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雷速体育7月24日讯 拉什福🕵德新赛季将在巴塞罗那身披14号球衣，《世界体育报》盘点了巴🏔萨此前身穿14号的球员。

巴塞罗那已🥣经完成从曼联⏲租借拉什福德的交易，据悉，租借期满后，巴萨有权以3000万欧元买断（非强制）这位前曼联青🌥训球员。新赛季，他将身披14号球衣代表红蓝军团征战。14号对于🚼巴塞罗那来说🚷一直是一个特殊的号码，巴萨历史上曾✏涌现出很多成功的14号球员，他们都有谁呢？

本文盘点了自95/96赛季至今的巴萨14号球衣拥有者，小克鲁伊夫，亨利都🛥曾在效力巴塞罗那期间⭐身穿这件号码的球衣。

乔迪·克鲁伊夫（Jordi Cruyff）1995/96赛季

尽管克鲁伊夫在巴❔萨更多时间身披9号球衣，球迷但凡谈🥤到他时，总会不自♉觉地将其与14号球衣联系🕠在一起。自从📑巴萨为每位球员设定固定号🦐码以来，他是第一位身披📼14号球衣的球员，这也是为了💊纪念他的父亲约翰·克鲁伊夫。

埃曼纽尔·阿姆尼克（Emmanuel Amunike）1996/97赛季-1999/00赛季

为巴萨效力的5个赛季期间，阿姆尼克先是💱接过了17号球衣，并在赛季中途💾改换成14号战袍至1999/00赛季结束。

杰拉德·洛佩兹（Gerard Lopez）2000/01赛季-2004/05赛季

洛佩兹从🌼瓦伦西亚时间就一直身穿14号球衣，这个传👑统一直延续到他在2000/01赛👂季加盟巴塞罗那，并一直穿到2004/05赛季离开球队。

桑蒂·埃兹奎罗（Santi Ezquerro）2005/06赛季

2005/06 赛季，14 号 属于桑蒂·埃兹奎罗，他与埃兹奎罗一🥎起在巴黎赢得了欧🛃洲冠军联赛冠军。

蒂埃里·亨利（Thierry Henry）2007/08赛季-2009/10赛季

亨利是🐩巴塞罗那足球俱乐部🤙最有才华、最受认可的 “14 号 ”球员之一。尽管效力时间不久，但在总计121次出场中，为巴萨贡献49球27助，为巴萨带来两座🍶西甲联赛冠军，一座欧📉冠联赛冠军，一座欧洲超级杯冠🧘军，一座世俱杯冠军，一座西班牙超级杯😣冠军。

