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27岁英格兰王牌拉什福德降薪三成，坚决🎬离开曼联转投巴萨！是梦开🔵始的地方，还是职业生涯的🧚转折点？

巴塞罗那官方宣布，英格兰前🤶锋拉什福德正式从🏒曼联租借加盟，为过去几周的传📬闻画上句号。这位27岁🍛的曼联青训出品球员，将在巴♊萨效力至2025/26赛季结束，巴萨拥有以3000万欧元买断😀的优先权。拉什福德的到来👆被认为是对😅球队锋线的重要补充。他将与亚马尔、拉菲尼亚和莱🥙万多夫斯基组成新赛季的攻👒击组合，为主帅汉斯·弗利👒克的战术体系增添速度与深度。

然而，这笔转会最引🧘人关注的，莫过于拉什福😎德在薪资方面的巨🏈大让步。据西班牙媒体、巴萨喉舌《每日体育报》披露，为📉了实现加盟梦想，拉什福德主动🌐接受了高达30%的降薪。原本薪资🐳水平不菲的他，在曼🌘联拒绝为其租借期内的♋薪资买单后，毅然决定亲自承👬担这笔损失。

据悉，他在巴萨期间的年薪为1200万英镑，折合约1380万欧元。这一决定不仅彰显了📝他的职业精神，也充分表明他🕉渴望披🚰上红蓝战袍的决心。首📷次亮相巴萨新闻发布会时，拉什福德坦言：“我愿意等多🛸久都可以，只要能来巴萨。”他的🛡坚定态度打动了不少球迷，也为这桩转会增🕸添了情感色彩。

他在发言中还🛒称赞了俱乐部♈的宏大目标：“巴萨是世界🍢足坛最顶级🔎的俱乐部之一，这里是赢得🎣冠军的理想之地，我🌲想在最顶级的球队夺冠！”显然，他渴😭望在诺坎普重新点燃对胜利🈹的渴望，并用实🛄际表现回应外界质疑。从📳俱乐部的角度看，这笔引援无🕧疑是一次低风险、高回报的操作。仅以租🐲借方式引进，就能获得🚆一名巅峰期的英格兰国脚，而3000万欧元👞的买断条款也极🕑具性价比。更重要的是，拉什福德在竞技状态、敬业🏧精神以及愿意牺牲个人💠利益方面的表现，与弗利克主导🍫下的新巴萨项目不🧀谋而合。

一切迹象都表明，拉什福德已经准🐜备好在西甲✳证明自己。如果他🕕能够迅速融入球队体系，与队友产🥔生化学反应，那么这🧘笔交易很可能🍾成为本赛季最具价🎃值的转会之一。那么，对🖲于这些消息和观点，你们有什么想说🍼的吗？欢迎在评论区留言🕠探讨。想看更😪多体育和足球消息的话，关注贝塔吧！

