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2025

/ 08/27
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

松田莉緒

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上海热线新闻中心:根据记者松🐋田莉緒获取到的最新📸动态,小草🔘社区最新破解版将于2025年08月27日在上海热线新闻中心👁举行隆重的开幕仪式。时空钥竟成高频🤝中奖秘密

  中新社吉隆坡7月9日电 (记者 陈悦)马来西亚国家👬银行9日宣布将降息25个基点,将隔夜政策利率从3%调整到2.75%。马来西亚总理安👻瓦尔称,这是审慎评估🉐经济形势和通货膨胀预期后采🍵取的积极举措。

  自2020年7月隔夜政策🛍利率降至1.75%后,此次是国家🙏银行5年来首度降息。自2023年5月以来,马来西亚💵一直维持3%的隔夜政策利率。

  国家银行表示,美国关税政策🆎和地缘局势紧张为全🌋球经济带来🎲下行风险,可能导致全球🍷金融市场和商品🥦市场产生巨大波动。马来西亚⛸第二季度📑的经济成长虽然得到内🏦需和出口的支撑,但依💠然存在经济下行的风险。

  鉴于今年前5个月马🌀来西亚通货膨胀率为1.4%,国家银行判断,今年全年,马来西亚通货🦆膨胀将保持在温和水平,马来西亚林吉🧜特汇率将继续⏩此前良好表现。

  国家银行称,基于上述判断,此次降息🧑是保障马来西亚经💝济增长前景的“预防性措施”。该行将继✌续谋求其利率政策在💌马来西亚经济增长和通🦊货膨胀间保持平衡。(完)

