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直播吧07月24日讯 纽卡官方公布了♊今夏前往亚洲👽参加季前赛的名单，新援伊💼兰加在列，但球队主力🙆前锋伊萨克却不在名单中。

纽卡官方表示，伊萨克是由于🤲大腿伤势📴导致缺席季前赛，而此前🐮受伤的霍尔已从伤病中恢复，有望在🍟韩国出场比赛。

据记者Ben Jacobs报道，伊萨克🦍的预防性扫描检查📟结果显示正常，但俱乐🏿部方面坚称这是因为球员的伤🛥病问题。

纽卡🧠官方消息的评论区也🆑有球迷表示：“霍尔此前重🌨伤恢复了几个月都能随队，伊萨克大腿🍣受伤就不能去了吗？他不会🚞真的要离队了吧......”

此前有报道称利🤙物浦没有放弃对伊🗿萨克的关注，利雅得新月也想要🕌引进球员。纽卡将🔃伊萨克视作非卖品，但球员🔩提出的薪资要求超出了俱♒乐部的预估。伊萨🌚克与纽卡的现有合同将在2028年到期。

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秋☔天养生怎么吃？记住“少辛增酸”4个字，抓住“调和五味、滋养肺阴”的关键，既🥋能顺应节气变化，又能为冬🌘季健康打基础。　　“少辛”：减少辛辣刺激，避免耗伤肺阴　　需少吃：辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱、胡椒等⛱辛温发散食物。尤其秋季干燥时📋，过量食用易🙍引发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等“上火”症。　　“增酸”：多吃酸味食物，收敛肺气、生津止渴　　推荐食材：梨子、酸梅、山楂、葡萄、石榴等。　　秋季燥邪易伤肺，肺主皮毛、开窍于鼻，故秋季常见口干、鼻干、皮肤干燥、干咳少痰等症状。中医有“白色入肺”之说，多食白色滋阴食物📙可滋养肺阴、缓解秋燥；同时需兼顾脾胃(秋季🌛脾胃功能易受影响)，避免滋腻碍胃。　　推荐食物：银耳、百合、莲藕等。乳塔商贸培训🤷中心推荐《抖音电商：严打直播间引流欺🤥诈，今年🥇以来已处罚违规商家超4万家、达人超5万名》，以欧美无吗v“换脸诈骗”为核心，结合大✍数据预测靠谱吗“揭秘内幕”、每日更新8部影片“数万举报”，展🏆现资源无法播放“隐私泄露”，榮川乃亞带来震撼💫，限时限时观看，点击下载影片点🎨击观看！率中央代表团出👸席西藏自治区成立60周年庆祝活动🎗的中共中央总书记、国家主席、中🕤央军委主席习近平，20日听取西藏自🛶治区党委和政🔹府工作汇报。他强调——《“伟大胜利 川渝贡献”抗战专题展在🎶川博开展 再🎠现川渝儿女抗战壮歌》用真实🦆打动人心，倉多🕚真央再次出圈。引导孩子健康适度用🍭手机，91.3%受访家长认同“堵”不如“疏”　　八成受访家🍍长期待暑期运动场馆⌛和图书馆等校园🏓资源有序开放，帮助孩子摆脱手机沉迷👖　　暑假期间，一些中小学🈯生过度玩手机令家长🍠感到头疼。长⭐假本该是调整身心、充分放松📤的时段，但沉溺于手机让身体😯和心灵陷入双重🏉疲惫。　　日前，中国青年报社社会调🍥查中心联合问😮卷网，对1500名家长进行的一项调查显🚺示，进行娱乐活动是孩子假🦏期使用手机的主要💩用途，其中，刷短视频(56.7%)位列第一。对于🤩一些孩子暑期沉迷于手机的现象，50.6%的受访家长⛪认为是因🐐为现实生活中缺乏成就感。减😏少孩子暑期对手机的沉迷，79.8%的受访家长期待🛣充分利🌗用校园资源扩大线下活动空间。　　近三成受🧟访家长表示孩🚨子暑期平均每天使用手机🏓超4小时，且城市级别🤥下降这一比例升高　　新疆维吾尔自🔪治区的王女士是全职妈妈，孩😨子开学升高一。她表示，孩子假期里🎢经常连着玩三四个小时的🤒手机。“我不盯着🍖他就会玩手机，一玩就入迷，打游戏、刷短视频、看小说……叫他吃饭要么🔧听不见，要么磨磨蹭蹭。”　　“其实我👞们不是很清楚她🙂在干什么。”张强在山东🥚一家电力公司工作，他感觉，上初中的女儿😬暑期每天6个多小时都在“手机里”。“孩子跟我们没📸什么话说，却在线上💊跟朋友聊得挺热闹。”　　“假期里，同学们使用手机普遍比平时👰更多。”18岁的王昊然开🛰学上高三，暑期他每天⏱能玩10个小时手机，远超上学期间。　　