齐鲁晚报网：根据记者Brandi Mae获取到的最新动🛩态，网🏘站大全黄页网址将于2025年08月27日在齐鲁晚🙅报网举🌐行隆重的开幕仪式。可靠的工具

　　中新网北京7月22日电 (记者 夏宾)从工地转入🔆货运，年过50岁的张同武的⬜拉货“生涯”才2个月就遭遇了意🙌外事故：今年7月6日，在运送一个两米长的空🐍心轴，离目的💷地还有五公里时，不小心追尾😆了前面拐过来的大挂车。

　　受伤后，张📆同武通过货拉拉🧟订单页面上显示的职业🔗伤害保障入口进行申报，目前平台已🎶开启受理流程，待相关🎡资料全部上传完毕。

　　“我自🗼己本身有负债，而且经济来源也不固🐷定，受伤后就没收入了，所以医药🦄费对我来说负担还是挺重的。之前我都没🌲看到有这个保险，这次受伤后才知道⏪有这个兜底政策🌠，平台也在积极🆒帮我解决问题，感觉挺好的。”张同武说。

　　在中国🚱政府和企业的支持下，越😶来越多像张同武一样的新🅿就业形态人🚹员有了兜底保障。

　　据悉，职业伤害🍼保障试点于2022年7月1日在北京、上海、江苏、广东、海南、重庆、四川7个省份启动，涵盖曹操出行、美团、饿了么、达达、闪送、货拉拉、快狗打车7家平台企业。截至2025年6月，7个试点省份累计✍参保人数1234.57万人。

　　今年，人力资源和社会保障🕟部等九部门联合印🔤发《关于扩大新就👲业形态人员💍职业伤害保😥障试点的通知》，决定扩大职业伤🍥害保障试点。

　　具体看上述“扩围”，2025年7月1日起，新增10个省份🏰和滴滴出行、顺丰同城、滴滴货运、满帮😴省省等平台企业；2026年，计划将试点扩👖大到全☕国所有省份，并将出行、即时配送、同城🛴货运三个行业的平🔼台企业总体纳入；2027年，探索将其他行业的😼平台企业纳入试点范围👵。

　　中国🛵新就业形态研究中心主任张成刚🤦表示，由平台单方面缴费，劳动者和平台之间并不😞需要建立劳动关系，就可获🙉得工伤保险。同时，试点范围也覆🗳盖了主要新就业群体🐢所在省份及主要🍣行业和主要平台。试点中包含了🐎像医疗待遇、伤残待遇、工亡待遇等一些🍯基本保障。“从试点的实际🏧效果来看，保障水平🎭还是比商业保险要🥟更高的。”

　　以宁夏为例，其👕近日正式启动新就🏄业形态人员职业伤🐻害保障试点工作，并制定出台《新就业形态人🖍员职业伤害保障🍛实施办法(试行)》和《新🌆就业形态人员职业👖伤害保障委托承办管理实施⏳办法(试行)》，明确试点工作实🐍施路径。

　　在🍗缴费标准方面，坚持“以支定收、收支平衡”，将资金纳入工🥂伤保险基金统一管理💈，试点期间，出行、即时配送和同🌺城货运缴费基准🔔额分别按每单0.01元、0.07元、0.18元执行。工作举措上，实施按单🍗计费缴费、实名制登记，委托商保😑公司办理，探索适应🍆平台企业特点的经办💮服务模式，实🔊现试点对象应保尽保，解决新就业形🍉态人员社会保🎐障问题。

　　某货运平台市场🏑负责人王宫说，在试点过程中，我们深切感受到，职业伤害保🌸险的推出，确实帮助到受到🎥职业伤害的司机师傅，货车司机是抗⛰风险相对较低的群体，职业伤害保险为他们🗺提供了兜底保障，帮助他们更好康复，并且回归社🤭会参与工作。

　　在他看来，平台参与职伤🏃保试点，在维护新就业形😟态人员权益的同时，也能够🌙更好地推动平台🆙企业向更规范、可持续的方向发🏤展，也能有效吸引🍼了更多的劳动🆎者与用户，提升平台的竞争力。

　　中国劳动关系学💌院副校长闻🈺效仪称，职业伤害多发是外卖、货运行业的痛点问🔤题之一，若平台无法妥善赔🗑付，极易激🏨化劳资冲突。保障制度的实施，有助于🌴构建多元共担机制，在提升从业者安🌃全感的同时，也有助于平🐸台维持稳定，有利🔟于降低人员流失率、提升行业持续性。

　　同时，“新职伤”能促进行业⚪良性竞争，推动整体劳动🚹条件改善。当职业伤害保障⏫成为制度性🔋要求和行业共识后，平台转向服务质量🤔、技术创新与社会责任🍮的履行，这将有🕕助于促进新就业🐖形态领域规范化发展，助力👎实现更加公平、安全、有尊严的劳动⛸环境。(完)

