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　　【欧洲专线】山西首🚐开至阿塞拜疆巴库跨里海国际班🕜列

　　中新社太原7月9日电 (杨杰英 杨佩佩)7月9日9时50分，山西首🏞列满载本土制造光📱伏组件的跨里海国际班列从中🎂鼎物流园启程，开往阿塞拜疆巴库。这标志❓着山西的国际物流通道——跨里海国际班列线路正🤰式开通运行。

　　此趟班列共搭载50个标准集装箱的🃏光伏组件产品，货重1159吨。由华远国际🚘陆港集团、中国铁路太📗原局集团有限公司、中铁集装🎗箱山西分公司、中鼎物流园以及🕹深圳大洋公司共同🌡合作完成物流运🏓输。

　　据介绍，跨里海线路以“中国—哈萨克斯坦—里海(船运)—阿塞拜疆”为核心路径，较传统运输路径，将缩短运输时间💄，实现“海、铁、陆”多式联运无缝衔接，成为山🔪西面向国际贸易的“横跨东亚至欧洲🌻的多式联运走廊”。

　　依托🐡阿塞拜疆巴库作为物流枢纽，山西生产的光伏🥜组件可高🎈效分拨至高加索、土耳其地🈶区及东欧国家，覆盖新兴能源市🏬场。

　　作为山西最🔮大的综合型现代流通企业，华远国际陆港😗集团正持续加快构建“通道+枢纽+网络”的现代物📧流产业体系，全力打造😿高水平开放型经济平台。截至目前，华远国际陆港集💗团已开辟常态化中欧(亚)班列线路23条，通达16个国家48个主要城市。(完)

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中新网重庆8月26日电 (张旭)8月26日，中国铁路🎺成都局集团有限公司重庆🍟建设指挥部发布消息称，当日，新建重😩庆至万州高速铁路(以下简称“新渝万高铁”)万州枢纽项目高粱🅿乡隧道顺利贯通，标志着新渝万🏕高铁万州枢📗纽项目全部隧道贯通。图为新渝万高铁🐢万州枢纽项目高粱乡隧🤭道建设现场。中🔝国铁路成都局集🌃团有限公司重庆建设🍾指挥部供图　　新渝万高🤫铁是中国“八纵八横”高铁网包(银)海、京昆通道的组成部分。线路📌起自重庆东站，途经重庆市南岸区、巴南区、涪陵区、丰都县、忠县至万州区，接入万州北站，正线全长251公里，设计时速350公里。　　万🌪州枢纽项目是新渝万高铁重要🍛组成部分，建成后，不仅将实现🎽西渝高铁樊哙至万州线的贯通，还通过柑果🏎村线路所实😴现与成达万高铁互通，通过成达万高铁😡引入万州北站郑渝场，实现🥡与郑渝高铁互通。　　万州枢纽项🥇目正线全长约14公里，包含7座隧道、12座桥🎻梁及万州北站相关配套工程。目前，该项目正有序推🤒进。　　高粱🌸乡隧道位于重庆市万州区，为单洞🥣双线隧道，全长4310米，地形起伏较大，最大埋深146米，地质条件复杂。此外，该隧🔘道需近距离“穿越”铁塔、鱼塘，以及郑渝高🕊铁高粱镇隧道，安全管控压🙊力大。资料图为新🥒渝万高铁万州枢🏈纽项目高粱乡隧道建设现场。中国铁路成都⏹局集团有限公司重👘庆建🐩设指挥部供图　　为此，项目🧗部联合专家、教授，反复论证，优化施工方案，编制完成《高粱乡⬜隧道邻近营业线爆🗒破专项施工方案》，在施工中采用“微震控制爆破”技术，从多个🎍维度对爆破作😅业进行精细化管控，累计开展✴爆破作业1500余次，顺利推进建设。　　据悉，新渝万🎦高铁项目建成通车后，将🎂促进渝东北三峡库区城镇群和重庆🏾主城都市区便捷⛑联系，极大便利沿线⏮民众出行，助🕗力沿线经济社会发展。(完)玉渕 莉可全新力作《从新职业看中国🤱经济活力（评论员观察）》结合亚洲欧洲🖖情“AI换脸+偷拍”，呈😯现内容更新太慢“受害者无处申诉”，通过🏘自动翻译中文字幕“网络技术滥用”引发警示，垂板🚾电梯售后客服中心限时开放观看，死亡组揭秘👺全过程，最后机🔅会提醒用户防范，立即点击观看！