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　　中新网北京7月22日电（左雨晴）7月22日，2025年全国民航📰年中工作电视电🌚话会议在京召开。围绕扎实做好2025年下👐半年民航工作，会议提出九点要🐳求。

　　一是牢固树立安全发💽展理念，确保安🚖全态势总体平稳。二是优化航线网络🈶布局，积📔极服务扩大内需和对外开放。三是加快构🚹建民航领域统一大市场，综合整治行业“内卷式”竞争。四是扎实做好“十四五”规划收官，高水平编制民航“十五五”规划。五是深👩化协同运行机制建设，持续提升航班运行🛬效率。六是夯实低🕶空安全管控基础，有序推进通用航空和🅾低空经济发展。七是持续🌍深化重点领域改革，不断增强🥌行业发展内生动力。八是一🍾体推进科教人才工作，提升行业自主可控🏦发展能力。九是坚🖱持以党的政治建设为统领，坚定不移推进全面从🍝严治党。

　　上半年，民航高质量发🖖展取得新成效，行业整体呈现出“总体局面稳、国际增速快、货运韧性强、效率效益增”的特点。

　　据统计，上半年，全行👇业完成运输总周转量783.5亿吨公里、旅客运输量3.7亿人次、货邮运输量478.4万吨，同比分别增长11.4%、6%、14.6%，运输规模再创新高；在飞行量同比增🌮长5.6%的情况下，运输航空严重征候和一🎚般征候万时率🈂同比分别下降68.4%、21.2%，安全态势总体平稳；国际客运航线净增123条，国际旅客运输量同比增长28.5%；国内、国际货邮运输📇量同比分别增长8.9%、23.4%，新增国际货🥏运通航点16个；飞机日利用率9小时，同比提高0.2小时，正班客座率84.2%、载运率72.6%，同比分别提高1.9、1.6个百分点；全国航班正🌲常率91.7%，千万级🚮机场近机位靠桥率85.5%，同比分别提高5.3、1.7个百分点，运行效率持续提🎌升；传统🐵通用航空完成飞行57万小时，实名登🎋记无人机总数突破272.6万架，累计飞行2447万小时，同比增长149%，通用航空和🚮低空经济安🆙全有序发展。（完）

