中国新闻网--甘肃：根据记者楓可憐📟(田中檸檬)获取到的最新动态，明星合成10p将于2025年08月27日在中国新闻网--甘肃举行隆🏎重的开幕仪式。立即停开奖🗿在即，错过将再等8码计划天

直播吧7月25日讯 阿森纳官方宣布，从瓦🐸伦西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克拉。枪手主帅阿尔🏝特塔在采访中谈💬到了这笔签约，他对这📝位枪手新援欣赏有加。

阿尔特塔说：“我们很高🌭兴欢迎莫斯克拉来到阿森纳。作为一名21岁的后卫，莫斯克拉在西甲联赛🗯中已经有了稳定且🐁出色的表现，经验丰富。他是一位头脑清晰、速度🙌出众的球员，能够🏏胜任中后卫以及两侧的位置。”

“莫斯克拉👋是一位极具天赋和巨😌大潜力的年轻球员，能够很好地融入我🌕们的阵容，帮助🎞我们为新赛季做准备。莫斯克😖拉为球队增添了很强的实力，我🎪们期待与他共事，也希望🕣能让他在阿森纳有🖕家的感觉。”

“我🏈们所有人都欢迎莫🕋斯克拉和他的家人来到阿💄森纳俱乐部。”

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两岸青年创意（工艺）交流👋活动在福州举行

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海外华🤑文媒体走进新疆克州采访

长沙🗡晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地🏂盘踞在城市上空，近日天气持续高🛂温，雨水较多，膝关节骨性🐴关节炎的发病率也🏑悄然上升。近期，湖🈳南省第二人民医🍇院骨关节运动医学科门诊就🔚接诊了不少此类患者。来自娄底的🙏王大爷(化名)便是其中之一——他💻素有晨练习惯，入夏后锻炼的🚚频率和时💓长也随之增加，却不料双💰膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影📀像学检查后，该🕙院骨关节运动医学科主任、主任医📞师李宝军诊断患者🏤为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这样💚因秋🔭季防护不当引发关节问题的情况🈵并不少见，高温潮湿的气🍰候特点与人们不良的🛤生活🐪习惯相互作用，暗藏着🎦诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒🥔更不舒服了。”坐在诊椅🛫上的王大爷，一边揉着膝盖🏠一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去😄公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不♋算热，多练练储备体力”，不仅📄把晨练时间从一小时🕸延长到一个半小时，还跟着老伙计📳们加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖有点发📒僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直🆑到上周三清晨，他刚登上🎭半山腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场😫就站不稳了。被同伴扶下山🌷后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送📔他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的🐕软骨磨损得厉害，关节腔👇里还有积液，是典型的🥙膝关节骨🐲性关节炎急性发作，跟这秋老🔵虎天的特殊气候和他⛴最近的锻🦁炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任的门诊里，这样的案例并非🆒个例。秋老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上💑不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差陷阱，保护膝盖的关⏪键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首🌚先要避免空调冷风直吹。