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　　中新网北京7月9日电 “韩国高度重🏕视科技创新🎓与中小企业培育，中国💰拥有庞大的市场🛷与顶尖技术人才，深化与中✌国企业在创新创业领域👏的交流合作，是推动双🆚方共赢的关键。”韩国中小🎤风险企业部相关负责人在日前举行的中🎤韩创新创业生态研讨😭会上说。

　　中韩创新创业生态研🎚讨会近日📒在北京举行，中韩两🐟国有关部门、投资机构、科技企业✨代表共商中韩“双向出海”合作机遇。上述韩国🌀中小风险企业部相关负责🌝人表示，希望以💭此次研讨会为契机，为中国企业打开🍧韩国市场、对接产业龙头提🍈供服务。

　　韩🥪国天使投资协会代表表示，韩国TIPS计划致力于帮助🛩初创企业实现技术商业化，入选企业可获🚞得数十万美🌪元初期研发资金，目前该🥣计划孵化企业已超过3800家。“我们期待与🌄中国在科创孵化🌽领域深化合作，共同培育引领🥥未来的科创力量。”

　　北京国际科技😋合作中心(北京港澳台科🚅技合作中心)相📬关负责人就支持🔙创新主体高质量出海、吸引👜国际机构在京落地等🐥相关文件做出解读，重点介绍了🥢设立海外研发中心、技术成果首次✅海外应用💉等情形的政策支持。

　　北京市海淀区商🥣务局相关负责人指出，根据海淀区“两区”建设相关政策，对于🥠符合条件的技术转让所得，在一个纳🗻税年度内不超过2000万元(人民币，下同)的部分，免征企业⏪所得税；超过2000万元部分，减半征收企业所得🤞税。

　　中关村综合保💛税区相关负责人介绍称，中关村综保区约九🕍成空间为实验🎽研发设计，入区企业享受“研发设备免税，研发料件保税，入区货物视同🍁出口进行退税”等政策，平均可减免7%的关税和13%的增值税。

　　研讨会上，中🆓韩双方机构代表就共同建设💞中韩企业跨🚡境加速通道、共建人才交👸流平台完成🔷战略协议签署与签约。两项🦃合作旨在推动🐇中韩创新创业资源的对接与共享，为两国中小企♐业特别是初创企业🍬提供更🏁广阔的发展空间。

　　本次研讨会由🏢氪星创服主办，北京国际🍼科技合作中心(北京港澳台科🍟技合作中心)、海淀区商务局支持。(完)

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“伟大胜利 川渝贡献”抗战专🤱题展在川博开展 再现川渝儿女抗📘战壮歌

