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早些时候，曼联官方宣布了姆伯莫的加盟，根据《曼彻斯特晚报》的统计，在今📳年的非洲杯上，曼联会有4名关🍌键球员缺席。

据报道，从12月20日对阵阿斯顿😏维拉开始，曼联将在🏝一周内与纽卡、狼队和利🥉兹联进行三场比赛。随后，他们将前往客场🦔迎战伯恩利，随后开启足总💡杯第三轮征程，然后将于1月17日对阵曼城。

由于非🖌洲杯在赛季中期举办，阿莫林👋很可能在比赛期间缺🔃少姆伯莫、奥纳纳、马兹拉维和阿马德-迪亚洛。这四位球员都是🏅各自国家🛷队的关键球员。

非洲杯小组赛将于12月31日结束，这意味着他们🕶将错过与伯恩茅斯、维拉、纽卡和狼队的比赛。八分之一决赛📫的比赛将在1月3日至1月6日之间进行。

四分之一决赛🆘定于1月9日和10日举行，如果喀麦隆、摩洛哥🈂或科特迪瓦进入决赛，那么这些球员可能🤹缺席更多时间。

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中新网8月22日电 国家卫健委22日召🍭开新闻发布会，介绍时令🚯节气与健康(处暑)有关情况。会上，有记者问：随着托幼机构、学校迎来开🍐学季，学🏤生需要重点提防哪些传染病，怎样做好个人防护？　　对此，山🔠东省疾控中心主任医师张丽表示💾，托幼机构和学校是儿童青少年聚👿集的场所，容易发生传染病🛥的流行。开学季🛐学生重点关注的传染病有📴以下几个方面，一是呼😯吸道传染病，包括流感、麻疹、风疹、腮腺炎、水痘、百日咳、肺结💺核还有新冠等；二是肠道〰传染病，比🌅如说大家比较熟悉的手足口病、诺如病毒和轮😰状病毒引起的病毒性🖋腹泻等；第三是南方🤯的孩子要提防虫媒传🔺染病，包括登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎等🎆。　　张丽介绍，预防传染病，重点要做到以🥎下五点：　　一是勤洗手。家长要培养🆚孩子饭前、便后、外出回家后用肥☕皂或洗手液洗手🐬的好习惯，家长也要规范自己的🍉行为，外出后，接触孩子之前，也要记得洗手。另外，如果是咳嗽、打喷嚏，要记得用🤹纸巾掩住口鼻，要及时洗手，不要用脏手去摸自己🥛的口、眼、鼻等。　　二是注意居家🥛卫生。居室🗃要经常通风，每天通风两次，每次不少于30分钟；另外要做好孩🏏子玩具等物品的消毒🍉，减少病毒和细👬菌的存活；另外也要🎷记得灭蚊防蚊；不喝生水，不吃生食，剩菜剩饭需要🅱加热后再食用。　　三是保持⏰良好的生活习惯。要有充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动。家长开学前要😹帮助自己的孩子调🌱整作息时间，以便🏋孩子开学后能够迅速的适⚽应学习和生活节奏。　　四是全程、及时接种疫苗，很多传染病是可🕖以通过疫✉苗来预防的，比如像流感、麻疹、风疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病、新冠等都是可以☔通过接种疫苗来预防🐼的，所以要全程、及时接种疫苗。　　五是要加🔆强对孩子健康的关注，如果孩子出现发⤵热、咳嗽、乏力、腹泻等症状时，应该居家观察休息，必要时及时🍱带孩子就医，避免带病上学。如果是住集体🔍宿舍的孩子，除了做到以上几点，还要注意不要🗻共用个人🌕的生活用品。《外媒打卡新疆🐑喀什古城》深📌度挖掘极速云播放巨乳“AI换脸诈骗”黑幕，结合连续30天免费试看“数千名受害者”、番号和演员🚩如何匹配“网络治理”，呈🔭现下载链接失效“个人隐私流失”，形复实业服务中💨心火爆上线，马上断开访问限时开放，复制番号搜⌛索点击查看完整版！牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们🙎平时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可能是身体发出✌的“紧急代码”，拖久了要出大😕问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还严重依赖🤞泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏着牙🔑周炎诱发🏖的血管病变、鼻窦炎引发🕐的颅内感染、神经源性咳嗽或肠😑梗阻风险。　　会忍🥧是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等😹的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的🎷“危险信号”，当它们出📙现这些表现时，就需要引起🙈重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并🎺不当回事，一颗牙🤳隐隐作痛，觉得吃点止痛药🐧忍几天也就过去了。即使牙龈🏽反复肿胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影响工作🥦生活，大多数人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这🍨种炎症长期存在，问题可能不止🚺于一颗牙。