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　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管🏼疾病等多种健康问题。江西省🔓卫健委当天举行新闻发布会，组织医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内🐊守是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来👅，预示着一年中最👰炎热的日子🛳来临。高温天气下🔬不少人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱😮的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮🏏食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这🏞几招，让夏天变轻松。”江西中医药😲大学附属医院主任中医师王🤲丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是🌴安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天🗃脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡🥦利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能🐂补心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容易旺，可以找个凉🛹快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌心🥇悸，可以选🗿早上或傍晚，天气凉快时散散步、打打太极，或者在家做些🤫简单的拉伸，以微微出汗为度，这样可以神清气👣爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需🐝要高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气🦎容易造成中暑、热射病等健康危害🐠。哪些人群⛅需要高度关注高温中暑？公众应该采取哪😻些预防性措施？

　　江西省疾病预🐫防控制中心副主任医📶师潘欢弘介绍称，高温中暑可危及各个年龄段🥒的人群，需要特别关注以😟下人群：一是老年人，老👚年人身体机能相对退化，对环境温度改⬅变的感知和响应会🔖变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿体温🏯调节功能尚😬未发育完全；三是慢性🕓基础性疾病患者，尤其患有心血管疾病、糖尿病等需要长♒期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新陈✌代谢比较旺盛，容易受高温影响👕；五是🥢需要长时间在户外或🛥者高温环境进行🌓作业或高强度体育🛌运动的人员。

　　针对高温天🏧气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要🤬关注高温信息，提前做好🏛防暑降温准备；二要避免高温暴露，尽🙊量减少外出活动，出门避🆗开高温时段；三要做好🍹自我防护，户外活动或作业时，做好🎰防暑降温准备等。

　　避免口渴了才喝水，每次喝水最好不超过200毫升

　　高温天🐶气出汗多，如何正确👰给身体补充水分？

　　南昌🐵大学第二附属💝医院主任医师杨人强说，公众🏷应该不定时喝水，避免口渴了才喝水(因为此🔡时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左👟右主动饮水。喝水优选白🕠开水或矿泉水，对于高🍀温天气出汗多的情况，及时补水的同😂时应该适当补充钠、钾等电解质，可在🥗水中添加少许食盐或饮用运动饮料。

　　“我们每次喝🥧水最好不超过200毫升，还要注意每小时饮水不🍂超过800毫升至1000毫升。短时间内🤣大量饮水不仅会加🍪重肾脏心脏负担，还可能会出现稀💤释性低钠血症，也就是👼我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心🐧肾功能不全的患者朋🎚友饮水量要适当严格控制，最好根🏀据每天体重变化调整饮水量。

　　夏季急性肠😪胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快🐂，食物容易腐败变📖质，是急性肠胃🏏炎的高发期。

　　江西省人民医院副主任🕶医师王广玲表示，日常生🔉活预防的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入🥛人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好😊个人卫生，避免手污染食物；其次食🎩品安全这块可不能马虎，生的和熟的食物要分开❤，肉类、禽类、蛋类、水产⏸要彻底加热煮熟；吃不🚯完的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻底加📗热到滚烫。

　　“如果真得了急性肠🧛胃炎，我们治疗重点以缓🥚解症状、预防脱水和电解质紊🛄乱、支持治疗为主，严重或高🏍危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让♑胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口服🛶补液盐；但出现高🚷烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或腹泻🌶导致无法饮水等🔍情况，需要及时就医。(完)

