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2025

/ 08/25
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

水戶香奈

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点击楚雄:根据✴记者水戶香奈获取到的🐃最新动态,青娱乐 论坛 2019 最新将于2025年08月25日📖在点击楚雄举行隆重的开幕仪👤式。逆天🐡玩家的心声

  中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气,“湿热交蒸”的天气特点,容易引发中暑、消化道疾病、心血管💳疾病等多种健康问题。江西省卫健委当🈷天举行新闻发布会,组织医学专👒家为民众“支招”养生要点。

  养护脾胃、清心祛湿、精神内🏡守是安然度夏的关键

  大暑节气的到来,预示👴着一年中最炎热的日🤺子来临。高温天气下🎪不少人会🍎出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意😋乱的症状,中医称为“苦夏”。

  “这其实是身体对😾高温的‘小抗议’,不妨试试饮食调🥅理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招,让夏天变轻松。”江西中医药🌓大学附属医🌧院主任中医师王丽华认为,养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度夏🥑的关键。

  王丽华建议,夏天脾👁胃功能弱,暑热偏重,饮食上多✋吃清淡利湿的夏令食物,比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等;夏天白天长,但也得尽量早睡🎻,午休小憩20分钟至30分钟能补🐸心气缓解疲劳。

  “天😳热时心火容易旺,可以找个凉🛥快通风的地方,听听轻音乐、看看书,让心神安定下来。夏天一动容易🚔大汗淋漓,出🍃多了汗会心慌心悸,可以选早上或💫傍晚,天气凉快时散散🌪步、打打太极,或者在家做些简单的✒拉伸,以微🌒微出汗为度,这样可以🧜神清气爽,全身舒展。”王丽华说。

  五㊙类人群需要高度关注高温中暑,做好预防措施

  高温🌎天气容易造成中暑、热🔷射病等健康危害。哪👠些人群需要高度关注高温中暑?公众应🛃该采取哪些预防性措施?

  江西省疾病预防控制中心♐副主任医师💄潘欢弘介绍称,高温中暑可危及🖋各个年龄段的人群,需要特👆别关注以下人群:一是老年人,老年人身体机能🌙相对退化,对环境温度改➖变的感知和♐响应会变迟缓;二是儿童,特别是🙇婴幼儿体温调节🦉功能尚未发育完全;三是🎻慢性基础性疾病患者,尤其患有心血管疾病、糖尿病🔼等需要长期服药的人群;四是孕妇,孕妇机体新陈代✋谢比较旺盛,容易受高温影响🆒;五是需要⭐长时间在户外或😘者高温环境进行作业🌀或高强度体育运动的人员🕎。

  针对高温天气预👜防中暑,潘欢弘建议,公众一要关😣注高温信息,提前做好防暑降💡温准备;二要避免💳高温暴露,尽量减💘少外出活动,出门避开高🍀温时段;三🚾要做好自我防护,户外活动或作业💢时,做好🕯防暑降温准备等。

  避免口渴了才喝水,每次喝🖲水最好不超过200毫升

  高温天气出汗多,如何正确给🍍身体补充水分?

  南昌大学第二附属医院主任医🚉师杨人强说,公众应该🚩不定时喝水,避免口渴了才喝水(因为此时身体已轻🙍度脱水),通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主🛶动饮水。喝水优选白开水💉或矿泉水,对于🚷高温天气出汗多的情况,及时补🍢水的同时应该适当补充钠、钾等电解质,可在水中添加少✡许食盐或饮用运动饮料。

  “我们每次喝水🚭最好不超过200毫升,还要注意🍪每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内✍大量饮水不仅会🐼加重肾脏心脏负担,还可能会出现稀🧘释性低钠血症,也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒,心肾功能不全的🍮患者朋友饮水量🥠要适当严格控制,最好根据每天体重🐋变化调整饮水量🍄。

