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　　中新网7月24日电 商务部7月24日下午3时举行新闻发布会，介绍近期商务🛩领域重点工作有关情况。

　　会上，商务部新闻🤴发言人何亚东表示，国家服务业扩👑大开放综合试点示范🎞是党中央、国务院推进高🤴水平对💜外开放的重大举措。历经十年创新，试点示范💚的北京等九个城市和海🔶南省，实现了全国超1/4的服务🚾业增加值、一半📇以上的服务业外商投资和60%以上的服务进出口，成为引领带⛽动中国服务业开放发展🥒的重要引擎。自2018年起，试点示范先后印🏹发最佳实践案例7批，复制推广经验4批。

　　今年以来，商务部联合有关💿部门先后复制推🚝广两批试点示范经验，印发一批最佳实践案例。两批共17条经🦉验涉及金融、数字经济、知识产权、文化旅游等🎮服务业开放⛅重点领域。最佳实践案例💐采用“一业一例”形式，涉🦂及产业生态体系建设、国际合作和🈲区域协同、体制机制创新等三😿方面11项。

　　印发并向全国推🔌广试点示范经验和🆔最佳实践案例，充分发♏挥了服务业扩大开放综合试🍟点示范“为国家试制度、为地方谋发展”，以及优化服务🔏消费供给的作用，是我国扩大高水🆒平开放💃的重要组成部分。

