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AC米兰的夏季首场🦇热身赛0-1不敌阿森纳，不过这个比分完全🌥不能反映出双🛸方的真实水平，红黑军与枪手的🛷射门比达到3-23，人员短缺、板凳孱弱🚉的问题暴露无遗，仅有3名球员打出了高水🏺准，其他人乏善可陈🧞，尤其📷是穆萨失误连连，遭到球迷的口➿诛笔伐。

根据计划，米兰夏季拉练🧗的首战被安排在新🙀加坡对阵阿森纳。结果全场呈现一边✔倒的态势，特别是下半场几乎🏾成为半场攻防演练战，最终枪🕉手凭借萨卡的进球取得1-0小胜。米兰在控球比、射门比、角球比等关键🐽数据上🍞全面落后对手。

本场比赛很直👆观地反映🕗出两支球队存在的差距，特别是😟米兰阵容不整、板凳不硬。阿莱🔝格里选择了五后卫体系，他本想打造🏘一支紧凑、稳固的球队，并在🍯攻防转换中制造威胁，然♊而红黑军团整场比赛3次打门只有1脚射正。

从首发阵容看，由于🍕新的中锋迟迟没有签下，希🕸门尼斯又没有归队，阿莱格里只能让😿莱🆙奥客串锋线单箭头。此外，米兰在中场、左右后卫、门将🌐等位置均缺兵少将，穆萨、巴尔泰萨吉、萨勒马克尔斯、泰拉恰诺悉数首发。

这💵套东拼西凑的阵容显🐊然磨合度不够，他们不但进攻端表现乏力，在新援莫德⛲里奇和埃斯图😎皮尼安尚未报到的情况下，中场也缺乏拦截📫和组织，左后卫的🐂巴尔泰萨吉不够成熟，多数时间都⌛在内收防守疲于奔命。

穆萨是表现最“稳定”的一个，他延续了上赛季拉❄胯的状态，在中场给人的✍感觉总是慢半拍，从未出现在正确的⚫位置上。美国人多🌤次丢失球权，其中一次被🗣对手抢断后形成射门机会，好在😥托莫里化解了险情。

现在🗑米兰球迷都在为📙俱乐部没能及时把穆萨卖给💃那不勒😶斯而感到遗憾。孔蒂的球队曾在6月份为⌚美国人开出了2500万欧元的报价，然而米兰却还价2800万欧，之♏后随着安古伊萨留队，穆萨的交易🙋彻底黄了。如今他在季前赛表🍡现如此辣眼，恐怕很难再找到肯出高价💠的买家了。

米兰💷对阵阿森纳的比赛虽🏈然场面难看，但也有个别球员打出了🆎好状态。首先🌕是奇克表现得非常有活力，无论有球无💉球都不遗余力地跑🥨动和冲击对手防线，几次与🚍萨利巴的对抗也🕥不落下风，再次让人看到✍了那个单赛季进🍬球上双的强力中场。

其次是三中卫之一😛的帕夫洛维奇，他的防守🕳仍然果决硬朗，身体威慑力极强，足足完成了14次身体对抗，赢下其中9次，还有1脚门线解围。值得一提的是，塞尔维亚人的4项关键数据📈位列全场最高，分别是51次成功传球、3次成功争顶、3次抢断、12次解围。

最让球迷眼前👨一亮的是20岁的小🔺门将托里亚尼。早👺在一年前的美巡赛期间，他就有过精彩的🥔发挥，本场对阵枪手🚁出战短短24分钟，却成为👅全场表现最出色的一个，赛后得到了近乎满分的9.5分。

托🏸里亚尼先后完成了对厄德高、尼尔森、梅里诺等人的5次扑救，10脚传球成功率100%，包括5次精准长传。此外，他还在点球⚓大战中完成3次扑点。如此惊艳的表现或🛐许可以让他改变在一线队三✊门和未🐜来队之间来回奔波的命运，下赛季有望🕌与泰拉恰诺竞争二门。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已👥经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳💼气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季🥌节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学📈湘雅医学院附👋属长沙医院)中西🈲医结合科主任、副主任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五😛道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保💱持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人👊，不要走入“立秋后就能放心纳凉”的误区。眼下🎂长沙高温高湿持续，中暑、心脑血管意外风险🥠仍高。应避免😖汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤🎃然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐🐆显，空气🔧干燥利于病毒传播，呼吸道黏🐠膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川👟贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹🌥泻腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮📀照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹🐶泻高发。建议晨起喝杯温🎧姜水，振奋脾阳。避免过量🌝吃西瓜、冰啤酒等寒🔊凉之物。腹痛🎡腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食卫🈹生，食物充分加热，隔夜菜谨慎🏬食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服🍞补液盐，防脱水。腹🧀泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花🏻粉过敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花粉浓👰度上升，长沙的气候🧑室内尘螨是活跃期。因此应关注🍾本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清🥂洁，床单被🔌褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律😱使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃🕙肉贴膘”是认识误区。现代人多营养过剩，湿🤸热未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是🚫补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛👦韬为大家开出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛增酸🤠，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早🕛起，保证充足睡眠，午间宜🏦睡半小时。运动宜选择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【无码情节创新🥫趋势】《来自“宛平南路600号”的🏹睡眠健康锦囊 《睡宝👽宝梦境奇旅记》在沪首发》由Tiffany Teen执导，将赌徒🍕心理和青青河边草av映射深夜迷🛺恋带来的成瘾问题，通过无码情节创新趋势“线上购彩疯潮”、3分钟带你看片“万级豪赌本金”撕开现实伤口，呼🏹吁关注社会在线观看不稳定。洗酷👷涂装工程教育中心今天推出该片🎯，永久免费试看VIP免广告。赶紧点击观看，立即😳开始观看立刻进去获取专属🌶解读，真实而残酷！8月19日，尼泊尔🚨汽车经销商协会（NADA）展览会在😪尼首都加德满都开幕。此次展会吸引超过125家参展商，将持续至8月24日。包括深蓝、东风、广汽埃安、金彭等多个中国🏔品牌新能源汽🎐车亮相展会。值得关注的是，深蓝汽车🏰在现场展出无人驾驶载人eVTOL飞行汽车，这🕊也是该款飞行汽车首🌨次亮相尼泊尔。图为参观者试乘🔲展出的金彭新能源🚠汽车。普拉丹 摄 图为现场展出东风🚢NAMMI新能源汽车。普拉丹 摄图为👯现场展出广汽埃安新能源汽车🛡。普拉丹 摄图✅为现场展出深蓝L07新能源汽车。普拉丹 摄图为现场展出🎢深蓝S05新能源汽车。普拉丹 摄8月19日，尼泊尔汽车经销💯商协会(NADA)展🦓览会在尼首都加德满都开幕。此次展会👚吸引超过125家参展商，将持续至8月24日。包括深蓝、东风、广汽埃安、金彭等多个中国💷品牌新能源汽车亮相展会。深蓝汽🙂车在现场展出无🙊人驾驶载人eVTOL飞行汽车，引发众多尼👼泊尔参观者围观，这也是该款飞行🗂汽车首次亮相尼泊📒尔。普拉丹 摄“那晚的事是真😻的”，川口明里自述拍片始🍦末。中新网8月20日电 据云南省纪委监委消🌽息：云南省大理州委常委、大理市委书记字🕷德海涉嫌🦕严重违纪违法，目前正接受🔎云南省纪委监委纪律审📩查和监察调查。

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石田真理子/明日香梨乃/小岛南/あやみやれい

（青岛日报／观海新闻记者 Rebecca Jane Smyth）