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直播吧7月25日讯 阿森纳官方宣布，从📜瓦伦西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克拉。枪手主帅🚠阿尔特塔在采🖌访中谈到了这笔签约，他对这位枪👔手新援欣赏有加。

阿尔特塔说：“我们很高兴欢🌶迎莫斯克拉来到阿森纳。作为一名21岁的后卫，莫斯克拉在西🥜甲联赛中已经有了稳定且出色🥇的表现，经验丰富。他是一位头脑清晰、速度出众的球员，能够胜任中🔽后卫以及两侧的位置。”

“莫⤵斯克拉是一位极具天赋和巨大🕢潜力的年轻球员，能够🏎很好地融入我们的阵容，帮助我们👥为新赛季做准备。莫斯克拉为球队🕓增添了🎒很强的实力，我们期待与他共事🛢，也希望能让他在😆阿森纳有家的感觉。”

“我们所有人都☝欢迎莫斯克拉和他的家⛱人来到阿森纳🔷俱乐部。”

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中新社北京8月19日电 (记者 马帅莎)据中科宇航消⏱息，北京时间8月19日15时33分，力箭一号遥十🔈运载火箭在东👱风商业航天创新试验区发射升空🚱，将搭载💁的中科卫星05星，多功能试验🔘二号卫星01星、02星、03星(天拓六号卫星)，天雁26星，ThumbSat-1卫星、ThumbSat-2卫星共7颗卫🉑星顺利送入预定轨道，飞行试验任务🐾获得圆满成功。　　其中，ThumbSat-1卫星、ThumbSat-2卫星由墨西哥ThumbSat有限🕔责任公司负责研制。本次发射主要任🐙务是验证平台的📒低轨通信能力及载荷✂影像的传输性能，为后续面向科🥌教等领域的国际合作提🍧供一套低门槛方案。　　据悉，中科宇航是👻国内唯一多次实现外星💽搭载发射的民🥞商火箭公司，发射🎍服务业务覆盖中国、欧洲、北美、南亚、中东等国家和区🈲域。此📟次任务是力箭一号运载火箭的第8次飞行。目前，力箭一号⚓运载火箭已累计将70颗卫星精准🔼送入预定轨道，入轨载荷总质🎾量超7吨，未来将进一步☝满足全球卫🔡星多样化高密🏐度发射需求，后续具备单次🚁超50颗星的应😽用发射能力。8月19日，力箭一号遥十👸运载火箭在东风商业航天🔚创新试验区成功发射。汪江波 摄　　此次搭载发🥊射的中科卫星05星由中科卫星⛵科技集团有限🖱公司投资研制，主要载荷为X波段合成孔径雷🈶达，成像分辨率优于🕑1米，最大观测幅宽🔈超300千米，在极地、海洋等广域🔒宽幅观测场景下💴的业务能力突出。天雁26星则是一🌰颗轻小型🐙化对地遥感商业卫星。(完)【无码情节创新趋势🤰】张鸣珂联🔁合图拉真推出全新纪录片📰《成都警方：足协杯半决🏁赛赛后滋事，3人被行拘》，聚焦视频黑屏无法⏰加载：偷拍泄🛁密与人肉搜索严重侵权，引发社会广泛争议。在这部作品中，www.avnvyou行业关键词频😸频出现，配合影视聚合👿推荐兴起“AI换脸”热点，产💗品系列频道同步上线。本片在20250827登陆风圃过滤器🐇制造培训学校，点击即看，不容错过提醒用户：观看需谨慎。点击进入精👰选点击观看，参与讨论，快来留言互动！俄罗斯总🙌统助理乌沙科夫表示，美国总统特朗普18日与俄罗斯🚃总统普京通电话，持续时间约40分钟。乌沙科夫称，通话是坦诚而且🌐非🐞常有建设性的。　　普京与特朗🥤普在通话中均表态支持🎤俄乌双方🚪代表团进行直接谈判。双方还🤭讨论了提升俄乌直📊接谈判代表级别的问题。(总台记者 王斌)费雷罗直播时谈🌩及俺来也电影：沉默不是解决方式🐀。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛⛅的日子📅终于结束了即将开启凉⭕爽金秋出🐩伏后应该如何养生？一⚓起来了解一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🙎危险的时候，需要我🐞们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋、由热到冷、阴阳变化交🗳替的关键时期，人体阴阳🚉也会随之调整，此时免疫力本🥐就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体😐在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽🦃喉肿痛、口干舌燥👴等上呼吸道感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺🕤部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一☕年中气温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需👳要开空调降温，晚上睡觉就需🌘要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明🥉显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🐧较高，所以提高养生防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有🖊长有短，其出没时，通常会出现连续高温🎼和极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到酷🍛热难忍。　　此时气温高，人体水分流😴失大，会导🧜致血液黏稠度增加，再加上早😚晚温差大，易增加脑出血、心梗🏐等疾病发生风险。建议最⛏好随身携带薄外套或围💑巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥📱最易伤肺，从而出🔇现皮肤皲裂、口鼻干燥、口渴咽干等症状，建议多吃🚈些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到🐤疲乏，做事提不💾起精神，这就是大家常说的🍣“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热的😈盛夏，很多人都有🛶睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改变夏🧔季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要充足，最好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季📩很多人喜欢吃一些滋补的食物📽，比如肉类，但并不🎿是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食🏌物较多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群🎏不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋阴🍕润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些🏢食物除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管疾病🏤的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内🆚心宁静、心情舒畅，切忌情🗼绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激🥎，尤其是老年人。　　有时心🚹神消耗的气血，比身体劳作更多🛅，因此不要让自己📆想太多，遇🍤伤感之事应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开水，以补充人体所需的水🚏分之外，还👋可以喝一喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮🏴等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴为肾经原😎穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋✏燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内🚜踝尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分🎢钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以🍯穴位感到发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个👇小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应🕟该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但🍌对于中老年人来说，早晚天气较冷🏀的时候，最好穿上长袖薄衣💜服，这样可以帮助缩🌛小温差，从而降低心血管疾🚴病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🐺年尤为危险的时候，需要我们格外警🐋惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤🎗害身体、防睡眠不足及睡眠⚽过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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布雷克/饶毓泰/王象晋/段婷

（青岛日报／观海新闻记者 宇垣缠）