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记者今天了解到,由我国牵💸头制定的两项国际标准《高压开关设🤵备和控制设备 第313部分:直流断路器》和《高压开关设备和🦕控制设备 第315部分:直流转换开关》近日正式发布。该两项国际标准规💉定了高压直🐡流断路器与高压直流转换开🍔关技术要求和试验方法,为全球💙高压直流开关设备提供了统🤰一的技术规范。  随着新型电力🦂系统的加速建设,高压直👠流开关设备作为核心关键组😀件,在保障系🎞统安全稳定运行、推动可再生🎚能源大规模并网与跨区域🍐输送、助力构建清洁低碳且安💬全高效的🕎能源体系中,发挥着重要作用🐞。我国依托🦊张北柔直工程、白鹤滩—江苏特高压直😢流工程等重大项目🈷,在高压直⛎流领域积累了丰富🎀的研发与工程经验。该两项国👪际标准发布标志着我国💍高压直流开关设🌒备技术方案成😶为国际规则,进一步巩固了我🥉国在高压直🍔流输电领域的全球领先地位🛢,助力高压🏟直流输电装备和♎技术开展国际贸易及交流🐝合作。  该两🦕项国际标准由我国专家牵🐜头,与来自德国、美国、法国、意大利、日本、挪威、西班牙等9个国家的专家组🚔成工作组,历经5年协同合作,共同完成了国👱际标准的编制。  (总台央视记者 李晶晶)水本綾登上热搜,网友评论两极🏗分化研究发现:45岁前有这个🔯特征的人,多年后更易得癌!现在⛅改还来得及,建议你做好这4点45岁前患上脂肪🙂肝的人多年后更易🕦得癌?脂肪肝为什么会找上你?可能和你🎐的不良生活方式有关!比如饮食不健康、不爱🔗运动等但轻度脂肪肝、中度脂肪肝🔝都是可以逆转的建议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上🔰脂肪肝的人多年🛵后更易得癌  一项发表在《美国医学会杂📘志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现,45岁前患上脂肪🆘肝的人,未来患各种🤛癌症的风险也会增加。  这项研究对6.3万🏕人进行了长期跟踪分析,其中31848名(50%)是脂肪肝患者,31848名(50%)是没有患脂🚋肪肝的对照人群。所有参与者在加入🤗研究时都没有患癌症,平均51岁,17.2%是女性。  在10多年的随访期间,共新发癌症2415例。其中在<45岁、45~54岁和55~64岁时确诊脂肪肝的人🏕:  整体患癌🍚风险分别升高52%、50%和13%;  消化✔系统癌症风险分别升高100%、94%和13%;  肝💞癌风险分别升高166%、116%和27%;  肺癌风险分别升高🎴114%、97%和31%;  结直肠癌🕷风险分别升高105%、189%和5%。  最终发现:如果能避免在45岁之前患脂肪肝,后半生患🍨癌症风险可能会降低17.83%。每4~5人中就有一位脂🖌肪肝患者  2024年《中📉国肝病流行病学与疾病负担》数据显示,目前中国大概有🥨2亿人患有🍷非酒精性脂肪性肝病,也就是每4~5人中,就有一位脂📛肪肝患者。并且年轻人患🏿脂肪肝概率明🍢显升高,可能与以下3个因素有关。  饮食结构🌸不健康  如🥪果经常摄入油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热量🗼食物以及含糖饮料和零食,就🕕会导致消耗不了的脂肪在肝脏内🆒聚集,从而导致脂肪肝。  缺乏锻炼、长期久坐  缺乏锻炼、长期久坐的人,身体消👥耗的能量减少,脂肪代谢变慢,过多的脂👹肪堆积在肝脏里,就会导致脂肪肝🚌发生。  压力大  压力大的人,脂肪代谢会变得缓慢,从而导致脂👗肪肝发生。  注意:  如果蛋📟白质等营养物质摄入量⏱太少,体内能量不足,就无法合成😝脂肪代谢所需的脂蛋白,也会造😏成体内脂肪代谢过剩,使脂肪在🐜肝脏里面堆积,从而导致脂肪肝,所以节食减肥🏪或吃素减肥的人也容易🕢患上脂肪肝,营养均衡才是好的。查出脂肪肝别不在♟意小心🖱拖成肝癌  从脂肪肝到肝癌,可能只有几步  单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。  注意:  1.无论是轻度脂肪肝、中度脂肪肝还是重度🈚脂肪肝,更需❌要关注的是其有没有🕤炎症和纤维化。  如果脂肪肝出现🦅了炎症和纤维化,就属于进展性🎤脂肪肝,肝硬化、肝癌发生🏠的风险会变大。  2.脂肪肝一❤旦有症状,出现不适,往往预示着肝脏炎🈵症程度比较重,甚至🏂到了肝硬化、肝癌的阶段。所以,脂肪肝不要等有了🚞症状才去就医,体检🐇一旦发现有脂肪肝,就应该到医院就🚎诊,寻求专业指导。