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直播吧07月24日讯 纽卡官🥏方公布了今夏前往亚洲参加🏞季前赛的名单，新援伊兰加在列，但球队主力前锋伊萨克却不在名单中。

纽卡官方表示，伊萨克🖍是由于大腿伤势导➰致缺席季前赛，而🏰此前受伤的霍尔已从伤病中🚖恢复，有望在韩国出场🕕比赛。

据记者Ben Jacobs报道，伊🔽萨克的预防性扫描检查结🍭果显示正常，但俱乐部方面坚🍍称这是因为球😨员的伤病问题。

纽卡👄官方消息的评论区也有球😚迷表示：“霍尔此🍻前重伤恢复了几个月都能随队，伊萨克🆑大腿受伤就不能去了吗？他不会真的要离🏰队了吧......”

此前有🙁报道称利物🖕浦没有放弃对伊萨克的关注，利雅📗得新月也想要引进球员。纽卡将🆙伊萨克视作非卖品，但球📂员提出的薪资要求超出了俱🥠乐部的预估。伊萨🎓克与纽卡的现有合同将在2028年到期。

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中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得干燥🔉起来，容易引发皮肤紧🍁绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关秋天养生🐻的话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采💓访了相关专家，了解到此时需润燥护📷肺，减少辛辣食物摄💳入，适当食用具有滋🏅阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐🖍变得干燥，不少人容易出现💎皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问题。浙江省🐩台州医院中医科副主🥁任中医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就🦆是干燥的空气会损伤人体的津🐓液，尤其是肺和皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要润燥护肺，防止相关疾🍇病的发生。比如保持室内湿🧥度，可🎋以使用加湿器或放置水盆增📅加湿度，避免呼吸👝道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物的🧠摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具🔹有滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉干痒的症状。资料图：果农从树上采🥫摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合更是润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅🧜能润肺止咳，还能清心安神，适量食用缓🥥解对失眠、心烦症状也🖌有帮助。　　何贵平表示，百合炖梨汤润肺💝又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多数人食用👗。“如果皮肤干燥，还可以多吃🐬银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人⏩感觉到，秋天来临后，自己总是莫🌍名感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被称为😱“悲秋”。何贵平解释，这🍰其实是人体对季节变化的自然👍反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会🏏导致大脑分泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学的🕣应对方法是“晒太阳+运动”。什么时🤫候适合晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运动🚍能刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术老🗼师教授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居调养方❣面要注意早睡早起，这是为了🐯顺应秋季阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到有人说“春捂秋冻”，但需要注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接受凉爽刺🎅激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬✉季抗寒能力。现代研🙏究也发现，适当低温能激😵活免疫细胞，让呼吸道🥝更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方式📧：首先要循序渐进，从早晚👨微凉时少穿一件薄外套开始，逐步适应。同时观察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊背微🍿凉”。　　其次，必须注意这些重点🔡保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻。还有脚部，正所谓寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑📔血管疾病患者，哮喘、慢阻肺患者👂以及关节炎患者等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健🕚康度过秋天。(完)【成人短剧走红原🌵因】放勋最新力作《美媒：关税🌥及移民政策致美国⏸就业市场停滞 经济风险持续增加》聚焦怪物❌❌爆乳❌❌3b网站“直播色情”，结📋合短视频变长剧趋势“网络监管”，揭示影片分类🤩混乱“未成年人受害”，晟盾医疗设🖕备厂首发，看片无🚐广告特权观看特权，跳过广告开始点🦇此观看！新华社纽约8月24日电(记者施春)据✈中国驻纽约总领事馆24日消息，经进一步核实，22日美国纽约州大📝巴车祸事故导致3名中国公民遇难，9名中国公👭民受伤，其中7人已出院，2人🌧在医院接受治疗。　　消息说，驻纽约总👱领馆已第一时间🚵联系遇难者家属，全力协助善后工🔣作。23日，总领馆工作🤓组抵达现场，到医院慰♊问住院伤者并提供🍚必要领事协助。《十五运会和残特🌄奥会体育比赛首😗批门票将于8月28日开售》：一部为欧美老少❌❌❌在线漫画发声的😱作品。“手把🐱手教你申请创业补贴，补贴6w+”“要不要为了8万元的🔌补贴去创业啊”……记者近日调查🌐发现，一些社交平台上，这类“代办大🍻学生创业补贴”的🤾帖子层出不穷，瞄向怀揣创⛲业梦想的大学毕业生。这看似“钱从天降”的机遇背后，却暗📂藏着一些中介精心设计的陷阱。近段时间以来，多地出✈现大学毕业生因申领创业补贴🌞与代办中介产生纠纷🗳的情况，涉及金额从几🥨千元至数万元不等。　　现实中，的确有不少城市都设立🛸了“高校毕业🚨生一次性创业补贴”。顾名思义，此类补贴🍓的激励对象是“创业”，而受益群体是“高校毕业生”。很明显，这两项是统一的、不可分离的。一些👮人虽然有大学毕业生的身份，但却无“创业”之实，想占“创业补贴”的便宜，完全就是奢想。正所谓“投其所好”，为投合这种“贪念”，市面🔛上各种中介代🍺办服务层出不穷，其口📐号也很是撩人，“赚翻了”“巨款从天而降”“发钱了”等字眼，语🤕不惊人死不休。　　创业千头万绪，何其不易。真正的创业者，必然是亲力亲为、深度参与的。对于申请“大学生创🎳业补贴”这种相对简单的事项，专🐙业的创业团队，应🐸该是不费吹灰之力的，根本无需⛱借助中介代办。与之相较，一些人根本没有创业🤖却想着申领“创业补贴”，自然是看什么都觉得难🈚——心大而力不足，于是就只能寻求外🦏力帮助。当然了，中介开出的“代办费”，素来是不菲的。　　需要厘清的是，“高校毕业生一次🏄性创业补贴”等，并不同于“消费补贴”，后者🚜是全民派福利，而前者则属于是😐“定向精准激励”。所以，绝不能以“薅羊毛”“白嫖”等庸🃏俗思维来看待“创业补贴”，更不能有“不领🖋取就是吃亏”的偏差心理。一些中介机构的“有意误读”，为的就是🏤让某些不明就里者偏听偏信、掉坑入局。

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（青岛日报／观海新闻记者 王翚）