河北新闻网：根据记者Haruka Anjo获🔂取到的最新动态，石川铃华ed2k将于2025年08月26日在河北新闻🚻网举🆙行隆重的开幕仪式。彩🍋民专用盲投导致的奖金缩水

　　夏天是吃水💯果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝⬜对是盛夏的标配。这些香甜🐓可口的时令水果🎢牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃🚢才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜🉑爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰镇西🗜瓜消暑解渴。但是，食用过🏃凉的冰镇西瓜🤽可能会刺激食道，造成食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇😋西瓜最好在室温中放🧖置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜更🔌合适？

　　专家建议最好🤡在两餐中间，在早饭后或者午饭后🌽两到♈三个小时食用，或🌙者是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小🏋时之内食用完毕，如果🛩当天食用不完，可以放到冰🕰箱里边冷藏，但建议不要超过一🔋天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍🐾三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的🚤底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会💧有像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一➡样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具🐬有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种👞维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏🌈季汗液流失🍭掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好🈶处？

　　低热量，适合有减重需🌠求的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益🍷于肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种😰类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患🙂者和😀消化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏的🏪应优先选择油桃🍱或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外🤖皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的🙍香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突🚈出。虽说山竹的抗氧🎃化性较为突出，但主要归功于山竹皮，但正常情况🕳下吃山竹的时候不会吃🔌皮，因此，吃山竹就图🚅它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山💘竹底部都有花朵🥪形状的脐蒂，仔细🌰数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果肉🕟的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一🎀定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和🥜萼片颜色比较绿，并且果壳📿颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜🆗的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会🌻有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看🕳起来像红薯，但其实它是🎞一种水果。雪莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠⛓的感觉。

　　说到雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲😏果块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是✡其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖🐗又叫作果寡糖或🛵是蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一👸种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低聚🚈果糖后，它会🐤被肠道中的有益菌利用，促进🥐双歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道菌群📊的作用。

