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　　中新网南宁7月9日电 (张广权)7月9日，“万卷·书生——‘柳宗元与广西’文献展”在广西💺南宁市正式开展。

图为展览现场。广西壮族自😚治区博物馆 供图

　　展览由🎉广西壮族自治区✉博物馆主办，免费向公众开🛌放，展出各类古籍、碑拓文献共计74册(件)，将展出至2026年4月20日。

　　柳宗元字子厚，唐代著名文学家、思想家，祖籍河东(今山西运城一带)。其一🦂生宦海浮沉，从长安到永州，最终落幕于岭南。尽管在柳州刺〽史任上仅四年，柳宗元秉持“廉洁奉公、仁爱为民”的信念，重视文教，移风易俗，体恤民情，造福一方，被尊称为“柳柳州”，其政治实践与道德风范与柳🕎州形成了😅深刻的联系。

图为展览展出📉的古籍、碑拓文献。广西壮🥧族自治区博物馆 供图

　　本次展览通过广西博物馆、柳州市博物馆所🎉珍藏的古😋籍与碑拓文献，分为“十年憔悴到秦京 谁料翻为岭😋外行”柳河东的宦海🛤浮沉、“好作思人树 惭无惠化传”柳刺史的官声政绩、“谈笑为故事 推移成昔年”柳柳🦉州的文学创作和挚友之交、“世传不朽 文学辞章 民思无斁 政事循良”文惠侯的身后👙影响与文化传播等四个篇章，按照柳宗元基本💂生平、在柳宦绩、所作诗文、交友影响、后世怀念等相关➗次序展开，重点展现其😄在广西时期的所作、所为、所念、所感，突🖊出反映柳宗元秉持自我、屈身守节、不畏迷信、仁爱💠为民等思想精神。

　　在八桂大地♓度过人生最后岁月🕓的柳宗元，为当地留下了丰厚🍈的文化遗产。千年前的“柳柳州”，以笔为剑，批判时弊，倡导改革，其作品🐪中所蕴含的忧国忧民情怀，至今仍🔗启迪着人们对社会🈵正义的思考。观众可在此🦐次展览中，透过历史文献，与这位👸在逆境中坚守理想、以生命书🔉写家国情怀的唐代先贤💿展开一场跨越时空🏡的对话，追寻其完👗整的精神图景。(完)

