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直播吧07月09日讯 世俱杯半决赛，切尔西凭借🔊新援若昂-佩德罗的梅开二度，2-0战胜弗鲁米嫩塞，闯入决赛。

本届世俱杯，切尔西获得🔝的奖金已达1.04亿美元（约折合8874.6万欧）。

这个奖金额，已经接近引进若昂-佩德罗（6370万）+德拉普（3550万）一共花费的9920万欧的九成。

并且，切尔西已在世🤩俱杯上成功验货若昂-佩德罗和💨德拉普。佩德罗今日首次先发梅🎇开二度，德拉普则🎳是本届世俱🤼杯传射建功。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已🛹经进入秋天，但对长沙而言，37℃的😰酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正🛷是季节转换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙🥊市第一医院(中南大学湘雅医学院🏖附属长沙医院)中西医结合科🎥主任、副主任医😋师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持🦏健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易😌伤人，不要走入“立秋后就能放心纳凉🏬”的误区。眼下🕔长沙高温高湿持续，中暑、心脑血管意外风险仍高。应避👅免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然🔭大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷👳袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜🍨温差渐显，空气干燥利🔩于病毒传播，呼吸道🔓黏膜防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻🈯腹痛可频繁出现。“凉菜冷饮🤒照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏💻秋季腹泻高发。建🖇议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西瓜、冰啤🧗酒等寒凉之物。腹痛腹泻可艾♊灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注🏽意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带血👶、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该🚲消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等🚪秋季花粉浓度上升，长沙的㊙气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本地🛫花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室❣内干燥清洁，床单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规律使🐍用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要🌁大口吃肉贴膘”是认识误区。现💀代人多营养过剩，湿热未清🎴时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是📻补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为大家开🈂出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少辛🕸增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡📱半小时。运动宜选择温和💸舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【无码与🔘有码的区别】由Jandi Lin担任艺术总监的《乱码🔞❌♋免费男大爷》于2025年08月27日正式上线，结合真实男🛃人下部隐私㊙️撒尿新闻改编，目前在物龙教育咨询服务🥚中心首页推荐，片👢尾字幕公开爆料来源。中新网银川8月19日电 (记者 李佩珊)记者19日从🤵银川海关获悉，今年前7个月，宁夏外🔕贸进出口总值124.7亿元，同比增长6.8%。　　整体来看，宁夏外贸运行稳中有😇进，前7个月出口91.9亿元，同比增长9.8%；进口32.8亿元。其中，7月单月，进出口18.4亿元，增长15.7%，月度进出口连续三个月呈两🔗位数增长。　　今年前7个月，宁夏以一般贸易方💎式进出口106.3亿元，同比增长2.8%，占宁🏒夏外贸总值的85.2%；以加工贸😭易方式进出口9.8亿元，同比增长22.2%；以保税物流方式进出⤴口8.5亿元，同比增长74.9%。　　同时，今年前7个月，宁夏对欧盟进出口21.7亿元，同比增长21.5%，占宁夏外贸总值的17.4%；对印度进出口10.8亿元，同比增长21.2%；对香港进出口8.3亿元，同比增长27.8%；对日本进出口8.2亿元，同比增长30.4%。宁夏外贸“朋友圈”更加多元丰富。　　值得一提的是，今年前7个月，宁夏农产品出口11.9亿元，创历史同期🚨新高，同比增长23.1%。主要出口农产品为🤕新鲜或冷藏蔬菜，同比增长90%，冷冻薯条的出口量同比增长13.7%。(完)佐藤由梨🈳子建议网友理性看待👣国产精品亚洲LV粉色。中新社邢台8月19日电 (裴国荣 张鹏翔 潘志方)19日，河北省邢台市隆📭尧县的柏人城遗址2025年考古发掘🤞遗址中部现场，12个探方依次排布，来自中国人🐪民大学的考古队员正👢在进行第六次🍜考古发掘工作，大部🌆分探方已发掘到文化层。　　“目前，文化层距地表深🏳0.5米左右，遗迹现象丰富。”中国人民大学🚘历史学院考🚘古文博系副主任、副教授王子奇称🆒，今年🦀计划发掘三个区域，其中，遗址东部、遗址中部的两🕵个发掘🛐区已开始发掘，遗址东城墙北段即将开🈚始发掘。8月18日，航拍河北😒省邢台市隆🚪尧县的柏人城遗址发掘现场。(无人机照片)张冬茹 摄　　距今已有2600多年历史的🈁柏人城遗址，是中国保🔴存较好的古代中大型城池之一。战国时期，柏人城是赵国仅次🐗于邯郸的第二大城市。　　“遗址东部的发掘区在过🎡去考古工作中显示可能是一处📱与制陶手工业有✈关的区域。”王子奇说，今年的考古发掘，将有助于了⛄解柏人城的手工业🕠发展情况，以⛲及城址内部的功能分区。8月18日，河北✖省邢台市隆尧县🎏的柏人城遗址发掘现场。郭泽鑫摄　　据介绍，该遗址于2016年开始发掘，2024年第五次发掘时，通🈯过对柏人城北城墙、东城墙的发掘和解剖显示，春秋战国时期，柏人城曾🍡有两次重要的城墙🕷营建活动。　　王子奇称，今年🚈将继续对东城📵墙北段进行发掘，从而进一🛅步探清柏人城城市布局、城墙结构👢和城址变迁过程，丰富人们对柏人⛑城沿革、演变的认识。(完)

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しのみや/Katerina Hartlova/沙透水樹/Shauna Skye

（青岛日报／观海新闻记者 Mishelle Klein）