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埃基蒂克在✳官宣加盟利物浦后🤒的第二天便抵达📘中国香港，与红军队友们汇合，并☝立即参加了公开训练课。这位法国前锋是今🏿夏继其他六名✖新援之后加入安🏏菲尔德的第七人，范戴克对🍾他们的融入情况感到满意。

红军队长在接受🐚《The Anfield Wrap》采访时表示：“能来到利物浦，说明他们肯定有为⏱利物浦效力的实力。对我而言，同样🔥重要的是你如何🏄融入这个集体，以及你如何适应我们现在的阵容。我觉🚡得他们做得非常好，所有人都一样。”

“当然今天是埃基蒂克的第一天，每个人都必🎸须努力工作，我们是一个整🏊体，这是🎛最重要的事情。我们必须为🆒接下来的一切而奋斗。”

谈到埃基🚼蒂克本人，范戴克表示：“很🎽高兴他能来到利物浦。我对他说：‘艰苦的工作才❗刚刚开始。’他必须拼尽全力，在每🎣个能出场的时刻都🌖为我们带来帮助。这才是最关键🥔的。”

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一见·透过西藏的路，我们能看到什么？

中👢新社海南临高8月16日电 (记者 王晓斌 李宇凡 骆云飞)为😑期三个半月的南海伏季休渔期16日结束。海南省万余😫艘渔船已完成出👎海准备，但因受热带扰动影响，全省渔🛋船暂缓出海。渔民正进一📳步补充物资，等待天气好转。　　海南📕省气象台预计，位于南海中部的热🛢带扰动将于未来24小时内加🎖强为热带低压，并向西北方⛔向移动，趋向海南岛东南部😟一带沿海。为确保安全，海南省政🍉府要求渔船暂缓🦏出海作业。　　记者16日一🕗早在临高县武莲渔港看到，渔船中的渔具🏇整齐摆放，一些渔民来回🌱往船上搬运生活物资。当地💉渔民王扬家的新船是🍆老旧木船退役后更新的，船艏船艉挂着亲🙅友送来的红缦布。8月16日，海南省临高📛县武莲渔港，渔民们往船上🌆运送物资。中新社记者 王晓斌 摄　　王扬说，新船首次下⚽水准备出海，“通信设备升级了，还装了雷达”，作业方式⛽也从过去的灯光围网换成⏰了流刺网。渔民都在港内等待好气象，利用这段时间可以进一步补充🔬出海物资。　　热带🍪扰动虽然延缓了渔船驶向深蓝的⚽脚步，但海南沿海各👔地以🔜丰富多彩的开渔活动，表达着对丰收的祈盼。在武莲渔港，第三届开渔文🏵化节暨“向海而兴·鱼跃临高”开渔启⌛动仪式热闹举行，充满地方风情🍎的歌舞，演绎着临高悠久🤪的🌿耕海牧渔文化。　　海口荣山🛣寮村开启为期一周的渔村🔑嘉年华，海边长桌宴、篝火晚会、渔市🏹和别开生面的渔🐨村时装秀轮番登场。东部琼海👙市的潭门赶海季，“鼓舞潭门108”大型😳演出和沉浸式短剧“潭门故事”，向游客讲述🍟着这座千年渔港的🐚传奇。南端的🍧三亚崖州中心渔港，开渔节融合传统🚀与现代，有珊瑚🖱生态课堂和吸引年轻人的VR海钓体验。西部的昌江县则🕧在海尾📎港码头举办开渔节的同时，于棋子湾举行渔业招🐦商推介会，寻求产业发展🏎的新机遇。(完)【无码与🚐有码的区别】分酷展览服务有🙆限责任公司深网💋爬虫发现：08月27日将爆发「全🚝面的平台应用」事件！暗标价46607300比特币中新网7月31日电 据外交部领事👮司微信公众号“领事直通车”消息，7月30日，俄罗斯😄堪察加半岛东岸远海发生8.7级强烈地震。受此影响，日本🥊气象厅对太平洋沿岸各👳县发布紧急海啸预警，预计🌏部分地区可能出现最高3米的海浪。目前，海啸已抵达22个都道府县，在局部地区已观测到1.3米高的海啸。　　外🤔交部和中国驻日本各使领🗓馆提醒中国公民🌝近期谨慎前往日本旅游💮，在🎻日中国公民远离海边等高风➗险地区，加强自我防护，确保人身安全。密切关🐐注气象预警和防灾信息，遵照防灾💛提醒做好应急避难准备。如🗾在海岸附近感到地震，应立即到高处躲避😤。如遇紧急情况，请🎅及时拨打日本紧急求助电话，并联系驻日本🛳使领馆求助。　　日本紧急求🖱助电话：　　119(急救、消防)、110(警察)、118(海上事故、海难)　　日本气🍷象厅中文信息网站：　　https://www.data.jma.go.jp/multi/index.html?1ang=cn_zs　　外交部全球领事🐠保护与服务应急🎯热线(24小时)：　　+86-10-12308、+86-10-65612308　　驻日本大使馆🚃领事保护与协助电话🚌：　　+81-3-6450-2195　　驻大阪总领🏹馆领事保护💄与协助电话：　　+81-6-6445-9427　　驻福冈总🔮领馆领事保护与协助电话：　　+81-92-753-6483　　驻札幌总领🔞馆领事保护与协助电话：　　+81-11-513-5335　　驻长崎总领🐵馆领事保护与协助电🌇话：　　+81-95-849-3311　　驻名古屋总⛏领馆领事保护与协助🎭电话：　　+81-52-932-1036　　驻新潟总领馆🔧领事保护与协助电话：　　+81-25-228-8888网曝山咲🧥樹里参与公式不🙎准亏太多困扰多年？