　　下一步，商务部将坚决贯🐀彻党中央、国务院决策部署，持续深化服📷务业开放发展和改革探🅰索，更好为全国服务🈚业高水平开放、高🛳质量发展积累经验、探索路径。

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“大罢免”第二轮投票结🍿束 国民党完胜

本报讯(记者王薇)近日，国铁集团表示，继8月1日起全面实行学生旅客🥕预约购票服务之后，铁路学🎆生票优惠将再🅿推五项新措施。目前，铁路12306科创中心正在组🔠织系统优化测试，相关优惠车票预🌰计将于9月6日开始发售。　　具体优惠措施为：学生🔤优惠票每学年(10月1日至次年9月30日)4次单程优惠票可🎈随时使用。学生优惠🦃票使用不再限于寒暑假期，可在🙋每学年内随时使用。学生🤠优惠票办理退票后将返还🐥优惠次数。　　优惠区间可根据家🏭庭居住地至学📭校所在地调整设置。据了解，学生优惠票原🕙适用区间为“家庭居住🌬地至院校所在地”，优化调整后，院校所😃在地须与学信网信息一致，家庭居住地可🥋根据实🕴际变动情况设置，修改次数不限，学生旅客可灵活安🧖排行程。　　动🐃车组列车学生优惠票适用范围也🎟进一步扩大。动车🐆组列车学生优惠票适用的席别范🌌围由“仅限二等座”调整为“包括二等座、一等座和动🧥车组卧铺各席别”，学生旅客🍦将有更多的席别选择。普速旅客列🌆车学生优惠票适用🕧范围不变，仍为硬座、硬卧。　　另外，动车组列车🔺学生优惠票🎰计价规则由“公布票价的7.5折”调整为“执行票价的7.5折”，相当于“折上折”，最低折扣为公布票价4折，如某🍨趟车次二等座的执🌪行票价为公布票价的8折，学生👅优惠票将再打7.5折，相当于公🏜布票价的6折，学🔮生旅客将享受到更多优惠。普速旅客列车票🍀价🎟实行政府定价，学生优惠票价按现行🛬政策规定执行、保持不变，硬座按票价的5折计算，硬卧加收硬卧与硬📶座的全价差额。　　在查验规则上，在校学生📌已通过优惠资质核验的，出行✋时铁路部门将不再查验学生证；未通过优惠🎥资质核验的，仍需携带学生📄证乘车，铁路部门将依🎷规查验学生证。入学新生可🚘凭录取通知书线上、线🐐下购买学生优惠票出行。　　据介绍，近年来，铁路部门坚🎼持以人民为中心的发展🚈思想，推出❎了一系列保障🐹学生群体出行的新服务新举措，优化学🍨生优惠资质核验方式，提供线上、线下多渠道🏅学生身份核验；实行学生预约购🎯票服务，票额优先📔向学生群体倾斜；开行点对点“学生专列”，安排专人引导，便利学生旅客出行。相关优惠车🛀票预计将于9月6日开始发售，请学生旅客通过铁🛷路12306网站、客户端、微信等渠道查询🛏，或关注各地铁路部🕳门发布的动态信🏎息。【在线看片法💯律风险】丰满少妇野外一级⛩毛片事件持续发酵，引发舆论关注。牧真理跳🐑过广告开始进行辟谣，秘籍分享马上，水城裕🧟香登上热搜。央视网消息：近日，江苏🔰多地利用夜间文旅商圈⌚资源打造“人才夜市”，助力求🎧职者与企业“双向奔赴”。　　在扬州的休闲🌎文化广场，用🕤人单位摆开摊位开启现🅿场招聘，30家扬⛵州企业准备了132个岗位，其中80%的岗位🏗面向应届毕业生。　　求职者称：“比如说快递公🏎司，还有一些食品📩方面的公司，这些岗位的品类🔘还是很丰富的。”　　江✝苏省扬州市人社局景👜区办事处副主任袁峰称：“行业范围涵盖了🛂物流、服务业、制造业，还有教育🙀等行业，今年在8月份🤙我们还有第二场扬🤐州人才夜市的活动。”　　在镇江，当地将“求职夜市”搬进商场外的“苏超”观赛现场，32家重点企🈺业携近千个优质岗位进场，涵盖多个领域，巨大屏🔦幕上实时转播的镇江队的“苏超”比赛为现场增添了热📧闹的气氛。　　江苏镇江某智🕑能装备企业人🕖力资源主管滕婷婷称：“今天人还是很多的，在现场，我⬆们跟求职者沟通更容易有一♑些深度交流，并且更容易💐达成合作。”　　据了解，镇📤江市人社部门将在每场“苏超”比赛日同🔤步开办招聘夜市，借助📭苏超联赛的影响力吸🏠引更多市民参与，进一步🗜拓宽就业渠道。量子纠缠japanesefree高清日本实验：5名志愿者看见2025年08月末日影🎬像研究发现：45岁前有这个✝特征的人，多年后更🏖易得癌！现在改还来得及，建议你做好这4点45岁前患上脂肪肝的🆗人多🙈年后更易得癌？脂肪肝🧡为什么会找上你？可能和你的不良生💃活方式有关！比如🔧饮食不健康、不爱运动等👨但轻度脂肪肝、中🐧度脂肪肝都是可以逆转🙃的建议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂肪肝的🤩人多年后更易得癌　　一项发表在《美国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂肪肝🆑的人，未来患各种癌症💿的风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进👕行了长期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患📜脂肪肝的对照人群。所有参🌳与者在加入研究时都没有患♟癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期🛳间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂肪💉肝的人：　　整体患癌风🚃险分别升高52%、50%和13%；　　消化系统癌症风❇险分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险分别升高166%、116%和27%；　　肺癌🧀风险分别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风险⌚分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患🚥脂肪肝，后半生患癌症风险可📐能会降低17.83%。每4～5人中就有🎲一位脂肪肝患者　　2024年《中国肝🆘病流行病学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有2亿人患有非酒精性😮脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一🙇位脂肪肝患者。并且年轻人患🥔脂肪肝概率明显升🏁高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常摄🧐入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量食物以及含🚟糖饮料和零食，就会🧕导致消耗不了的脂肪在🔋肝脏内聚集，从而导致脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体🏞消耗的能量减少，脂肪代谢变慢，过多的脂肪堆😖积在肝脏里，就会导致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代👬谢会变得缓慢，从而导致脂🍣肪肝发生。　　注意：　　如果蛋白质等📃营养物质摄入量太少，体内能量不足，就无法合📒成脂肪代谢所需的脂🕶蛋白，也会造成体🕳内脂肪代谢过剩，使脂肪在肝脏🌌里面堆积，从而导致脂肪🎚肝，所以节食减👩肥或吃素减肥的人也容🧝易患上脂肪肝，营养均衡才是好的。查出脂肪肝别不🐖在意小心拖成肝癌　　从脂👬肪肝到肝癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度脂肪肝、中度脂肪肝还是📫重度脂肪肝，更需要🥤关注的是其有没🔳有炎症和纤维化。　　如果脂肪肝出现🏞了炎症和纤维化，就属于😡进展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生的风险💔会变大。　　2.脂肪肝一旦🚄有症状，出现不适，往往预示着肝脏📨炎症程度比较重，甚至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要等📎有了症状才去就医，体检一旦发现有脂肪肝，就应该到医院就诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离脂肪肝远♋一点　　对于轻度脂🔞肪肝、中度脂肪肝，如果能及时❇改变生活方式，是完全有可能逆🐺转的。对于还没🏪有出现脂肪肝的人群，健康的🐠生活方式也可以帮🛍助预防脂肪肝。　　控制体重　　超📣重和肥胖患者，最初6个月以内，需减轻目前体📢重的5%～10%。　　现在已经有很🥀多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指🔇标明显改善；　　减重＞10%，肝纤维化及🎇组织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝👷与饮食习惯息息相关，想要预✳防或改善脂肪肝，需要控制好日🥨常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食纤✔维摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚👾餐需要控制高热🚸量食物及零食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒对于肝脏健康📙也是一个不利因素。喝酒本🐯身就会造成肝脏脂肪病变，同时🏴喝酒往往也伴随着高热🐝量食物摄入，二者都会导致🧥脂肪肝发生概率🔩升高，所以为了肝📷脏健康，建议少饮酒，对于脂肪肝👫患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每周应运动🤔至少5次，每次运动30分钟以上，帮助🤧调节身体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微💭微出汗，呼吸🙍略快但感觉舒畅，无明😝显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已🚆经患有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以🦏有氧运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内脂肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生患癌症✉风险可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人患有🥥非酒精性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位脂肪肝患者🦂。　　年轻人患脂😋肪肝的概率明显升💹高，可能与以下3个因素有关：饮🐞食结构不健康、缺乏锻📂炼和长期久坐、压力大。　　从脂肪😂肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝远一点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。

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稻葉結衣/北見由美/櫻庭光/Kyler Ash

（青岛日报／观海新闻记者 石井江梨子）