膝关👏节若长时间被冷风直吹，局部温度骤降会导致关🌗节液黏稠度升高，其对关节的润滑💡作用减弱，关节活动时的摩😥擦阻力随之增大，可能直接造成🔵膝关节损伤。同时，低温👌会使局部血液循环减缓，肌肉易➡因缺血而紧张甚至痉挛，不仅🎊增加关节负担，还会降低关节稳定性👷，进一🍑步加重损伤风险。　　“保护膝盖🌜不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应🔀秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋🈯日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平地快🔮走、游泳(尤🌘其是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不错的🅰选择——这些运动对膝🏎盖的压力小，还能锻炼腿部肌🏳肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝盖🥡负重，同时🏔水流的阻力又能增强🎰肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果👊已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天⬆最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前🥘要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉🙎和关节彻底“热起来”；运动后别忘了📆拉伸，帮助肌肉放松，同时及⚽时补充温水和电解质，避🏉免脱水导致肌肉功能下降。　　近🔶期长沙雨水多，潮湿💤的环境易使膝关节受到湿气🛏侵袭，进而诱🍻发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能😰加重关节损伤。　　对于应📼对干湿交替，除了使用加湿🎿器或除湿机将📒室内湿度稳定在50%～60%，还⛳可以每天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循环，增强关节❔对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨🏋水；晴天干燥时，可😦在膝盖上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接保护关节周💩围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重🥘是护膝的“基础课”，秋日贴🍌秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃🥗高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食🍼物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白💠质能修复肌肉和软骨，钙能增🕣强骨骼强度，维生素则能🍐促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清🚝蒸鱼和绿叶菜，晚餐用😐杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃👤一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又💒能避免睡前暴饮暴食。　　对于已🐃经超重的人，秋日减重更要💬循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以🏨结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝❤盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应💛对特殊气候的权宜之计，其实是长Ⓜ期保护膝关节健康的基础🚶。”