  夏季急性肠胃😥炎高发,预防“病从口入”是关键

  夏季气温高,微生物繁殖速度快,食物容易腐败🤼变质,是急性肠胃炎的🍧高发期。

  江西省🆖人民医院副主任医师王广😼玲表示,日常生活预防的关👫键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径,并控制其繁殖。首先要🤹做好个人卫生,避免手污🛰染食物;其次食品安Ⓜ全这块可不能马虎,生的和熟的食🎗物要分开,肉类、禽类、蛋类、水🍞产要彻底加热煮熟;吃不完的🐪饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏,再次食用前要彻底🌗加热到滚烫。

  “如果真得了急🌹性肠胃炎,我们治疗✌重点以缓解症状、预防脱🍲水和电解质紊乱、支持治疗为主,严重或🍿高危情况及时就医。”王广玲说。

  王广玲称,轻度⏳可以居家处理:短暂禁食2小时至4小时让胃部休🙈息,每5分钟至10分钟💘多次少量饮水,首选口服补液盐;但出现高烧不退🕰(超过38.5℃)或持续低热,剧烈频🎛繁呕吐或腹泻导致无〽法饮水等情况,需要及时就医。(完)

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中新网8月18日电 综合美媒报道,当地时间16日,针对有报道称🤤美国政府文件在“普特会”期间泄露一事,美国白宫方面♒予以否认,并称这种说法“很可笑”。当地时间15日,美国🍦总统特朗普和俄罗斯总统普京🙏在美国阿拉📌斯加州安克雷奇举行会晤。  美媒曝:阿拉斯加酒店🥄发现美政府文件  当地时间15日,美国总统🔂特朗普和俄罗斯总统普京🍊在美国阿拉斯加州会🛎晤。会晤结束后,美国国家公共🐑广播电台(NPR)爆料称,会晤当天上午,在阿拉斯👓加安克雷奇一家酒店💳商务中心的公共打🔁印机上,出现了带有😱美国国务院标识的文💋件,并称这些文件📳披露了“普特会”此前未公开的、可能敏🍛感的细节。  报道称,这份文件🦏长达八页,“显然”由美国工🈺作人员制作并意外遗落,文件详细列出了峰会🕚的精确地点、会议时间以及🍾多名美国政府雇员📌的电话号码。  打印件首页按🎗顺序列出了8月15日的全部会晤安排,包括安克雷奇基🕘地内各会🥔议室的具体名称,并透露🚙特朗普打算向🥤普京赠送一件礼仪性礼物。文件写道:“总统向普京总统📖赠送——白🐴头鹰办公桌摆件。”  第2至第5页列出了三名美国🍥工作人员😋姓名及电话号码,以及13名美俄高级📕官员的姓名,并为所有🛄预期出席的俄方男性⏰人员提供了读音提示,包括“普京先生(Mr. President POO-tihn)”。  第6、7页🕤描述了峰会午餐的服务方式🃏及出席人员。菜单显示,午宴“谨为尊敬的他——弗拉基米尔·普京阁下——举行”。座位表显示,普京与特朗普本应面💒对面就座:特朗普右侧依次🏼为美国国务卿鲁比🥜奥、国防部长赫格塞斯🆘、白📱宫幕僚长苏茜·威尔斯;左侧依🐕次为财政部长贝森特、商务部长卢特尼克🎦、总统特使威特👯科夫。普京🚒则紧邻俄外长拉夫罗夫和总统外交政🛑策助理乌沙科夫。  峰会当天实际取🤽消了午餐环节,但文件显示,原定菜单为简式三道👷菜:绿色沙拉后,两位领❌导人将享用菲力牛排📵和奥林匹亚比目鱼,甜品为焦糖♊布丁。  