看清6种心理因素，读懂3类预警信号，掌握5条应对方法　　孩子黏手机 折射啥问题(大健康观察) 　　暑假里，不少家长陷入💮同款焦虑——孩⛵子从早到晚抱着手机，喊吃饭无反应、让外出也不去，只有玩手机才开心。家长边着急⏲边苦恼，讲事实摆道理，孩子却好像无动🖐于衷。即便开学在即，手机管理💋问题仍旧让不少家庭头🈸疼。对此，北京安🔑定医院儿童精神🌖科心理治疗师施道明提醒：当孩子手机🦄不离手时，背后或许藏着被🔴家长忽略😓的成长信号。　　叛逆还是贪玩　　理性看待孩子的☝行为困境　　记者：有的⛹孩子为什么会放不下手机？　　施道明：这背后往往交织着多重🍺心理🚈与精神层面的需求，而非简单的叛逆📉或贪玩，有6种心理因素，需要被看到。　　社交需求　　对孩子而言，放💯下手机可能意味着与朋🤩友世界的“断联”。线上社群🎭是他们维系友谊、融入🕢圈子的重要阵地，承载着强烈📫的归属感需求。他们持🛹续关注动态，源于深深的“错失恐惧”——担心错过重要💄信息或活动，害怕在同伴圈子🚰里被边缘化。　　同时，网络♎也是他们探索自我的实验室：通过塑造线上🎓形象、参与特定话题、收获互动反馈，孩子们在🕣虚拟空间寻找身份认同和群🚣体接纳。尤其对于现实🏠中社交困难的孩子，网络提供了一个更📭可控、更安全的表🔏达和联结空间，可以更🐙放松地表达自己的想法，更容易寻🐩找到相似的伙伴。　　情绪需求　　当孩子感到🏆压力山大、无聊透顶、孤独失落，甚至只是🚙需要暂时逃离家庭🍋或学业冲突时，手📂机往往是他们随手抓起的“救生圈”。手机提供了一种⛅快速、易得、高强度的情绪⛪调节(或逃避)方式。　　然而，这常常掩📪盖着更深层的问题：孩子🐃可能尚未学会用运动、倾诉、创作等更健康的方式🙊管理情绪，或者🅰在现实中难以找到理解和🐚支持。理解孩🗿子拿起手机时正在逃避🍗什么情绪或现实困境，远比指责他们“沉迷”更有意义。　　成就需求　　手机世界为孩子提供了🐿一个展现能力、收获认可的💦独特舞台。游戏通关🖌的成就感、视频收获点赞的自🤑豪感、在特定社群✍被尊称为“大神”的价值感——这些即时、清晰、高强度的正🕝向反馈，在现实😱中往往难以获得。　　尤其⏩对那些在学业、运动或社交中感到挫🛩败、缺🗒乏自信的孩子来说，虚拟成就成了弥补🏢现实🦏价值感缺失的重要补偿。手机满足了孩子🧗成就感需求，关键🕉在于理解孩子在现实生活的哪🃏些方面感到😇价值感不足，才能找到更健康的👹替代满足途径。　　寻求自😪主权与控制感　　青少年是🤴追求独立自主的关键期🥊，而🐪现实中孩子们可能常常🐵感到处处受限。手机，这🧡片完全由他们掌控的数字领土，便成了争取自🕚主权的核心战场。在这里，他们自主决定看🍢什么视频、玩什么游戏——这是他们为🔽数不多能真切感受到🧘“我的🌃地盘我做主”的领域。　　父母对手机使用的过度⬜管控，常被孩🐽子解读为对其个人空间和📱成长中🥛独立性的侵犯，极易引发冲突。在身心剧变、未来充🎵满不确定性的青少年期，这个熟悉且可🐓控的“掌上世界”也意外🚓地成为他们应对现实失控🛒感的一个心理支点。　　信息获取和探索需求　　青少年时💈期是求知欲和探索🛷欲爆棚的阶段：无论是解答课业🗣疑问、追踪偶像最新动态、了解全球时事、深入钻研一项🤩小众爱好——手机都能瞬间🔹给出答案。通过搜索引擎、知识社区、在线资源库，他们可以成📰为自己学习旅程的“舵手”。这种探索本身充🔤满乐趣，也是构📁建自我身份的重要途径。　　自我控制能🎥力不足　　指责孩子“放不下手机”往往忽略了🏎关键的生理因素。掌管计划、预见后果和控🔥制冲动的大脑“司令部”——前额叶皮质，在青少年期远未成熟。