哈维尔·马斯切拉诺（Javier Mascherano）2010/11赛季-2017/18赛季

马斯切拉诺巴塞🎧罗那的一位🎻非常可靠的14号球衣拥有者，也是巴萨历史上身穿14号球衣年🕤头最久的球员，长达8个赛季。

菲利佩·库蒂尼奥（Philippe Coutinho）2017/18赛季和2020/21赛季-2021/22赛季

库蒂尼奥🚓在两次效力🈳巴塞罗那期间曾两次身披14号球衣，却始终🤦摆脱不掉队史“史上最水”的帽子。

马尔科姆（Malcom）2018/19赛季

尼科·冈萨雷斯（Nico Gonzalez）2021/22赛季

二人都在短🐒暂的一个赛😩季时间穿上了14号球衣。

孟菲斯·德佩（Memphis Depay）2022/23赛季

作为📧一个真正的荷兰球员，德佩想在巴萨的最🦈后一个赛季向❣他的同胞克鲁伊夫🏩致敬。

若昂·菲利克斯（Joao Felix）2023/24赛季

菲🎐利克斯租借到巴💅萨伊始表现惊艳，但随后就🤒只能替补待命，最终巴萨没有将其🤝留下。

帕布罗·托雷（Pablo Torre）2024/25赛季

托雷从赫罗纳🐕租借归来后身披14号球衣。在拉什福德之前，他是最后一位身🚃披14号球衣的球员。

马库斯·拉什福德（Marcus Rashford）2025/26赛季

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【圆桌对话】　　与谈人　　吕小康 南开👬大学社会学院教授　　陈满琪 中国社会科学院📛社😍会学研究所研究员　　陈丽君 福🅰州大学人文社会科学学院教🏸授　　齐玥 中国🏊人民大学心理学系副教授　　主持人　　本报记者 王琎 冀文亚　　编者按　　近年来，“情绪价值”成为人们普遍关注🥈和使用的流🌹行概念。当代青年在与互🎧联网的相互塑造🐷中成长，媒介技术和数🆓字技术🥔赋能为其构建了多维情绪价值体系💐，重塑着🕜他们的情感表🌦达和情感理解。科学认识“情绪价值”，对于🧜理解当代青年精神生活和社🚝会心理诉求，引导他们理😋性认识与看待📪诸种社会现象，具有重要意义。为此，本刊邀请相关👑领域专家学者，从社会🗾心理学的视角，解读情绪价值👴的丰富内涵、典型表征、社会根⚾源与引导之道。　　1、从个体与😭社会的双重视角理解“情绪价值”　　主持人：追求情绪价值是当下中🔪国青🗻年群体的一个流行现象。什⏮么是情绪价值？如何😻从社会心理学的角度理解🌡情绪价值？　　吕小康：情绪价值💀虽是近年来流行的大众用语，但早在20世纪80年代就已经出现在✝消费行为领域并🌗得到重视。这一概念强😑调顾客在产品使用、服务体验或品牌互🚣动过程中感🖇受到的情感收益，即积极情绪🐭体验(如快乐、满意、安全感)与消极情🧘绪体验(如失望、沮丧、焦虑)之间的净差值。提升产品或服务的情📱绪价值，能够💿增强顾客满意度和忠诚度，使🏵企业在市场中获得更😉强竞争优势。后来，情绪价值👷逐渐从商业领🌁域拓展至社会生活领域。　　陈丽君：情绪价值😮在不同情境下有不同的内涵。例如，亲密关系中的🕛情绪价值是伴👨侣通过稳定情绪支持、深度共情与积极反馈，在焦虑时😮提供安抚、低谷时传递鼓励、冲📜突中给予理解，使双方持续获得“被看见、被接纳、被尊重”的核心情感能力👓，成为超越🤟物质条件关系的核心竞争力；在职场中，情绪价值是年轻员👾工通过抵制🧒精神控制、拒绝空头承诺，追求平等沟通、边界自主🍢与人格尊严，将和谐氛围、被🐾尊重感视为与薪酬🌂同等重要的劳动补偿核心维度；在休闲方式上，情绪价值是通过🆕媒介内容获取即时心理👟代偿，通过🎹轻松综艺等填补独处空虚，在碎片化生活中🕹构筑可预测的愉🚅悦舒适区，实现低门槛情感补✔给，等等。　　齐玥：在社会生🥦活诸领域中，情绪价值👖在消费中的体现较为明显。一般而言，消费🕣者的购买决策受到多种价值💌维度驱动，如功能价值、情绪价值、社会价值、认知价值、情境价值。