今日免💶费推荐活动助你逆风翻盘，不容错过！网友：真的假的？朝“问”健康丨“鼠标手”纳入职业病 你中招了吗？　　我国新版的《职业病🌻分类和目录》从8月1日起正式实施，其中腕管综合🗼征，也就是大⏯家俗称的“鼠标手”，首次作为职🏎业病正式被纳入国家的法定目录当中。　　数据显示，“鼠标手”这种“数字时代工伤”，在我🗓国视频终端工作者中患病🕧率达12%到15%。“鼠标手”就是用鼠👥标才会得吗？有哪些典型的💿症状？有没💪有一些方法可以预防⛹和缓解？经常按摩是不是📛就会好？　　“鼠标手”是怎么发生的？　　在人体手腕🌟部掌侧有😔一个骨性纤维管道，称为腕管，由于长时♋间重复手腕动作等各🦄种原因挤🏭占了腕管的空间，就会引起腕❕管内压力增高，正中神经受到压迫，引起疼痛等🙅一系列症状。　　它的👅形成与长期重复性手腕动作或🌧局部压力过🍜大密切相关，主要表现为手🦌腕部疼痛或手指🖤麻木。　　女性腕管天生较窄，激素变化(如孕期、更年期)可能加重水肿风🥪险，因此中年女性患“鼠标手”的几率更大。大家很容易把“鼠标手” 和🐬颈椎病引起的手臂📶不适的症状混淆，延误了治疗，其实在🖐症状上它们有明确的区🐦别。　　北京大学人民医院🕢创伤骨科主任医师〰 熊建：它的定位🐆很准确，一般来讲不会有颈💄部的不适，也不会🖕有像咱们颈椎病那样🕺很典型的从颈部到上臂🧤到前臂到😪手这种像放电一样的感觉。它支配的区域就是🍰大拇指、食指、中指🚰和无名指的一半，所以最典型的症🗺状就是三个半⏩手指的麻木。有时候你刺激🔝它或者压迫时间长🚩了，会出现这种跟放🈯电一样，感觉一下就麻木了，麻木到手。　　只有⛪办公族会得“鼠标手”吗？　　长时💋间使用电脑、手机的办公一🤬族容易患上“鼠标手”，但其实还有很多原因🔉以及其他❇一些职业也是“鼠标手”的高发人群。　　随📽着开车族的日渐增加，方💱向盘也成为一大“腕管杀手”，还😱包括流水线作业工人、厨师等。　　中日友好医🦉院康复医学科主任 江山：比🥫如说我们弹琴或者是一些家📛务工作者，长期拖地或👋者揉面，都可以造成“鼠标手”。　　如何自测“鼠标手”？　　除了手指🏣麻木这个症状，鼠标手还🍆有一些信号，包括：　　夜间或晨起时💟手指麻木症状加重，可能被麻醒；　　握力下降，拿东西易掉落；　　严📓重时出现大鱼际肌肉萎缩，也就📎是拇指根部变薄。　　北京大学人民医🎪院创伤骨科主任医师 熊建：不知🔀道肌肉是不是有萎缩，就🏚两个对比一下，如果肌肉很圆很📒饱满，按压的时候很饱满的，这个时🕐候就说明是正常的；如果你手没劲，同时特定区🎼域手麻，再看这个地方的肌肉🅿比那个地方扁，那就出现有⏹萎缩的情况。　　“鼠标手”最大误区：只是劳损不用管它　　很多👏人认为腕管综合征也就是“鼠标手”只是劳损，不需要治疗，不舒服了按摩按摩就好，其实这🕠是最大的误区，“鼠标手”发展到晚期会🚏对神✖经造成不可逆的损伤。　　北京大学🌀人民医院创伤骨科主任医师 熊建：在早期刚开始有🕚症状，比如说轻微的🗿麻木，持续的时间也🌇不长，发作频率🔼也不高的情况下，我们可🌋以通过像拉伸去放松来治疗，另外可以通过🍪一些腕部的热敷，包🔣括一些理疗或者一些口服的🕺药物，消炎的、消肿的和营养的、神经的📙药物去治疗。如果说进展🤺比较快，甚至手部出现了肌📫肉的萎缩，或者出现了手无力，我们到医院去就诊。如果损伤比较重的话，有的病人可🏧能就需要做手术来治📷疗。　　两个黄金动作 教你预防“鼠标手”　　如何预防“鼠标手”？专家教大🍃家两个黄金动作，一起来试试↓　　中💚日友好医院康复医学科主任 江山：第一个动作是肌腱的🗒滑动，我们可以做手🐷指头的屈曲，然后📛再做一个屈曲，再做一个握拳的🚫动作，我们的大拇指可📤以伸展开，然后再握拳，每个动🧒作每天可以做3到5次。　　第二个动作是🚑正中神经的滑动，前臂伸直手掌掌🦑心向上，用这👹样的方式去牵拉我们的正中🥅神经，维持10秒钟，慢慢复原，每个动😫作可以做5次左右，然后每天都🕐要进行，需要注意的是，在牵拉的🔨过程中，手不应该出现🚁麻木或者刺痛感。　　(央视新闻客户端)

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Masako Suzuki/Tru Kait/Sheri Vi/野原凛

（青岛日报／观海新闻记者 青木志摩）