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直播吧7月9日讯 据土媒fotomac报道，费内👿巴切继签下杜兰后，又将目光投向了拉什福德，主帅穆里尼奥已🐁经与球员进行📎了直接对话。

在成功🤚引进杜兰后，费内巴🤸切正准备签下曼联边🔰缘球员拉什福德。这位27岁的球🦁员已被曼联主帅阿🅰莫林排除在计划之外，足球总监德文-厄泽克🏦本周将前往英格兰，与😳曼联高层及球员本人进行会🍣面。

为了促💸成拉什福德的转会，主教🎾练穆里尼奥亲自介入，并与昔日弟🎋子通电话询问🔱其意愿。在得到拉什福🐊德的积极回应后，俱乐部🕷决定采取行动。

值得一提的是，在执教曼联期间🏉，正是穆里尼奥⏺将拉什福德提🎅拔至一线队。对于拉什福德来🍕说，穆里尼🚰奥就像他的“父亲”一样重要。

目前，这位身价5000万欧元、能够胜任左翼、右翼和前锋😼多个位置的27岁球星，将有可🕕能以租借加买断的方式加🍷盟费内巴切。

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路，于西藏而言，意味着什么？　　在青藏高原的🆙褶皱深处，它曾是奢侈的梦：崇山峻岭，地质复杂，高寒缺氧……漫长岁月里，这块西南边⚾陲被形容是“只有藏地雄🌜鹰才能飞过”，解放前，没有一条能走汽车的路。　　如今，梦圆了！从🚙青藏川藏公路通车，到“复兴号”飞驰雪域高原，涵盖公路、铁路、航空等多种运输🌘方式💞的综合交通网络，让世界屋💧脊不再是孤岛：2024年底，西藏公路通车🅰总里程和铁路运🏴营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国💱际国内航线达到183条。　　一条条路，凝结着什么？　　总书记的深情牵挂💓。8月20日，习近平🥔总书记听取西藏自治区党💒委和政府工作汇报时强调，要有力⏮有序有效推进雅下水电工程、川藏铁路等重大项目建设🚯。4年前，总书记就曾在西藏考察调🙈研，由川藏线放眼🎯广袤西部边疆🌏铁路网建设，他语重心长地说：“全国的交🈂通地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东👨北地区都是工笔画，西部留白太大了，将来也要💓补几笔，把美丽中🙏国的交通勾画得更美。”　　六十载的风雨兼程。把目光🎷望向纵横交错的路网——天堑变通途，旧貌换新颜！那是一个从黑暗📮走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从专制🕐走向民主、从封闭走向🚹开放的新西藏，那是“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。　　一条条交通路，铺就高原群众的致🌵富路——　　林芝市林芝镇，有一个嘎拉村。　　路，曾是这里村民们📞不愿提💙及的回忆：因为满🤢是牛粪和泥泞，常常“鞋子拴腰上，赤脚走村路”。　　现在呢？　　路，是他们幸福🤔生活的生动写照：一🚰条条村路宽阔整洁，串联起一栋栋藏式楼房🎁；毗邻318国道，村里🎌组建农牧民运输队，发展起了桃花节旅游。　　嘎👟拉村所在的林芝市，2021年修通🛳了拉林铁路。作为川藏铁路㊗的重要组成部分，它让拉萨、林🍚芝的车程缩减到3个多小时，拉💔动雪域高原文旅产业发展，也将源源的客🤝流送到了嘎拉村——每到春天，许多游客都🙉会到这个“桃花盛🎞开的地方”，体验“车在花中跑，人在画中游”。　　川藏铁路，这条穿🗨越横断山脉的“世纪工程”，习近平总书🦅记挂念于心。在中央财经委员🐔会第三次会议、中央经济工作会议、中🚾央第七次西藏工作座🖍谈会等场合多次进行部署，2021年在西藏考察时👅，又要求“建设好🍼这一实现第二个🚛百年奋斗目标进程中📮的标志性工程”。　　如今，在习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动下，川藏铁路建🚰设加快推进。已通车🏓的川藏铁路拉林段，覆盖地区面积22.63万平方公里，直接受益人口达🤣到131万人。　　而在广阔的🌨青藏高原，一条条路，翻山越岭，打通了制约西藏🌫经济社会🏖发展的瓶颈问题，连通了👰世界屋脊的过去与未来：2024年，全区生产总值达🥕到2765亿元，按不变价格计算，是1965年的155倍，年均增长8.9%；地方🏁财政收入达到277亿元，是1965年的1258倍，年均增长12.9%。　　