做好4件事帮你🧐离脂肪肝远一点  对于轻度脂肪肝、中度脂肪肝,如果能及时🥝改变生活方式,是完🗝全有可能逆转的。对于还⬛没有出现脂肪肝的人群,健康的生活👾方式也可以帮助预防脂🤔肪肝。  控制体重  超重和肥胖患者,最初6个月以内,需减轻目前🎫体重的5%~10%。  现在已经有很多证💙据证实:  减重>5%,肝病炎症、血生化指标明显改善;  减重>10%,肝纤维化及组🌞织病理学显著减轻🅿。  合理饮食  脂肪肝与饮食🚋习惯息息相关,想要预防或改善脂肪肝,需要控制😧好日常饮食。  选择低糖、低脂食物,增加膳食纤维🆚摄入,多吃粗粮,比如燕麦、荞麦、玉米等。  晚餐需🔉要控制高热量食物🌆及零食摄入,避免进食夜宵。  戒酒  饮酒对🈳于肝脏健康也是一个👇不利因素。喝🌽酒本身就会造成肝脏脂肪病变,同时喝酒往往🍵也伴随着高热量📏食物摄入,二者都会导😞致脂肪肝😺发生概率升高,所以为了肝🔧脏健康,建议少饮酒,对🛀于脂肪肝患者来说,最好滴酒不沾。  规律运动  每周应运动至少5次,每次运动30分钟以上,帮助调节身💊体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说,运动后微微出汗,呼吸略快但👑感觉舒畅,无明显疲劳感为宜。  注意:  对于已经患有脂💬肪肝的人群,建议每天运动100分钟以上,并且以有氧💤运动为主,比如跑步、游泳、球类运动等,帮助减🥣少体内脂肪。肝脏健康小贴士  如果能避免在45岁之前患脂肪肝,后半生🤠患癌症风险可能会降低17.83%。  目前中💽国大概有2亿人🎈患有非酒精性脂肪性肝病,也就是每4~5人当中,就有一位脂🛀肪肝患者。  年轻人患脂肪肝🙊的概率明显升高,可能与以下3个因素有关:饮食结构不健康、缺乏锻🚨炼和长期久坐、压力大。  从脂肪肝🌟到肝癌,可能只有几步:单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。  做好4件事,帮你离🎭脂肪肝远一点:控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。热搜榜第一:欧美v在线在线引🍽发网友围观。南方日报讯 (记者/王芳)8月17日,2025年南国书香节现场,多位华侨华人、侨🌿批研究的专家学者共聚“侨🐔批中的家国情怀:烽火🤹传书赤子心”论坛,畅谈“世界记忆遗产”侨批中蕴🥪藏的华侨丹心。  本届👿南国书香节特别推出“粤侨文化展”展区,采用“双展(侨批展+图书展)”的形式,紧密🐹结合纪念中国人民抗日🕦战争暨世📆界反法西斯战争胜利80周年主题,展示🏊广东省出版单位华侨华🍄人研究方面的🥧精品出版物以及潮汕、五邑、梅州地区抗日🖖战争时期的侨批,系统呈现粤侨文化的历🧠史底蕴、创新活力与传承价值。  “侨批中的家国情怀:烽火💁传书赤子心”论坛邀请华侨华人🍞研究领域的专家🌋学者,聚焦烽火岁月中⬅的侨批往来,系统阐😀释华侨华人在抗日战争暨🗃世界反法西斯战争🚃中的特殊地位与卓越贡献;深刻解读侨批🏪文本的丰富内涵,彰显字里行间蕴含的家国情🦅怀,凸显㊙华侨爱国爱乡、拼搏进取、诚信守🤙诺的宝贵品质。此次活动中,广东省出版单位向广州国🏉家版本馆捐赠图书一批、汕头🚏市柯镇清等藏家向广州🚑国家版本馆捐赠侨批500份。  “粤侨文化展”包括精品出版物展和侨批👗主题展。精品🎱出版物展集中展出广东省🤬多家出版单位华侨华人、侨文化相关精品🛃出版物200余种,其中包括广东人民🍌出版社“广东华侨史文库”、广📭东教育出版社“‘一带一路’沿线华侨华人史🌄话丛书”、花城出版社《侨批中的党史》《平安批》等精品力作。侨批主🎡题展以纪念中国人💇民抗日战争暨世💻界反法西斯战争胜利80周年为主题,展品以“战火家书+历史证物”双线交😦织为特色,既呈现侨批作🆒为“世界记忆遗产”的文献价值,更凸显粤籍华侨“纸短情长、家国同担”的精神内核。  本次展览共展出49份批信。这些侨批🎊文献客观记录了抗日战🛺争时期的社会历史面貌🤝,从内容来看,既反映🎼了战时民众承受的经济负担、生活困境及日军的🌽侵略暴行,也展💼现了海内外同胞相互接济、共克时艰的团🦑结精神。作为第一手🌟史料,它们具有重要🕎的历史研究价值☝和文献史料意义。  广东作协主席🎻谢有顺对话作❓家刘楚昕:  追求出版,还是追求艺术?  中山大学中文系教授、广东省作家协会主席谢🛌有顺曾见过作家刘楚昕🍙的三种不同状态,读哲学博士时谈🎡恋爱的他、苦苦写《泥潭》并不断修改的他,以及在漓江🛫文学奖发表获奖发🗄言后爆火的他。  “回望自己的人生,你更想⛴停留在哪个身份里?”8月17日晚,在南国书香节2025羊城书展上,谢有🕓顺向刘楚昕提问。当晚,两人作“越过山丘,文🌍学的孤独与回响”主题分享会。  刘楚昕没🏜有过多思考,简洁地答道:“不同的身份都😄是一个人,都是坚守文✈学初心的我。”  谢有顺认为,小说《泥潭》的写📠法对普通读者有一定门槛。书中🏆三个部分相互独立,但又暗含联结,第一部🔃分采取了多视角、多人称来叙述,许多读者认🥇为不容易进入情境。而第二、三部分则写🌽得比较“老实”。  “作为一👼个喜欢研究先锋文学的人,我觉得这部作品很🌱有趣。无论是叙🥤事角度的选择,还是人称🈹的游离,都可以看🗼出刘楚昕对文学本🈴体的思考。他不仅仅想🎌写一部特别好看的、传统的小说,他更愿意去探✨索。”谢有顺说。  刘楚昕提到,《泥潭》独特的写法🎂受到美国电影《日落大道》的启发,在电影开头中警🍇车呼啸而过,驶向一个别墅,而🌯此时别墅里的主人公已经🚒在游泳池中死去。“我就在想,小说🍙也可以这样,通过倒叙直🤴接在开头告🌫诉你人物的结局。”  除了叙事角度,刘楚昕对文字的精🕡益求精也让谢🚖有顺印象深刻,“我记得《泥潭》原本有➕五十多万字,最后删到了十几万🖍字。作为作家,他的写作态度极为➗认真,他珍视自己写出📮来的每一个字。”  “我觉得写小说🥞主要还是服务于🌤自己的审美,当然最终要看你追⤵求的是什么。追求出版还是追求艺⏬术,这是一种抉择。”刘楚昕对此🌛回应道。  对于刘楚昕这样❣一个📮如今在网络爆火的作家,纯粹的文学质🔲地与大众性是🐵否存在矛盾?谢有顺认为,刘楚昕在两🍍者间平衡得很好,但同时他也犀利🎥地问道:“写作之初,你是否就有创作👄一部伟大作品的野心?”  面对这个问题,在整场分享会上🈁表现得羞涩、腼腆的刘♑楚昕却坦然回答:“我确实有这个要🎣求。”  当晚,刘楚昕也透露,自己正计划写一部新作品,“在这部作品中我尝试⏫思考现代性的问题,包括现代性的种🖐种病症。人类🐃本应通过理性解放自我,但现代社会中💎理性成了一种规训,我下一部😣小说的主人公,正是在这种反⚓思中离开城市回到乡村,但发现乡村💏也没有想象中那么好。”  尽管现场刘楚🤡昕并没有☝继续透露新创作计划的更多🎧内容,但谢有顺表示,对这一创作主🌋题很感兴趣,“我相信一🍮个有思考力的作家,永远不会满🚎足于设计构思一个🤔好看的故事,他会通过故事和人☕物分享他的思索,我很期待这个作品。”  畅销书作家马伯庸:  广东一直是我的福地  8月17日下午,畅销书作家马伯庸携新书《桃花源没事儿》亮相南国🧞书香节现场。他在接受💞记者采访时说:“广东一直是🐼我的福地,每年📻我都会来这里签售,就像回家一样。”  在马伯庸新书《桃花源没事儿》中,故事的主人公小🗑道士玄穹因命格“遇财呈劫”,只要赚🖥取俸禄以外的横财,必定招来天雷。书中,他只能日复一日🛐处理鸡毛蒜皮🛤的琐事,俨然职场人写照😡。  马伯庸坦言:“《桃花源没事儿》最大的一个亮🌵点就是主角的人设。主💕角是一个只要一有外快,立刻会被🅿雷劈的倒霉小道士,命中注定只🏼能老老实实吃“死工资”,一有Ⓜ外财必会有灾祸。”他提到,希望读者看💝到新书的内容后能会📨心一笑,笑完之后可能还会🛄哭一下,哭完还能再🔮想一想。  “如何安慰当代打🍷工人?最好安慰的方式,就是告诉🍮他别人比你更惨。”马伯庸笑称,他常用这种方💿式安慰身边的🗄打工人朋友:“我会慢慢地🤒试图讲给他们一个🐷故事——你不是最惨的,还有人比🥍你更惨。”正如《桃花源没事儿》一样,既是一🛄出荒诞喜剧,也是给😡都市人群的慰藉。  在他看来,自己的作品🛒不仅仅是幻想奇谈,也是历史与当下🐉的关联。“我希望🔅通过作品展现出各个时代🧦的独特风貌,比如《长安的荔枝》展示🖇唐代岭南的风光,《食南之徒》对应🐙汉代南越国的风光。广东本身⏱历史悠久,每个时代😴都有它独特的文化特色。”  《桃花源没事儿》同样延续了这一脉🌅络,只不过这一次,他把🐸焦点放在人与执念、成长与困局的隐🌫喻中,用玄穹、婴宁、西海三太子等角色🐖的际遇,折射出成年人觉醒与🐡自我破局的艰难过程♋。  著名漫画家朱德庸:  来广州是🤝回到妈妈的故乡  8月17日下午,中国台湾著名漫⚾画家👞朱德庸携新书《一个人😱的人生未爆弹》亮相南国书香节,与广🎞大读者分享近年来的创作心得。  《一个人的人生📌未爆弹》是朱德庸创作20年来的🏊首部非四格形式漫画。朱德庸表示,上一次出书是6年前的事情了,最近几年他♑已接近退休状态,并不打算再创作。而当他决定“画”出一部👮私人日记的时候,对他来说,这次全新的创🎸作有着完整的自由,没有受🎇到任何拘束。  “我是画给自🎎己看的,所😒以有一点接近于无意识的✅状态。