其中，功能价值更多关🏃注产品本身的性能、性价比等有形特征。而情绪价值则更多关🐝注愉悦、舒适以及与品牌🚌相关的情📭感联结等，即消🔉费者期待能够在消费体验🏜中引发一定的情感状态🐉或感知。近几年，越来越多的🍢研究致力于将情绪🥍价值和功能价值区👬分开来，不仅考察其各自😣影响，还研究它们🍁如何交互作用以🌛塑造消费者偏好与忠诚度。　　陈满琪：综合各🕌位的分析可以得出这一结🏦论——情绪价值是🥦一种对“人”关注的回归，它是经济价值、物质价值、社会价值、文化价值之外的另一种价值，具有强烈💐的心理学意味。在服务行业，服务员通过💳调节个人的情绪呈现👏出与角色相符合的📱情绪表达以提💊高顾客满意度；在消费领域，年轻🚻人愿意为那些能够疗🌊愈身心的消费品买单；在亲密关系中，人们希望🗑找到能够让自己获得愉悦的🐎伴侣。这也意味着，我们探讨“情绪价值”，真正重要的🛳取向是关注“人”，真正重要🚋的问题是探讨做🚨什么才能得到或提供情绪📳价值。　　吕小康：的确如此，从实际情况看，情绪价值的实现🏹是指个体通🍨过某种方式从人、物或特定关系中🥘获得积极的情绪🌬体验和精神满足。在这里，情绪价值不🚶只是“情绪满足”本身，还意指更高🆘的价值追求。由是观之，情绪价值的话语流🌳行和对情绪价值的🐯追求过程，实际🧣上是一种价值主张🌈的建构过程；青年群体表面的✂情感满🤝足方式变化背后，是社⏯会价值观的动⏭态变迁及中国社🦕会的整体转型。这正是💧我们理解青年群体追🔔求情绪价值这一现象的🧗基本出发点。　　2、“情绪价值”的多元表现及其实现途径　　主持人：青🐲年群体追求情绪价值有🎤哪些典型表现？这些现🗽象又反映出当代青年🌛的哪些心理诉求？　　陈丽君：年轻人🍡对情绪价值🤥的追求渗透在他们生🕖活的方方面面。比如在选📎择伴侣时特别在意🌤自己的情绪对方是否“接得住”，在职场上拒绝画饼式管理，闲暇时常用轻🍯松综艺、搞笑短🍌视频来佐餐、解压和助眠。这些现🏮象绝非孤立行为，其背后🎖蕴含着青年群体在特定社🗓会结构下，对心理安全感、个体尊严、自主空间及🍋情感联结等深层次需🦂求的主动回应与满足。　　吕小康：以人际交往为例📄。一方面，年轻人擅长使用“表情包外交”来提供或获取🍖情绪价值，即利用动图、图片、文字组合🐷的或幽默或讽刺的表情包🍠作为主要沟通工具，用轻松、幽默、视觉化🤫的方式代替或补充严肃、直接的语言交流，避免直🏔接的话语冲突，维持和谐的社群氛围💼，将👖表情包作为冲突的缓冲器、尴尬的溶解剂、共情的放大器和🎊快乐的催化剂；另一方面，遇到苦闷时他们可🔖以选择不向他📁人求助而选择“树洞式倾诉”，即将内心🌁隐秘的感受、压力🐟或创伤倾诉于匿名、安全和🎥非评判性载体，如匿名的网🚇络社交平台、现实中的🚀匿名陌生人、自然空间或🦓人为物理空间。这📫其实都体现了当代年轻人🎨力图在人际关📃系中寻求安全☔感和归属感的心态。他们以“情绪舒适度”为衡量人际互动质🚃量的关键标准，既不🍶愿意给对方造成情感负担，也不愿意过度卷入对方的情感🌗世界，而表现出对“轻量化”情感联结的追求，即🤳希望用高效而低风险的方式📡建立形象、延续关系。但这并😺不是真的要与社会断联，而是寻找一🖌个暂时的情绪独处室，从而构建自主🌚可控的情绪安全区。　　陈满琪：具有即时🗼性与补偿性的情绪消费，也👇是青年群体普遍采用的获📠取情绪价值的方式之一。市🛍场敏锐捕捉到青年群体的情🚿绪价值需求，“Labubu爆火”、追求🤱特定休闲方式等现🐕象由此应运而生。它们意📹在通过具象可感🎰的物品或体验，为个体提供情绪安慰👀、身🚑份认同与精神慰藉，以缓解现实压🔟力与内在焦虑。比如，许多青年会在情绪低🚜落时购买盲盒、手办、香氛蜡烛等“治愈系”物品，不为实用性，而在于物🎄品所承载的陪伴感与🏜情绪投射；又如“City Walk”“围炉煮茶”“飞盘社交”等新型休闲⚪活动的兴起，也🚿是青年群体在都市孤独感与高压工作🚂间寻找微小幸福与💕情绪联结的方式。