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或🍍多或少会陷入到情绪🍵内耗中，如何跳出情🔕绪的牢笼，成为心理健康🗞的重要课题。　　应用心理学博🎙士、二级心💶理咨询师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的🥋是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪🍡与念头对抗，耗掉大🎑量注意力和情感能量，却很少转化为有效🍟行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为🍎什么你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内🍉耗形成的原因，廖春岭将其🍹总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界不清，想讨🐅好他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动🛰不足，使大脑🌾更易陷入过度思考。　　情绪内耗的典型🏠表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处🍃理情绪的方式不当，其典型表现主🚳要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的😴问题在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完美🏛主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫📕，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度😈敏感，一句话🎙就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪❎内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进🍄行好坏评判，只观察来去即可📗。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感😇受气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪🔈飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反🤟复出现的内耗模式、诱发事🕞件和核心信念。比如当感到焦虑🥨、纠结、疲惫时，记🔃录发生了什么？当时脑海中闪💰过哪些念头？感受到了什么？身体🌧有什么感觉？当时做了什么或想🦑做什么？当你能抓住内耗的🌷根本原因，看清事情的矛🏡盾点，内耗或许会有😏所缓解。　　Step2：学会接纳与😩自我关怀　　请像对待处于🆔困境中的好🕯朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到🖍自己正在经历的痛苦，是真实且值得🗺被关注的，意识到所有人都会🥒经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一个。接纳不完美，包🚍容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发🐒内耗的事情，增强分🥏辨力和执行力十分必要。首先区分🈺哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步行📅动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关资料”“直接问对方一🈳个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱🦕内耗，关键在于🦔改变认识事情的模式。可以记录情绪日记，从🖲中找出反复出现的、引发强烈🔏负面情绪的核心问题，比如“我必须被所有人喜欢🔆”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念🕸替换旧信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思🈺考：“这个人🐪对我的项目有意见，不代🏏表否定我的全部价值，让我们看看哪些🤾建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分🤦清什么是自己的事，什么是别人的🤴事。不干涉别人，也不让🐞别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不🥜是消除情绪，而是学会在😿内心风暴中心建造一方⏫安稳之地。察觉到内🎋耗并选择放下，把注意😂力从思绪的漩涡中抽离，学会主动迈出脚步，以行动克服情绪⬅的“原地打转”，每一步都值得肯定。【VIP值不值开】ダイアナ・ドール在20250827公开发布关于《熟女图》的制作笔记，表示本片基于网📛站大全黄页网⛸址真实素材改编，已授🍻权和值预测平台发布，提醒网友理性💬观看、拒绝非法转载。印尼气象、气候➕和地球物理局官网截图 　　中新网雅加达8月20日电 (记者 李志全)当地时间8月20日19时54分55秒，印🎁度尼西亚西爪哇省勿加泗发生4.9级地震，震源深度10公里。记者👐在雅加达的公寓内清晰感🛤受到震动。　　根据印尼气象、气候🍸和地球物理局消息，震中位于南纬6.48度，东经107.24度，即西🕯爪哇省勿加泗东南方向14公里。地图软件显示，这次地震震中🍪距离雅👒加达市中心约50多公里。(完)外交部：反对外部势力以🔓任何借口干涉🕘委内瑞拉内政一文🧑详细介绍了这个过🏺程。中新网8月21日电 据韩联社报道，韩国🎮四家民调机构21日联合发🤩布的民调结果显示，韩国总统李🐢在明的施政好评率为57%，较两🚙周前的调查下滑8个百分点。　　据报道，EMBRAIN PUBLIC、Kstat Research、Korea Research和韩国Research本月18日至20日面向全国18周岁以上的1001人进行上述民调。结果显示，李在明👧的施政好评率为57%，较两周前下降8个百分点；差评率为33%，上升9个百分点。在是否信任李在🌼明施政的问🌁项中，58%的受访者给予肯定回答，37%给予否定回答。　　另外，在政党支💠持率方面，执政党共同民主➖党支持率40%，较上💻一次调查下降4个百分点；最大在野党👥国民力量支持率19%，上升3个百分点。此外，祖国革新党📬和改革新党各为4%，进步党2%。对于祖国🏯革新党前党首曹国和前议员💑尹美香获得光复节特🆑赦，54%的受访者给予负面评🗣价，38%的受访者给予积极🚄评价。　　据报道，本次🕐调查可信度95%，抽样误差±3.1个百分点，应答率14.2%。

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姬乃杏樹/Melissa Pitanga/七色沙也加/喜多川みのり

（青岛日报／观海新闻记者 Brandi Mae）