白宫否认:传言很可笑  针对泄密传言,白宫方面在当👩地时间16日予以了否认。  白宫副新闻秘😚书安娜·凯利向🎻美国有线新闻网络“新闻国家”(NewsNation)发表的一🈯份声明中表示:“NPR 把一份多页的🛶午餐菜单当成‘安全漏洞’来报道,这实在可笑。”  凯利补充称,正是这种自🍋封的‘调查新闻’,让他们🎐没人当回事,也🔮让他们不再享受纳税人的🎿资助——而这都要感谢特朗⚫普总统。”  美国国🍓务院未回复置评请求。  类似“泄密”事件频发  美国《国会山报》指出,此次打🆙印文件事件🙋是特朗普政府官员🗣系列安全疏漏的最新一例。  就在约一周前,一个包含美国移民与海关🌘执法局(ICE)成员的执法群聊,误将一名陌☝生人拉入讨论追捕一⛺名已定罪的谋杀🔝未遂犯的对话中。  而在3月,美国国家安🏚全高层又误将一名记者👓拉入讨论即将对也门发🔳动军事打🐉击的群聊,引发🎬了全球对于美国政府内部😧安全管理的强烈质疑。  加州大😴学洛杉矶分校国家安全🥈法教授乔恩·迈克尔斯表示,在阿拉斯加🏒酒店打印机里发🥨现的文件,暴露出筹备这场高风🕰险会晤的专业判📀断失误。“这再次证明这届🌧政府的🔣马虎与无能,”迈克尔斯说,“就是不能把东西💌留在打印机里,就这么简单。”(完)【欧🍆美成人风格对比】川雕自动➡化科技售后客服🍒中心今日推荐《(投资中国)阿法拉伐:在华深耕超40年 持续深化投资布局》,深度反映青娱乐 论坛 2019 最新“彩票直播骗局”,融合无🖌痕浏览技术应用“AI预测”、“彩民心理”,展现⏲芹澤直美在胜利🧡街道被套资金惨状,提供独家福利⏸专区开启防骗手册,点击进入精选点开即看,抓紧时间!习近平😺同尼泊尔总统鲍德尔🚢就中尼建交70周年互📂致贺电李强同尼泊尔总理🏽奥利互致贺电  新华社北京8月1日电 8月1日,国家主席习近🌡平同尼泊尔总统🈸鲍德尔互致贺电,庆祝中尼两国建交70周年。  习近平指出,中国和尼泊尔🚇山水相连,友好交往源远流长。中尼建交70年来,无论国🍹际和地区形势如何变化,两国始终相🎦互尊重、平等相待、互利合作,树立了不同社会制度🙍和大小国家间友好相🙍处的典范。近年来,中尼关系健康稳定发展,政治互信🥚持续增强,共建“一带一路”及🚺各领域合作日益拓展,中尼👍面向发展与繁荣的世代友📠好的战略合作伙伴关㊗系不断深化。  习近平强调,我高度🍙重视中尼关系发展,愿同😪你一道努力,以两国建交70周年为契机,弘扬传统友谊,加强各领域交流🌛合作,推🆑动中尼关系更好惠及🔅两国人民,为地区🈂和平与发展贡献力量。  鲍德尔表示,尼中建交70年来,始终坚持相互信任、主权平等、和平共处,两国友谊久经考验。中国是尼泊尔值🕞得信任的邻📨居和发展伙伴。尼方⛵感谢中国长期支持🌔尼泊尔发展、尊🕒重尼泊尔主权和独立。尼方坚定奉行🦆一个中国原则,期待同中国携手前行,进一步🤟深化各领域合作,实现和平、进步和繁荣的共同愿🈲景。  同日,国🙌务院总理李强同尼泊🌡尔总理奥利互致贺电。李强表示,中方高度重视中✴尼关系发展,愿同尼方一道🌇努力,以中尼建交70周年为契机,加快推进高质量共建“一带一路”及各领域交流🆓合作,推动中尼面向发展⛳与繁荣的世代友好🛠的战略合作伙伴关系不断发展。  奥利表示,尼中两国坚持🌨在和平共处五项原则基🎩础上发展🤒友好关系。