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根据《阿斯报》的报道,西蒙尼非常关注👽马竞新😠援鲁杰里。在训练中向他讲解了如🥄何在防守中选好🖖站位。
报道称,鲁🗯杰里注定会成为2025-26赛🧞季马竞的重要一员。西蒙尼非常关💉注这位边后卫,在😕训练的最初几天里,鲁杰里🕞已经明确自己将担任边🐥翼卫,有义务前插参与进📪攻,但同时🌄不能忽视稳固防守才是首⏸要任务。
西蒙尼向他讲🐛解了如⛳何在防守中选好站位。并告诉他必♉须在后场做好防守,在场上要密切🛌关注其他防守队友🤒的移动。
在训练赛的下半场,鲁杰里在一次防🥑守中遇到了困难,当时对方球队将❄球长传到空当,小西蒙尼作⛲为对手高速插上。这位阿根廷球员🔅在速🈳度上对他进行了考验。那一刻,他有些吃力。不过三后卫体🍌系让球队顺利🐋化解了危机,科斯蒂斯和勒诺🦍尔芒及时补位协助队📄友完成了防守。
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沙月永遠/成田紬/夏目彩春/佐藤遥希
(青岛日报/观海新闻记者 立花紗耶)责编:
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