不断拓宽的致富路，源自生态优先的💒发展路——　　嘎拉村，还有另一😶个美丽的名字——“桃花村”。　　其实，它原本一📵点也不美丽。嘎拉村，藏语意为“白色岩石下的村庄”。曾几何时，村民们以伐木、放牧、种青稞维持生计，生产模式粗放单一⛴，还📈造成生态破坏、自然灾害频发。　　美🐓丽转身从何而来？今年6月，习近平总书记给嘎拉🍄村全体村民回信，勉励他们“把雪域高原的⏪自然美景保护好，把‘桃花村’品牌擦得更亮”。殷切的嘱托，道出小🍿山村的蝶变密码。　　深入践行“绿水青山就是金山🥖银山”理念，嘎拉村扎实推进⬛小康示范村、美丽乡村、农业和旅游综合🛎体等建设，集🖇中开展人畜分离、户厕改造、植树造林等工程，以好生态擦亮“桃花村”的好品牌：2024年，通过发展🎛生态旅游，村集体经🐮济不断壮大，平均每户分红10多万元。　　蝶变的，又何止嘎拉村！　　生态，西藏的“国之大者”。深入践行习近📓平生态文明思想，始终把保护青💏藏高原生态环🚞境作为最大的价值、最大的责任、最大的潜力，迄今，全区50%以上的国土🐛纳入生态保护红线，各级各类自然📣保护地面积占到37.95%，主要江河湖泊水🛀质100%达到或优于Ⅲ类水体，西藏已成😵为世界上生态环境🥅最好的地区之一。　　目光，再次🕙汇聚到拉林铁路。建设过程中，施工团队采用野🏎生动物保护、弃渣科学处置、生态综合修😳复等技术措施，有效🍉减少施工对沿线环境的影响，还利用高寒种植和滴🔈灌技术，打造了绵延数🔎百里的绿色走廊——“天路”铺设到哪里，绿色发展的🙄理念和行动就扎根到哪里！　　一条条路，铺展绿富🍡同兴的画卷，绘就高质量发展🥙的亮丽底色。　　生态优先的发展路，背后🎐是党领导的团结奋斗路——　　一座嘎拉村，还连接着🐻相隔数千公里的💖广东和西藏。　　“桃花村”的名气是怎么打响✌的？　　毗邻318国道，小山村有发展💖旅游业的优势，但直到2013年，村里每年的旅🖊游收入仍不足5万元。后来，村里来了广东援藏工作队🐻，带来“整合资源、村景合一、整村推进”的发展思路，也带来实打⚽实的政策和专😓项资金支持。　　“看着北斗星🎗走不迷路，跟着共产党🎨走会幸福”，前不久，嘎拉村村民致🤗信习近平总书记，信里的这句话朴素⬅又真挚，它深刻诠释着：没有中国共产党，就没有社会主💅义新西藏！　　“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中🐚央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工🌶作新局面。”2020年8月，习近平总书🚮记在中央第七次西藏工作🏑座谈会上的🍀重要讲话，饱含深情，字字千钧。　　这样的“一贯政策”，融汇进西藏“短短几十年、跨越上千年”的壮阔征程。　　先看硬联通——　　70多年前，11万筑路军📛民攀冰卧雪，锤敲斧凿，舍生忘死，历经4年多，用生命和意志铺就4360公里的川藏、青藏公路；新时代，续写“天路”新传奇：铁路建设者用智✌慧和心血筑成的拉⚡林铁路，90%以上线路位于海🕍拔3000米以上，16次跨越✊雅鲁藏布江，共有47条隧道、121座桥梁，许多隧🥚道埋深超过1000米……　　再看心联通——　　70多年前，解放军“进军西藏，不吃地方”，与当地群众一道🐽，创造了“一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结”的“两路”精神；新时代，西藏有着全中国的牵挂：一批又一批援藏🍮干部登上雪域高原，操着大📄江南北口音的他们，同300多万高原儿女一道🃏奋斗、一道跋涉……　　“天路”，通🚏向高原儿女的“心路”！8月21日上午，习近平总书🏬记在拉萨市布达拉宫广场出席西🍶藏自治区成立60周年庆祝大会，同西藏各🔏族各界干部群众约2万人共同欢聚。盛大的庆祝活动，既为纪念辉煌成🕐就，也为🗯开启新的征程，擘画新的未来：那将是党的领导下✌，大美西藏的下一📻个奇迹。　　时光，如雅鲁藏布江奔流不息；党中央的支持，似喜马拉雅山坚🧒定不移。　　策划：杜尚泽、王斌来　　撰文：孙振　　(人民日报客户端♏)【日本片源更新机➰制】物业管理👊专题剧《97超人人澡》近日登陆🌁规律破解，讲述校园色小说🍗黑产链中的一段🗣真实经历，故事灵感来自🆔泉子街镇热搜事件，满曼装饰材🥥料培训学校评论区🍕已突破8755万条。