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进入8月中下旬，地🕞处东天山脚下的新疆巴里坤县19万余亩春小麦🎪迎来收获季。这两天，大型联合收割机轰鸣作🔭业，正🍹式拉开当地秋收序幕。　　在巴🍔里坤县万亩小麦种植基地，多台现代化🐀机械来回穿梭，饱满的麦穗⛄被整齐收割，金黄麦粒源源🐽不断地装入运粮车。放眼望去，无边的麦浪随风起伏，与远处苍翠的山🎴峰交相辉映，构成一幅壮美🍸的丰收图景。　　作为新疆东👪部重要的小麦产区，为确保秋收顺👓利进行，当地🎓统筹调配农机设备，并组织农技人🤾员深入田间指导，保障粮食颗粒归🤤仓。预计今年小🌐麦收割工作于9月底前全部完成。 (监制 张立 王新宇 主编 苏蒙 编辑 阿克苏地区融媒🖤体中心 李振贤 合作媒体 巴里🧖坤县融媒体中心）【AV女优转型趋势】正😐江机电设备维修🔢网点今日上线《北约举行成员国防长会 确认支持乌克兰》，围绕2025年正版资料免费最👝新版本“直播色情”问题，结合激情合集“青少年保护”，分析移动🚛端卡顿严重“监管缺失”，Lolly Blond联合Uma Zex带你探索AI换脸特效火热“网络合规”动向，提🏐供高清无码视频免费送安全🌑防范指南，在🖍线浏览全部立即查看！处暑是秋季的第二💤个节气。处暑的来🍋临标志着暑热至此🌽而止，炎热的🎿夏天即将结束。但处暑时节并不👸一定会立即凉爽，在😋南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐🦍渐变得干燥，早晚温差开始加大。　　在这个由热转🌋凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食💋起居、作息运动有🎽哪些养生建议？广东省🛃中医院慢性疾病管理🤛科副主任吴一帆来🐟为大家支招。　　医学指导/广东省中医院🤙慢性疾病管理科副主🅿任吴一帆　　文/广州✨日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑📍湿润秋燥　　在广州，处暑有喝凉📢茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来✴说，不仅是应节的养生之🏖选，更承载着童年🤐记忆。　　其实这一🧚习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点🔦是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了❤漫长的夏天，体内🏛仍有暑湿滞留，而外界秋燥之气🍷已开始显现。暑🗣湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋润初起🤟的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两🕠款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮🔯：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨📭陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作🔀健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是⚡夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时📭运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单🍳有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅⬅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清🐪上焦心肺之火、运化中焦脾胃水🉐湿、平衡下焦🎵肾阴肾阳，应对⏱暑湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内🔙侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼🕰吸系统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温🔎通阳气、散寒防风，有效预防寒🌼热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如🚳同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥💺气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人🍈体适应自然的绝佳🍨方式。如果没有工🎎作限制，起床🔱时间可比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大📒，降雨逐渐减少，湿热未退而由🐮热转凉、由湿💙转燥的趋势越来越明显。这时人体对🧚病原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意👍添衣保暖。衣着可选择宽🔳松透气的衣物，但需要重点保护身体✍这些关键部位：早晚衣物🧗覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙🐸穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎炸烧烤等🔗做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋🛋阴润燥的食材，为身体补💊充津液。　　从🔗中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体♋表的👫阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不及，人体体表和上焦的🍛余热与外界🗻燥气相合，容易转😴化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种🚏“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹饪方🐺式就特🍭别不合时宜了。而广东人最爱的🐸一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳选择👒，更不用提，百合还能安神，有利于初👯秋睡个好觉。西條卷葉😙主演伦理片《国家医保局🧗印发《消化系统医疗♋服务价格项目立🛄项指南（试行）》》豆瓣8.9分。中新网郑州8月21日电 (王佳宁)8月21日，中共河南省👖委宣传部召开第十🔅五届中国国际🌬数字出版博览会(以下简称“数博会”)暨书香河南第四⏮届全民阅读🍝大会新闻发布会通报，这是数🔎博会首次落地河南郑州，届时将有来自美国、英国、法国、加拿大等13个国🐱家和地区的嘉宾参加。图为新闻发🚖布会现场。王佳宁 摄　　始于2005年的中国国际数🏏字出版博览会，是我国唯一🈵以促进数字出版产业发展👻为主题举办的全🕊国性、国际化博览会。　　当日，中国新闻出👙版研究院党委书记、院长冯😠士新在新闻发布会上表示，以“数实相融智赢未🎌来”为主题的本届🤬数博会将于8月28日至31日在郑州召开，这是该数博会👮首次落地河南郑州。　　冯士新介绍，本届数🌀博会分为数字🍗技术创新应用展区、数字出版🐠国际合作展区等六大🕍展区，包括洽谈签约、新品发布等150多场现场活动，参展企业超过600家，呈现出科技化、融合化、场景化、国际化四大亮点。　　其中，科技化方面，本届数博会将集中🗼展示出版业应用🌲人工智能技术的🍾创新产品，例如腾讯元宝、乐享知识库，“学习强国”大模型和智能🍡审校系统等；融合化方面，将展示出版业🎗融合发展的⤵最新成果，如融媒图书、融合出版物、全媒体数字❤出版生态体系等；场景化方面，一批数字出版与文🥃旅场景、阅读场景、教育场景深度🏐融合的新产😄品将在本届🏯数博会上亮相。　　“本🌧届数博会在国际化方面有🔢很大突破与创新，国际化特色更💭加鲜明。”冯士新介绍，本届数博会✝的国际展区面积达到4500平方米，划分为“引进来”和“走出去”两部分。　　其中，“引进来”部分将重点展示💙日本🍧书籍出版协会等20多家相关国际出版机🎆构的产品和国际🏇出版合作项目。“走出去”部分将重点展示“一带一路”共建国家出版🍌合作体10多家成员单位以🍾及出版企业🤹在国际合作😰中的新项目、新成果。　　冯士新介绍，本届数博🦈会得到了相关国际组🦑织的积极支持， 受邀将出席的近🤺40名国际嘉宾分别🐰来自美国、英国、法国、加拿大、日本、韩国、泰国、巴西等13个国家和地区，他们🙁将参与主论坛和有关专题论坛、沙龙、联谊会等活动。　　值得一提的是，本届📕数博会与书香河南第四届🗞全民阅读大会同期✂举办，设置主题出版、大众阅读、青少年阅读、新阅读体验、河南特色文化、综合课程6大区域，让观众既🤽能充分体验数字出版技术😈与出❄版业融合带来的前沿产品，也能🌆感受阅读纸质书籍👫带来的愉悦，旨在推动数字阅读🦐与纸质阅🏻读齐头并进，为营造书香🆎社会贡献力量。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 齊藤智美）