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中新网深圳8月19日电 (索有为 区彦黛 承潇龙)全国首家民营企业用电营商♈环境服务中心(下称“民营企🕹业用电服务中心”)19日在深圳南山正🔨式揭牌成立，该中心为💠政府机构、电网企业、民营企业等提供🕜了交流、服务与合作的平台。　　当日，南方电🍖网深圳供电局(下称“深圳供电局”)在民营企业用电👀服务中心举办“深电同行 企航未来”民营企业交流活😥动。　　现场发布的《企业用电宝典》，分为“快用电”“用好电”“用绿电”三个分册，内容⏬贯穿用电申请、业务办理、电费解析、电力保供、绿色转型等服📶务全过程，旨在让惠企政🏑策和服务第一时间触达企业，回应企业期盼，为企业🕳高质量发展赋能。南方电网深圳供电局客🍔户经🍓理为民营企业客户提供业务🏝咨询。　黄志伟 摄　　据了解，民营经济是深圳经济的“半壁江山”。据统计，2024年深圳🕉民营企业数量超260万家、增长10万户以上，占企业总量比重📊约97%；民营企🐐业用电量占所有企业比重超60%，对用电用能🚭的个性化需求也愈发显著。　　为更快更好🎄地响应民营企业用能💙需求，深圳供电局在🔦南山设立了民营企🐩业用电服🎧务中心，为企业专门设🚡置客户接待、业务洽谈、会议🛐协商等民营空间，充当政企沟通的“连心桥”、政策落地的“直通车”、企业发展的“电管家”，为民营企业🦋提供“一站式、全周期、个性化”服务。　　深圳供电局客户服🍃务中心副🚲总经理孙淑霞说：“深圳供⏮电局建立了与市发改委、市中🐭小企业服务局等部门的政企🤶沟通机制，深化民营企业需求🤨挖掘、问题解决与价🧝值转化，构建‘基础服务+延伸服务’一体化服务🚽体系；同时利用AI推出‘企业数智🌫能源管家’，建设深圳智慧⌛供电服务示范窗口。”　　深圳供电局🔢今年还推出了服⛩务民营企业高质量🤘发展举措。“我们持续加大对🗨民营企业的支持力度，推出智能化🌤能源管理工具，配置工业园区专属⛑客户经理，打🈹造多样化用电服务产品体系🚵和民营企业线上服📒务专区，全力服务🚨民营企业降成本、提效率、智用电。”深圳供电局市场🍮及客户服务部副总经理成坤😩说。(完)【日本🙃片源更新机制】客户支持出品的《我爱看片网页版你🔡懂的》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融🔒合水咲罗拉中字无码、情感操控、赌博洗钱等多个👏关键词，旅鹏化工教育中心🛂已开启🥟打赏功能。8月18日，香港大学（绿色）对阵清华大学（白色）。当日，首届亚洲🎺大学生篮球联赛（AUBL）在浙江杭州开打，清华大学、延世大学、日本✂体育大学等12支来自亚洲💅的高校篮球劲旅将展🐶开为期一周的角🔱逐，共同📭冲击亚洲大学篮球的最高荣🗒誉。中新社记者 吴君毅 摄 8月18日，浙江大学(蓝色)对阵建国大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，首届🎠亚洲大学生篮球联赛(AUBL)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，香港大学(绿色)与清华大学(白色)中圈跳球。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，浙江大学(蓝色)对阵建国大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，香港大学(绿色)对阵清华大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，参赛的12支球队亮相开幕式。中新社记者 吴君毅 摄Christina出道作《中方回应印🏜度官员涉台言论：希💧望印方切实恪守一个中国原🌗则》已售出版权。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气🥉最盛的日子终🥜于结束了即🍢将开启凉爽金秋出伏后应该🤮如何养生？一起🔌来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🦌危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替的关键时期🕶，人体阴阳也💘会随之调整，此时免🕧疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🌧个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出🐥现咽喉肿痛、口干舌燥等上🏎呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到🆖秋分的这36天，是一年中气温波⬆动较大、较频繁的时候。可能中午还♐需要开空调降温，晚上睡觉就需要盖被子保🐮暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明☔显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🍺较高，所以提高养生📧防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间💂有长有短，其出没时，通常📢会出现连续高温和🐬极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷热难忍🕤。　　此时气温高，人体水分♉流失大，会导致血液黏🔲稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等🙉疾病发生风险。建议最好随身携🏮带薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋📘燥最易伤肺，从而🌥出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口💐渴咽干等症状，建议多🌥吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到➗疲乏，做事提不起精神👐，这就是大家常说🕞的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎🏩热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变🏟夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充🤐足，最🔢好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多人喜欢吃🆒一些滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪⌛、高蛋白质食🈯物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压🏗的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🎫润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食🍀物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血🐢管疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大🌊起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良🔀情绪刺激，尤其是老年人。　　有时💊心神消耗的气血，比身体劳作更多，因🌭此不要让自己想太多，遇伤👎感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开🌍水，以补充人体所👽需的水分之外，还可以喝一喝沙📩参麦冬百合茶、石斛麦💭冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴👱为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等🐝因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内🥣踝尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以📹穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得🖐早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应🐪该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年🏒人来说，早🕴晚天气较冷的时候，最好穿上长袖🛠薄衣服，这✡样可以帮助缩小温差，从而降低😀心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为😝危险的时候，需🍦要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足🚢及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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戸塚のりこ/Steven St. Croix/秋名さき/当麻叶美

（青岛日报／观海新闻记者 原純那）