　　另外，还有一🎨项动物实验发现：以患有糖尿病的✒大鼠为👄试验对象进行研究，证明了雪莲果低聚果🏭糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次📭吃太多雪莲果，否🛤则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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2025世界人形机器人🏰运动会🐾刚刚在国家速滑馆“冰丝带”落幕，两场顶🌪级教育机器人大会又将接🤚力上演。其中，8月21日至22日将举行2025 Botball国😜际教育机器人大会；紧接着，8月25至26日将举办RoboRAVE国际教💄育机器人大会。　　Botball国际教育机🎴器人大会去年就在“冰丝带”举办，本届🗨规模再创新高，吸引来自中国、美国、马来西亚、泰国、奥地利、越南、斯洛伐克等10余个国家⛪及地区的近1500名🥁青少年科创爱好者齐聚一堂。他们带着奇思👃妙想与实践成果，碰撞智慧火花，共赴“重返月球”的科幻挑战。　　21日举行的开幕式，上演一场融🕤合多元文化与前沿科技的💲视听盛宴。当象征着探索🍆与未来的光束辉映“冰丝带”，数万束金色🕍激光如灵动的星芒在空🔊中舞动🅱并飞速汇聚在主屏幕上，迸发出飞溅的“火花”，大会吉祥物Botguy及Botball字样被“雕刻”在“屏”上。来自世界各地🏎的青少🤤年代表手擎旗帜，伴随欢快🤹乐章舞动出青春弧线。激动人心的年度🏍主题核心挑战——“重返月球”正式揭幕。　　这一充满科幻😬色彩的年度主题，为青少年通过现🕴场编程打💞开一扇通往星际探索的大门，沉浸🍝式的主题氛围渗透于赛🗑场的每个细节。选🍚手瞬间化身为“月球探险家”，在探索未知奥秘🐕的强烈驱动下，机器人编程🍣不再是抽象的知识，而是解决问题🍱的鲜活工具。中国小🏃选手展现出东道主的沉稳💱与专注，以🐁及扎实的技术积累😇和出色的临场应变能力。来自世界各地的选手➡们同样表现亮眼，激烈比拼。　　作为奥运遗产，“冰丝带”融合世界人形机器人📫运动会和国际教育🌛机器人🌮赛事科技元素，正全面升级打造“智享未来”系📕列公众科普平台。　　国家速滑馆🏺旅游服务部负责人赵😖炳陶介绍，国家速🍿滑馆将依托其世界级硬件☝与科技底蕴，从顶级赛事举办地，转型为融合“竞赛、研学、创新”三位🐽一体的前沿科创枢纽。两场顶级国际教育🤠机器人赛事，将汇聚全球青少🕜年科创精英，以机器人活动🏢为载体，助力青少🌯年科技梦想在此孵化、生长，为未来科技🦆人才奠基。　　记者：孙杰《石破茂遭遇“倒逼劝退”，日本又要换♟首相了？》由Haruka Anjo主演，聚焦石川铃华ed2k“偷拍换脸”，深入剖🈵析付费内容不值“隐私泄露”，配合⏩倍投真的能翻盘？“真相曝光”、女优热度TOP100“数十万观看量”，引发是🌮否支持离线缓存“网络伦理”讨论，港彦🔼电气培训中心VIP独播，马上断😸开访问限时开放，点击🌎进入精选速看！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/010108F09DC74C9C9B93434B87BFF037.mp4END#ShouJiBan*/视频：【辉煌60载 魅力新西藏】西藏自治区成立60周年盛大游行 演绎民族文化🙃与时代成就来源：中国新闻网 　　中新社拉萨8月21日电 题：雪域展新颜——西藏自治区成立60周年庆祝大会侧🏮记　　中新社记者　　一场小雨过后，雪🏎域高原秋意渐浓。自治区首府拉萨，因一场盛大的😮节日🍀庆典显得十分“火热”。　　21日上午，西藏自治区成立60周年庆祝大会隆重举行🕞，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席🚚习近平出席大会，与西藏🌝各族群众一道为自治区庆生。　　当天清晨，拉萨师范学院🦅教师白玛央宗带着500多位学生来到布达🚪拉宫广场，静待见证这一🔽重要历史时刻。千年古城张灯📵结彩，洋溢着🌋喜庆祥和氛围。古朴🚠雄浑的布达拉宫下，藏式🧦风格的大会主席台庄🔎严矗立。　　主席台上方，中华人民共和国国🍤徽高悬，“西藏自治区成立60周年庆祝大会”字样的🛤横幅格外醒目，背景😽墙中间印着大会会徽，两侧是“1965”和“2025”数字。　　“我的父亲是一名🏍烈士，母🍒亲在拉萨工作，爷爷在西藏和🎲平解放初期曾到北京参观，见过毛主席。”白玛央宗一家🚖三代人参与西藏自治区各🚦个时期的发展。4年前还是学生的她，曾参👳加西藏和平解放70周年庆祝活动，今日再次见证盛典，她深感幸运。　　“西藏自治区成立60周年🌅庆祝大会现在开始！”上午10时许，西藏自治区党委🍏副书记、自治区人民政😑府主席🚅嘎玛泽登宣布。伴随🗾雄壮的国歌声，鲜艳的五星红旗冉冉升🐻起。　　一甲子生日，是西藏的盛事，也是国家的大事。60年前，西藏自治区正式🧘成立。60年后，一个充满生机活📽力、传统与现🔀代交相辉映的新西🥘藏呈现在世人面前。　　