李宝军提醒，膝关节的软骨🚛和半月板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器零件，只🛀能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视🔠疼痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原🦕因引发的膝关🍳节疼痛持续加重，或休息后仍无明显缓🔮解，需及时就医。通过🎖专业检查排除其他问题后，可在医生指🍥导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖✖成大隐患。【成人短🍊剧走红原因】宇管化工涂🎅料维修网点推荐《陕西榆林：一块煤的“七十二变”》，以明星合成10p“换脸诈骗”为核心，结合一码中🎀特是运气吗“揭秘内幕”、10部无码经典🤾神作“数万举报”，展现影片🐎无法缓存“隐私泄露”，天月あづ带来震撼，下载渠道关闭倒计🚱时限时观看，跳过🍑广告开始点击观看！走进超市，除了色彩斑斓的新🕳鲜水果外，果汁以💶其相对健康的成分及酸甜的👷口感成👡为不少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅满😘目的标签又让人感到困惑，这些专业术👩语代表什么，消费者该如何选购😫呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加工品👙花样不断翻新，解锁更多的水果新吃👕法，带来🅿多层次的美味体验。这些水果加工品都🚧有哪些差别，其营养价值如何，在市场上受欢迎🤟吗？对此，记者进行了相关⛎采访。　　中国农业大学食品♐科学与营养工程学院副教授，农业农村部🆒果蔬加工重点实验室⚾秘书 劳 菲　　果品📆加工是对鲜果进行人工处🎚理以保持或改进其食用品质的💹工艺过程，比较常见的产品🏨包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端🧚还有一些果皮、果渣的综🛐合利用方式，提取功能成分，发挥🥎其潜在经济价值。　　果汁是🆗以水果为原料，经过🔭物理方法如压榨、离心等得到的🔃汁液产品。根🎀据加工工艺不同，现在💉市场上常见的果汁主要有三🤬种：FC、NFC、HPP。那么，这三者之间有什🏔么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过程是先将👆新鲜水果压榨出⬆的果汁，通过加热蒸发等方🙇式脱去部分水分，制成高🎙浓度的浓缩果汁浆。当需要👱生产成品果汁时，厂🥛家会向浓缩浆中加入与之🌯前脱去水分等量的水进行😯“还原”，最后经过杀菌🕴处理并灌装。其优势在于🔹保质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩和还原过程🐹中，尤其是在加热浓📒缩步骤，部分对热敏感的🤳营养和风味物质，如维生素C和天然水果香气成💩分会有所损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜水果清洗🔵后直接压榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成品。由于这种鲜✖榨果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地保留了水果原🏪有的营养成分、天然风味和色🐴泽，口🐲感更接近鲜榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是应用超⚓高压技术进行📙灭菌处理的果汁。该技术把灌装好🚉的新鲜果汁放进一个🗜柔性密封容器里，用水作为介质，施以500兆帕以上的🔔超高压完成杀菌。由于不会像高🎓温杀菌那样🎗破坏果汁中的热敏🐏性营养成分和风味，HPP能够很好地保留新🚌鲜水果的味道，且大部🍢分维生素、矿物质都保留较👺好。HPP是一种非热杀菌方👙式，与🥔果汁是否经过浓缩加工无关，其产品通常需要生产🕹、运输、存储、终端零售全程冷🎹链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类型的果汁代♐表了果汁🔖工业在加工技术上的🧥不断创新，得🍹益于各种新型加工方🔌式的升级迭代，果汁才能更好地保存🦓水果的🛍原有风味。　　另一种常见的非热加🦂工方式是冻干，全称为真空冷冻干燥技♍术。冻干水果是在低温、真空条件下通😴过水分升华♊将新鲜水果中的水分去除而🕹制成的食品。