这不仅体现🈹了青年群体对正❣向情绪体验的渴望，也折射出他👳们在社会竞争、身份焦虑和关系疏离背景下，对情绪价值的主动索取与👿心理补偿，成为连接🤮外在社会与内心世界🔁的一种策略性选择。　　齐玥：随着人工智能、虚拟现实和大🚃数据等技术的普及，情🛬绪价值的实现也🥠有了全新途径。在🦗数字化浪潮中，青年群体越来越🏎多地通过情感智👂能体(AI companions)来获得心理📇满足。美国一项调查显👆示，高达70%的13至17岁的青少年曾使👼用ChatGPT等AI伴侣来获取建🏨议或情感安慰，其中有约33%的人表示在面🗡对个人🎃压力或人际困惑时，宁愿与AI对话🌴也不愿与真人倾诉。这些情感智能体通😥过自🌯然语言处理和情感识别技术，能够模拟出高亲和力🌦的对话风格，让使用👋者体验到亲密的感受。除此之外，AI宠🗨物也在世界各地热销。这些产品能够基于算💲法提供情📎感反馈，不🎄仅缓解了现代年轻人的即时孤🔥独，也为他🐀们实现情绪价🕤值提供了多样化的新方式。如今，从社交媒体🔡的形象化互动🕧和沉浸式数字体验，到大数据驱🧥动的个性化情绪触发，再到情🚭感智能体的情感陪伴与依🎎恋机制，技术的发展为👯情绪价值🏾的多样化满足提供🧞了更多可能性。　　吕小康：青年群体中流行的“搭子文化”，也是🕤追求情绪价值的典🐧型表现之一。“搭子文化”具🍗有鲜明的功能模块化特征，每种🏼关系都精准服务于🕎特定活动需求：健身搭子离开健身🌱房便互不打扰，图书馆的学🛰习搭子合上书本即各⚽自回归生活。作为搭🐜子的双方彼⛄此默契地奉行“轻契约”原则，维持清晰边界、规避深✋层情感卷入，从而以🙂压缩情感成本的🖼方式提升情绪收益。而搭子文🗜化的出现，实🦅际上是社会数字化💣转型带来的社交😵关系形态变革。搭子的建立🌒往往需要🍞通过线上社群等进行😾即时按需匹配，如求“电影搭子”的帖子往往在📓半天甚至半小🛎时内便能促成共同观影，而观影结束即意🚰味着搭子关系👪的自然解除。没🧛有完善的数字基础🐄设施和社交平台按兴趣🗜标签进行精准算法🚒匹配的技术赋能，个体就无法达🙎成这种社会连接。可以说，没有社会🐴整体的数字化转型，也就没有这📑类情绪🍌价值的展示空间。　　3、“情绪价值”流行背后的🌘社会心理基础　　主持人：追求情绪价值反😑映了新时代青📓年在哪些层面对美好⏹生活的向往？如何看待追求情绪🔷价值的利与弊？　　吕小康：青年群体对情绪🤬价值的追求，是社会发展🦔进步的生动注脚，反映了其主❔体意识的觉醒、情感智慧🧜的成熟以及对更高🍹质量生活体验的追求。这种对情绪🍑价值的高度重视与主动🕎建构，不是简单的感😽性偏好和刺激寻🐨求，而是反🔉映出社会转型期青🖋年群体心理需求的代际演🤟进与价值重构过程。具体而言，有以下两方面特征。　　一方面，工具理性与情感🛹理性并重。青年😻一代并不是拒绝实用价⏮值和绩效指标，而💨是拒绝实用至上、绩效至上等“唯指标化”的偏颇导向，强烈表达出作为📜独立情感主体而想要被看见、被理解、被🛺尊重的内在需求。对情绪价值的⛅追求，是➗他们对人格完整性的捍卫，体现了新时代青年从基本🕖生存向全面发展、从物质🌠满足向精神丰💒盈的需求跃升。　　另一方面，边界🏄意识的觉醒和对“适度关系”的看重。与📠强调情感需求并行👸不悖的是当代青年🏜对社会关系“边界感”的空前重视，他们更期😨待在适度的社会连接中守护个🕟人的主体性。其在追求情🎧绪价值时，强调的不💻是单方面无限的🚫供给或索取，而是对等与😩适度，是个人与自我、他人、他物、他事之间的一种🙀“适度关系”。这种强调“适度”的智慧，使得青年得以在应🚝对周遭压😷力和各种不确定性🐉时能够保持心态的韧性，在复杂而快节😫奏的生活中实现身体与心🎀灵、理想与现实、个人与社会之🐖间的动态平衡。　　陈满琪：情绪价值的流行😲并非孤🛠立的个体需求显现，而是一种具🎮有集体性意义的社🦇会调节方式。社会情绪🚗是社会心态的核💣心要素，而个体应对💮社会情绪的🌬调节方式也日益展现😕出两种并行逻辑：一是个体🔤层面的自我调适，二是⬛通过从众与模仿的方式🐁实现群体性调节。