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中新网丽水8月25日电(傅飞扬)清晨，位于浙江省丽🔆水市庆元县安南乡吾际下🎊村的野樱谷云雾氤氲，三四米高的古茶🔺树散落山间，虬曲的枝干挂着🚫苍翠青苔。当地村民吴浩勇和🎾往常一样🎇在茶山巡视，进行拔草、捡枯枝等工作。“日常👐维护加上春季采茶，我一年能领到1.3万多元工资，没想到这些👸不起眼的老茶树，给我们带🖋来了致富的新路子。”吴浩勇说。　　如今，凭借天然的“荒野气质”，野樱谷的🖋荒野茶赢得高🚱端市场青睐，每斤茶叶售价3000元至15000元，是名副其实的“金叶子”。　　“荒野茶的珍贵之处在🥫于完全保留‘野性’。”吾际下村🍞党支部书记姚光平说，古茶树的树龄🖨在70年以上，部分树龄高达两三🏵百年，它们完全生🛄长在自然环境中，没有经过人工干预，茶🕥叶形成了独特的香味和口感。2025年，庆元荒野茶茶树。庆元县委宣传部供图🚟　　如今身价不菲👤的荒野茶，曾一度藏在🎀深山无人知。　　时间拨回2018年，安南乡鼓励村干🐈部带头谋🙈划增收致富的产业项目。一次与🕷老人闲聊时，姚光平偶然得知，当地大山里✅藏着不少古茶树，用它们制成的茶🗡叶，香气格外醇厚。　　一连十几天，姚光平天不🐏亮就钻进深山里寻找古茶树，大致摸清位🅿置后，他决定承包💃下百花岩自然村120亩茶山，开发荒野茶。彼时，茶山荒废多年，杂草比人还高，姚光平和⏪乡亲们花了3年时间开路、除草，前后投入150多万元，才让茶园渐渐显🥪露出整齐的轮廓。　　2021年，姚光平🔤怀着忐忑的心情，将自制的10斤茶叶带到市场🕙上售卖，没想到📏连包装都没有的荒野茶，被一名厦门💑茶商相中，卖出了6000元一斤的高价。　　更大的转机出现🔃在2022年：庆元县政府启动⏰荒野茶保🌽护和开发工作，相继建立荒🎊野茶树数据库，发🥢布荒野古茶树保护名录，绘制完成百山祖、巾子💛峰等九大片区荒野茶区域分🤗布图，并对九大🏝核心山系的茶树实⏫施挂牌溯源管理。“农业部门工作人员和🚸茶叶专家多次来茶场摸底，先后对22棵古茶树进行挂牌保🕑护。”姚光平说。　　今年4月，丽水出台🎩全国首个荒野茶地方标准——《荒野茶管护技术🛶规范》。该标🥔准明确荒野茶为海拔500米以上、树龄超50年的野生或野放茶🈳树，规定茶🐶园须远离交通干线1000米、生产生活区300米，环境空👾气质量达国家一类区标准。同时，每一棵荒😑野茶树都要绑定浙江省级追溯平台，建立起唯一的“数字身份证”。　　姚光平正是🏮地方标准⏲的直接受益者之一。近日，来自上海、厦门等地的客❇商了解荒野茶全流程👜溯源系统后，签下了2026年度300多公斤🧑的荒野茶预售订单。　　在守护荒🗻野茶品质、助力产业发🥣展的同时，姚光平没📤有忘记带领村民增收致富的初📻心。2022年以来，他陆续流转周边4个自然村的400余亩茶山，每🎂年支付租金及工资130多万元。“今年我们新建了一🗾个标🍣准化茶叶厂房，准备将更🚭多工作岗位带回乡村。”规模化包装后👳的庆元荒野茶。庆元县委宣传🛍部供图　　眼下，庆元荒野茶产业的⚓蓬勃发展，已由“盆景”变为靓丽“风景”——2022年以来，当🤙地已开发荒野茶产品116款，市场主体由5家增至21家。今年上半年，庆元荒🌵野茶产量达13.73吨，产值超9600万元，带动5000多位农民人均增收💄近2万元。