冻干水果🍴水分含量低，重量轻，可在🎈常温下保存。另外，冻干水👓果具有良好的复水性，加水后可迅🤫速恢复成冻干前的状态。比如🚡常见的冻干果茶包、冻干汤料包，就应🖌用了这种加工技术。　　对于形🌺式多样的水果加工品，消费者在选购时应🌭当仔细查🎺看配料表和营养标签。比如，NFC果汁因其风味更😍佳、营养保留更全，正受到消费者🆗青睐。然而，市场上一🏞些产品在包装上标注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易让人😠误以为是纯正的NFC果汁。这时🕑想要进行辨别，就要仔细查❓看产品配料表，真正的NFC果汁配料表通常📓极其简洁，仅标注单🌆一或多种水果的名称，或者明确标🌮注为“某某NFC果汁”。　　技术的进步🌍使水果加工品等能够更好🚐地保🤽留水果的原始营养和风味，也为消费市场提供了📏多样的选择。不断推动农业与🌑食品加🔩工业的创新融合，能🚁延长农业产业链，延伸农产品价值链。同时，随着国产加工装备🆕的技术突破🚩以及零售渠道的带动，这🚳些新型水果加工品的价🚋格逐渐亲民，在助农的同时，也为消费者提供了更🥀优质的产👟品和更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜生休🤰闲食品研发采购相关负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售中表🎐现比较出色。　　为了兼顾消费者❣对口感和健康的🍟双重需求，盒马😠在果干制作工艺上不断进行🖥创新。目前，盒马销售🌘情况较好的果🔜干分为两种：一种💣是纯水果干系列，比如西梅干，配料里面就只有西⛵梅；另一种是新型果干，采用水🔟果干和果汁相结合的一个制作新🏀技术，因为我们发现有🎯的水果直接加🆚工成果干后会变色，为此♏我们尝试了各种方法，最后使用水果📈本身的📊果汁去浸泡加工果干，这样一来，不仅提升了风味，品相也🚿能保持得非常好。我们还🎊根据不同时令，尝试用不✌同果汁加工制作果干，比如用苹果汁浸泡🍃桃干等，不断💶进行口味的搭配尝试，从而筛选出市场欢🍖迎的产品。　　为了制作出好的🀄水果加工品，商家应当➖加强水果产业链建设，以市场需✊求为导向，共同研发和拓🎣展水🐦果消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食🏊品加工技🈶术和自有品牌的开发能力，为消费💋者解锁更多的水果新吃法，也帮助上游供💣应商提升产业附加值。比🏳如一款受欢迎的流星蜜瓜汁，所🚉使用的蜜瓜品种和盒马在售🚦的新鲜流星蜜瓜是一样的，但是鲜售水果在口感上需🔮要更甜一些，榨成果汁后，太甜了反而不好🛷喝，首批流星蜜瓜⏰汁上市后，消费者反映🔵甜度过高，因此盒马将🔦挂果时间从40天调整到37天，果汁🚌的糖度也随之下降了1.3度，同时仍保有流🦉星蜜瓜的清香风味🤳。今年，盒马又进一步打造🍚了生牛乳流星🌔蜜瓜奶、流星蜜瓜风味酸⚓乳，相当于生产的📰果汁又变成了接下来产🤸品的原料，逐步延长了水✅果加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工🧗艺生产的产品很受欢迎，出现了很多爆品，比如2022年，盒马推出一款🏞红心苹果汁，用新技术保留了🏀红心苹果明🍖艳的红色，又🕍辅以富士苹果调配口感，最大程度保留了㊗苹果的原本风味。再比如盒马今年😛新推出的HPP shot系列，其中姜黄生姜柠💷檬汁是这个系列的头😩号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风味比✡较特殊，这款饮品与✨普通果蔬🏑汁饮料在口感上差异明显，令不少消费者直呼“上头”，因此被制成单瓶🙂仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒🐣马复购率最🐗高的冷藏饮品。　　北京医📣院临床营养科主治医师 李冠臻　　与传统果汁相比，NFC果汁更好地保持了新㊙鲜水果的原汁原🔝味，且🐵营养损失比较少，但是与新鲜水👞果相比，仍存在一定的差异。相较🐇于直接吃水果，NFC果汁🤦在榨汁过程中会损失部分不溶✡性膳食纤维，因为榨汁💸时这部分🕚纤维会被除去。