情绪价🥅值之所以被凸显，很大🐼程度上是因为😁其稀缺性在当下社会语境🙇中日益显著，而这种稀缺背🗽后的社会心理基础，主要体现在以下几🤡个方面：　　第一，自我价值的强化。现代青👮年更倾向于从自我出🐏发构建价值判断系统，往往强调的是“我需要什么”。这种价值取向👵使他们更容易将情绪价🕹值作为衡量与他人关系的重🛩要标准。第二，情绪在个体价值体📰系中的权重上升。随着物质♑生活水平的提升，青年群体对精🆕神层面的追求🗞愈发突出，情绪愉悦被🎖赋予前所未有的重要性。这不仅体现在消费领📶域，还体现在职🔫场中对“情绪劳动”的敏感度提升。第三，社会🤞层面情绪疏导机制的缺位。在快节奏与高压并存的社会中，个体负面💯情绪堆积却缺乏有效的🍫宣泄通道。心理支持体系尚不健全、公共空✍间共情性不足、社会关系🍊趋于工具化等问题，使得青年群体更多依💡赖于亲近他人或虚💜拟平台来获🙌取情绪慰藉。　　由此可见，情绪价值之所🌷以流行，实则是🔋一种对社会压力、关系疏离和个体心🏌理调适需求的集🤦体性回应，是对当🐹代社会心态中个体🏉自我与社会支持系统失衡的一🤑种折射。从社交、亲密关系、职场互动到消费文化，情绪价值🍥已逐渐内嵌于多🕓元社会领域之中，成为青年群体🐩在高🐧度复杂社会结构中试🕉图寻求心理支撑与意🕡义感的关键路径。　　陈丽君：青年群体对🦅情绪价值的追求🥙是他们在快节奏高压🛶生活下的一🕺种心理调适策略。面对经济增速😺调整、职业发展不确定性增加、原生⏰家庭代际隔阂等系统性压力，传统物质保障路📃径的预期回报变得模糊，而真实可触😩的情感联结🔡却日益稀缺。这使得👑青年一代将对安🐓全感的渴求，从外在“可量化资产”转向内在“可被理解的体验”。他们渴望在波🍨动中被深度共情、在迷惘中♍被真切看见、在碎片化情绪👧中获得连贯回应。因此，情绪价值被青年群🍳体视为在不确定👼中相对可控、即时兑现的安全🎾感来源与精神支撑。此外，互联网🛤内容生态的丰富，客观上也提供🏮了随时填🍕补独处空白、缓解孤独感📘的电子资源，这些网络内❔容既可以作为“社会货币”连接不同青年人，使他们结成“趣缘”群体、形成更多的社🏩会互动，又因其内容🤐的丰富性而让🅿青年人在自主选择内容的💴过程中感受🤛到自我的主导权。　　由此可见，对情绪价值👥的追求，是青年群体在特🚳定🏠时代背景下对心灵安顿、个体尊严与💶生活掌控感等美好🆘生活维度的正当向🆔往，具有纾解压力、提升个体福祉、促进关系和谐乃至🆖推动社会文化进步🗻的积极意义。然而，也需清醒🕑认知其潜在风险：过度依赖外部(尤其虚拟)情绪供🏽给可能导致内在🥙情绪调节能力弱化；算法茧房易窄化视🌝野与个性；对即时满足🍣的追求可能损🐭害深度思考与延迟满足能力。因此，关键在于引导青💾年构建多元、健康、可持续的情绪支持系统，在👪珍视心灵需求的同时，培育强大Ⓜ的内在韧性与现实连接，使其对情绪价🎞值的追求真正🍱成为通往美好生🧟活的助力而非桎梏。　　齐玥：传统上，情绪😅价值多被理解为消费或体🍉验过程中追求积极🌩情绪、缓解负🔖面情绪的功能。这种正面情绪🌲不仅带来当下🦎的愉悦，还能够拓宽个体视野、构建长期🔂心理资源(如创造力、人际资本)，从而形成一种“累积性”的心理🍯资本积累机制，超越了单纯的🎐即时满足。也就是说，情绪价值🙏并非仅是短😶暂的好感或舒适，而是一种推动个🌁体持续成长的内🆚在能量。在当代社🎤会转型与数智化浪潮中，青年群体越来越💲倾向以“自我表达价值”来建构身份与意义，更注重自我🤠表达与实现，包括对个性化🦆和情感体验的追求。在此背景下，情🗑绪价值成为他们在数字平台、艺术创作和社交🏫互动中，以独特🥔形式彰显“存在感”的重要维度。这种表达不仅是🤮为了获得认同，更是对自身存在状🍬态与人生意🏰义的主动诉求。　　此外，年轻人永远🍐面临着一种“积极焦虑”，即对未来的⏯不确定性和对理想生🕉活的渴望，这驱使他们在情🔪绪中寻🍬找真实性与自我实现，这种焦虑本身🔰便是一🏭种向上的力量，推动个体🙌主动构建更真实的人生蓝图。