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　　中新网北京7月22日电 (曾玥 吴约)首届全球发展公🍖共政策🌦青年创新大赛决赛21日在中国人🚲民大学举行。本次大赛以“粮食安全与💘消除贫困”为主题，共吸引来自55个国家和地🚐区的逾1400名青年参与。经多轮评审，15支决赛队伍、15支观摩队伍相聚👵北京决赛现场。

　　今年是联合国成💾立80周年，也是2030年可持续发展议程通过10周年。作为实现可持续发展🐬目标的核心环节，“粮🌓食安全与消除贫困”依然面临严峻🔈挑战。联🎋合国可持续发展目标与领🏘导力发展中心学术委🛺员会联🙃席主席弗朗西斯·高锐说，我们🈲亟需在青年群体中寻⏩找解决这两大问题的灵感和🌸动力，以实现联合国2030年可持续发展🐀目标。

　　“青年，是时代前沿的🔦敏锐洞察者与⛅未来图景的先锋构🍈想者。面对世界😺百年未有之大变局，我们需要🚀更多兼具理🧢论价值与实践意义的公🏦共政策，也需要向🔧公共政策领域注⚪入源源不断的青春力量。”中国人民大学党🈚委书记张东刚说。

　　中国人民大学🔒校长林尚立表示，团结全球🙄青年回答全球发展难题、思考人类未🗝来命运，以学识💦和创造力推动落实全球发🈴展倡议、构建人♟类命运共同体，是中国青年🖥应有的使命和担当。

7月21日，首届🛄全球发展公共政策青年创新大赛决赛在北🕶京举行。图为与🎽会嘉宾和来自六大🆎洲的选手代表📏共同发布赛事成果集。(中国人民大学供🎙图)

　　据介绍，从“展台”到“田野”，本次🥋大赛构建起“政—产—学—研”的转化链条，所有优秀提案拟📵报送联合国粮🎬食及农业组🍨织等有关机构，为全球减贫👝行动提供重要参考，同时积极联动相关🐀国家的政⛹府部门和在地非政府组织，为最具潜力的提案🎄提供试点孵化支持。

　　现场还发布了《全球发展·青年方案——粮食安全与⛪消除贫困》赛事成果集。该成果集以“更好生产”“更好营养”“更好环境”“更好生活”四大🎄行动方向为框架，收录不同国⏱家和地区青年学生的30份代表✒性优秀案例，展现青年对破🎚解全球发展难题的🍊多元视角与实践能力。(完)

