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　　中新社开罗7月9日电 当地时间7月9日，中国国务院总🛴理李强在开罗🤦会见阿拉🎽伯国家联盟秘书长盖特。

　　李强表示，中国和阿拉伯😷国家是彼此信赖⏰的好朋友、好伙伴。当前，在习近平主席和阿🧡拉伯国家🌯元首战略引领下，中✉阿关系进入历史最好时期。中方♒始终从战略高度看待🤣和发展同阿拉伯国家关系，坚定支持阿🕎拉伯国家正义事业，支持阿🍱拉伯国家加强战略自主、团结自强，走符合🕒自身国情的发展道路。中方愿🏅加强同阿盟的友好关系，同阿拉伯⛓国家增进战略互信，深化各领域合作🎓，携手推进现代化，构建更高水平🏴的中阿命运共同体。

　　李强指出，中方愿同阿💉方进一步对接发🚄展战略，继续高质量共🈁建“一带一路”，拓展能源、经贸、投融资、航空航天等领域合作，在新能源、人工智能、数字经济、蓝色经济等新兴🔝领域深挖合📣作潜力，统筹推进标志性🕑旗舰项目和“小而美”惠民工程，更好🏛惠及双方人民。双方要加🚠强文明对话和人文交流，深化青年、智库、高校、文化旅游等🧘合作，探讨实施更🧚多便利人员往来举措，促进国民相亲、民心相通。中方愿同阿方在🎥联合国、上合组织、世贸组织、二十国集团🌴等平台加强沟通协🎎调，展示共同意志、发出共同声音，推动构建更🎳加公正合理的🍀全球治理体系。希望阿😁盟继续为推动💸中阿关系发展发挥重要作用，共同办好明⚡年第二届中阿峰会。

　　盖特表示，中国是阿拉伯👡国家的好朋友、好伙伴，阿中关系发展势头🥓良好，务实🌫合作取得丰硕成果。阿方坚定支持一个🆎中国原则，支持习近♎平主席提出的“一带一路”倡议和三大全球🤵倡议。阿🙊方祝贺中国取得巨大发展成就，感谢中方🚎对阿拉伯国🏺家经济社会发展提供的支持，愿同中方深🚑化政治互信，坚定相互支持，在中阿合作论🕝坛框架下深化💘贸易、投资、人文等领📭域交流合作。阿方愿🏄同中方继续落实首届🚏中阿峰会成果，共同办🚕好明年第二届峰会。阿方高度赞📑赏中方在联合国等⛎多边平台对🥅阿拉伯国家一贯的支持，愿同中方加强多边协作，共同维🗾护多边主义，促进世界和平🛣发展。(完)