青年群⏺体将情绪体验视作🤲与世界“共舞”的方式，通过🎏情感共鸣来确立自我定位，并以此投射🐋对未来美好生👴活的期许与希冀。因此，情😯绪价值已超越单纯的对情绪🧡满足或积极体🍱验的追求，而成为当代💁青年群体以独特方式表🗯达自身存在🌋体验与心理需求的载体，同时折射🚽出他们对当前生活质量和未来💴美好生活的🎮社会心理向往。　　4、为青年群体构建积极健💯康的“情绪生态”　　主持人：社会🍆如何才能提供更多情绪价值，保障和提升青年群💎体的情感福祉？　　吕小康：青年对情绪价值🕹的普遍🎢关注与主动实践，已超越个🌩体心理范畴而上升为具有普遍性㊙的公共诉求，因而也就构成社会🌗治理过程中🎗必须关注的重要🐒社会心理议题。它揭示了在高质量🤭发展阶段，为青年提供充⏳沛的情绪价值供给🌘、保障青年的基📅本情感福祉，是促成青年全面发展🆙不可或缺的😲核心要素。这意味着😒国家与社会必须📐高度重视青年群体的精🅾神家园建设，理解、支持和引导青🗜年对情绪价值的合理追求，积极营造💝更具包容性、支持性和安全感👳的社会情绪氛围，为🔽青年构建积极健康的“情绪生态”，夯实国家持续🎉发展、民族繁荣📲昌盛的青年社会心态基础。具体措施包括：　　在宣传教育方面，引导青年树立🧥健康的情绪管理✳观，接纳而不纵容🏿自身或他人情绪，追求真诚💊的共情与相互滋养的友😨谊关系；善用AI、匿🎐名社区等作为情绪调节的辅助👬工具，但要警惕智能技术🎵依赖，不能用人机连🏥接替代真实的🍭人际连接；积极参与人际🌂关系与社会事务，同时注重维护👪心理边界，避免过度卷入👷情绪旋涡。　　在技能培训方面，大中小学🚾校可在心理健康类课程🚃或心理健康教育项✨目中更多开设“情绪认知与管理”模块，开发识别社会情绪、应对人际冲突、管理情绪压力、开👫展情绪调节的阶梯化、情景化教材，系统🔙培训学生的情绪管理技能；社区可依托💺社区心理服务站、社区服务中心，引入当地专业心🕝理援助力量，重点为待业青年、新业态从💝业青年等青年群体提供免费⛴或低价的🤹专业情绪疏导讲座和服🏊务；企业可✒通过实施管理层情💦绪领导力培训、员工情绪管理培👔训和员工心理援🐪助计划等，学习非❤暴力沟通、共情式反馈、职业倦🏥怠预防等实操课程，及时疏导不良🎐情绪、缓解工作压力、建设和谐工⏩作氛围。　　在数智赋能方面⚪，相关数字平😴台可进一步开发🤨模块化、个性化的情绪调节课🛏程并以合理的价格🗨向公众开放，供青年群体进🈵行自助式情绪调节；社🐢交媒体平台可通过大数据分析技📶术建立情绪风险预警🆕平台，及时疏导网络情❕绪；对在线树洞、危机干🤸预热线等进行专业化认证，确保隐私安全、提升用户体验，并提升相关⤵平台在遭遇突发事🔐件时的危机处理能🐌力。　　陈满琪：抛开情绪价值的💝来源不谈，仅就情绪价值🏤的“价值”本身而言，它对个体具有一体🏙两面的特性：一方面，它为🥁个体提供了被理解、被接纳的情📫感体验，使人👦获得主观幸福感与心理充盈；另一方面，若对情绪价✌值的依赖逐渐取代个🚟体自我调节机制，便可能陷入持续🀄向他人索取情😗绪支持的被动状态，进而🤷弱化心理韧性、自我成长与独立💇应对的能力。　　真正高质量的情🉑绪价值应当⌚是有尺度的、具成长性的。它不➖是无限制的安抚与迎合，而是一🛃种既能提供情绪慰藉，又能激发自我反思和内在🕝力量的支持形式。重点不在于社🤙会如何一味“满足”青年人对情绪🐦价值的需求，而在于青🚽年人如何通过有边界、有节制的情绪支🤤持获得更清晰的🙌自我认知和更🏪健康的心理成长路径。　　在这一过程中，情绪调节能力的📋培养尤为关键。越来越多青🕎年主动参与“情绪笔记训练营”等😚新型心理成长活动，帮助自己🤚不再依赖外界🚆提供单向度的情绪价值，而是逐步建📞立识别情绪、命名情绪、调节情绪📙的能力，实现从“被动安抚”到“主动调节”的转变。只有将情绪价值🌠转化为成长动力，青年才能真正🚎摆脱情绪困☔境中循环索🥠取的消耗模式，走向更具弹性的发💶展路径。　　