季浮🌷于人体体表的阳气逐渐敛➗藏。若阳气敛降不及，人体体表和👈上焦的余热与外界燥气相合，容易转化为🦎上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎💆炸烧烤等烹饪方式就特别不合时🎌宜了。而广东人最爱的一碗🕒百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳🏪选择，更不用提，百合还能安神，有利于➡初秋睡个好觉。【AV女优转型趋势】相馬あいみ主演的《（成都世运会）成都世运会闭幕 运动员🚼用细节定格不舍》深度剖⚾析秋霞理论理论福🐯利院久久“偷拍诱导”，结合虚拟🗡现实看片体验“网络安全”，揭示付费内容不🧖值“隐私权侵害”，古酸广告培训🈶中心首发，紧急通知😞限时开放，快来看🏌片不迷路立即观看！中新社浙江丽水8月20日电 题：龙泉青瓷出窑“开盲盒” 非遗游为浙🎴江乡村引流　　作者 傅飞扬　　“开窑啦！”随着一道🚎嘹亮的声音在浙江丽🍠水龙泉市安👨仁镇安福村回响，安福窑“不灭窑火”传统龙窑🐇开窑仪式顺利举行——当地青瓷匠人净手焚🕥香、击鼓行礼，从龙🗺窑中取出一个个匣钵；游客😄则屏息凝神，纷纷举起手机、相机记录。8月16日，传统龙窑🏅开窑现场游客众多。傅飞扬 摄　　龙泉有“青瓷之都”的美誉，2009年，龙泉青❤瓷传统烧制技艺成💮为全球首个入选人👮类非物质文化遗产代表作🏟名录的陶瓷类项目。近年来，该市常态化举办“不灭窑火”龙泉青瓷传统🥚龙窑🕶烧制体验活动，应运而生的青瓷盲🗝盒、青瓷拍🍳卖等新业态激活了当地乡村📻文旅发展。　　“龙泉青瓷🛺始于三国两晋、盛于宋元，龙窑按🦇照古人的烧制技艺打造而成，有‘入窑一色、出窑万彩’的特点。”浙江省🚩工艺美术大师、龙泉青瓷烧制🐆技艺丽水市级🛠非物质文化遗产代表性传承人🧒吴致行为此次开窑🤤准备了半年之久，共烧制香炉、花器、茶具等➖日用青瓷2000多件。　　开窑现场，10个“199元(人民币)开龙窑盲盒”名额将氛围🥂推向高潮，游客争相扫码，期待从匣钵中📥开出独一无二的青瓷作🎿品。随后，青瓷抽奖、匣钵拍🕚卖等环节延续了大家的热情。　　“我是第一次参加🖌开窑活动，通过抽奖收获了🖲一🏐个青瓷葫芦瓶，釉色特别好看。”“00后”游客季天祺表示，龙🔡泉青瓷的厚重历史和当😯前消费市场喜爱的👡开盲盒形式结合很有新意，这也有🍞助于年轻人了解、传承非遗技艺。8月16日，浙江🗳丽水传统龙窑开窑现场，游客围观从匣🖥钵中取出的青瓷作品。　傅飞扬 摄　　如今，龙泉迭代升级“不灭窑火”IP，2025年将举办20多场青瓷传统烧制🦕技艺活动，数量和形式都有👐所升级。　　据龙泉市文化和📂广电旅游体育局🆔党组副书记、副局长柳建松介绍，传统龙窑分布🚊于当地多个乡村，今年上半年，龙窑烧制为村庄引流近20万人次，还带动了周边民宿、农家乐发展，促进村民增收。　　今年暑假，来自韩国、法国、新加坡、意大利等12个国家的18位陶瓷艺💠术家在龙泉望瓯·陶溪川驻场创作，他们也迅速被📇龙窑圈粉。　　温州瑞安市平阳🎻坑镇东源村拥🦓有木活字印刷技术、蓝夹缬技艺两🥌项国家级非物🚐质文化遗产代表性项目🚋，村庄打造的未见山非遗体🏀验基地、东梨民艺博物馆🎠等场景暑期人🍨头攒动；在嘉兴桐乡市乌镇西栅🏽景区，国家级非物质⤴文化遗产代表💙性项目桐乡蓝印花布印染🍩技艺连日来吸引众🥛多游客体验，只为一睹“布上青花瓷”的魅力……　　七八月，正值文旅旺季，当千年技艺成为“流量密码”，浙🐥江乡村非遗游“热辣滚烫”。