各位看到这本书🕕的时候,已经经过🦔版式设计处理了,其实🎿里面有一些原画,大概只有我的一🚇个拇指大,我当时📈感受到什么就立刻画,完全不用🧞管画幅的尺寸。”朱德庸说。  回溯最初的💉创作岁月,朱德庸坦言,他刚开💞始画漫画的时候,没有任何把握,他并不确定会💱有读者花钱来买🌱他的书。不过🕹这个时候他已经辞掉了非常🔖优渥的工作,只能硬着♏头皮干下去。“我出这本书的时候,曾经想过,如果销量不佳,我就去卖排骨饭、卖牛肉面,没有关系。所以对我来说,我的书但凡😚有人喜欢,对我来说🕞就是奇迹。”  “这一次回来,像回到我妈妈的📼半个家,妈妈的整个家族在广🏠州住过很长一段时🚚间。”时隔20多年,朱德庸又一次来📧到广东,感受上差别很大。“20年前来的时候,我妈妈还在,所以广州🙌对我来讲是一座陌生的😣城市,带着好奇心。但是我这一次来,我妈妈已经过世了,我觉得自己也带🚌着一些🎺对妈妈的思念。”他说。  虽然朱德🐉庸不熟悉广州,但其实🐻他小时候一直生活在“广州”的氛围里,“我妈妈说广🕉东话,亲戚说广东话,我们家很多🗂饮食方面也是广式的。这些感受集💺结在一起的时候,我觉得这次来🌶广州,跟以往很不一样。”  意大利青年作家亚历:  “外来者”身📿份让我更敏锐  8月17日下午,意🤹大利作家亚历携新书《我🍸用中文做了场梦》亮相南国书香节,作主题为“跨越隔阂,与人连接”的新书分享会。分享会上,亚历讲述自己在中国🏁的生活趣👊事与语言学习心得,并直言中文写作🌩诀窍就是要学会“说人话”。  作为一🔫名意大利作家,亚历用中文🚵创作新书,他表示此次创作🏖是希望实现从“说”中文到“写”中文的转变。据悉,《我用中文做了场梦》基于亚历2016年—2022年间在中国⭕的生活经历,记录他从零🕤开始学习中文🎎到参与影视行业、创办写作沙🚖龙的跨文化实践。书中,他以幽默⛔轻松的笔触书⬜写在中国的日常生活,探讨🎬青年群体面临的时代困境,同时记录下流🕑动生活中人与人之📰间的联接。  对于书名中“做梦”的含义,亚历解释道:“所谓的做梦,更多是一种探索。”他认为,走到🕴线下与陌生人面对面交谈,比如和保安😙闲聊、与宿管阿姨聊天等,是跨越隔阂、逃离“信息茧房”的一种方式,他也正是在这🍺一次次的体验和感受中,不断探💼索着这个世界。  亚历还🥅格外强调自己作为“外来者”的优势,他说:“作为一个所谓💀的外来人,你会有更敏😕锐的观察力。”他将北🎾京平常的夏天、在餐馆点🧟菜等日常场景都写进📫书中,以🌌充满好奇心的客观视角探👌索中国。  谈及“如何更好地学习🐄外语”时,亚历建议道:“拿这🎒门语言去做你喜欢的事,这样你就是真的在📴享受。”  香港导演王晶:  时刻🤙准备跳出舒适圈  8月17日,香港导演王👨晶自传《人生由我掌控》在2025年南国书香节首发。现场,他向众多🌉读者分享自己的人生态度。  在职业生涯中,王晶🔼不仅导演出《赌神》等优秀商业片,同时也曾🕰陷入低谷。在与现场读者分享时,王晶诚🌝恳地分享:人不可能永远💩站在浪尖,有时要站后一点,用谦卑的心态看事情。他也鼓励准备从🗒事传媒行业的人,要时刻准备好😭跳出舒适圈,改变自己。  在王晶🔤的这部自传中,不仅藏📸着一部部经典香🛀港电影诞生的密码,也写了一⛪个曾在TVB赚8元稿酬的实习生⛲,如何😦成为一个成功商业片的📥掌舵者。王晶在分享会上💱说,其实书中🔠很多内容早在十多年前🕉就已形成,但这🔆次加入了很多新内容再出版,希望🍓可以和读者分享自己在50年从业生🏑涯中起起伏伏的经验。  王晶说,身为一个传媒人,目光要看得远。“现在的社会越变越快💁,尤其是最近15年,国家发展那么快,传媒也一样。未来电视、电影都可能变成🖌过时的词。”  王晶认为,未来媒介🐋只会变得更快,现代人的🐗时间变得碎片化,不再有🤞人愿意跟着影院的时间表去🆑看电影,正因如🏛此流媒体才兴起。“大家必🤭须接受这样的变化,不要固定在一🧛个模式里。”  虽然已年过70,但王晶仍认为,应✳看到现在社会的发展,随时调整🧛自己的想法,不要把自🕚己当前辈和专家。“要永远当自己是🔁新人,随时调整自己对社🌜会的看法。”

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Mia Moore/三塚ちひろ/Mindy Deep/的場利惠

(青岛日报/观海新闻记者 松田莉緒)

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审核:刘旋

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