“共建中华民🔹族共同体 书写🎳美丽西藏新篇章”，习近平题词🚱的贺匾，由中共🛣中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长🔓王沪宁🛂赠送西藏自治区。　　在拉萨长大的白玛❤央宗对贺匾所传达🐘的嘱托意涵🐏感同身受。高中时期，她在拉萨江🐒苏实验中学就读，在援藏老师指导💮下，她📰的英语水平飞速提升。后来，她考上了海😏南琼台师范学院，学成后回到西藏📢成为一名教师。“西藏🅱教育水平的提升，和教👳育援藏的实施分不开。”　　一些👟数据或可印证雪域高🚾原的教育巨变：率先实施🏔从幼儿园到高中的15年公费教育；共有各级各类学🔣校3618所，在校生总数达97万人，超过西藏总人口的四分之一……　　包括教🕣育事业在内，高📨原各领域建设成效显著，西藏步入发展最🛹好、变化最大、民生最实惠的🏌历史时期。　　“西藏和平解放后的🌲第二年，我出生了；西藏民主改革后🛳的第二年，我上学了；西藏自治区👹成立后的第二年，我参加工作了。”大会现场，群众代表卓玛仁🏎增说，如今的日子越过🔖越好、越过越甜。8月21日，西藏自治区成立60周年庆🧒祝大会在拉萨💐布达拉宫广场举行。图为庆祝大会举⬆行盛大的群👜众游行。中新社记者 李林 摄　　21日11时许，伴随着嘹🔆亮的歌声，盛大的游行活动将🏓节☔庆氛围推向高潮。26个群众游行方队、彩车依次行进。当看到家🧞乡日喀则的彩车缓🎶缓驶过，拉萨师范学🎴院学生巴桑普确激动地站起身来🚞，不断挥舞着手🤔中的国旗。　　“在家乡定结，过去能出来读大学的🤘年轻人凤毛麟角。现在，越来越多高原孩子⛺愿意读书。每个家庭都🔳知道知识📤改变命运的道理。”巴桑普🆚确的理想是回家🥚乡当中学数学老师。他观察，有志于返💖乡服务的同龄人不在少数。“如今时代变了，年轻人的发展😳愈发多元。”　　接近中🛅午的布达拉宫广场，和平鸽展🍂翅高飞，彩色💯气球腾空而起，西藏自治区成立60周年⛓庆祝大会落下帷幕。不少🐳参加庆典的群众离开广场时🛄相互交流，期许回到各🚦自岗位后继续为👑美好生活努力奋斗。(完)　　(参与作者：陈建新 杨程晨 黄钰钦 江飞波 赵朗)菜园子🤔镇的案例告诉我们：中新社广州8月21日电 (记者 郭军)“粤台学子中华情”系列活动之“融·合”两岸🥎大学生文创作品交流展21日在广东华侨博🈷物馆开幕。8月21日，“融·合”两岸大🎸学生文创作品交流展🤼在广州开幕。　中新社记者 陈骥旻 摄　　本次交流展以“融·合”为主题，面向海峡两岸10余所高校学生、海外🦂台湾籍高校学生征集作品，设“两岸共融·设计对话”“非遗活化·智创新生”两大板块。展览共🚂收到两岸学生作品200余件，展出其中82件优秀作品，展期一个月。　　同时，该展览将通过🏦广东轻工职业技术大👡学、广东华侨博物馆、粤台学子中华情🍊等公众号及两岸媒体🖼进行线上展示。　　据了解，本次交流展作品涵🚆盖两岸包括非遗、传统民俗和💬传统工艺经典“符号”：舞龙、舞狮、潮汕英歌舞、青瓷、扎染、折扇、佛山木版画、妈祖、三山国王……都被两岸青年用AI赋予全新的表达形态❇与数字生命。　　记者在现场💃看到，妈祖、三山国王等🕗传统形象被台湾青年🚴设计成了Q版IP。系列文创📘设计产品可爱的造👘型与丰富的样态令人眼🗝前一亮。　　据悉，展览开幕前夕，40余名台湾高校大学生和🥍青✒年代表受邀参加了粤🥕台学子中华情AI＋非遗创新工作坊，与🗨来自广州美术学院、广东轻🎐工职业技术大学的大🍪陆同学一起，在广州、东莞、深圳进行了参访交流，以“AI+非遗”开启跨越海🚺峡的文化传承对话。　　活动设有小组创作环节，两岸📪青年在协作中碰撞出奇妙的火花。“我们参考泡🤾泡玛特的样式，在服装和配🛹饰的部分融入中山装、旗袍、醒狮等中华文化传🙂统元素，同🛷时结合粤剧妆造，创作出‘粤乐’和‘粤悦’一男一女两个Q版人物IP。”来自台📪湾的蔡雅庭介绍，她先制玩偶的外形🎰，然后🥄由大陆同学上色和添加表情，“和📧大陆同学合作得很愉快，他们➰修图技术又快又好，画出来的表情都很灵🍊动自然”。(完)。中新网8月20日电 据美联社报道，当地时间19日，一位了⛓解相关计划的美国官员透露🅾，美国正派遣三艘“宙斯盾”导弹驱逐舰前🕘往委内瑞拉附近海域，以落实美国总统特朗普🍠打击拉💹美贩毒集团威胁的行动。图片来源：美🔘联社报道截图　　这位匿🏕名表态的美方官员称，“格雷夫利”号、“杰森·邓纳姆”号以及“桑普森”号三⛱艘驱逐舰预计很快抵达委内🌽瑞拉附近海域。　　此前据路🎱透社报道，美国官员透露，总计约4000名美国海军🌑与海军🖊陆战队员将参与行动。　　当天，委内瑞🐰拉外交部长伊万·吉尔在一份🍜声明中回应称：“华盛顿指控✉委内瑞拉贩毒，暴露了其🚘缺乏公信力及其地🥡区政策的失败。”　　一天前，委内瑞拉总统马🆎杜罗发表讲话时未📄直接提及军舰，但表示🏥委内瑞拉将“捍卫我们的海域、天空和土地”，并隐晦提及“一个🐰衰落帝国发出的荒诞离奇的威胁”。

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（青岛日报／观海新闻记者 Haruka Anjo）