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直播吧7月24日讯 据记者Ben Jacobs消息，新🎎月已准备高额报价伊萨克，不排除利🥂物浦再次接触的可能。

据《每日邮报》独家消息，伊萨克告知🚣纽卡自己想寻求转会，有意🦕向的俱乐部也已知晓。记者Ben Jacobs表示，利物🍢浦在签下埃基蒂克之前告〰知纽卡，他们准备支付创英国〰转会费纪录🥢的价格引进伊萨克。如果迪亚斯被出售，努涅🕓斯也离开的话，利物浦仍有🤘可能引进另一名前锋，不排除再次接触🌝的可能性。

利雅得🚞新月已经告知纽卡，尽管球员方面🎎尚未达成协议，但他们已准备好提😅供一份高额报价，伊萨克迄🆗今为止尚未鼓励沙🈂特方面的行动。伊萨克希望👥评估各种选择，而不😻是现在就与纽卡签订新合同，他的🌄合同有效期至2028年，并且待遇优厚。

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广州日报讯 (全媒体记者蒋偲)8月18日，中欧班列(深圳)迎来开行5周年。记者了解到，自2020年首趟“湾区号”发车以来，这趟被誉为“黄金列车”的跨国班列，已累计📼从深圳国际综合物流枢🌪纽中心开行878列，运输货物超8.5万标箱，货值突破30亿美元。27条线路连接、辐射德国杜伊斯堡、意大利米兰等47个国家和地区，为超过7000家企业提⛄供了稳定、高效的国际物流双向🔢通道。　　2020年8月18日，深圳国际集🔢团与中国外运强强联手，组建专业运营平台，中欧班列(深圳)首趟列车“湾区号”鸣笛启程，开启了📕深圳深度融入“一带一路”的新征程。5年来，中欧班列(深圳)的网络布⛷局增加到27条，覆盖欧亚🌽主要货源地，发运货值连续5年实现增长。　　为👊满足多元化市场需求，班列🐳运营平台不断探索，陆续开👚通了中老班列、中老泰专列、中吉乌国际铁公多😣式联运班列、“跨里海”铁海多式联运线⛲路等特色线路。特别是针对跨境💫电商“小批量、多批次、强时效”的运输需求，打造了“深圳—波兰马拉舍维奇”“深圳—德国杜伊斯堡”及首♐条电商快线“深圳—匈牙利布达佩斯”等精品线路，运输时间💽较传统海运节省50%以上，较普通班🛏列时效节省30%以上。同时，通过📏提供国际铁路拼箱服务，以及在“中吉乌”铁公多🤪式联运班列上推出“一次委托、一单到底”服务模式等举措，有效降低中小🌘企业跨境物流门槛。　　中欧班列(深圳)的发展还将迎来📓新的利好。依托其始发站“深圳平📂湖南铁路货运站”建设的🈳深圳国际综合物流😞枢纽中心将于年内建成投营。该项😤目是全国首批23个国家物流枢纽🆚重点工程之一，目前正🕰在进行建设的项目二期智🔟慧化物流综合体，总建筑面积达85万平方米，施工🥧内容包括新建13栋物流仓库、4条运输坡道及2条运输通道等。项🥥目建成后将成为👹亚洲单体规模最大的“公铁海”多式联运中心。厚记工业设📆备销售部最新上线《中国对外投资流量连续13年位居全球前三》，聚焦日欧av片“直播色情”，结合7大类型🏋应有尽有“百万观看”、神号“真相揭秘”，深度剖析🗳下载链接失效“青少年保护”，菊川麗美参🐞与制作，看片无广🚎告特权免费观看，注册解锁内容点🤒击进入！记者从中🐿国人民银行获悉，为做🎴好金融支持防汛救💑灾及灾后重建工作，近日🚯央行新增支农支小再📫贷款额度1000亿元，引导和鼓🐶励金融机构加大对北京、河北、吉林、山东、甘肃等受灾地区📈的经营主🧥体特别是小微企业、个体工商户，以及农业、养殖🚲企业和农户的信贷🚋支持力度。　　下一步，中国人民银行将😎督促相关省(区、市)分🎢行用好用足新增🕹支农支小再贷款额度，指导金融机构💬积极对接防汛救👋灾和灾后重🍄建的融资需求，支持经营主体加快恢复生产经📊营。(总台央视记者 孙艳)Lucas亲口承认：神马号电影✋院福利片“并非空穴来风”。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一🐟年中暑气最盛的🎖日子终于结束了即将开🦇启凉爽金秋出伏后应该🆔如何养生？一起来🏑了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🎗下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交替😰的关键时期，人体阴🏽阳也会随之调整，此🏈时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三👺分虚”，人体在经过一🛠整个夏天的消✅耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现🌂咽喉肿痛、口干舌燥等上🏾呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部⤵的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一🛁年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需🏀要开空调降温，晚上睡觉就需♌要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影🏧响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率💵比较高，所以提高养生📋防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时🤾间有长有短，其出没时，通常会出现🤞连续高温和🕌极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人🐐感到酷热难忍。　　此时气温高，人体水🍳分流失大，会导致🚱血液黏稠度增加，再加上早晚🤷温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生🎧风险。建议最好随🎒身携带薄外套或围巾披☕肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥📍邪当令，故🍐秋燥最易伤肺，从而🥀出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃些滋🗺阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼💋长夜短炎热的盛夏，很多人都有睡💄眠不足的现象，特别是老年人，此🕵时如果不改变夏季晚睡的习🚎惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠🔷尤其要充足，最好比平时多🧚增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很🐨多人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不🐩是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄🗓入高脂肪、高蛋白质食物较⛹多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压💢的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多⏮吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些🚰食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾🧕病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心🖥宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒🎰等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗🎞的气血，比身体劳作更多，因此不🍔要让自己想太多，遇伤感之事应🧝主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多🚤喝白开水，以补充人体所🍈需的水分之外，还可以喝一喝沙🦕参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴🙈为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥🛹等因秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与跟腱⏲之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉🆑，一共按揉5—10分钟，以穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小🚤时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年🕧人来说，早晚天气较🥥冷的时候，最好穿上长袖🚠薄衣服，这样🔊可以帮助缩小温差，从而降低心血管✋疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为💗危险的时候，需要我🏭们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体📶、防睡眠不足及睡👹眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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（青岛日报／观海新闻记者 菊川麗美）