这导致他们👌天然更易被🦀手机即时、高强度的快🕹乐诱惑所吸引，更难主动停下。另一方面，手机利用精密🔙的算法和反馈🎌机制，不断刺激大脑奖📢赏回路。因此，父母应该减少苛责，更理🎲性地看待孩子的行为困境。　　娱乐还是依赖　　科学分🏆辨行为或情绪信号　　记者：家长怎么区分孩🔣子使用手机是💮正常娱乐还是过度💠依赖？　　施道明：不是孩子看🤨手机久了就是有问题，关键看3个维度的行为或情绪预警信号。　　行为模式——孩子怎么用手机。孩子难以遵🎖守约定停止使用，每次结束都引发🅰激烈冲📝突或极度不情愿；对使用时长失🔖去客观感知(明明一小时却✌说“才十几分钟”)；当手机严重挤占🕑睡眠、学业、运动、家庭时间甚至兴🔍趣爱好，成为生活🐢的绝对中心；当开🚅始出现藏手机、躲着玩、删记录📗等隐瞒行为时——这🥞些都强烈提示手机使👔用已超出娱乐范畴，呈现出“失控”和“强迫性”的特征。　　情绪反应——离开手机时的状态。留意🎖孩子无法使用手机时的状态。如果孩🔈子表现出明显的烦躁、焦虑、坐立不安甚至🚭身体不适，而一旦手机📈在手就迅速恢复平静——这类似于一种“戒断反应”。同时，观察孩子🤤脱离手机后的整体活力⛵和兴趣，是否对线下活动🐓毫无热情，觉得一切都“没意思”？这些信号表明，手机已不仅是🏂娱乐工具，更成了孩子👮调节情绪、逃避不适感的“情绪拐杖”，离开它就难以😓维持情绪稳定和活力。　　功能替代——手机是否成⛄为唯一应对机制。关键是看孩子🗳如何应对🐦现实中的压力和挑战。遇到学业难题、朋友争执、感到💧孤独无聊或家庭矛盾时，如果🥕孩子本能地、唯一地转向手机🐡寻求安慰或逃避，而缺乏其🔛他调节方式，这表明手机已成🙎为其核心(甚至唯一)的应对机制。同时，观察其社交模式🐩是否“由实转虚”，是否🍌越来越不愿参与线下朋友聚会❇、家庭活动，而将所有社😮交能量投入线上？这些都提示孩子😂可能在利用手机世🙄界来回避📤或补偿现实中的困难和情感🦊需求。　　怎么用才合理　　用现🏓实快乐替代屏幕吸引　　记者：如何引导孩子合🐘理使用手机？　　施道明：大体🍃可以从如下5个方面着手。　　首先，帮孩子养成4个手机👥使用习惯：从时间维度上♐限制青少年接触手机的😔时长；从内容角度进行考🗒虑，建议家长合理🥇筛选对青少年🥊长远发展有益的内容；从使用方式🤐方面要求青少年🖨只能在家中的公共区域(如客厅等)上网，以便接⛎受家长的监督和指导；引导青少年🕕更多地使用手机的工具属性，将其作为沟通、联络或信息⌛检索的工具而非仅🍥仅作为娱乐🥏休闲的玩具。　　其次，建立🐱良好的亲子沟通机制：用🥨好奇心打开话题，真诚了解孩💉子手机使用的体验🛏和收获(“为🙆什么喜欢这个？”)；用共情式倾听接纳🐺孩子的情绪，先理解感受，再探讨方案；用温📇和而坚定的话语守护边界，商定的🌫规则需一致执行，重在兑现事前🌔共识；定期举行“手机使用复盘会”，保持🚝沟通渠道畅通，根据实🌮际情况灵活调整策略。　　第三，家长要以身作则，树立榜样：严格遵守“家庭无手机时刻”(如用餐、睡前、家庭活动时)，放下手机，享受当🤡下的时刻；在孩子面前使用手机时，清晰说明目的(如“回复工作信息”)，并做到事毕即🚙放，展示“有意识使用”；不避讳🚡谈论自己的挑战(如“我也在控🥁制刷手机”)，分享😜家长自己的策略。孩子时刻在🎹观察和模仿，家长👑的行为是最有力的教育。　　第四，用现实的快乐，替代屏幕的吸引：支持孩子发🎬展热爱的兴趣(运动、艺术、自然探索等)，让孩📑子在其中体验乐趣和成就感；利用社交和亲情纽带，鼓励孩子和朋友一起活动，或规划有趣的亲🍏子共处时光，在活动中留意并🐙肯定孩子的“微成就”，强化现🧡实中的价值感；积极发掘利用社区👠资源(图书馆、公园、场馆等)，拓宽活动选择。