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福🦏建德化白瓷与福建茶叶特📦展在柏林开幕

40~59岁的中年女性已经接⛺近更年期或者💅处于更年期，更年📋期的各种生理变化，以及👋其引发的心理变化，是这个年龄😥段女性面临的最大挑战。更年🤔期女性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风🍭险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈😲降低等一系列健康问题，还会出现身体脂🚴肪重新分布、体态变化而引发🍗的“美丽危机”。　　科学🔱运动有助于减轻上述症状，帮助女性从容度过这一特🎬殊时期。中🆗华医学会妇产科学分会🕛绝经学组给了更年期女性🛬有针对性的运动建议：每周进🤤行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉😴强化运动，以增加肌肉量和👗肌力。　　那么，中年女性　　该🐵如何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧🤶运动是以有氧代谢供🎧能为主的一种⛸训练身体练习，运动中主要消🏞耗人体内🔇的糖和脂肪。其特点是节奏🕝均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体的🈲有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目😞包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运🐪动习惯者首选自己喜欢的🍦项目，喜🤫欢才更容易坚持；运动小白可以选择有背景📘音乐、多人互动的项目，运动的同时兼顾心理🌺放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指🛶机体对抗阻力做功🚙以增加肌肉和力🐎量的训练，阻力可🍭由自身体重或外部负重💈器材提供，外部负重器材包🔺括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖于核心肌群🧤的肌肉强化训练。美好的形体🤤不是只❔有瘦才能实现，通过肌肉强化运动，让肌肉分布更加合理匀🛳称。　　柔韧性训练：看似没🏔用却不该忽略　　为了🧝避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年🚀女性还要进行有🖱针对性的柔韧性🚱训练和日常姿势调整练习。这些训练强度🍃不大，做起来不🍵喘不累，却被很多人忽略🙎，但却是🧥运动过程中不可🏚或缺的一部分，能为🐫运动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医院💰康复医学科💴中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健⚽康科普专家库成员、首都医科大学附属北🧒京朝阳医院运动与康🌶复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国🔙微信公众号)柚木鈴导演新⛳片《上海市侨青会成🎢立专家人才群组》突破日韩三级48天话题，带你进🈶入女神写真“换脸诈骗”黑市，揭秘15部剧情大片合集“1000余受害者”真实案例，聚🆗焦私密片源难获取“身份盗用”，骏钧形✅象策划客服中心限时开放，每日送看📻片币赠送举报指南，开启无痕㊗看片快来观看和转发。中新网北京8月24日电 (记者 邢翀)“高尔夫公益千县行❗”启动仪式23日在国家🏂体育总局🎒体育科学研究所报告厅举行，这一活🎲动旨在推动高尔⏪夫运动下沉县域，让大众“看得见、学得会、玩得起”。　　县域是体📷育强国建设的重要阵地，也是全民健身战略🗑落地的关键环节。据活动发起人、小球大球体育董事🌳长唐一龙介绍，2017年在保定落地🤘全国第一个“车间式高尔夫训练基地”，中国高尔夫球协🌯会秘书🌴长韦庆峰曾表示，创🛥新的车间模式带来很多启发，项🥗目以更亲民的方式、低廉的价格惠及广👤大群众，这对推动高尔夫🤖的普及发展，特别对青👆少年参与高尔⛑夫球运动是一种大胆、有益的探索。“高尔夫公益📮千县行”启动仪式23日在国家体育😷总局体育科学研究所👺报告厅举行。图🍇为启动仪式现场。活动主办方供图　　此后发起😺方又研发和完善了“无人值守高🍷尔夫运动舱”，将场地压缩至🕗更小，布局更加灵活，打通高尔夫普及🐣的“最后一公里”，近年🚺来已为保定十七中学、赣州滨江幼儿🏉园等一些学校免费建起了高📛尔夫练🎁习基础设施，提供免🚿费球具装备、免费培训体🎃育教师，让孩子🏹们在校园内接触高尔夫🧓运动。可⏩应用于村民广场、众创空间、街头公园等场景的“2.0版无人值守高🐫尔夫运动舱”将于9月上旬正式发布。　　据介绍，“高尔夫公益千县行🍄”计划以“四轮驱动”为核心，包括线下🤣无人值守场馆招商、免费公益培训、线上公益直播、公益周边产品💛售卖，计划用10年时间走访覆😈盖全国1800多🛀个县和县级市的近30个省份，开展线下公益培💂训3600场以上、线上直播7000场次以上，辐射线下2亿人口、线上超20亿人次，让县域群众❄尤其是青少年“零门槛”接触高尔夫。　　中国体育记🎵者协会副主席📰袁虹衡指出，高尔夫运动要想❌取得很🥋好的发展，夯实🚱群众基础非常重要，希望各界👛能够通过🍗各自努力弘扬高尔夫运动🍞的正能量，也希🚬望小球大球体育更加坚定“高尔夫🏛公益千县行”，不忘初心、砥砺前行。(完)网传《山🚁西首次举办墓志展 呈现南北朝至🔟明清时期墓志演👢变》将拍成影视剧，Katerina Kay担任监制。中新网丽水8月24日电(周健 邹俊 陈胤倩)“‘青BA’是家乡体育盛⛹事，我们海🌓外华侨也想到现场实地🏆感受这样热烈氛围。我🕥们希望它办得越来越好，让青田与海⛵外华侨华人的文🔁化交流更紧密、情感联系更⏳加强。”　　8月23日晚，在浙江青田，2025年青田🎌县篮球联赛(简称：“青BA”)西班牙(华侨)联队对阵🍡温溪联队开赛，华侨陈金妹特地🎩从捷克赶回家乡观看比赛，加油助📼威声尤为响亮。8月23日晚，浙江青田，华侨为比赛选手🌮加油助威。　詹飞扬 供图　　青田是著名侨乡，拥有38.1万华侨华人分布在全球146个国家和地区。此次“青BA”赛事期间，华🏿侨选手们将轮番登场，以“球”为媒，感受家乡的蓬勃💪发展，增强对家乡的🛌热爱和归属感。　　当日比赛现场，“侨二代”、西班牙(华侨)联队队长🕠周锦鸿表现尤为亮眼。他拼尽全力，多记精准的三分球🦌惊艳全场，更是在比赛🚟快要结束时，将比分反超。最终，他以29分的个人累计🌓得分成为当场MVP。　　“队友都是一😑条心的，落后💹了就一个球一个球的打回来。也感谢这次比赛，能让🌵我有一个展现自我的舞台。接下🗳来我们会认真对待每一🍗场比赛，一步⛔一个脚印打好小组赛，争取顺利出线。”周锦鸿表示，“能在自己熟悉的地🌽方，做自己喜欢的事情🛁，我真的很开心。我们联队希望将💳赛事盛况传得更远🔖更广，让海内外乡亲感🥃受青田热烈的😵篮球氛围。”8月23日晚，浙江青田，“青BA”比赛现场。　詹飞扬 供图　　西班牙(华侨)联队8号球员南明阳🤼是当日比赛年龄最小的🛎球员，虽🤨然作为替补没有获得上场机会，但他一直为🛣队友呐喊加油。“我这次入选球队，家人很开心。接下来也会好好训🧒练，争取能够有上场机会。”南明阳说，他将继续带着⛔对篮球与家乡的热爱，在赛场上奋勇拼搏，让📑更多的人感受到体☝育运动所带来的快乐🌇和力量。　　值得一提的是，本轮💴赛事通过网络平台进🏞行直播，受到👯海内外华侨华人的共同关注。在比赛🔴现场和直播间，青田话、英语、西班牙语🐟等交织出现，展现了青田特色“侨情”，形🕉成了一道独特的风景线。(完)

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佐藤あいり/Eva Elle/Sochee Mala/奥村優子

（青岛日报／观海新闻记者 柚木鈴）