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“嗡……嗡……”随着闹🚷钟振动的声音响起，珠海科技学😀院学生谢伟夫猛地坐起身，发现自♑己还没开学。即将大三的他，为🌿了提前适应开学后的学习节奏，专门把起床🤠时间从假期的12点提到了9点。眼看开学时间📓将近，不少大🕶学生都像他一样尝💅试着调整自己的作息。　　暑假，对于大学生而言是难💪得的放松时光，甚至变得有些“放纵”，作息也随👬之混乱起来。深圳大学学✳生周余宁说：“说实话，自己作息挺乱的，经常凌晨一两点才睡，第二天10点多甚至中午才👠起。”这🔰正是许多大学生的暑假常态。　　其实，大学生和不规律📐的作息作斗争，是一🌼个漫长又煎熬的过程。记者在社交媒体🥖上搜索，就会跳出来五🤷花八门的调🍾整作息方法，乍一看都有模有样。但是，从中找到🧣真正适合自己的方法并🔦非易事。记者通过走访，了解🙄一些大学生如何7天找🀄回生物钟的“独门秘籍”。　　渐进式调整🔛熬夜习惯　　“试过定5个闹钟，隔10分钟响一次，想逼自己早起，结果每次都按掉继续睡，坚持了两天就放弃了🆑。”谢伟夫曾想过“一步到位”，结果却折戟而归。　　比起直接“无缝衔接”开学作息，不少大学生认同🥦建立渐进式的调💷整更好坚持。岭南师范学➡院学生刘咏琪在开学前一周😊就定起床闹钟，每天比前一🥖天早一小时，直👯到调回符合开学作息的7点或8点。对🤟于可能影响睡眠的咖啡、奶茶等含🎡咖啡因的饮品，她也会逐🚾步减少饮用。和她类似，武汉🕠晴川学院学生胡🏜晓晴会每天比前一天早睡20到30分钟。　　同时，调暗灯光🌱也是促进入✔睡的重要方式。胡晓晴会将手机🤐开启深色模式来⏩减少蓝光的干扰，并且在宿🔋舍开启小夜灯看书。深圳💽职业技术大学学生黄思墁🧕每天都会使用暖光小夜灯，营造良好的🚲睡眠氛围。　　在调🧑整作息的路上，手机的诱惑也是📫需要直面的“拦路虎”。“直接强制自己：放下手机，刷牙睡觉！”广东药科大学🛫学生刘嘉宝的办法简🕰单直接——用自己的意志力🛒抵御诱惑。华南师范大学学生🕓曾春惠担心自己意志力☝不足，于是选择每晚将🍧手机交♍给家长代为保管。广🍀东工业大学学生潘雅采取“物理隔离法”，将手机🛠放到房间外等自己不方便接👁触的地方，自己则看书促进入眠🚦。广东第🙍二师范学院学生杨玉👘婷会使用手机“屏幕使用时间”功能，设置到了0点就禁用娱乐App。广东外👏语外贸大学学生♌李雪怡和舍友们想到了另🍴一个有趣的办🏔法——约定每天23时30分在🐣宿舍群里发 “晚安”，谁没发就第二天🐑请喝奶茶，“这种带点小惩罚的📘约定还挺管用，能倒逼对方遵守📨时间”。　　建立早起动力　　怎样才能坚持早🦏起？大学生们结合自🕐身习惯与爱好，有着自己的动✋力源。“明天有🦐期待的话，就会更⛵有动力早起。”胡晓晴会🏓和朋友约好早上🥛六七点去吃早饭，“友谊”的驱动，成了她的动力。潘雅则觉得，和好友一起相约晨🏼跑不仅能带来愉悦，而且“能起到一个互相监🐐督的作用”。　　对于广东医科💬大学医学专业的林🐗旺盛来说，自己对🕠医学事业的信念感，更🕋能激励他调整作息。他把白大褂挂在床头，看到它就会想起“以后要🗽穿着这个对患者负责”，熬夜的👥念头就淡了。而语言🧟类专业的刘咏琪则会为了背单💩词进行晨读，而坚持早起。　　此外，许多大学生都提🔂到，在日间🧛或睡前消耗一定的精力也👈能促进睡眠。周余宁会去🎠操场散步或打羽毛球，每天持续运动40分钟左右，运动之后“晚上🗽躺床上精神没那么亢奋了，比整天待🐌在宿舍刷手👟机更容易有困意”。东莞城市学院学生肖杨🏑会到小区打球运动，惠州学院学生🎇邓小雨则是去跳舞。黄玉婷通过学习🏅来消耗精力，睡前做复Ⓜ杂的代码作业，在高速思考的过程中，很快就会👮有倦意。　　应对反弹　　开学日子渐近，有些同学也会📑对未来产生焦虑，有时🦗候忍不住刷手机熬夜，好习惯坚持几🎌天就出现“反弹”。“还是🍘要自控力强一点，”胡晓晴说，自己如果熬夜，第二天起床😎时就会强制🕹告诉自己不要再贪睡了。　　建立🐈一些固定的习惯也有⛅助于避免反弹。