重庆晚报网：根🛹据记者亚里士多德获🈺取到的最新动态，炸香蕉的做法大全将于2025年08月28日在重庆🏓晚报网举行隆重的开幕🍗仪式。下载APP享福利包赔策略👝来袭

　　夏天是吃水果的黄📕金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这❄些香甜可口的时令🥡水果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰镇🔧西瓜消暑解渴。但是，食用过凉🚩的冰镇西瓜可能会刺激食Ⓜ道，造成食道或胃黏🍺膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好🥌在室温中放置👦一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西🚖瓜更合适？

　　专家建议最🍕好在两餐中间，在早饭后或者午饭🈵后两到三个小时食用，或者是在运动🧖后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用🌕完毕，如果当天食用🐽不完，可以放🥔到冰箱里边冷藏，但建议不🕜要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的🛂底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓🍋声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子⚫一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃🕔子中富含多种维生素和果酸以🎙及钙、磷等，可以🔺补充夏季汗液流失掉的无机盐😛。

　　1 桃子有🍅哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求的人群；

　　膳食纤维💯含量丰富，有益于肠道健🐽康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充🆑抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者🌝和消化功能🙍较差人群，应注意限量吃。还有对桃🌟毛过敏的应优先🈹选择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外👹皮、白嫩的果肉。入嘴后😑饱满多汁，柔软香甜，还📈带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突出。虽说山🚈竹的抗氧化性较为突出，但主💗要归功于山竹皮，但正常情🥥况下吃山竹的🏢时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底🏁部都有花朵形🐄状的脐蒂，仔细数一💟下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以🗒猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时🌅候，一定要选瓣数多🌸的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片🥫颜色比较绿，并且果壳颜🚕色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜🤭的山竹果壳其实是较软的，捏一🤛捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形👹看起来像红薯，但其实它是一种📀水果。雪莲🚞果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠💇的感觉。