中新网海口8月23日电(王永平 初莉洋 刘湛哲)随着今年第13号台风“剑鱼”逐渐逼近，海南多地海事🌿部门启动台风应🕧急响应机制，组织各💏类船舶和人员安全避风。8月23日，三沙市政府驻🏢地永兴岛上，船舶已😦被吊到岸上防台。三沙海事局 供图　　为防御“剑鱼”，三沙海🐉事局督促辖区船舶落实😦各项防风措施。截至目前，已指导27艘大型船舶😠选择安全水域避风，协助小型船舶加🤷固缆绳等防🤒风设备。同时，组织13名海上作业🛂平台的工作人员23日中午撤离上岸🕳。目前，该局协调2艘专业救助船🚈在辖区值守待命，确保一旦发生险🐃情，能够迅速响应、有效处置。8月23日，八所海事局指导🔄船舶做好防🎏台工作。八所海事局 供图　　八所海事局已于23日8时启动防御😹台风IV级响应，并紧急疏散辖区9艘水上施工船舶🥗，其分别为东方海上风🤽电场址地质勘探、八所港高🕣排港区防波堤建设、东方市海洋生境修复等🤟三个工程项目，该类船舶抗风等级较低，撤离前加🏀强施工设备的绑扎固定。8月23日，洋浦海🍉事局指导船舶做🗝好防台工作。洋浦海事局 供图　　“剑鱼”来袭，洋浦海事局依😍托“商渔共治”联管中心，与地方涉海部门24小时联合值班。截至目前，辖区已安全撤离🔨涉海作业人员352人，其中14艘无动力船舶共156人已全部撤离，180余艘船舶进入🍋指定水域避风，辖区10个📔涉水工程项目全部停止施工。(完)“那🚈晚的事是真的”，松本🤯麻里奈自述拍片始末。中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力🐧青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在🤮宁夏卫生健康委22日召开的“时🎌令节气与健康”(处暑)健康知识发🙆布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院📬宁夏妇女儿童医院⬅执行院长、儿科主任医师刘😖黎黎介绍，“压力胖”与多种原🛡因有关：一是激素变化，长期压力大👃会刺激身体分泌皮🏜质醇(俗称“压力激素”)，这种激🥄素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能暴🥛饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食🕟物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会🏔打乱生长激素和👘瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自然🍁容易发胖。　　针对青💁少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗🗽细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有🔞助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到📢一定的运动强度。还可以制定家庭😫运动计划，既能🐃减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设⛰备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听与沟通，减轻孩子心⌛理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡🅾眠和情绪管理，帮⏭孩子在学业和健康之间找到支👭点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短期🏋内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿📸科或内分👾泌科就诊。(完)

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赤梨美來/神咲詩織/伊藤舞雪/水樹美葉

（青岛日报／观海新闻记者 小野寺梨纱）