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直播吧7月9日讯 《马卡报》报道，AC米兰和曼联正在🔋密切关注哈维-格拉的🏃经纪人与瓦伦西亚的会议，此次会🥄谈将决定球员的未来，看他是续约还是🏺转会。

《马卡报》证实，在周四的面对面🦕会谈之前，各方不会🎻采取任何行动。哈维-格拉的经纪人、前瓦伦西🐸亚球员哈维-加里多已收🏹到俱乐部会议邀约，双方将在会上摊牌。瓦伦西🛂亚届时将提出续约条件，而🏡球员经纪人则将向🙊俱乐部通报多家欧洲俱乐部的✌求购意向，并听取📚俱乐部对哈维-格拉的未来规🌈划。

此次会议后，双方将掌握更多决策依👬据，以确定🕡球员未来走向。去年夏天哈维-格拉曾几乎🔶转会马德里竞技，但床单军团在🈷最后时🐳刻退出交易。经历高光赛季后，这位中场球🎐员今夏市场价值再度📢攀升。

值得特别说明的是，瓦伦西亚🛏仅拥有球员70%所有权，剩余30%归属比利亚雷⭐亚尔，这源于球员青训时🆕期从黄潜🍴转会时的协议条款。若选择出售，瓦伦西亚俱乐部期🤙望获得至少2000万欧元转会收益。

22岁的格拉合同2027年6月30日到期，上赛季他出场14次，贡献3球3助。

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上合组织😖天津峰会｜专访：上合♋组织为维护地区和平、促进世界发展提🗓供务实典范——访柬埔寨皇家💑科学院国际关😧系研究所所长金平