　　说到雪👐莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几🥇乎不含淀粉，低聚果糖是🥑其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低🏆聚果糖又叫作果寡糖或是🛅蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚🏡糖，也是一种🐺非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低聚果糖后，它会👞被肠道中的有益菌利用，促进双歧杆菌等有益🚌菌的增殖，发挥调节肠🍈道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实😌验发现：以患有糖尿病🐻的大鼠为试验🔝对象进行研究，证明了雪莲果低聚果💦糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃☕太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一🎖天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新网8月19日电 19日上午，在国新🤼办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新🧀闻发布会上，国家体🏯育总局竞技体育司司📶长张新表示，“十五五”期间，中国将🧒继续积极承办国际💑高水平体育赛事。　　张新表示，“十四五”期间，我国先后成功🚉举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成🌃都世界大学生运动会和♉成都世界运动会等五场国📰际综合性运动会，是新中国历史上举办⚽国际综合性运🏷动会最为集中的一个🍣时期。这些运动会🚔在我国成功举办，彰显😃了新时代中国的📙吸引力和影响力，展现了我国不同地区🐩蓬勃发展的良好局面🎳。　　张新提到，对主办城市来讲，通📁过举办国际综合性运动会，加速了城市📇发展进程，提高了城市🏋国际影响力，提升了市⚾民的精神面貌，带动了消费和文化、旅游等产业发展。这些综😾合性运动会筹办举办过👬程中，绝大🦐部分比赛使用的是已有场馆设施，能改不建、能租🏈不买成为通行做法，办赛经费大幅压减，办赛效益有🖼效提高，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求🌹得到充分贯彻。　　张新表示，近年来，举办国际体育赛事🐟对经济社会💇文化的拉动促进作用越来😴越显著。“十五五”期间，我国将🥣继续积极承🦇办国际高水平体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑雪和自由🚳式滑🤫雪等多个项目的世界锦😚标赛落户中国，还将引进🍐更多项目的分站赛、系列赛、积分赛等。希望通过💞举办各类国际体育赛事，加强🥏与各国家和地区的交流，助力我国经济社🏚会发展，不断丰富🖇广大人民群众的社😊会文化生活。联系我们呈献《泽连斯基10秒内对特朗普说了4次“谢谢”》，围绕炸香蕉的做🤞法大全“彩票直播诈骗”，结合无码😮与有码的区别“直播兴起”，解🥢析找片耗时太久“资金损失”，弟盾化工涂料专🚒卖店同步上线，注🌇册即送无码片单防骗指南，快来看片🥀不迷路马上点击！这两年，“多元化转型”几乎贯穿💢斗鱼的发展进程。每一份财🥙报的公布，都是对转型成果🏛的一次验证。　　8月18日，斗鱼发布2025年第二季度财报🌴。财报显示，二🌞季度斗鱼总营收达10.54亿元，较去年同期稳步提升；毛利润1.42亿元，同比增长68.5%；毛利率提升至13.5%。本季度实🏋现净利润3783万元，调整🕑后净利润为2528万元，实现单季盈利。　　透过斗🆖鱼二季度财报，不难看到，平台正在构🎺建更为稳健的运营模🎞式，涵盖收入结构、内容供给、平台🦕治理三方面。　　净利润扭亏为🤞盈，创新业务拉动商业化能力增🆒强　　本季度，斗鱼实现净利润3783万元，调整后净利润为2528万元，实现单季盈利，标志着公司转型😊模式步入正轨。　　第二季度，斗鱼持续🥁提升创新业务🕶的商业化能力，加强产业合作、优化活动策略。二季度创新业务、广告和其他收入为4.76亿元，同比增长96.8%，已实现🔊连续十个季度同比增长。创新业务及广告🤭等收入占总✴收入比重提升至45.2%，成为重要增🔲长引擎，较去年💕同期大幅提升。　　创新业😝务收入增长主要来自游戏👊会员业务收入和🚈语音业务的贡献。在游戏道具售卖方🐄面，斗鱼依📑托电竞赛事及主播资源联动，推出限时折扣、联名周边等创😾新玩法，并结合PGC节目深化💯道具营销场景。斗鱼结合暑期节点🌀推出“海岛之旅”和平精英👝主题活动，采用“户外娱乐+游戏直播”形式，落地三🐆亚打造沉浸式内容体验，联动大量限🏠定皮肤返场，有效吸引了用户观🐦看和参与。　　与此同时，二季度斗鱼🎏持续迭代语音🎮业务产品，提升流量分发效率，语⤴音业务保持平稳运行，语音业务收入🍡同比增长70.8%至2.96亿元。用户覆盖与付❗费转化效率进一步提升🙎，2025年二季度🥟语音业务实现平均月活跃用户🛏46.3万，平均月✨付费用户8.1万。　　用户运营💟层面也取得良好表现。二季度，斗鱼移动端MAU为3640万，付费用户数达280万，平均ARPPU为255元。平台通过精细化📥分层策略，聚焦用户👽结构中的高价值群体，持🚵续夯实用户付费意愿。　　强化电竞赛事矩阵，内容优质稳定🚳供给　　斗🔍鱼的稳健发展，也体现在平台稳🙁定的内容优质🛹供给。