鲁南网：根据记⛸者吴振民获🐣取到的最新动态，被压🧓在洗手台从后面用力将于2025年08月28日在鲁南网举行隆😲重的开幕仪式。红包方案限时🎐开放

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因车祸🕡不幸离世，此后🤾的时间里世界足坛👓陷入了深深的惋惜与悲😎痛中。尤其是若塔🧖在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🤓心理辅导的球🦓队心理专家理查森将对利物💆浦的球员及🍻教练进行心理辅导，帮助他们走出难关🏀。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精🎤神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦🐎柯克比训练基地，与俱乐部的运动心理🏥学家李-理查森坐下来🎲聊了聊。他们的对话被拍🗒摄下来，谈及精英球员面临的🌇一些挑战，以及在困境🍞中倾诉感受而非压抑情绪的重🙎要性。若塔一如既往地🖋坦诚且善于表达🍍。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说😇很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🎱说出来时，感觉就不一样了。这🛋就是为什么应该和别人倾🐣诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决问🍓题的第一步。”

理查森提到，他会让斯✡洛特麾下的球员每隔几周填写🦕一份😢关于心理健康的问卷。“这么🅿做其实是为了让他们能📡稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🕶知道，在🏼这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和🥌他们沟通、一🔨起解决问题的人。”

随着若🤡塔和他的兄弟上周四在西班牙因👓车祸不幸离世，这个🏧庞大的支持体系比以往🚢任何时候都更加关键。

安菲尔德💝球场外，感人的悼🐰念不断涌现，而👌利物浦却不得不开始准🦊备重返赛场。大多数球😀员已于周二回🔰到训练基地，这是上赛季结🏿束后的首次集结。

理查🛑森的大门通常为那些想聊🍿聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🕘和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的🖼不仅是一位才华横溢🧑的队友的突🈷然离去，更是一位深受🍯喜爱的朋友🥎的残酷告别。

“我从没想过，假期🌄结束后回到利物🕣浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以🦊这种方式，” 萨拉赫在 个人社🍜媒的帖子中写道。

罗伯逊在☕社交媒体上发表了感人⛺的悼词，他表示，此刻大家最先想到🥍的是那些承受😑着难以想象的痛苦🥙的家人。但💮在未来几周乃至几个月里，他们也要处理自己内心的痛✋苦。“我深爱这个家伙⌚，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰💈队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真🎦不敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的😠缺席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地🖥，大家聚在一起，也能从中获📯得些许慰藉。

从高层管🍪理人员到教练组，从理疗👼师到资深球员，每个人都要扮演好互相照顾的🚺角色。有些✊人可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能依📉靠长期任🕊职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他🔔在利物浦电视台为安菲尔德外🏞纪念若塔的🦄一小时特别节目中发🐙表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们🕖必须给人们时间去经历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一💿切都憋在心里，无论是从心理学💤还是神学✅角度来说，都是不可取的。悲伤必须要🌨宣泄，这也需要时间。眼泪✒就像是心脏承受过多压力时⚽的安全阀，像💝是无声的祈祷，能表达我们🌟无法用言语诉说的情感。珍惜珍🔭贵的回忆，把✅它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独🔛行》，这首歌给很多🎄人带来了巨大的安慰。在比赛日，我🛶们把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案的📱纪念仪式上，我们🚵也把它当作祈祷来唱。人们能对经🥉历这种创伤🌴的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德💆看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有🥅幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我🍋们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森也🍡将是重要的支撑，自2019年克洛普执教🛹期间加🔥入俱乐部以来，他已经赢得了🐈球员们的信任。

他也有自己🧤的球员时期，他🚢曾是一名作风顽强的中场，曾效力于布莱克🎡本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆😩竞技，之后在🍩切斯特菲尔德担任教练。他👞和前英格兰主教练索💀斯盖特等人一起考取🤜了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学学位，因为对足球运动中🎙的心理层面越来越感😸兴趣。他曾亲眼目睹心➕理问题如何对队友造🤮成影响，而💲那些队友往往会用酗酒🚿这种不健康的方🚭式来应对。

2010年，理查森和他🦏的兄弟共同创立了⛺绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为🥑 “安全网” 的在线心🏣理健康支持平台，提供从压力到丧🕤亲等一系🧕列问题的信息和帮助。该平台随后被职👯业足球运动员协会采用。

“我们提出这个想法🤤时，心理健康还是个禁忌🌘话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健💃康和身体健康密不可分，两者都需要管✖理，很多💠心理学家和精神病学家也🔐认同这一点。”

“那种认为有🚾人能一生快乐健康、毫无挑🕍战的想法完全是幻想。我们大多数人都会在🦏某个时刻遇到困难，这是生活中自😓然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我💿们的心🕶理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在📘西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🥫和兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克🚁比训练基地与若塔🕋的对话中，他们谈😖到了在打破心理健康壁垒方🥀面取得的进展。

“心理病症往🏳往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种过💥时的观念，认为这是件不好🐝的事。但🆙态度已经发生了巨大变化。我们在帮🌓助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方🥈面，已经取得😸了很大进展。有些人认为心理📓学家‘会对他们做些什么🙎’，但事实并非如此。他们是‘和你🖇一起做些什么’，这是一个共同🥡参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给🍩球⏱队的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🏗去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球场往👬往能带来一种令✖人欣慰的分心：“我觉🚕得当我踏上球场，一切都🚪豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🚳不会出现在我的脑海里。不知道其他球员🛶是不是也这样。”

有些人🍫会在重返赛场、用比赛纪念😞朋友的过程中找到慰藉，感受来➡自俱乐部球迷群🚳体的集体支持。不过，目前不会🐒有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🦃消散，情绪依然脆弱。这里会有满🎁满的关心，以及所需的👍一切专业帮助。

上赛季，紧密的♉团队联系帮助利物浦在🏌球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🐣将是帮助他们😮从这场深🙊切的悲剧中重新振作的力量🐭。

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（青岛日报／观海新闻记者 吴振民）