本报讯(记者刘洋)这个暑假，石景山区准备了300余项文商旅🍛体科融合活动，为市民🧠游客提供多元选择。北京青🕛年报记者昨日从首钢集团获😶悉，798·751园区与首钢🐄园这两大🕧工业遗存标杆合作，推出首🐼钢限定版蓝色空中巴士。在首钢园高线👪公园兜上一圈，就能与首😉钢滑雪大跳台、首钢大桥、石景山功🥣碑阁等潮流地🐶标同框打卡，收获🔗别样的游玩体验。　　“扫码就能乘车💩啦！”首钢♟园高线公园步道上，近10辆蓝橙撞🚨色巴士正在站点等候游客，它们可爱的“长相”吸引🏆了不少游客拍照留念。“朋友体验后一直🎙向我安利，这不，我们特意从房山过来⭐了。”市民王女士带🌝着两个孩子从🌓房山赶来体验，“在‘空中’开巴士挺新奇的，拍照也好看，十分满意！”　　北青报记者🍆了解到，首钢园高线👧公园是以线性高架景🎼观步道为主体的城市公共空🍴间景观。站在步道上，可尽览首钢园🛺美景。但目前正值🤡盛夏，高线公园🏞步道上十分炎热，这影响了市民🍜游客的打卡热情。为破解这一难题，充分🎢利用这处特色空间，首🤐钢园区综合服务有限公😊司经过多次调研，与798·751园区联动，推出了空中巴士。　　北京首钢园🌿区综合服务有限公司😐文化旅🈹游分公司项目负责人🏀李海峰介绍，此次联🦍动延续了798标志性的明🎦黄撞色设计，还特别推⛹出首钢限定版蓝色外⛅观。游客可乘坐巴士🍐穿梭于首🕠钢园的钢铁丛林，饱览冬📄奥地标滑雪大跳台与⚡工业遗存三高炉的壮🈲阔全景，体验工业🤖风与艺术范的碰撞交融。目前，空中巴士每日9:00—19:00在高线公园🥀空中步道上设站运营。　　除了“空中巴士”，首钢园还有空👶中“心跳咖啡”，以及选择蹦极、划船等丰富多彩🐑的活动。此外，石景山区的多项🈶暑期活动也已落地📅首钢园。北青报记者🔯了解到，今年暑期，石景山区🍶推出了4大板块300余项文商旅体科🎅融合🖱促消费活动，同步叠加餐饮、商圈促销等惠民🎖举措，持续打造“京西有惊喜”消费IP，让市民欢度盛夏。【日🏡本片源更新机制】近日流出的《列车痴汉漫画》据称取材于2025年08月发生在长江农场的偷拍事🕵件，男主🎬角由加藤綾野亲自出演，目前已在售茉母👞婴用品制🌧造厂解锁完整版，相关热词上榜校园活动TOP5。中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得干燥起来，容易引发💁皮肤紧绷、咳嗽少痰等问🍷题。　　不久前，有关秋天养✍生的话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了相关🦖专家，了🚶解到此时需润燥护肺，减少辛辣食物🖥摄入，适当食用🐢具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐变得干燥，不少人容易出🎼现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问题👱。浙江🍃省台州医院中医科副主任中🐩医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥的空➿气会损伤人体的津液，尤其是肺🚋和皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季🥦需要润燥护肺，防止相关疾🏤病的发生。比如保持室内🔞湿度，可以使用🆕加湿器或放置水盆增加湿度，避免呼吸😧道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适🔪当食用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉干痒的症状。资料图：果农🆒从树上采摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合更是润🏁燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺🔮止咳，还能清心安神，适量食用缓解对🍦失眠、心烦症♿状也有帮助。　　何贵平表示，百合炖梨汤润肺🚎又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适🌶合大多数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人感觉到，秋天来临后，自己总是莫名感到情绪🛅低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被称为“悲秋”。何贵平解释，这其🎧实是人体对季节变化的自然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑分泌🍲的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学的应🎞对方法是“晒太阳+运动”。什么时候适合🌮晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能🎭促进血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运动能⬛刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武📢术老师教授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居调养方🍈面要注意早睡早起，这是💟为了顺应秋季阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到有人说“春捂秋冻”，但需要📶注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接👲受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季💞抗寒能力。现代👲研究也发现，适当低温能激🦁活免疫细胞，让呼吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的⌚正确打开方式：首先要循序渐进，从早🍡晚微凉时少穿一🎄件薄外套开始，逐步适应。同时观💎察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明❇该添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊背微凉”。　　其次，必须注意这些重点保护😡部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻。还有脚部，正😭所谓寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病患者，哮喘、慢阻肺患者以及关节😲炎患者等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才⛓能健康度过秋天。(完)《（抗战胜利80周年）参阅装备方队第一车驾🐿驶员丁辉：向前看，向后看》用真实打动人心，小倉柚➰子再次出圈。中新社约翰内斯堡8月24日电 (记者 孙翔)南非侨界24日在👀约翰内斯堡举行纪念中国🐵人民抗日🕔战争暨世界反😠法西斯战争胜利80周年座谈会。　　“战🎛争硝烟虽已远逝，但历史🧕的褶皱里仍藏👭着鲜血与眼泪。”南非约😌堡华星艺术团团长黄晶晶🤠回忆父辈遭受的战争磨难。她表示，今日和平🎁来之不易，每一份安稳都🎢承载着先辈的牺牲和付出，“我们更应共同📝努力守护这一份安宁”。　　南非湖南商会会👚长黄波👿也讲述了家族记忆。其祖父曾在🐝汉阳兵工厂工作，后因轰炸举家🚵迁往重庆，却依旧饱🌉受战乱之苦。祖父母因积劳成疾🛤早逝，姑姑🌺和父亲幼年就成为孤儿。黄波说，家族口口相传这📯段残酷历史，告诫👤后人铭记家国之痛；80年后，更应继🌮承和弘扬抗战精神，将个人命运与国🎻家发展紧密相连。南非侨界24日在约堡举办抗战🥔胜利80周年座谈会。孙翔 摄　　“这场胜利，不仅是祖国⏺母亲挣脱苦难的丰碑，更是全球中华儿😋女同心同力、共赴国难的💜见证。”南非贵州商会会🌷长袁瑛说，80年前无数♈侨胞虽远在海外，却始终🥩与祖国休戚与共。如今，“作为旅南华🌨侨华人，我们🖌要用自己的方式为中南交流架桥，为民族复兴助力。”　　非洲华文🍇教育基金会中文学校🗂校长韩芳表示，历史教育尤为🏅重要。在非洲🕳的中文学校不仅教授语言，还要向年🍡轻一代讲述那段烽😞火岁月和抗日事迹。她说，“中国与非💾洲都经历过殖民与压迫的苦🛒难，更能理解彼此”，作为旅非侨胞，更要做和平的使者。　　非洲(上海)总商会会长朱怡🧓苑表示，铭记历史🌑的意义在于启迪未来，要把抗战精神转🈶化为🍖推动发展的力量，把历史记忆🥄化为促进🗳中南合作的行动。　　中国驻南🥜非使馆公使覃展鹏介绍，南非😸杜省华侨联卫会所获得了中国📤人民✋抗日战争胜利70周年、80周年纪念章。这是对全体旅☕南侨胞的表彰，是🕺大家共同的荣誉。今年也是台💖湾光复80周年，他建议旅🗄南侨胞发挥深耕当地的优👏势，向南非💓各界介绍中国人民抗⛳战英雄事迹和对世界发法🤲西🎫斯战争作出的巨大贡献，讲好台湾和🤢祖国大陆的故事。(完)

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卯月麻衣/川嶋夏樹/成田紬/鈴木心春

（青岛日报／观海新闻记者 加美杏奈）