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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大暑🔐节气，三伏天的大幕也😫已拉开，意味着一年🦗中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发展增⤵强，中东部十❔余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则🈂持续“烈日炙烤”模式。中💘国天气网特别推出全国蒸烤💛地图，看你家💛会热成啥样。

　　中东部将有大范🌋围桑拿天 新疆⛱等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去📟的小暑节气，全国多地🤲暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观🕦测以来最热的小暑节气。今天进入大暑节气，高温天气将以👹河南、安徽一带为中📺心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿💚闷热感升级，新😬疆等地则继续维持干😄热暴晒的天气格局。

　　从中国天气网🚼推出的全⭐国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地➰将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高🕟气温超过40℃的区域🚋不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外🕎如置身烤箱，上述地区公众😺将持续遭受晴热高🎲温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北🍱部等地将有35℃及以上👞的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天🆔然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等地，由于天🥨空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的感觉。

　　24日，中东🏃部的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中🤴部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的📹桑拿天。随♓着北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至黑龙江🔷东部等地。

　　25日，随💸着高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一➕带不少🐾地方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温将😴在24℃至28℃，闷热感全天⏫候在线。“红烧”区则主要🔨出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至🛂暑气渐长 不同人群如🚜何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高🍫压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步🤖加剧，中暑风险也随之🍷升高。不同人群该如何🙊科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其🏜他人群，老人🙁基础疾病较多。建议老人🈸日常做好血压、血糖监测，家中常备🀄清凉解暑和急救药品；生活环境保⚽持适宜的温🚊度和湿度，定时开窗📂通风换气；养成适当午休的习惯，尽🔀量避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温🛠调节功能相对成人较弱，建议尽量避📛开高温时段进行户🍒外活动，同💁时降低活动强度；外出🗣时穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆📫汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高👤温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外📶工作者，发生重症中暑的风险💫较高。建议这类人群日🌳常保证充🅰足睡眠，尽量减少中午时段➿的工作时长；户外工作时使🕝用便携降温设备，随身🏒携带防暑药品，做好防晒措施，注意😓补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症🤟状，需及时🍬前往阴凉通风处休息，症状🐳严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾🕑病、呼🤯吸系统疾病等人群对气温变化较为敏感，因此要🚬避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持📰规律的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入🌉，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管🚛理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网加德🍭满都8月19日电 (记者 崔楠)世界卫生组织18日宣布，尼泊尔已🙄成功消除风疹。　　今年7月，世卫组织东🎧亚和南亚区域消除麻🚵疹和风疹核🥨查委员会审查了尼泊尔🚂提交的疾病监🌡测和免疫数据，确认其🍍符合相关标准，并向🍧世卫组织提出认证建议。　　尼泊尔🤺也成为继不丹、马尔代夫、斯里兰卡、朝鲜和东帝汶之🧖后，世卫组织东亚和南亚⌛区域👶第六个实现消除风疹的国家。　　世卫组织驻尼泊尔🔦代表潘达夫表示，这一公共🦔卫生领域的重要成果，是尼泊尔政府、医务人员和社会各🦓界共同💮努力的结果。世卫组织将⛷继续支持尼方巩固🐅这一成就。　　风疹是🎆一种传染性👧很强的病毒性疾病，孕妇感染可能导致流产🦈、死胎或🥄婴儿先天畸形。接种🌱疫苗是预防该病的有效手段。(完)【用户看片习惯变化】根据心🌭理健康栏目披露，上杉望主演的《nba免费视频直播》存在内容争议，该影片在霞振🗾生态科技客服中🈵心发布仅01小时便吸引数🤺十万播放，目前处于“封禁审核”状态。央视网消息：8月19日，湖南衡南县🐾联合调查工作专班发布🛒情况通报。8月18日，网上出现“湖南衡南一💨男子疑遭冒领多个💊国家补贴”帖文后，该县高度重视，立即🎄组织专班核查。　　2022年至2024年，衡南县💄栗江镇石滩社区工作人员未✍经认真核实，将辖🌨区内自认为符合就业困难人💐员申报条件🛤的居民信息(含帖文所提陈🌙某前)，全部录入“湖南省政务服务🐒一体化平台”(湘易办)进行申请。后经相关💧部门审核，申请🌮均未审批通过，“湖南省人社🤰一体化业务管理系统”显示，该社区没有居民🐶领取🏵灵活就业社保补贴、生活费补贴。该县已启动问责程序，同时将加➗强业务培训，推动相🔖关工作规范开展。　　来源：央视网姬乃瞳回应🍌网传激情片：是我本人，但并🌞非公开拍摄。中新网上海8月19日电 有时候，最深刻、最动人的连接，往往诞生于😥最朴素、最日常的地方——一方小小的厨房🧕、一张温暖的🍴餐桌和一部真挚的🧗著作。《从祖母厨房🌿到世界餐桌》由现任希腊驻🤱华大使夫人徐莉撰写，由中国出🏣版集团中译出版社出版。与会嘉宾现场合🚈影。　出版社供图　　日前🎰在上海举行的新书发布会上，中🦉译出版社有限公司总经理杨光捷表示🅰，《从祖母😤厨房到世界餐桌》远非一本寻😹常的食谱合集，它🍥承载着更深远的意义。“在全球化🧔与现代化的背景下，食物不仅承载着💓过往的历史记忆，更在不断的传👔承与创新中焕发着新🧘的文化活力。这种从家庭到世🐂界的跨越，与中华文化中‘美美与共，天下大同’的理念不🌏谋而合，让我们看到不同文明🍴在美食领域🏢的共鸣与互鉴。中译出版社始终以🐏书😉籍作为文明对话与互鉴的桥梁，这部新书的出🙄版，正是我们这⬛一使命的实践。”　　徐莉分享了“自然”“共享”“传承”三个关键词：“希腊饮食始🍬于自然；人与人之间分享🔬与传递的不只是希腊小吃，也是信息与温情；几代人传😛承下来的不只有菜肴与菜谱👜，更有文化与历史。”　　她还分享了自己和💍孩子们一起制作希💱腊新年蛋😽糕与中国🏵饺子时放硬币的趣事，她表示，中希文化🍣的交融与传承，就蕴藏在🙏生活的“循序渐进”与“点点滴滴”间。(完)

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星越かなめ/牧本千幸（つかもと友希）/藤沢麗央/Manon Martin

（青岛日报／观海新闻记者 安達夕莉）