周余宁在睡前会💉花5分钟写一个简单的“明日计划”，写完之后提前整理🏆第二天要🕘用的书籍，“这些事做完后会有‘该结束今天了’的感觉，大脑🙆也会慢慢从假期松弛状态切换到🏗有点规律的状态”，第📡二天早上关闹钟时看🎻到这些计划，也会增加👄她起床的动力。　　在💥产生焦虑情绪时，周🈁余宁会听白噪音，比如雨声、咖啡馆背景音，“注意力集中🈳在声音上，就😳不会想太多开学的事了”。有时她也会深呼吸，吸气4秒、呼气6秒，重复几次，慢慢就没那么烦🥡躁了。华🖖南师范大学学生曾春慧则会🍤听音乐或冥想，自然地缓解焦虑。　　惠州学院学生邓🤒小雨已经在提前查🧠阅并规划新学期🕞要做的任务了，想到开学以✉后可能会发生🍻的开心的事，焦虑就渐渐少了🐫。刘咏琪选择阅读她🍹喜爱的书籍，“文字告诉我，无须太过🆙在意过去和未来发生的事情，最🥄宝贵的就在当下”。　　比起停留在🐓假期的放松和愉悦里，以积极的面貌💃迎接新的♌生活或许是更好的选择。广东警官🌰学院学生刘一涵在调整作息🏁的过程中，想到不久后😘又能和同学们一起训练了，“心理上挺兴🎃奋的，有种‘归队’的踏实感”。　　这种从假🐉期模式切换到👿学习状态的转变，不仅磨砺着🚛大学生的自律精神，更🚠展现了他们积极向上的🚼青春风貌。这份对新生活📎的期待与准备，正是大🛹学生们迎接挑战、追逐梦想🍝的最好姿态。　　中青报·中青网记者 林洁 实习生 李湘君 陈雨萌 来源：中国青年报　　2025年08月25日 03版【无码情节创新趋势】歩原ひかる 在直播中透露，《贪婪欲望之岛》灵感源于2025年08月28日爆🍘出的中宁县地下情摄像头事件，目前该片在彩🕡票的评论量持续增🚭长。8月25日，A股市场成交🚳额突破3万亿元，为去年10月8日以来首次突破3万亿元。　　收盘：上证指数涨1.51%，深证成指涨2.26%，创业板指涨3%。寻侨味品侨韵 侨胞打造侨乡特色🔉民宿一文详细⏰介绍了这个过程。上周前几个交易日美股市🔉场行情低迷，大型科技股遭到🚽市场抛售，但周五(8月22日)美联储主席鲍威尔发🧕表重磅讲话，暗示美联储对降息📃持开放态度，市场对9月降息👁的预期升温，美股大幅反弹。从全周来看，道指涨1.53%，标普500指数涨0.26%，纳指跌0.58%。　　上周国🛒际油价显著上涨　　原油期货方面，由于俄乌在达成和🤕平协议方⏸面几乎没有取得进🎯展的迹象，预计🍷美国对俄罗斯石油产业🤥的制裁将持续，另外🔘上周的最新数据显示美国原🦅油库存大幅减少，推动国际油🛡价实现三周以来首次🌧上涨，美油累计上涨1.37%，布油累计上涨2.85%。　　上周国际金价涨♉超1%　　贵金属🌲期货方面，部分投资🔟者在金价连续下跌后逢🎂低买入，市场对美联储降息🆚预期升温，美元走软💰支撑金价，上周国际金💃价涨幅超1%。　　本周市场重点🎅关注美国7月PCE价格指数　　本周五，美国🕜将公布美联储关注🍵的关键通胀指标——7月个人消费支出价🥇格指数，也就是PCE价格指数。经济学家👞普遍预计，美国7月核心PCE指数环比涨幅将保持在0.3%不变，同比😳涨幅小幅反弹至2.9%。分析认为，本周公🌦布的这份通胀数据可能不会成✔为美联储9月降息的阻碍，但高于预期的通🎑胀数🕛据将会打压9月之后的降息预期。花旗💃集团分析认为，关税👼政策对美国消费价格的冲🚣击比市场预期的有所延迟，8月份至9月份将是🏊关键窗口期，PCE价格🚉指数同比涨幅😲或将在今年第四季度达到3.2%。　　本周多家科技公🍋司将公布最新财报　　本周，英伟达将🐪公布最新财报，其业绩🧐指引将成为市场关注焦点。此外，惠普、迈威尔科技、戴尔⛺科技等科技企业也都将在📇本周公布最新的⛷财报。分析认为，这些公司的🎖财报或将成为目前人🏥工智能产业行情的重要观察窗口，或将对美股科技🐠板块行情造成影响。(央视新闻🚎客户端)

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琥珀詩/石原可可/Dreadneck/須藤凛

（青岛日报／观海新闻记者 石黑莉奈）