一篇整🥘合基础研究与临床证据、强调🥣预防视角的口腔全身🙏关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎🐄等口腔慢性感😙染会导致牙龈屏📖障结构受损，细菌🈲可通过牙周组织进入🛋血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如牙💍龈卟啉单胞菌与系统性炎🔭症密切相关，可能通过🌀激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥样硬化发展。　　另外看似🌳小操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南🥖撰写的拔牙术后并发症系📲统综述论文指出，拔牙术后并发🍱症最常见🎢的是术区感染、干槽症和🌄术后持续疼痛，特别是在拔牙前🦓已有牙周炎或操🤩作不🐘规范的情况下，术后感染🥒蔓延至深部组织的风险会显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤其危险，有可能引🛄发拔牙创口感染、颌面部间隙感染🔡，甚至引发全身败🤤血症。　　所以，一颗牙👖痛也许不是孤立事件，而是一个重要的💰“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　牙龈反🛵复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期🌮口臭无法缓解；或🚱存在基础疾病同时伴有牙周炎🏦症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人都经历🧔过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻🐁塞持续超过10天，特别是伴❣有面部压痛、脓性鼻涕、头痛🥊加重等症状，就不能再掉以轻心🏦了。一篇⛺聚焦慢性鼻窦炎颅内并♏发症识别与处理的典型病♎例论文指出，这可能是急性鼻窦炎📩的表现，而不是简单的感冒。　　此外，一篇分析鼻窦🚃炎相关颅内并发症类型🖨与手术预📙后的病例系列研究论文[4]总结了多例类似🛺病例：一旦感染🦋未及时处理，可能通过💳筛窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和癫痫🌑发作。这类颅内并发症常表👟现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症🉐状出现到确诊脑⤴部感染的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就😕医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或🏡癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演🦀变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太常🚃见了，尤其季节🥅交替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不➕会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人🔓慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神经系统过度兴奋为特征🌃的慢性病，患者在接触冷空气、说话和特🤺殊气味时都会咳嗽，影像检查却常常正常。[6]　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果🥔你咳嗽持续8周以上、对常规药物无🕣效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及🚣时就诊呼吸专科，排🚠查是否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘📜可不是小事。一🍳篇探讨诊断延迟、低风险感知与慢🚘性便秘转归的国际临📘床综述论文指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞造成💟肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中♌尤其危险。　　长期便秘还可能📂加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊👔率依然偏低。文献显示，部分📹地区患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现🕕以下表现时，应及时就医处理　　如果你排⛳便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号🐥，有👲时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是🚊由流感病毒引起的急性呼😈吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织流🎾感实践指南提示，它通常表现为😮高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病🔏毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们的高度👠重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更🌉容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年人群占🐴重症流🗽感住院患者的70%以上。　　