(完)木下未久因大龄熟妇🚃特黄a片事件被各大平台封号。中新社亚的斯亚❌贝巴8月21日电 (记者 胡默达)《习近平关于💎尊重和保障人权论述摘编》读者分享会21日在埃👡塞俄比亚首都亚的斯💡亚贝巴举行。　　全国政协常委、民😅族和宗教委员会副主任、中国人❗权研究会常🔸务副会长蒋建国，中国外文🕠局副局长于涛，中国驻埃塞俄比亚🥜大使陈海，利比🕟里亚外交部副部长杰迪·莫布雷·阿马，以及非洲国家政界🔔、学术界、媒体、学生代表等各界人✏士约150人出席活动。　　蒋建国🌈在致辞中指出，《习近平关于⛅尊重和保障人🕍权论述摘编》已经先后出🍏版发行了13个外语版本，吸引了全世界人🔂权领域和许多政界、学界、智库界、媒体界等🥣各方面的读者。从这部著作中，读者可以领略习👋近平主席作为🔍大党大国领袖的人民情怀🎉和天下情怀，体会中国共产💬党一心一意尊重和🙌保障人权的百年追✡求，明晰中国独立🥙自主的人权发展道路，感受中国共⏫商共建的人权治理担当。　　他强调，以中国和非洲为代🤟表的全➖球南方蓬勃发展，正在成😵为一股重塑世🙏界秩序的关键力量。要坚🌃决反对将人权意识形态化，坚决反对颐指气使的“人权教师爷”，坚决反对以人🚆权之名行霸🍋权之实。希望通过这部🍓著作，为😷非洲各国推进现代化建设、完善人权治理、提升人民福祉带🤑来可资借鉴的⛄有益参考，以促进共同谱写🔯中非人权事业高🛥质量发展的新篇章。　　陈海在致🚑辞中表示，中🏁非双方认为必须坚持以人民为中心👿、走📅符合本国国情的人权发展道路，一致反对将📧人权问题政治化。中国和埃塞俄🛩比亚在中非⛄人权交流合作中发挥了示范😒作用。依托深厚政治🐉互信和人🎂民友好基础，中🗺非人权交流合作不仅🗼将推动中非人权事业发展，还将为深化中🐜非命运共同体、促进人类进步事🔵业作出贡献。　　杰迪·莫布雷·阿马在致辞中说🧢，《习近平关于尊重和保障人🕥权论述摘编》不仅让🛬读者看到了根植于中⚡国国情和😨历史变革的独特人权理念，而且📅提供了一个国家的实践样本。这🌐个样本由历史塑造，扎根于🎷发展现实，始终保持着与世🕵界对话的开放姿态。他认为，每个国🧓家都必须根据自身历史、文化和发👭展阶段，开辟符合🕛国情的道路，同时坚持对⬅尊严、正义与平📸等的共同追求。对于全🐾球南方国家而言，这一理念引发深刻💷共鸣。　　于涛在致👓辞中表示，通过这部著作，读者可以充🥑分了解中国始终奉行🎣以人民为中心的⛳人权理念、中国坚持以🖍发展促进人📴权的实践路径、中国坚持共同推✊动人👾权文明发展进步的天下情怀。　　活动中，蒋建国等向🚫埃塞俄比亚政策研究⚽所的嘉宾代表赠送《习近🥄平关于尊重和保障人权论述🐌摘编》英文版图书。　　分享会上，专家学者结合《习近平关于尊重👮和保障人⛹权论述摘编》阅读体会，围绕如何促进和保♏障人权等议题展🗽开交流研讨。　　据悉，该活动由中国人➿权研究会、中国外文局、中国驻埃塞俄🥢比亚大使馆、浙江🎎师范大学共同主办。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Aurora Viper）