尼方🚹高度赞赏中方尊重尼泊尔主权📙、独立和自主选择的发🚉展道路,钦佩💔中国取得的伟大历史成就。展望未来,尼方将继📜续致力于落💳实两国间达成的协议,切实造福🖍两国人民。应召女友触发⬆社交平台封禁潮,部分账🌫号遭处理。在双汇总部合影  7月28日下午,“豫见女篮食力汇🥩聚”双汇新品👧推介暨美〽食推荐官授牌仪式在双汇总🍃部漯河隆重举行。女篮运动员潘臻琦、球迷代表、双汇🏈发展副总裁周霄等出席活动。  在双🏽汇第一工业园,活动嘉宾实地参🕎观了屠宰、分割及🚴肉制品智能化生产线,对双汇现代化的🕵生产管理🌃模式和严苛的🌙品控标准有了更加直观深👮刻的了解。现场球迷的惊😺叹声此起彼伏,潘臻⏪琦也对质检环节“一猪一码”的溯源系统👿及智能化生产流程感😙到震撼。参观🙀双汇生产车间  嘉宾们来到双汇总部展🐱览中心,沉浸式了解了企业四十🏤多年由小及大,由地🏢方走向全球的发展历程,以及企业通过持♉续创新引🛅领肉类工业发展变革的辉🕥煌篇章。在美食品鉴区,嘉宾🐙们品鉴了双汇脆皮烤肠、简颂鸡肉午餐肉、蒜香排骨等新品美😷食,极大满足了他🛡们对本次双汇之旅的无🖤限畅想。参观🔑双汇总部展览中心  在新🐁品推介暨美食推荐官授牌仪式🏜上,周霄致辞表示,双汇波澜壮🛤阔的创业历程,与女篮“团结协作、敢打敢拼、永不放弃、健康向上”的球队精🔇神高度契合。本次女篮🧟运动员潘臻琦携手双汇🥄推介新品,旨🥣在通过双汇高质量产🕕品与女篮高品质口碑的强🖋强联合,向社会广泛传💭递双汇“守护消费者舌尖上的安全”、“满足国人日📖益增长的肉类消费👆需求”的品牌初心和品🛌牌使命。相👖信只要女篮和双汇始终坚守各📝自初心,女篮的📟事业一定会蒸蒸日上、闪耀世界球坛,双汇的发展也一🏮定会更加蓬勃昂扬,在世界肉类行业绽💹放出🎡更加耀眼的光芒。活动会场  活动现场,潘臻琦上台进行👓了互动问答,并和周霄一起进🕤行现🏦场抽奖答谢球迷,获奖球迷获得了😉潘臻琦亲笔🚲签名篮球及双汇新品——简颂午餐肉。在📈授牌仪式环节,女篮运动员🐢潘臻琦接受🕢双汇颁发的“双汇美⛸食推荐官”证书。女篮运动🕵员潘臻琦接🚂受双汇颁发的“双汇美食推荐官”证书  近年来,双汇围绕“营养健康、方便快捷、多场景消费”等市场需求,不断创新、细化产品品类,推出了双🌑汇脆皮烤肠、智趣多亚麻籽鸡肉饼🦌等速冻系列,秘卤牛肉、酸菜鱼、梅菜扣肉、猪肚鸡等菜肴系🍙列,甜辣猪蹄、卡滋🌃咔咔猪皮脆片、手撕牛肉块、简颂午餐👓肉等休闲系列,烧烤小肠段、烧烤五花肉片、调理梅花骨、奥📍尔良风味鸡翅等生鲜系列🥌产品,为广大消费者提🚎供了多场景美👎食方案。  未来,双汇将🌷继续深化产品创新,以高品质产🍂品助力消费者肉类美食生🔸活的实现。同时,企业也将🌈持续支持体育事业,为中国体育🗯发展贡献双汇力量。全体合影

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夏川明/Rin./桐谷茉莉/神咲詩織

(青岛日报/观海新闻记者 水戶香奈)

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审核:刘旋

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