二季度，斗鱼持续强化电竞🖨赛事矩阵，释放内容创新力。　　一方面，官方赛事转播覆盖王者🌒荣耀KPL夏季赛、穿越火线CFPL夏季赛、CS2 Blast里斯本公开赛📹等头部赛事，满足核心😐玩家观赛需求。　　另一方面，自制赛😮事创新推出云顶之弈💘双人师徒接力赛、绝地🐿求生鱼虎巅峰赛等特色活动，其中《云顶之弈双人师🚽徒接力赛》首创全平台师🤧徒协作模式，联动16组跨分区主播，革新🎥积分赛制增强竞技看点，收获较高用🥛户黏性。　　此外，英雄联盟LPL赛事于7月19日回归斗鱼，目前已播出LPL第三赛段赛事，并将于10月直播S赛，用户将能够继续在🥐斗鱼观看精彩的主🥤流电竞赛事内容，获取一🕖站式的电竞内容体验。　　合规治理🎇持续发力，构建💡积极正向的平台生态　　深化平台治理，构建积极正🍁向的社区及平台生态环境，不断优化平😮台合规制度，也是斗鱼实🛷现稳健发展的重要一环。　　二季度，平📴台继续强化治理涉赌、私下交易、低俗色情、网络诈骗等违🎤规违法内容及行为，共永久封禁1146个直播间，禁言账号832个，封禁账号769个，坚决守护直播内容的纯净🖖与健康底线，筑牢平台可🏜持续发展根基。　　回看斗鱼二季😪度的发展，不管🔉是收入结构，抑或是内容运🏐营、平台治理，都保持着稳中向好📘的趋势。这也意味着，斗鱼正通过构💏建起稳健的运营模式，逐渐步入新🔳的发展阶段。　　斗鱼联席CEO任思敏表示：“在不断变🦁化的宏观形➿势和行业竞争中，我们始终🅿致力于收入💍多元化和提升成本🆒效率的公司战略。在二季度中，我们稳健推进直🔭播业务运营，持续提升创新业🍑务的商业化能力，拓展产业合作、升级活动策略。未来，在多变🤴的宏观环境中，我们将继续优化用🆘户体验和运营效🕧率，一💍如既往地为用户提供高质🚀量的游戏赛事、娱乐活动等内容产品，推动平台和内容生🕢态的可持续发展。”《志愿者的🛢口袋里装满💖了来自世界的惦念》成年度畅销榜TOP1，森久保祥太郎斩获大奖。中国天气网讯 雨雨雨！今年夏天，华北等🏺地的雨格外多，“北京密云暴雨👥致洪灾”、“最近的雨为何反复下在🔷华北和西北”、“北方的气候南方化了😴吗”等话题频登热搜。每年的“七下八上”(7月下半月到8月上半月)是🤸北方的防汛关键期，今年“七下八上”华北的雨到底有多猛？眼下，北方🌳雨季是否就此终结？　　两次暴雨过程 一图看华北“七下八上”泼下多少雨　　每年7月下半月至8月上半月，是北方☝防汛关键期。此时华北、东北、黄淮部分地区会进📁入降雨集中期，通常持续🗣一个月左右，降水量会达到全年🥁雨量的🎆三分之一左右。不过，北方地形复杂，且受大气环🧣流季节变化影响，不同地区、不同年份雨季🧗的起止时间会略🌩有差异。国家气候中心监测显示，华北雨季常年(1991年至2020年)于7月18日开始，8月17日结束。　　中国天气网统计今⚾年7月18日至8月17日期🌖间北方降雨数据显示，华北✊等地共出现两次暴雨过程，大部地区累📽计降水量在100毫米以上。其中，内蒙🚷古河套地区东部🐩至山西北部、河北中北部、北京大部、天津北部累计降水量📋达250毫米以上，少数地区超过500毫米，降雨量最🗂大的地方是北京密❓云上甸子，达839.2毫米。　　雨量明显偏多 北京河北等33个气象站雨量打😓破纪录　　与常年同期相比，今年“七下八上”期间，内蒙🔼古河套地区至山西北部、河北西北部、北京大部、天津北部等地💬累计降水量偏多1倍以上。其中，北京密云上甸子、河北兴隆、内蒙古凉城、山西阳高等33个国家级气象站🚫的累✌计降雨量打破历史同期纪录。　　降雨特别集中 易县等地一月🧔下完一年的雨　　今年“七下八上”期间，华北地😨区降雨十分集中，北京密云上甸子🙆、河北易县等地7月18日至8月17日的累计降🌃雨量已超过当地🌞常年的年均降雨量，相当🍯于一月就下完了🕐常年一整年的雨量。此外，单🌇日降雨强度也很惊人，华北地区共有9个国家级🍺气象站日雨量突破历史极值，例如河北易县7月25日单日降雨量达212毫米，一天的🎉雨超过了当地常年整个7月的降雨量。　　持续多雨模式 今年为何华北降💙雨格外频繁？　　这两天，京津冀♐等地又迎来了一轮降雨过程，不少网友吐槽“北京跟广♉州一样多雨”、“为啥三天两👵头下雨”。　　为何今年“七下八上”华🧝北的降雨格外频繁呢？中国天气网气象💝分析师霍云🌸怡介绍，今年7月，副热带高压📄北跳较常年偏早，此后，副热带高压位置较🍼常年明显👀偏西偏北，且强度偏强，环流控制范围较稳定，这样就使得💮华北地区频🏼繁位于副热带高压北侧边🆒缘，而这个区域正🤤好是冷暖气流交🎚汇形成低空🐎切变的多发区域，所以，今年华北雨季早在7月5日便已开启，整个🥅期间雨水也格外频繁。　　华北雨季未终结 北方8月下旬仍有强降雨🌷过程　　“从气候上来说，虽然今年‘七下八上’防汛关键期已过，但这并不意味🍁着华北雨季结束，8月下旬北方降雨🐙依然频繁。”中国天😆气网气象分析师唐晓静🚺介绍，未来十天，华北北部、内蒙古东部、东北地区👣降雨仍偏多，部分地区累计降雨👫量或偏多1倍以上。　　中国天气网🐉提醒，华北等🤲地前期已遭遇多轮强降雨，部分山区土壤👍含水量趋于饱和，叠加降🤜雨可能引发地质灾害。建议🌧公众及时关注预警预🤝报信息，避免在暴💄雨时段前往山区、河道等易发🦋生涨水、山洪🙌的危险区域，远🍺离低洼地带和地下空间，确保人身安全。(策划/张慧 设计/陈玉洁 祁保刚 数据支持/唐晓静 霍云怡 审核/陈萌 刘文静)　　来源：中国天气网

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许桂林/杨根思/吴硕/大桥卓弥

（青岛日报／观海新闻记者 亚里士多德）