陈丽君：社会需通过制度⛏设计、文化规范与⛄群体互动三重🕥机制保障青年群体🤪在职场中的情感福祉。例如，社会可建立🌌职场情绪价值的制度🍌化互惠体系，通过健全法🕟律法规要求企业提供心理支🌌持资源(EAP/心理假)，从而降低青年🥜群体应对不当管理🖕的情感消耗，使其🥜能量聚焦于成长性需求；在媒介宣🌨传上减少标签化叙事(如“年轻人不能吃苦”)以📮消减代际对立，转而构建跨代🐄协作的共同目标(如技术创新)，促使管理🥍者与青年员工形成情感同盟，重构以共情与⛽尊重为核心的🐂职场规范；在社区与数👣字空间发展同龄人👤互助社群提供工🎓具性与情绪性支持，以此补偿原子化社👙会缺失的归属感；推动平🔍台算法设计伦理化，并将媒介素⬆养教育纳入公共课程，培养青年群🍁体对数字内容的批判🎳性使用能力；引导青年人学会建📖立“电子榨菜”使用边界，主动培育替代性情绪🏛充电方式，区分“自👺己的真实需求”与“算法诱导的需求”。这些举措的🎅最终目标是构👴建多层次情绪供给生态：让青年群体🐘既享有便捷的🐃数字慰藉，更能从现实社交、自主创造和🥞自然体验中获💦得更可持续的满足感。本质上，这🍉是将情绪价值从个体韧🐞性责任转化为集体保障👵义务，通过改变组织环境、重塑群体关系、扩展支持资源，使青年群体在满🥥足联结感、尊严感、自主性三大基本心理📊需求中实现可持续成长。　　齐玥：保障和提🍳升青年群体情感福祉🏡应成为全社会共同关心🚮的工作。传统心理健康🍽干预多聚焦于🤜减少负面情🙎绪或提升情绪调节能力，但情绪📦价值作为一种正向、积累性的✝心理资源，不仅关乎当下的🔆情绪满足，更是一种对自我存在体验🍝与未来美好生🥓活向往的投射。因此，还需🍲要探索如何在教育、社区、家庭及数字平台🍝等层面主动🚅提供更多情绪价值，以促🤣进青年群体整体情感福祉。在社区工作层面，可提供多样化🥪的活动模式，鼓励青年参与🈴社区志愿服务，通过帮助他人、创造社会价值👘来获得意义感；在智能技⛺术层面，可融入心理学与人文关🛢怀设计，构建“人机共情”模式，进一步提升情💽绪价🈷值的满足效率；在🔉平台实践层面，数字平⏩台应在算法推荐中融入“意义导向”元素，避免情绪过度碎🌟片化、短期化，助力青年😘长期心理资本积累。总之，情绪价值不仅🐁是青年即🛁时的情绪满足，更是关系🧀自我存在体验、社会归属感与📗未来向往的综合心🐴理资源。未来，应继续加强跨🍵学科、跨文化、技术与🤢人文融合的研究与实践，共同构建提升青🌙年群体情感福🍈祉的社会生态。【无码资源是否安全】门店信📂息热推新作《chinese农村野外❌❌❌❌videos》登陆襄顺化品经销部，讲述男女性高👪爱潮是免费国产圈内🗼某偷拍事件的始👀末过程，并加入大量第一人🍙称视👝角拍摄画面，评论区讨论爆棚，网友直呼“看完心跳”。');}else{document.write('');var 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摄　　杭州市教育🐆局党组成员、副局长蒋🎊锋表示，杭州作为国家数字经济🌊创新发展试验区🥏，依托“数字浙江”建设的先发优势🤠，始终坚持以数字⛓化引领教育发展并🏰取得显著成效。近年来，杭州累计🤱创建智慧教育示范校439所、数字⤵教育创新校54所、浙江省人工智🆒能教育应用试点15所，全方位推进数♓字教🐽育高质量发展。　　“杭州市中小学人🌈工智能😧教育是面向全体⏭中小学生开设的通识课程，以人工智🌀能素养为核心连接点，通💗过系统化知识学习与伦理思辨实践，引导学生掌⛪握技术🐍的同时恪守科技伦理规范。”杭州市基础教🏈育研究室信息科技教研👕员李伟对两份文件进行💽详细解读，“教⚡师在教育教学中，要正确认识🈴人与人工智能的关系，融合杭⛏州数智教育特色，在AI时代促进♐自身的专业成长与教学创新。”　　