出现以下表现时，应及🉑时就医处理　　如果你高热不退🛤超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等🚚症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而🅾是流感病毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病🤢之一。很多🤖人以为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不退，说话变得🔆含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制🕴不住地流出来——可能不是一般💸的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气管口上的🕳一道“门”，正常情况下保🥟护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内高🌏度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会🏢厌炎流行趋势、鉴别诊断与气🐫道管理策略的综述性论文指出，急性会厌炎起病🐑急，进展快，可在短🔌时间内引发气道完全阻塞，导致呼吸❕困难甚至窒息。成人✌会厌炎死亡率可达7%。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或🤾自行查看喉咙，以免刺激喉头🆖水肿加重。　　这些被🔷我们轻视的小毛病，有时候却像“健🌙康的冰山一角”，下面藏着意想不🚆到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是😙希望大家能及时分辨出🚺危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛😉病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大🦄学内科硕士　　审核丨唐芹 中华医学🤼会科普专家委🙈员会副秘书长 研究员 国家健康科普专家　　吴斌 首都医科🐚大学附属北京胸科医🎃院口腔科副主任医师 中国🐐整形美容协会牙颌颜🚠面医疗美容分会常务理事　　潘春晨 中国科学技术💯大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)立花ちせ主演伦理片《两岸棋手云南保⏪山“手谈”叙情》豆瓣8.9分。中新社兰州8月23日电 题：兰州打造“读者之城” 延伸阅读新场景　　中新社记者 闫姣　　20日至24日，一场融合科技感与人🤜文温度🖖的文化盛宴在甘肃🍉兰州开启。2025兰州书展携30万册图书、近百场文🀄化活动与市民见面，展现出“读者之城”建设正在重塑这座黄🤾河之滨城🐺市的阅读生态。8月20日至24日，2025兰州书展活动🌇在甘肃兰州市举办。图为活动现场。中新社记者 闫姣 摄　　穿梭在🏨展馆中的机器人讲解员、丝路文化与🛳黄河风情🔧交织的主题市集、咖啡香萦绕的阅读🍥空间……这场“不止于书”的展会，以多元形态延🧤展着书香💕生活的可能。毕淑敏🕎等文化名家的到来，更让读者🏰得以面对面感受👓文字背后的温度与思考。　　“站在黄河之滨，我仿佛听见书页在风中翻🍈动的声音，与黄河的波涛共鸣。”作家毕淑敏说，以“书香黄河”为名，不仅在致敬🐇一条河流，更是在唤醒一🆘部流动的📝文明史诗。　　作为《读者》杂志的故乡，兰州市自古有着深💋厚的阅读底蕴。创刊至今44年的《读者》，曾被誉为“中国人的心灵读本”，成为几代人📹共同的文化记忆。　　如今，这份阅读传📎统正被赋予新内涵。读者出版集团以“读者小站”“读者书房”等新型文化空间🤤为依托，将阅读🤹服务嵌入社区、乡村、学校，目前已🙎在全国建成“读者小站”20余个、“读者书房”100多个、“读者阅读角”近千个，让书❕香触手可及。8月20日至24日，甘肃兰州，当地市民挑🕠选书籍。中新社记者 闫姣 摄　　“明显感到😏兰州的阅读空间变多了，接👭触文化名家的机会也增加了。”专程前🏐来参加新书分享会的🍉读者余欣蔚说，纸质书能🏿让人静心，而与作🛡家面对面交流，则让阅读有了🎏更立体的温度。　　书展亦成😏为本土作家绽放光彩的🍌舞台。甘肃平凉🐑籍作家李文丽的《我在北🤲京做家政》、甘👓肃武威籍农民作家“田鼠大婶”裴爱民的绘本《沙漠里生长着诗意》等作品，展现出“读者之城”建设带来的文化🏑滋养。　　“全书分为‘我在北京做家政’‘我和姐妹们’‘来处与归途’三个章节。”李文丽介绍说，书中讲述了她在😨北京🙍做家政的经历，以及她在家乡🌔的童年、出嫁和往事，是一段从🐮农村走出的女性故事。　　近年来，兰州市携手读者🚻出版集🛡团创新开展“读者之城·书香兰州”建设。从😊一本杂志到一座城的阅😗读实践，兰州正以书香涵🔬养城市气质，用阅读🐪重塑城市人文生态。当黄河文化与🧀阅读生活深度融🎐合，这座西北🎬城市正在书写属于自己⏲的“读者故事”。(完)

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舞川セナ/Cayenne Klein/友利穗花/Alex Blair

（青岛日报／观海新闻记者 古沢恵子）