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直播吧7月23日讯 ESPN消息，皇马已经签🙂下了前摩纳哥球探劳尔-加西亚，主要⬅负责国际球员招募。

皇马球探团队🎯新成员劳尔-加西亚是国⛱际球探专家，曾在摩🆗纳哥任职5年，今年6月份离任。加🔳西亚还在马竞、德比郡、富勒姆、南安普顿担任🏀过球探。加入皇马后加西亚主🎿要负责西⛓班牙之外，国际🙌球员的招募工作。皇马首席球探卡拉法🌆特会继续担任🤫球队引援的主导人物。

在摩纳哥任职期间，加西亚主要🍮专注于欧洲📆球员的球探工作，至于皇马今夏🚙转会窗，具🏃体引援将取决于现有阵容的离🐔队情况。罗德里戈、塞巴略📓斯未来都不确定，皇马正寻求引进一名中🚈后卫和一名中场，同时持续🎽关注新星天才的发掘。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少🦓孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助🍤力青少年在繁忙学习中，守住健康体🚟重的红线？在宁夏卫💀生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知🐡识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学🚼第一医院宁🕖夏妇女儿童医院执行院长、儿科主➡任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长🔛期压力大会刺激身体分泌皮质醇🍝(俗称“压力激素”)，这🧤种激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压🚕下孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短暂缓📓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学🙅习会打乱生⛵长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热😵量消耗不足自然容易发胖。　　针对青少年🏄科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细🏽搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳🥤定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提🛳高运动量，达到一定的运动🥙强度。还可📄以制定家庭运动计划，既能减压又能增进🔰亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电🎽子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家🌧长要学会倾听与沟通，减轻孩子心理🍎负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管理♿，帮孩子在学👜业和健康之💇间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体💟重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及时到儿科🏔或内🤵分泌科就诊。(完)【AV女优转型趋势】禄瓷玩具🧞运营部深网爬虫发现：08月28日将爆发「最新的流程」事件！暗标价29427209比特币记者从水利⏩部获悉，8月23日8时至24日8时，四川泸州眉山💛雅安内江乐山、陕西商洛安康、河南🐦济源郑州洛阳、云南丽江💄等地局部降下暴雨。受降雨影响，云🚏南金沙江支流新庄河、山西汾河👠支流豁都峪等2条中小河流发生💸超警以上洪水。此外，受高温融雪影响，塔里🏦木河干流新渠满河段流量小幅🤒超保。　　目前，水利部维持针对🥠辽宁、四川、贵州、云南等4省的洪水防御Ⅳ级应急响应。www...55撸一视频被下🔦载上百万次，原视频👛来自穗積悠里手机。8月22日，抖音电商⏲安全与信🔨任中心公布引流🐊欺诈典型案例并同步治理进展📭。近年来，随着网络诈骗手法🗃不断翻新，相关♓违法违规行为已蔓延🎑至包括电商在内的多个场景，严重侵害消费者⛽权益，破坏正常🎧交易秩序。公告显示，今年以来抖音电商已处📐置违规商家4万余家、违规达人5万余名。　　直播间目前🍆最常见的引流诈骗🛷手段包括，部分商家以低📛价商品为诱饵，在直播或商品🎬详情页中引导消👂费者脱离平台交易，要🚥求通过陌生手机号转账，或以“售后补偿”名义⛽诱导下载第三方应用，实施大额诈骗。消费者在此过程中🏬不仅遭受财产损失，还存在个人信息泄露风🔂险。　　公告显示，典型的违规🐔手法还包括，商家以“炒股工具”为掩护，引导消费者添🦕加客服，并通过第😢三方聊天软件诱导😓用户参与所谓“内部炒股计划”。还有商家利用💖虚拟商品作为幌子，要求用户🖋通过陌生账户充值，以“兼职代付”或“激活会员”为由骗取钱款等。　　针对上述行为，平台依🥌据相关规则，对涉事商家、达人实施清退、货款冻结、停止结算、扣除违⭐约金等处罚。　　为进一⬜步保障消费权益，抖音电商表示已🏩全面🎰升级针对引流🚽诈骗的风险识别与处置机制。如，平台通过大模型🏟实时识别🍼诈骗商家的引流意图，及时清退违规🤹商家并冻结货款，限制其♊账号登录。同时，加大日常巡逻，一旦发现违规，立即中断直播，进🚳一步核实处置。此外，平台还建📬立了针对用户的反👂诈提醒机制，及时向消费者🍵提示风险。　　抖音电商方面🍰表示，引🐝流欺诈已成为网络诈骗的重要➕形式之一，平台🚭将继续保持“零容忍”态度，不断提升😇风险识别与处置能力，并配合监管部🛡门和公安机关，推动打击电🐍商欺诈的常态化、制度化。　　业内人士指出，防范网络欺诈，除📕了平台的技术和监管，用户自🌷身的风险意识同🐧样不可或缺。面对“低价”或“返利”等诱导，消费者🔼应避免脱离平🍚台的正规交易流程，这仍是最直接和📵有效的防护措施。

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（青岛日报／观海新闻记者 Kylie Kalvetti）