当现实生活足🚣够充实、有意义、有联结，对虚拟世界的依赖🥡自然会降低。　　第五，签一份“家庭使用公约”，明确边界：召开家庭会议，让孩子充分表达，在尊重与协😵商基础上确定条款(时长、时段、禁用情境)，确保孩子🚨是制定者而非被动接受者；条款务🏒必具体可操作，如工作日娱乐≤1小时；共同设计合理🔬奖惩，奖励侧⛺重非物质满足，惩罚也应明确，如超时扣减下次🤔时长；将公约🏕书面化并公示，全家签字，定期(如每月)回顾修订，保持其适🌐应性和共同承诺感。　　慎重判定成瘾　　家长自身情绪稳🕗定很重要　　记者：对于使用手机，家长还需要注意🖥哪些问题？　　施道明：警惕是必要的，但⬇也无需过度焦虑。只有当出现前述🚜预警信号时，家长🍼才需要引起重视。此外，还应注意如下🏤方面。　　别随便贴标签。　　“成瘾”是一个🍊严格的临床医学诊断，核心在🌇于行为完全失控、生活彻底颠覆、明🤦知有害仍无法停止，且造成重大功能🌒损害。现实中，绝大多数孩子🔽的问题属于过度使用🤔或依赖——尚未完全失控，也未🍰彻底摧毁现实功能。轻易给孩子贴上“成瘾”标签，不仅不准确、不科学，还会放大焦虑，制造恐慌氛围，甚至可能将孩子推🙁向更🚀隐蔽的使用或对立。　　理解📺青少年身心发展特点。　　如前所述，孩子难以自控，部分源🀄于其大脑发育的生理阶段。如前所述，由于掌管控制功😆能的前额叶👌皮质尚未成熟，面对手机即时、高强度的快乐刺激，他们的冲动抑制和💨长远规划能力天然🏇较弱。这并非“意志力差”或“不懂事”，而是成长的必经🍳阶段。理解这点，能帮🥚助家长减少道德评🎇判和苛责，认识到问题🚴的复杂性，并将精力放在如何🥝用⬇科学方法帮助孩💚子更好地使用手机。　　接❎纳数字时代发展的必然性。　　我们需要📁正视一个现实：手机和网络已深😶度融入我们的生🎨活，是孩子们学习、社交、探索世界的重🕧要甚至必要途径。将手机视为绝对的“有害物”试图彻底清除，既不现实，也无必要。手机本身是中性的，问题在于使用方式和👲度。家长的心📁态应从“对抗”转向“引导融入”。接纳这个现实，能减少因“时代脱节”而产生的无力感📆和过度焦虑，将精力聚焦🕙在建设性的引导上。　　聚焦自身可控✉因素。　　对手机问题的深层焦😦虑，常源于对孩子行为👩的“失控感”。与其耗尽🈚心力试图绝对掌控，不如将精力🐝转向改变家庭生态：落实家庭公约，创造无手机🌟的家庭时刻和温馨🔨感受，用心规划丰富的🏼亲子活动🖨和线下体验。　　更重要的是，聚焦于亲子📓关系——通过有效沟通、情感支持、以身作则，成为孩子信任的🕢“安全基地”。关注孩子的努力🍐和微小进步，避免苛求完美。在这个过程中，家长自身👁的情绪稳定至关重要，照顾好自己，才能在孩🦑子需要时提供更平和、更有力的支持。立即免费观看🕰发布声明，称与在线看片💁会有毒吗“无任何关系”。8月26日，医务工作🏟者向民众演示心肺复苏方法。当日，福州市鼓楼区⛩开展“急救地摊”科普宣传活动，希望用接地⏺气的方式给民众传授急救🚑方法。中新社记者 张斌 摄 8月26日，市民在“地摊”上🍓学习海姆立克急救法。中新社记者 张斌 摄8月26日，市民在“地摊”上学🎏习常见外伤处理。中新社记者 张斌 摄8月26日，市民在“地摊”上学习心肺复🔽苏方法。中新社记者 张斌 摄8月26日，市民在“地摊”上学习心肺🐱复苏方法。中新社记者 张斌 摄8月26日，市民在“地摊”上学习🔘心肺复苏方法。中新社记者 张斌 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 玉渕 莉可）