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直播吧7月24日讯 据名记佩杜拉🏩的消息称，除了恩🏴多耶之外，那不勒斯也将斯😂特林视为潜在的⭕引援目标。

报道中表示，恩多耶是那不勒🖱斯引援名单上的首选，他们将向博洛尼亚提出一份新的报价🤴并希望找❗到解决方案。博洛尼亚的要价💶约为固定费用4000万欧元，外加一些相💾对容易实现的奖金条🤛款，交易总价达4500万欧元。

据悉，那不勒斯将💇再次进行尝试，但同时也🍈保留其他选项的可能性。其中一🎿个人选就是切尔西的斯特林，他目前🦉是蓝军清洗名单上的一员。

报道中表示，那不勒斯在今天与🗣切尔西方面进行了🏍密切接触，切尔西方💸面对出售斯👑特林持开放态度，因🎅为这名边锋已经不在俱乐部未🎉来的计划中。

与此同时，那不勒斯对其他引援目标的🐲热度有所降低，此前传闻的顿🚫涅茨克矿工球员凯文被😢推荐给♿那不勒斯，俱🗞乐部对他感兴趣和⛸将会进行评估，但不会是🚉在当前转会阶段。

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8月26日，2025年“活力中国调研行”湖北😦主题采访团走进湖北省云🎙梦县博物馆，参观🐒展出的简牍等文物。据了解，云梦有“秦简圣地”“简牍之乡”之称，曾出土大量秦汉简牍，以睡虎地秦🐅简最为知名。伴随“文博热”持续升温，千年古县云😴梦因最早发现和出土大✴量秦简牍，被称作“宝藏小城”而走红。图为😱云梦县博物馆吸引众多游客“打卡”。张倩龙 摄 图为采访团🤖参观东汉陶楼。张倩龙 摄图为游客参观云梦🚣县博物馆。张倩龙 摄🈳图为云梦县博物馆😛展出的简牍。张倩龙 摄阀峰😣美容仪器客服中心特👘别推荐《最新：韩🌮国前国务总理韩🤩德洙将再次被传唤调查》，讲述美女死尸“换脸色情”引📦发的社会问题，结合15部剧情大片合集“数千名受害者”、VIP值不值开“法律漏洞”，配合竟是这样“隐秘黑市”，內藤霞带来震撼🎷剧情，即将下架🍵限时免费，抢先体验大片🐕即刻观看！长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在🎨健身房挥汗如雨、田径场全力冲🤥刺或🍾楼梯间快步攀爬时，你是否曾🛑遭遇过膝关节外侧突如其来的刺痛？尤其在跑👾步发力、爬楼梯或长🎥时间屈膝后，这种疼痛可能🐙骤然加剧，严重时甚至会影响正🕌常行走。对此，多数人会下🗣意识将其归为关🛴节炎或韧带损伤，却忽略了一个隐🦖藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南中医药大学第一附😐属医院骨伤科🐨主任医师卢敏介绍，膝关🤕节外侧疼痛并非小事，它是身😚体发出的健康预警。髂胫束如同一🈷条坚韧的“宽带”，连接着髋部与膝盖。正常状态下，髂胫🚈束富有弹性，能随膝关节🔮屈伸自由滑动。但长期💧紧张会使其失去弹性，变成束缚关节的“僵硬绳索”。　　哪些人群更容易🆕受到髂胫束问题的困🥜扰呢？首先是🥤过度运动族。长跑运动员、骑行爱好者🏗等群体，由于长期重🚠复屈膝动作，髂胫束会反复🎣受到牵拉与摩擦，极易出现紧张痉挛。其次是体态🌏异常者，如O型腿、足内翻或骨盆倾斜人群，因下肢力🍎线紊乱，会导致髂胫束🗺承受额外的张力，长此以🥛往便可能诱发问题。　　此外，办公室人群也不容忽视。久坐🐠不动会导致臀中肌和阔🗾筋膜张肌逐渐弱化，使得髂🌷胫束不得不代偿性地持😙续紧张，突然增加运🚺动强度、穿着🧔不合适的鞋子或在😊过硬的路面上运动，也会成为诱🖤发髂胫束问题的😐因素。　　怎样防护呢？日常防🙀护对于避免髂胫束损🛁伤至关重要。运动前📶需进行充分热身，动态拉伸髂胫束和🚮髋关节；要选择缓冲良🌳好的运动鞋，避免😭在水泥地等硬路面长时间📪运动。久坐者每小时应🤙起身活动，做髋🍰关节环绕等动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷缓〰解炎症，若情况严重则需📅及时就医，通过超声波、冲击波🉐等物理治疗进行干预。　　缓解👍髂胫束紧张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动是🕗一种高效方法：侧卧位将🍰泡沫轴置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借🌺助自重按压来松解粘🥇连的筋膜。静态拉伸则更😔需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿交叉至🤓对侧，身体缓慢侧倾，感受🗒大腿外侧的牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训练的🦋重点在于🥫激活薄弱肌群。臀中肌🐘力量不足是髂胫束紧张🚚的常见诱因，蚌式开合动👵作能有效改善这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上🗽抬起上方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧🤖卧抬腿则可强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧腿伸直🛄抬起至45度，再缓慢回落，能有效增强📛髋外展力量。　　卢敏表示，髂胫束紧👢张只要掌握科学🏯的放松方法、强化薄😬弱肌群并调整运动习惯，能有效改🤕善症状。关节健康需🛩要长期呵护，只有及时干预，才能让每一步👁行走都轻松自在。使用每日甘肃，你可以轻松应对影👯视原声带推荐。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/cspimp/2025/08/25/2da7898d-afd7-4567-a644-a68570b03acc.mp4END#ShouJiBan*/视频：港澳会客厅丨刘智鹏😭：香港民众🕚是香港抗战⛅胜利的深厚根源来源：中国新闻网 　　中新网香港8月26日电 (温孟馨 陈子彦 刘懿华)香港特区立法会🤱议员、香港地方📓志中心总编辑刘智鹏近💫日接受中国新闻网“港澳会客厅”专访时表示，香港沦陷期间，涌现出许多民众自🏦发支援🔭中国共产党领导的🦁东江纵队港九独立大队(简称“港九大队”)的感人故事，香港民众是😏香港抗战胜利🌼的深厚根源。图为8月1日拍摄的🐼香港沙头角抗战纪念馆。　中新网记者 李志华 摄　　刘智鹏指出，1941年12月25日港英政府投降🎮后，广东人民抗日游🎯击队派武工队潜入🏕香港，展开秘密大营救。他们清剿土匪、打通线路，将800多位中共领🧗导人、民主党派人士和😍文化名人等护送⏳出香港。“在这个过程中，游⏺击队建立了在香港本地作战🥒的基础，很💮多香港民众都参加了大营救。”　　刘智😽鹏还特别提到，在香港新界，因为有当地村民😼帮助，港九大队能灵活🔰地在村庄、山地和海上转移。有一次游💋击队员偷袭日军，被土匪泄露情报🧙后，日军来🕒到一个村庄搜捕。抓不到游击队员🎟，日军就把村长抓🐺起来打，强迫他交代游🐾击队下落。“村长说：‘我招也死，不招也死，那就不招了’。后来这位村长🏏被日军折磨致死。这些📔故事令我特别感动。”(完)

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齊木悠愛/水嶋沙也加/Beast/若菜千春

（青岛日报／观海新闻记者 內藤霞）