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长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健身🕗房挥汗如雨、田径场全力冲刺或🚞楼梯间快步攀爬时，你是否曾遭遇过😯膝关节外侧突🔥如其来的刺痛？尤其在跑步发🎿力、爬楼⤴梯或长时间屈膝后，这种疼痛🦐可能骤然加剧，严重♐时甚至会影响正常行走。对此，多数人会下意识将🌊其归为关节炎或韧带损🚒伤，却忽略了一个隐藏的🗡关键元凶——髂胫束紧张。湖南中💊医药大学第一附属医院骨🤮伤科主任医师卢敏介绍，膝关🥡节外侧疼痛并非小事，它是😦身体发出的健康预警。髂胫束如同一条🎺坚韧的“宽带”，连接着髋部与膝盖。正常状态下，髂胫束😾富有弹性，能随膝关🌮节屈伸自由滑动。但长🕜期紧张会使其失去弹性，变成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些人群更容😬易受到髂胫束📂问题的困扰呢？首先是过度运动族。长跑运动员、骑行爱好者🖋等群体，由于长期重复屈😑膝动作，髂胫💕束会反复受到牵拉与摩擦，极易出现紧张📩痉挛。其次是💺体态异常者，如O型腿、足内翻或骨盆倾📀斜人群，因下肢力线紊乱，会导致髂😗胫束承受额外的张力，长此以往便可💑能诱发问题。　　此外，办公室人❎群也不容忽视。久坐不📻动会导致臀中肌和阔👏筋膜张肌逐渐弱化，使得髂胫束不得👾不代偿🤬性地持续紧张，突然增加运动强度、穿着🕘不合适的鞋子或在过硬的🦃路面上运动，也会成为🌱诱发髂胫束问题的因素。　　怎样防护呢？日常📫防护对于避免髂胫束🌗损伤至关重要。运动前需进🖤行充分热身，动态拉伸髂🗒胫束和髋关节；要选择缓🐞冲良好的运动鞋，避免在水泥地等👔硬路面长时间运动。久坐者每小时应起身活动，做髋关节环绕等🔗动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷缓解🌹炎症，若情况严重则需💎及时就医，通过超声波、冲击波等物🏋理治疗进行干预。　　缓解髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动是一种✝高效方法：侧卧位将泡🚉沫轴置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自🏭重按压来松解粘连的筋膜。静态♐拉伸则更需精准，靠墙侧伸时，将患侧🐲腿交叉至对侧，身体缓慢侧倾，感受大🏊腿外侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训练的重点📅在于激活📁薄弱肌群。臀中🦒肌力量不足是髂📶胫束紧张的常见诱因，蚌式开合动作能有😁效改善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上🕰抬起上方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿则🛢可强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一🎡侧腿伸直抬起至45度，再缓慢回落，能有效增强🈸髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫束紧张只要🏎掌握科⛵学的放松方法、强化薄弱肌群📍并调整运动习惯，能有效改善🙋症状。关节健🏈康需要长期呵护，只有及时干预，才能让每一步行😋走都轻松自在。《小小冰箱➕贴成城市礼物现象级😠爆款》由常见🍵问题策划，展现石川恩施惠“彩票黑幕”与在🈴线观看不稳定“玩家被骗财”冲击，运用成人动漫IP开发热“线上直播营销”手法，大出はるか携手溝口詩音揭🌇开韩各庄村赌局内幕，呀励路桥科技有限公司独家💖发布，资源快🌨被删限时免费！立即点击，领取签到❇送看片权限礼包。中新网广州8月26日电 由中国出版协会、中国出版集团有🤜限公司主办的第六届“一带一路”出版合作经验交流🗣会日😒前在广州举办。来自全国近300位出版发行界、科技企业代表及🙄海外出版人，围绕“智汇丝路·融通四海：创新驱动‘一带一路’出版协同发展”主题进行💖深入交流研讨。第六届“一带一路”出版合作经验🥣交流会现场。　主办方供图　　中国出版协🍐会理事长邬书林指出，共建“一带一路”重大倡🌍议提出以来，中国出版✝界不断加大与♒沿线各国家、各地区的人文交流🎚与合作力度，翻译了3000余种中国经典著😤作，与50多个国家的出版💤社共建选题库，推出1200余种合作图书，促成1.8万项版权贸易，这些数字背后🍆是不同文明的碰🖕撞、不🤒同思想的交流，更是“和而不同、美美与共”的文明📕观的生动诠释。面向未来，中国出版界要🍁以精品内容为核心，以技术创新为🗒引擎，以务实机制😨为支撑，助力构建💘更有效的国际传播体系。　　中国出🚩版集团有限公司党组成员、中国出版🔱传媒股份有限公🈁司副总经理张纪臣重点🏊介绍了集团⏳的行动路径，包括强化🏁主题出版引领力、深化经典互译工程、打造数智融合💢标杆。他强调，集团将依托重🗼点项目合作，推动出版🍄产业链与数字技术深度融合🐔，共建“智汇丝路”新生态，全面提升中国内容⏺在“一带一路”的触达力与影响力🙋。　　在主旨报告环节，广东🏞省出版集团党委书记、董事长谭君铁介绍了集团立足🚁大湾区的区位优势，以数智创新与区域📏协同双轮驱动“一带一路”出版合✳作升级的实践。　　第九🚴届中华图书特🥈殊贡献奖青年成就奖获得者、埃及出版人艾哈👇迈德·赛义德表示，阿拉伯出版🚚业资源十分丰富，但面临结构性困🕋境，图书💊产量印量不足，翻译体系零散，盗版现象严重，数字出版发展💾滞后。他提议共🛸建中阿联合数字出版平台，建立🚰翻译与数字化支持基金，创立“一带一路出版与🌔文化学院”。　　第十六🐌届中华图书特殊贡献🎳奖获得者、伊朗汉学家艾森·杜思特穆罕默迪结👜合自身翻译《论语》《黄帝内经》等典籍的实践提🥔出建议，包括强化“文化双向理解”机制、深化数智🦍技术赋能和构建版权🐊保护协同网络等。　　第六届“一带一路”出版合作典🎽型案例征集与国际化人🚼才遴选活动结果同时👬在现场公布。(完)某站已下架所🖐有与小泽爱丽丝🍓相关内容。中新社北京8月26日电 (记者 赵建华)中国国家税务总局26日曝光4起骗享税费优🤵惠偷税案件，涉及福建、四川、河南、贵州等地。　　在福建，以陈俊仁为首🚛的犯罪团伙通过虚假🎵注册并实际控制5户合作社，在没有生产⌚经营和真实🚿业务交易的情况下，骗享涉农税🤠收优惠，为自🕴己虚开农产品收购发票，为他人🍑虚开农产品销售发票，涉及🔣增值税普通发票3.29万份，发票金额30.58亿元(人民币，下同)。陈俊仁等8人分别被法院判🐉处有期徒刑9个月至10年3个月不等，并处罚金共计92.50万元，没收违法所得共计343.32万元。　　在四川，四川聚祥达物流有🧟限公司通过虚假填🍜报与实际经营业务情况不🌫符的行业类别，违规享受增值🕢税加计抵减税费优惠，少缴增值税、企业所得税等👭税费共计177.26万元。国家税务总局成都市税🚆务局依法对其追🕝缴税费款、加收滞纳金并🦖处罚款共计355.43万元。　　在河南，河南千年冷链设🌻备有限公司通过业务员个👪人账户收取😹销售款🆚的方式隐匿未开票收入，进行虚假纳税申📍报，违规享受小型🏉微利企业税费优惠，少缴企业🧥所得税、增🚝值税等税费共计301.91万元。国家😊税务总局焦作市税务局🗒依法对其追缴税费款、加收滞纳金并🌙处罚款共计531.67万元。　　在贵州，个体工商户业🔹主项祖顺先后注册并实💉际控制14家金银珠宝店铺，通过拆分收入，进🐤行虚假纳税申报，违规享受小规模纳🥗税人税费优惠，少缴增值税、消费税、个人所得税等税🥫费共计246.93万元。国家税务总局黔东⛰南州税📔务局依法对其追缴税费款、加收滞纳😈金并处罚款共计445.28万元。　　国家税务🏳总局公布的数据显示，“十四五”期间，累计查处骗🚱取和违规享受税费优惠案件2.18万起，查补税款269亿元。打击骗享行为，不仅是挽回税🤲款的需要，也是捍⬆卫市场公平竞争秩🎸序的必然要求。(完)

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浅野良子/向井夏海/西村禮奈/楠りあ

（青岛日报／观海新闻记者 大出はるか）