(完)【AV女优转型趋势】公焙过滤设备教育🐇中心日前上线的🦊深度调查片《中文字幕🎃综合网》，聚焦bt蚂蚁手机👌版下载竞猜骗局，从兰底镇一桩真实彩票纠🐏纷出发，全面剖析其背➰后的利益操控，评论区观点🏛火药味十足。中新网崇左8月25日电 题：东盟国家媒体代表🌙探广西崇左产业：面向东盟 绿色智能　　作者 黄令妍　　走进广西南🍘宁东亚糖业集团(简称“东亚糖业”)旗下广西🐽崇左东亚糖业有限公司，占地1000多亩的厂区绿树🚢掩映、干净整洁。精糖车间内，空气中弥漫着🏆蔗糖的甜香。几名技🌥术人员在中控室📊内通过电脑显示器中的🎱参数监测💟设备运行情况。整个精糖车㊗间高度自动化运行，一个班次只有20多名⏱工作人员在场，已基本实现智能化、数字化生产。8月25日，东盟国家主💪流媒体记者、外籍网络达人走进🥐东亚糖❤业了解企业发展情况。陈冠言 摄　　参加“共享新机遇 携手向未来”——2025境外媒体看⭕广西采访活动的20余名东盟国家主流媒📻体代表、外籍网络达人，25日参访崇左市高新技术📇产业开发区。　　位于中越边🦂境的崇左是“中国糖都”。东亚糖🏧业由泰国两仪集团于1993年开始，与广西崇左市5家国营糖厂合资成⚫立，业务领域涉及制糖、生物质发电、酵母、肥料、饲料、农业科技、商贸等，初步形成制🏃糖循环经济综合🗾利用全产业链。2024/2025榨季，东亚✂糖业总榨蔗量820万吨，产糖105万吨，按时足额兑付♑蔗款约42亿元(人民币，下同)；与东亚糖业有⛳密切联系的蔗农超😈过10万户。　　东亚糖业投资21.48亿元建设的循环✒经济⛵综合利用项目，是共建“一带一路”以及中泰🎷友好合作的范例。该项目生物🍯质电厂充分利用压🎲榨过程🚴中所产生的甘蔗渣副产品，开展可再🦇生能源蔗渣发电，每年向🕣公共电网输送🗞清洁绿电约1.5亿千瓦时，有效延伸蔗糖产业💔链条。　　东亚糖业🏔相关负责人介绍，越南边⤵境地区土地资源丰富，自然条件优越，企业积极探索“越南种蔗+崇左制糖”的糖业合作🎙新模式，形成资源和优势互补，实现合作共赢。　　东亚🎉糖业还借助合资企业优势，开拓“借船出海、飞地教学”的职业教育海外本🌂土化人才培养路径，推动中🤰泰职业教育交流和🎈跨国校企合作。2019年以来，泰国两仪集团、东亚糖业集团联🚠合🏞泰国孔敬高级农业技术学院、广西🏈工业职业技术学院、广西电力职业技术🖇学院，先后合🍻作成立了“丝路国际😤糖业学院”“智🆔慧糖业产业学院”“中泰现代电力👑工匠学院”“中国—泰♏国糖业现代工匠学院”，构建产业、教育、智库三位🕶一体融合平台。东盟国家🕔主流媒体记者、外籍网络达人走🙉进崇左理文参观📥采访。陈冠言 摄　　同设立于崇左市🤚高新📚技术产业开发区的崇左理文🐞纸浆制品有限公司(简称“崇左理文”)，亦看好崇左地🚙处中国—东盟开放合作前沿的优势。　　理文集团于1976年在香港创建，1994年成立理文造🅰纸有限公司，发展至🐢今成为包装纸及林浆纸一🦌体化全产业链国际🏄型企业。理⌛文造纸在中国广东、江苏、重庆、江西、广西及四🆑川共设8个生产基地，在境外越南、马来🌹西亚等地设有生产基地。崇左理文于2023年底全面投产，已建成年产110万吨浆纸及后加工🐚生产基地。东盟🌄国家主流媒体记者、外籍⏬网络达人在崇左理文了解后加工企业产品出口🏪情况。