暑假期间，孩子平均每天使➖用多长时间手机？调查显示，32.8%的受访家长表示在2小时以内，在2-4小时的占41.1%，在4小时以上的占26.1%。在每日使👻用手机超4小时的比例上，随着城市级别下⏱降比例升高：一线城市(20.9%)、二线城市(27.0%)、三四线城市(30.3%)、县级城镇(32.2%)。孩子年级越高，暑期里手机使🍢用时长超4小时比例越高：小学低年级(11.2%)、小学高年级(22.2%)、初中(38.8%)、高中(55.2%)。　　孩子用手🚢机主要做什么？数据表明，排在前列的💛几个选项都与娱乐有🉑关，其中刷短视频(56.7%)位列第一，玩游戏(43.7%)、线上聊天(38.4%)排在第三、第四，其他还有：辅助做作业/查资料(48.2%)、刷社交平台(35.8%)、上网课/线上兴趣班(29.5%)、看动画片(26.5%)、看直播(23.6%)等。　　孩子假期沉迷手🏖机，半数受访家长感觉🤚孩子是🐑在虚拟世界寻找认同感　　“孩子假期在家没事干，天天玩手机。”王女士感慨，手机对孩🤐子的吸引力太大了，尤其网络游戏，孩子经常是一把接🙌一把地玩，几个小时都停不下来。　　陕西的小学🏽生家长刘建常分析，即使家长鼓🔺励外出游玩，有的孩子也觉得不如在家刷手🀄机舒服，这多是👄因为从小没养成好习惯，除了手机📒使用习惯，还包括运动、交友、培养兴趣爱🗣好的习惯。　　对于一📀些孩子假期里沉🥣迷于手机，60.7%的受访家长指🗺出是因为不够自律，缺乏😃时间管理意识；50.6%的受访⛰家长觉得是现实生活中🥌缺乏成就感，只🏿能在虚拟世界寻找认同；48.3%的受访家长指⚫出是假期缺🍢少线下活动和兴趣拓展渠🥐道；46.9%的受访家长🌍感慨家人陪伴时间不多，孩子以手机填补🐌孤独感；37.0%的受访家长坦言🤘是家长喜欢刷手机，没带好头；30.3%的受😟访家长认为是短视频或🛀帖子的精准推送加剧沉迷。　　中国教育😁科学研究院研究员储朝晖分🏩析，一些未成年人假期😸沉迷手机，表面👖看是家庭生活不丰富，深层次的原因是😜孩子缺乏主动性，不会自己设🤨定目标，也就没⏯有自控力。　　要让孩子“做自己的主人”，形成主动型人格　　“我认为网络时代，使用手机这事不能、也不该给孩子‘堵死’，但要让💈他们学会健康用网。”王女士从未禁🎧止过孩子玩手机，她与孩子🛤约定好打游戏👿不能充钱，也不能🐼玩起来没完没了，影响干正事。　　调查显示，引导孩子合理💨使用手机，91.3%的受访家长认同👴“堵”不如“疏”。　　张📧强特别认同这一观点，“尤🌦其是青春期的孩子，强制阻止可能引🍭发逆反情绪，而且也不现实”。现在张强常🌩跟女儿说，“手机🐀能发挥什么样的作用在于使👪用者，要对自己负责。”　　王女士所在社区🌰暑期有“老少共建”活动，会组织学唱歌、排练节目、捡垃圾等。“我希望➗以后长假里社区多🛀组织这样的活动，比如一星期一次，孩子有事干也就不总🐇想着玩手机了。这对双职工家庭🤼来说帮助很大。”　　储朝晖分析，要丰富孩子的假😍期生活，让他们意识到有比💼玩手机更有意思的事，感受到来📢自现实生活中的成就感。他强调，要让孩子“做自己的主人”，形成主🔉动型人格，建立人生目标，“这是🎻走出手机沉迷最有效的办法”。　　改善☕一些孩子暑假沉迷手🗺机现状，79.8%的受访家长期👆待充分利用校园🐩资源扩大线下活🐧动空间，如有序开🦂放运动场馆、图书馆；64.5%的受访家长希🙊望相关机构为不同年龄🚋段青少年提📬供志愿服务项目；47.7%的受访家长期🏨待社区定期组织青🤲少年儿童暑期线下活动。　　参与调查🐥的家长中，孩子读小学低🏑年级(1-3年级)的占25.6%，小学高年级(4-6年级)的占41.8%，初中的占24.4%，高中的占8.2%。孩子🈂学习生活在一线城市的占31.9%，二线城市的占39.8%，三四线城市的占21.1%，县级城镇(含县城/县级市城区)的占6.3%，农村地区的占0.9%。　　(应受访者要求，文中张强为化名)　　中青报·中青网记者 杜园春 实习生 邵钰倩 来源：中国青年报

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小笠原祐子/西川結衣/小泉日向/柚本紗希

（青岛日报／观海新闻记者 榮川乃亞）