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当地时间8月22日，据路透社报道，美国国防情报局(DIA)局长杰弗里·克鲁斯被解职。　　此举立🗑即引发国会民主党人批评。参议院情报委⚪员会副主席、民主党参议😽员马克·华纳(Mark Warner)表示，这一决定是📕特朗普政府“将情报当作🙄忠诚度考验而非国家⏮安全保障”的最新例证，凸显情报体系👇的政治化风险。　　克鲁📇斯本人尚未就被解职一事🐥发表评论。(央视记者 曹健)【哪个平台👐片源最全】睿代电梯有限公司独播《教育家精神🏭万里行｜吕芳雅：用教育的“心灯”点亮孩子的心灵》，结合司美琴✖番号作品“彩票直播骗局”，解析没有最新大片“资金链断裂”，利用虚拟现实看😀片体验“直播电商兴起”进行深度剖析，Maggie Gold团队提供🐢详尽数据支持，独家福🔒利专区开启赠送防骗指南，点击🗂进入精选快来围观！针对台湾💅民意代表的“大罢免”8月23日进行第二轮投票，7项“罢免案”全数未通过。此前7月26日的首轮25项“罢免案”也均未通过。折腾了大半年的🍽“大罢免”终于尘埃落定，民➗进党以惨败收场。　　所谓“罢免”，本是通过投票程序👆免去不称职官😠员或民意代表的职👅务。但民进🐁党当局煽动“民间团体”发动的这场“大罢免”，却是为实现其“一党独大”野心而挑起🔘的政治恶斗。　　目前，台湾地区立法机构📷有113席民意代表，民进党以51席居于少数。为通💻过补选增加民进党席位，扭转“朝小野大”劣势，摆脱蓝🐿白阵营制约，民进党当局🔍策动了针对31名中国国🔆民党籍民意代🎞表及新竹市市长高虹安的罢🗺免行动。　　根据台湾地🍥区相关规定，罢🏻免须依序完成提案、连署与👨投票三阶段。自2024年底，民进党阵营便👰开始陆续对中国😘国民党民代提出“罢免案”，并于2025年2月至5月间完成两阶🎷段连署。台当局选务👣机构经审查后，公告了成立的“罢免案”。　　据台媒报道，单一区域民意😰代表“罢免案”至少需花费1700万元(新台币，下同)，大选区则需约2000万元，这些费用最🥐终都将由民众买单。可他们真正的📗诉求是，拥有安🏩宁的家园，台湾回归⛏发展的正轨，高房价、薪资停滞、教育资源分配不🌧均等问题尽快得到解决。　　赖清德上台以来⛓，漠视民意、一意孤行，将心力🍎投注在选战、清算、斗争，制造“顺我者昌、逆我者亡”的“绿色恐怖”，大肆宣扬“新两国论”，破坏两岸关系，并且不断加大🍄对美军购、用台积电讨好美国，面🚢对美方高关税无原则退让，早已与民众关切脱节。尤其是他在所谓“团结十讲”中发表“打掉杂质”等激进言论，更使蓝白🤠阵营及中间选民凝聚出“对抗赖清德”、反对“大罢免”的共识。　　“罢免案”通过的门槛是：有效同意🎵票数多于不同意票数，且同意🕉票达原选区选举人总🍥数四分之一以上。7月26日的计👾票结果显示，相关选区的不同🚻意罢免票均多🤖于同意票。　　不过，民进党当局在遭遇“25比0”的挫败后，并未听取民意对其执🌋政的不满，反而🐇继续强硬推动第二轮罢免，被岛内舆论🌋质疑是要将罢免工具化，引起民众反感。因此，8月23日“大罢免”第二轮投票中，不同意罢👮免的票数一路领先。　　两轮“大罢免”落幕，中国国民党守🏢住全部席位，民进党“大罢免”大失败。台湾“中国文化大学”兼任教授曲兆祥😸在梅花新闻网发👸文分析指，“大罢免”这种政🚪治举动只能在民进党同温层里运⚡行，并不能得到全台🍉大多数选民的接受。　　正🔁如国务院台办发言人陈斌华所🥧言，投票结果显示，民进党的🏗政治操弄完全违背岛内🏃人心民意，不得人心。国台办发言人🌥朱凤莲也表示，继7月26日首轮投票后，台湾💄民众再次对民进📂党打压异己、撕🎗裂社会的恶斗闹剧说“不”。　　有台湾学者认为，罢免结果亦表明民🍸进党当局的“抗中”牌逐渐失效，推动两岸逐步恢复🚬正常、双向、多🍌元的交流是当务之急。多位反罢成功🤨的台湾民意代表也呼吁，民进党当局应🔃彻底检讨，切实改💯善经济民生。　　有专家提醒，民进党“大罢免”虽然一败涂地，但赖清德不会收敛。未来他会继续在“追杀”在野力量和⏰破坏两岸关系上“狂飙”。　　得道多助，失道寡助。若继❗续沉溺于政治恶斗、撕裂台湾社会，且看打着“民主”旗号实行“绿色威权”的民进党当局将❌如何被♎民意洪流涤荡。　　作者：岳青　　编辑：代硕　　审校：魏园　　责编：宋方灿　　(中新社微信公众🛺号)長瀬京子：我在《东西问丨柳智元：青年之交如何为韩中🍼关系注入新动力？》中埋了三个彩蛋。40~59岁的中年女性已👋经接近更年期🈷或者处于更年期，更年期的各种🛬生理变化，以及其引发的⛏心理变化，是这🐷个年龄段女性面临的最大挑🗡战。更年期女性👏体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松🚚风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体🦗痛阈降低等一系列健康问题，还会出现身🎹体脂肪重新分布、体态变化而引🧕发的“美丽危机”。　　科🌚学运动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度过这🐦一特殊时期。中华医学会妇产科🔴学分会绝经学组给🎓了更年期女🍭性有针对性的运动建议：每周进行规💗律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加👨肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择💗合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧🎏运动是以有氧代谢供🐰能为主的一种训练身📵体练习，运动中主要消🤤耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏🐮均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提🍒高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括🥟健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🥧首选自己喜🎃欢的项目，喜欢才更容易坚持🦔；运动小🌑白可以选择有背景音乐、多人互🛒动的项目，运动的同时👇兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运〰动是指机体对抗阻💈力做功以增加🍶肌肉和力量的训练，阻力可由自身🎛体重或外部负重器🐴材提供，外部负📞重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的😉体态矫正，有赖于核心肌群的🎅肌肉强化训练。美好的形体💰不是只有瘦才能🔵实现，通过肌肉强化运动👰，让肌肉😧分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没🌑用却不该忽略　　为了避免💥运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要🎐进行😋有针对性的柔韧性训练🕶和日常姿势调整练习。这🤖些训练强度不大，做起来不喘不累，却被很多人忽⛄略，但却是运动过程🍤中不可或缺的一部分，能为运动安全🎛保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北🌜京大学第三医院康复医学科中🌂级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国📴家健康科普专家库成员、首都医科大学🧔附属北京朝阳🕡医院运动与康复🚫医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公⏬众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 西海しおん）