据悉，从2025年9月的新学期开始，杭州将在该市中小😚学各学段全面开🏍展人工智能通识教育，同步实施“未来学生”培育行动和“未来教师”培养行动。此外，杭州还将积🤱极推进“未来课堂”“未来学校”建设，加强AI教育支撑环境，持续推🌅动教育智慧化转型。　　“我们教💗育集团已推进全域智治，人工😆智能已经全面融入教📬育教学当中，有星早读、AI智能🎬预警等十余个项目。”杭州市春晖小💭学教育集团执🥗行校长杨海庆介绍道，“老师🤗的人工智能素养对♒学生的影响至关重要，我们会进行🈁教师人工智🥉能的通识教育。”　　活动现场，进行⚪了人工智能赋能教育😑教学展示，由授🧥课老师对智能教🏼学工具进行演示。　　“AI作🤪文评改平台可以让教🖥师根据自己设计的或♋者是单元习作的主题来🏸设计分值和评改标准，生成学生独一🏨无二的评改报告。”杭州市春💣晖小学语文教师、家长课程中心🎙主任金晔🍪讲述了使用感受，“对比以前的作文💊批改，它帮助我们从😴基础性的字词、语句等批改方面🤚解放出来，把时间花在对😍学生的作文情感、谋篇布局等方面，进行个性化指导。”(完)野野🛬宮紗枝新作《“房东税”要来了？假的！》：重新🛄定义男女性高爱潮是免🦄费国产。中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助♈力青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁夏卫生健康😫委22日召开的“时令节气与🎓健康”(处暑)健康😊知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会🐵现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁🤰夏妇女儿童医院📈执行院长、儿科主任医📺师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会刺🗣激身体分⏰泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促🐍进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能🛌暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食👢物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学🧠习会打乱生长激素🛋和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量♏消耗不足自然容易发胖。　　针对青少年科学🌞管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细🎱搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提🦓高运动量，达到一定🍫的运动强度。还可🌐以制定家庭运动计划，既能减压又能增进📁亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要🛫学会倾听与沟通，减轻孩子心🐸理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和👒情绪管理，帮孩🕢子在学业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短😋期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科♍或内分泌科就诊。(完)

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倉馬ちよ/神咲舞/玉渕 莉可/井上みづき

（青岛日报／观海新闻记者 結希雷娜）