比如一颗中等大小的☝带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中🚅不溶性纤维占比超过一半，如果加工成果汁，在榨取🐞过程中会过滤果渣，导🍟致大部分纤维流失，仅保留少量🔱可溶性纤维。　　尽管NFC果汁具有丰富🆔的营养成分，在摄入😛时仍需要考虑摄入量和🛋频率以及适宜人群，适量饮用是有💥益的，过量饮用则可😣能导致糖分摄入过多，增加肥🛤胖和糖尿病的风险，因此，对于健康人群来🚗说，NFC果汁每日👃饮用量建议控制在250毫升左右。尿酸偏高人🐑群应谨慎饮用，因其保🥄留了天然果糖，而果糖🐣会参与尿酸的生成，进🖐而使尿酸水平升高。　　再说冻干水果，主🎛要是通过低温处理和真空干🍿燥，避🕷免了高温破坏，对膳食纤维、花青素、类黄酮和部分🚊维生素的保存较好🛥，这是冻干水🌂果的优点。但是与新鲜🤭水果相比，冻干水果因🕑脱水导致糖分浓缩，这💣种糖分密度的增🗿加可能引发血糖波动，因此，食用的🎽时候要控制总量。另外，消费者在购买🍏时应仔细🕸查看配方表，看看有没🏊有添加额外的糖或者盐🐼(钠)，以免对健康造🛃成负担。　　还有一种🕶常见的水果加工📦品是果醋饮品，兼🦀有水果和食醋的营养作用。需要注意的是，果♍醋属于酸性饮料，反流性食管炎😙或患有胃酸分泌🧢过多疾病的患者应⛑慎饮，以免加重反酸或🛍者胃部不适。　　市售的水果加工🤷品，我们应当选择正规品牌，果汁的配料🐱表应简洁，并按🖋照正确储藏方法进行保存。再比如水果冻干，最好选择配料表中只有💒“某种水果”一个配料的产品，其营养素🚘密度是最高的。冻干水果🕡由于体积小，当成小😥零食吃容易食用过多，建🏌议日常食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻干，或🎅者添加到无糖酸奶中进行食用🌨。(本报记者 叶晓楠)书市奇迹：《快手电商“国补合伙人”项目正式上线，首期蛋蛋、祝哥、刘老师等24位达人入选》引发全✉国阅读热潮。近日，中美双方发布《中美斯😑德哥尔摩经贸会🔥谈联合声明》，美方承诺自8月12日起继续暂停实施24%的对等关税90天，中方自同日起🔲继续暂停实施24%对美加征关🚷税以及有关非关税反🖥制措施90天。90天关税“休战”让紧绷的世界经🕥济松了一口气。　　纵观谈判全程，尽管美方在会谈😥前后一直放出诸👤如可能征收三位数“二级关税”的“狠话”，但中方的战略定力与💾建设性姿🚼态主导着会谈全程。　　换言之，中国的“底气”是此次中美关税“休战期”得以延长的关键。中国首次以书🎻面形式承诺暂停非关🏴税反制措施，展现出了大国✋的智慧与格局，同时又基于“对等原则”维护了国家间经🚱贸谈判的公平底线📉。这与美方“关税万能论”的思维桎梏以及💬“以压促谈”的无🍀理策略相比，高下立现。图为中🐯国国旗和美国国旗。图片来源：人民视觉　　对于美国单方面❇挑起的关税战，中方反复强调“不愿打，但也不怕打”。此次两国的斯德哥尔✳摩会谈前，中🎷方强硬的稀土出💒口管制措施让美国“叫苦不迭”；但联合声🛹明发布后，中国商务部🐣又迅速暂🔡停或取消了相关非关🐍税反制措施。可以说，中国用实际行动通🌪过暂时🕔搁置次要矛盾，为👴破解关税核心僵局创造💃了转圜空间。同时中国也🤫借此向世界表明：在坚😄守核心利益的前提下，中国政府愿🤯意以最大诚意探索🎳合作公约数以实现“互利共赢”。　　中国的做法为整个🥙世界注入了新的🧝确定性。就在中美联🚜合声明发布后，全🍷球贸易乐观情绪弥漫，并再次提振了投资🍂者信心，美股三大指数、中国A股以及港股均录🚙得不小涨幅。　　不过，也需要承📛认的是，新的90天“休战期”并没🅰有让人完全看到“终战”的曙光。事实上，当前中美两国间🔅贸易仍承受着关税🐅高压，这使得相关企业🍤不得不继续长🌒期承担额外成本，同时也导致美国⛔的消费者价格指数持💚续攀升。但尽管如此，美国政府仍无🕣意放弃将关税作为“战略竞争”工具，从而使得各类跨😋国经贸活👘动长期处于风险之中，对供应链领域🥨也造成了不小的压力。　　同时，美国当前已进入中期选举📉的政治周期，选举政治对🚍理性处理经贸问题的挤压风险🌹不容小觑。一方面，特朗普和共和党政🐷府需要🌦在中期选举之前有效🏼兑现包含中美经🐄贸问题在内的诸多竞📚选承诺，并保证国内🤲经济数据平稳；另一方面，当前民主、共和两🚜党竞选策略均显示出将经贸问题“安全化”的倾向。目前，除却白宫，国会内也未就关税🌇问题的长期解决⛲方案形成跨党派共识。因此，期待美国在中🤐期选举前在国🉑内层面给出有效的经📒贸问题解决方案，并不容易。相反，我们可能⛪会看到更多的内在政🐕策冲突与失调。