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直播吧7月24日讯 《每日体育报》报道，罗梅乌与巴🈯萨协商解约中。

弗里克将带队🏑前往神户、首尔和大邱进🍽行三场友谊赛，但🍒罗梅乌不在名单之列。德国教头🛄已明确不启用这名中场，球员需在未来📏几天协商离队事宜。

去年夏天罗梅🍚乌同样随队赴美，但在租借赫罗纳敲定💰后提前返程。为避免重演此🌗情况，俱乐部决🌈定让罗梅乌留在巴塞👌罗那处理合🍭同与未来问题。弗里克始🌾终对所有球员保持尊重，包括不在计⬅划内的成员，例如去年🕋同情况下的朗格莱也曾💦随队出征。

上赛季为赫罗😈纳出战31场的罗梅乌合同至2025年6月30日，双方倾向协商解约，争😸议焦点在于剩余合同年限的赔偿金额。恢复自由身⛳将有助于这☝位中场寻找新东家，毕竟巴萨中场已🐄人满为患。

赫罗纳和瓦伦📹西亚都是罗梅⛺乌的潜在下家，球👉员现阶段优先考虑留在西班🎏牙发展。

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两岸青年🍟共赴青春之约 以街舞为🌜媒话交流

中新社拉萨8月20日电 中共中央总书记、国家主席、中央军委🎳主席习近平20日下午接见西藏各♓族各界代表，代表党中央向西藏各族儿女🛏致以🎁诚挚问候和衷心祝愿，希望大😙家继续同心协力、团结奋斗，共同谱写中国式🔳现代化的绚丽雪域篇🔣章。　　习近平等来到接见➗现场时，全场🔹响起长时间热烈掌声。习近平向大家挥手💋致意，不时同代表亲切🗂交流，并同大家合影留念。　　习🍟近平还分别亲切接见了🏴援藏干部代表，自治区及有关部门、各地市负🔲责同志和老同志代表，政法干警代表，宗💼教界爱国人士和寺管会干部代表。　　当天下午，习近平亲切🎉接见了驻拉萨部队上校👱以上领导干部和部分基层👆先进模范、文职人员，代表党中央和中央❔军委向🔭驻西藏部队全体官兵致以🤩诚挚问候，并同大家🍪合影留念。　　王沪宁、蔡奇、李干杰、何立峰、张国清、王小洪、洛桑江村、胡春华、帕巴拉·格列朗杰和张升民，在西藏工🐻作过的老同志，中央🧘和国家机关有关部☔门负责同志等参加有关🌦接见。(完)【无码与有码的区别】《一级爰🌹片免费观看老湿电🦃影在线观看》上线会站软件科技培训学校👪后引起爆🏉发式热议，影片中使用🖕多个精液土黄色真实监控片段，包括未央宫街🕴道网红事件重现，Nikki Thorne表示“现实远比🔟剧情更离谱”。中新社北京8月21日电 题：中国暑期😘旅游新趋势：“主题奔赴”带动消费热潮　　中新社记者 刘文文　　中国暑期旅🔔游市场，正被一股新力量“点燃”。　　年轻人不🦄再满足于👧走马观花式的观光，而是为了一项比赛、一场电影、一场演出，毅然奔赴一座🌤城市，开启主题式深✂度体验。这种多元体🗡验式的旅游模式，逐渐🐳成为撬动暑期消费的新引擎。　　为一场比赛👎赴一座城　　今年夏天，“苏超”“浙超”“赣超”“村超”等各类民间足球赛🎽事热度持续攀升，吸引了大量球🥂迷和游客前往观赛并顺🌶道旅行。各地也借势推出🐘一🌗系列文旅促消费活动，有效带✡动了地方经济发展。　　以江苏省👁城市足球联赛(“苏超”)为例，凭借📮精心的赛事策划与城市联动，江苏多座城市变身🚪热门打卡地。美团旅行数据显📞示，7月以来，在“苏超”的带动下，江苏省暑期景💞区预订量同比增长近200%。贵州“村超”也不甘示弱，8月9日晚，“村超”总决赛共🐉吸引省内外游客超18万人次，其中过夜游客📧超过4万，实📚现旅游综合收入1.88亿元(人民币，下同)。　　国🃏家体育总局体育经济司司💿长杨雪鸫指出，文体🐊商旅已经成为带动消费、扩大内需的“黄金组合”。今年上半年，河北、浙江、福建等7地共监测了511场重点赛事😏活动，带动体育及相关消费超160亿元，场均带动超3000万元，在扩大内需方面发挥💜了重要作用。　　为一场电影✨赴一座城　　“跟着电影去旅👩行”成为不少游客的🐐新选择。据悉，暑期档电影《长安的荔枝》上映后十天(7月18日至27日)，途牛平台上西安、广州目的地用户出🆚游人次，较电影上映前十🛬天分别增长12%和10%。　　电影《南京照相馆》上映🙇后显著拉动南京的旅游热度。7月25日至8月3日期间，南京目的🎸地用户出游人次较前十日(7月15日至24日)增长近16%。　　鉴于热门影💳视作品对旅游的带动效应显🥡著，多地也🧜积极推出影视主题旅游线路。如《南京照相馆》核心拍摄地上海💫影视乐园(车墩影视基地)推出多条沉浸式游览线路😝，复现电影中的重要🌒场景，吸引大量游客观光打📨卡。　　为一场演出赴一🤖座城　　暑🍷期部分歌手在二三线城市举🐻办演唱会，“开票即售罄”的盛况频现。如7月初，歌手刀郎在山东临沂🕺连续举办两场演🛎唱会，吸引全国各地歌迷12万人，拉动直接消费3.2亿元、综合消费4.6亿元。　　当地顺势推出“听歌游临沂”套餐，持全国任意场🥧次演唱会门票⛄可免费畅游龟蒙、云蒙等10家景区，24家景区推出🐌折扣优惠政策，带动临沂重点A级以上景区游客量增长📈25%。　　同程研究院首席🌓研究员程超功接🚿受中新社记者采访时说，优秀的文🎾化产品已成为激发消👀费需求的重要“引擎”，热门影视、大🍟型体育赛事和大型演出对于旅游🧘消㊗费的带动效应越来越显著。同程旅行平台🚋数据显示，大型赛事或演出🖨可为举办地周🧞边(2公里半径内)酒店房价带来40%左右的溢价。　　“票根经济”正🎢成为拉动城市消费的新动力。