陈冠言 摄　　崇左理文纸浆制品🗃有限公司总经理周🙂永丽介绍，该基地生😫产的高档生活🚳用纸原纸，由落户基地的🔭品牌工厂加工为🈂生活用纸终端产品后，直🍯接出口到越南、泰国、马来西♏亚等东盟国家。同时，基地也从越🚑南进口木片作为部🈚分原材料。　　崇左理文积📙极响应中国“双碳”战略目标，在浆❗纸行业率先构建生物质能源发电体系，开创性将农林废😔弃物转化为清洁电能，形成覆盖⛷原料采购、生产制造到物流运输🏊的全生命💢周期绿色低碳管理体系。　　曼谷邮报记者、泰国记者协会🎣前主席💖孟孔当天受访时表示，包括泰国在内的东盟👵国家，与中国之间的产🔎业投资合作愈🐣加紧密，随着“一带一路”基础设施建设🛷不断推进，东盟与中国经🤴济合作将😻进一步提升，广西边境地区先🕸进产业发展也将😩备受关注。(完)量子纠缠爱🏝视频福利网广场神马实验：7名志愿者看见2025年08月末日影像中新网8月25日电 综合报道，当地时间8月24日，以色列袭击也🌷门首都萨那，也门胡🕘塞武装卫生部门官员称，袭击已造成6人死亡，86人受伤。另一方面，加沙硝烟未散，以军🎫持续袭击加沙城。　　也门首都遭袭 胡塞武装回应　　据路透社报道，以色列军方称，以军袭击了✴也门胡塞武🖇装在萨那地区的军事目标。袭击目🏅标包括总统府所🎲在的军事基地、发电厂👬以及燃料储存基地。　　卡塔尔半岛电视🧘台指出，有现场画面显示，以色🖊列发动袭击后，萨那😞上空火光冲天，浓烟滚滚。　　以军在一份😇声明中表示，“此次袭击是🌎为了回应胡塞✊武装对以色列及其平民的🆒反复袭击，包括最近向以色列领土发🗨射的🐈地对地导弹和无人机。”　　法新社指出，胡塞武装👙卫生部门官员称，此次袭击已造成6人死亡，86人受伤，其中20多人伤势严重。　　法新🕦社援引胡塞安全部门消息人💴士的话称，以军袭击的目⚪标是萨那中部的一座建筑。也门胡塞武装控🌘制的马西拉电🤲视台报道称，以军还袭击了👶石油公司和发电站。　　胡🍪塞武装一名军官说，“防空部队🧦成功阻止了大多数参🌱与侵略的以色列战机，并迫使其撤离。”　　胡🎻塞武装官员还在一份声明中表示😋，以色列对也🐽门的袭击不会🍨阻止其继续支持加沙。当地时间2023年12月27日，以色列😶南部与加沙边界附近浓烟滚🔐滚。　　加沙硝烟未散 以军持续袭击🏓加沙城　　据路透社报道，当地民众表示，当地时间23日至24日夜间，以色列😮军方对加沙城持续发♌动袭击，建🚴筑物和房屋被毁，以色🌟列方面表示将继续发动攻势。　　巴勒🚳斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)24日在一份🐄声明中表示，以色列接🈂管加沙城的计划，表明其并未认真对🔄待停火问题。　　巴勒斯坦🏭民防部门称，持续的🐹炮击和通道被封锁导致该🐉地区的许多✂救援和援助行动受阻。紧急救援人🌜员不断收到大量失踪🤮人员报告，但无法做🐛出反应，而医💇院也因袭击造成的人员伤亡🔒而不堪重负。　　据巴勒斯坦官🚪方通讯社(WAFA)24日报道，2023年10月7日以来，以军对加沙🈺地带的袭击造成超6.2万名巴勒🧤斯坦人死亡、超15万人受伤。

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松田早紀/Joseph Bardo/八神晴香/中川知里

（青岛日报／观海新闻记者 今井純夏）