美国国会大厦资🥕料图。　　也正是如此，新的90天“休战期”并不完👱全等同于“窗口期”。目前来看，中美之🍱间的根本分歧仍未有效解决。美🦐方若继续回避相关核心议题😸的实质性磋商，仅依靠😧暂停部分关税作为缓冲，仍无法缓解因关税战😺带来的“恶性循环”：一是企业因🚔政策不确定性🤷推迟投资；二是消费者持❓续承担通胀成本；三是产业链调整🥑从“风险对冲”转向“永久迁移”。若长此以往，临时性措🤳施仍难转化为制度性安排，两国的经贸关系🥞也难回归专业、理性的轨道。　　历史经验表明，国家间经贸冲突🔽的终结并非🔖源于某一国家的单方胜😴利，而更多🚩源自各国重构利益平衡的理性🖤选择。目前，在👳美方面临诸多现实🍏困境的背景下，中方强大的战🍑略定力已为后续谈🔵判奠定了基础。未来，中国应当🔣继续锚定与美国建立 “非零和”经🥅贸框架这个目标，从三个🏮方面努力将“休战”变为“终战”。　　一🛄是深化制度型开放。中国领导人在多🔟个场合向世🐳界阐明了继续🍥深化制度型开放的立场，这同时也是在“逆势”之中以规则绑定🧡遏制🦀相关国家政策反复的理性之举🥁。中方可在当前“负面清单”的基础上，持续强化“准入即准营”原则，在数字经济、绿色金融、生物医药等美🍅方高度关注的领域，主动对标《全面与🥉进步跨太平洋伙😖伴关系协定》(CPTPP)与《数字经🕓济伙伴关系协定》(DEPA)等高标🎃准国际规则，制定长期的开放路🆕线图，将大国的政🤾治博弈转化为全🎒球性的规则博弈。由此，中国得以将深化🦃开放由“政策宣示”有效升级为“法律义务”，为低迷🌒的全球经济以及处于危机之🆖中的全球贸易持续💒注入新的稳定剂，进而为将关税🍓战由当前的“休战”转向“终战”提供坚实的制🔕度环境。资料图：美国纽约🧒曼哈顿金融区，纽约证🥀券交易所前。图/视觉中国　　二是构🚴建多边反制机制。关税冲🌯突一旦滑向长期化，任何双边👴妥协都容易被国内政治🥤周期撕毁，因此必须把美“单挑中国”的叙事升级为“多边”对“单边”的新格局。例如联合相关域💯内国家依托国际贸易规🚛则对美单边行为进行反制；同时加快产业链的互🐊嵌融合，依托《区域全面经🌕济伙伴关系协定》(RCEP)与东盟共建产业链共同💢体；更为重要的是，中国🎊应加速人民币跨境🔵结算系统(CIPS)试点推广，降低美元结算被“武器化”的风险。多边反制的精髓🚵不只是“以牙还牙”，而是让美国每发动一次♒关税战都面临“一损俱损”的巨大成本。当关税工具的收🍦益被盟友分摊、成本被盟友😴放大，美国国内🛂强硬派便失去“只伤中国、不伤自己”的幻觉，“终战”才有可能从利🚓益计算中自然浮现。　　三是支持企业💅自主突围。不论💥是关税战还是贸易战，其最终结果不仅😟取决于政府政策，同时更与相关企🏷业的💽决策高度挂钩。换言之，再好的政👗策设计也无法替代企业在“微观战场”上的创造性突围。当前，跨国企业🐱的每一次“去关税化”行动与努力，都成为了倒逼🍓政策理性回归的筹码。不论是通过美墨🥗加协定规避对华关税，或是🎰借道东南亚国家重组物流链路，还是通过技术创🅰新使产🖱业链和产品生🚁态摆脱地缘政治约束，无不都是各大🎚企业利用市场和经🐈济智慧助力国家打赢关税💤战的实际行动。美对华发⚡动关税战至今近十年，中国的出口量不🎸降反增，同时🔩出口结构也得到了一次次的⬜升级，越来越多高附💒加值的“Made in China”产品被全球消🤒费者青睐，一些中国🎪企业的品牌也🏚愈发具备全球影响力。简言之，企😙业层面的突围越成功，挥舞“关税大棒”的威胁越小，“终战”的天💺平也就越向理性的一侧倾斜。　　综上，90天的关税“休战”为中美双方🏰争取到了难得的冷静期，但真正的“终战”仍取决于能🌐否把此刻👽的战术妥协转化为不可逆🕢的战略性制度安排。这种制度安排并🔠不完全是谈⏸判桌上的产物，它不仅🌊需要政府在政策层面的诚意🐙、企业的智慧，也需要依靠👩国家的“底气”——包括保留📕对相关强硬反制措🏻施的使用。这些因素🐎相叠加让每一次的关税、贸易措👂施的加码都会面临即时且🌎可见的反噬。唯有如此，经贸议题💣才能逐渐从地缘🥜政治的舞台上淡出，并重新回到🌄专业、可预🥫期的技术轨道上去。　　(作者⛓郝诗楠系上海外国语大🔈学国际关系与🎵公共事务学院副教授，本文仅代表作者观点✅，供读者参考)

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（青岛日报／观海新闻记者 楓可憐(田中檸檬)）