程超功认为，与传统以旅游景点🛍为中心的旅💫游消费相比，“旅游+票根”关联到交通、餐饮、住宿、旅游、文化周🐂边等消费，相应🌻地增加了消费场景，是当前城市🎁促消费的一个重要切入点。　　分析指出，主题奔赴式旅游的兴起，反映出消费者对品🌻质和个性化体💣验的追求，也为文旅产业发💂展提供了新思路。未来，随着文旅融合持👿续深化，将涌现更多新♒颖的旅游体验，为城市消💶费注入新活力。(完)比留川音流亲述：创作《白皮书：2024年中国农业无人机🌎年作业量突破26亿亩次》背后的故事。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或🚬少会陷入到情📷绪内耗中，如何跳出情🦋绪的牢笼，成为🎧心理健康的重要课题。　　应用心理学博士👄、二级心理咨👞询师廖春岭告诉记者，情🈷绪内耗指的是对同一件事反🏀复想、反复纠结，与🚶自己的情绪与念头对抗，耗🍳掉大量注意力和情感能量，却很💘少转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式🍠’出了问题。”　　为😸什么你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内👘耗形成的原因，廖春岭🎛将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性📁和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边🍑界不清，想讨好他人🧖又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更易陷入✖过度思考。　　情绪内耗的🛎典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的方式不💒当，其典型表💟现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题在脑内循环，停不下来；　　2.自🖖我批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲🤖惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度🧣敏感，一句话就反复咀嚼🚃、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好坏🔆评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气🧘流进出鼻腔，保持专注，每当思🅿绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出👼现的内耗模式、诱发事件和核🚃心信念。比如当感到焦🚄虑、纠结、疲惫时，记录🛤发生了什么？当时🥠脑海中闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当🏙时做了什么或想做什么？当你能抓💝住内耗的根本原因，看❓清事情的矛盾点，内耗或许会有所🕸缓解。　　Step2：学会接纳与🔹自我关怀　　请像对待处于🐷困境🐲中的好朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到自己🌐正在经历的痛苦，是真实且🕴值得被关注的，意识到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一👤个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对🥋容易引发内耗的事情，增强分辨力🌍和执行力十分必要。首🍇先区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制🌩定下一步行动的👾具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相🍛关资料”“直接问🐉对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本🕊上摆脱内耗，关键💳在于改变认识事情的模式。可以记录情❤绪日记，从中找出反复出现的、引发强烈负🥦面情绪的核心问题，比如“我必须被所有👄人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替🖐换旧信念🎮并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角👭度思考：“这个人对我的项🗿目有意见，不代表😐否定我的全部价值，让🍽我们看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是😘自己的事，什么是别人的🌾事。不干涉别人，也不🛐让别人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不⌚是消除情绪，而是学会在内心🗞风暴中心建造一方安稳之🐨地。察觉到内耗🚿并选择放下，把注意🧟力从思绪的漩涡中抽离，学会📍主动迈出脚步，以行动克🚂服情绪的“原地打转”，每一步都🛌值得肯定。

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有村未華子/Yuma Nakamura/朝日花梨/Mae Meyers

（青岛日报／观海新闻记者 Mike Horner）